來源：博禾知道
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小孩大便便秘干燥可通過調整飲食、增加運動、培養(yǎng)排便習慣、藥物治療等方式改善，通常由飲食結構不合理、水分攝入不足、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。
1、調整飲食增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍花、香蕉、燕麥等富含膳食纖維的食物，有助于軟化大便。家長需避免給孩子過多高蛋白低纖維食物。
2、增加運動每日保證適量活動促進腸蠕動，家長可帶孩子進行散步、爬行等低強度運動。避免長時間久坐不動。
3、培養(yǎng)習慣固定每日排便時間，家長需耐心引導孩子建立規(guī)律排便反射。可在餐后30分鐘嘗試如廁訓練。
4、藥物治療頑固性便秘可能與腸道菌群失調、肛門括約肌功能異常有關，表現(xiàn)為排便費力、糞便干結。可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等藥物。
家長應注意觀察孩子排便頻率和糞便性狀，若持續(xù)3天未排便或伴隨腹痛嘔吐，應及時就醫(yī)排除器質性疾病。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調理的方法進行根除。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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