來源：博禾知道
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小兒腹瀉可通過推拿天樞穴、摩腹、揉龜尾、捏脊等按摩手法緩解癥狀。腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腹部受涼、腸道感染、乳糖不耐受等原因引起，需結(jié)合病因配合治療。
1、推拿天樞穴天樞穴位于肚臍旁開兩寸，用拇指指腹順時針輕揉100-200次，有助于調(diào)節(jié)胃腸功能。家長需注意手法輕柔，避免用力過度。
2、摩腹以掌心貼緊患兒腹部，順時針方向緩慢摩動5分鐘，能促進腸蠕動恢復(fù)。建議家長在按摩前將雙手搓熱，避免冷刺激加重腹瀉。
3、揉龜尾龜尾穴在尾骨端下方凹陷處，用拇指指端揉動100次，可固腸止瀉。家長需固定好患兒體位，防止扭動影響操作。
4、捏脊沿脊柱兩側(cè)從下向上捏提皮膚3-5遍，能提升脾胃功能。操作時家長需保持指甲修剪圓鈍，避免劃傷患兒皮膚。
按摩需在患兒清醒放松時進行，每日1-2次為宜。若腹瀉伴發(fā)熱、血便或持續(xù)超過3天，應(yīng)立即就醫(yī)排查輪狀病毒感染等病因。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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