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季節(jié)性貧血是什么原因引起的

來源:博禾知道

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問題描述:季節(jié)性貧血是什么原因引起的

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骨髓貧血是什么
所謂的一個(gè)骨髓貧血就是骨髓被異常組織或者腫瘤細(xì)胞浸潤(rùn),造成骨髓微環(huán)境受到破壞,還有就是一些造血功能受損導(dǎo)致的貧血。一定要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院檢查并治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
貧血是什么不正常
貧血之微生量元素不正常所引起的,一般出現(xiàn)的缺陷是考慮出現(xiàn)了缺鐵性的貧血,當(dāng)出現(xiàn)貧血的癥狀的時(shí)候,建議從他生活中的東西吃一些豬肝豬心豬肺這一類的食物,東西吃紅豆,紅糖紅棗類的食物
林文沖 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
小細(xì)胞貧血是什么
小細(xì)胞貧血一般指的是小細(xì)胞低色素性貧血,臨床上最常見的是缺鐵性貧血,通常是血紅蛋白降低,同時(shí)平均血紅細(xì)胞體積、平均紅細(xì)胞的血紅蛋白量以及平均血紅蛋白濃度的降低。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
貧血是什么原因造成的
造成貧血的原因很多,要具體分析。貧血的原因有很多。營(yíng)養(yǎng)性貧血是比較常見的,多發(fā)生于兒童、育齡婦女、孕婦。是由于鐵、葉酸或維生素B12缺乏引起的,可以通過補(bǔ)充造血原料來糾正。單純性貧血也可能是長(zhǎng)期慢性病的繼發(fā)表現(xiàn),如風(fēng)濕病、甲減、腫瘤等。如果貧血并發(fā)白細(xì)胞減少或血小板減少,應(yīng)考慮其他血液疾病,如再生障礙性貧血、白血病、骨髓增生異常綜合征等。一旦出現(xiàn)貧血癥狀,建議去看血液科,完善檢查,明確貧血原因。
張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院
貧血是什么補(bǔ)鈣
一般來說,人體的各個(gè)組織器官的功能之間都會(huì)有一些聯(lián)系,但是從直接的方面來看,很少會(huì)因?yàn)槿扁}導(dǎo)致貧血,所以建議再系統(tǒng)的檢查一下,查一查貧血的發(fā)生原因,然后針對(duì)原因治療,貧血時(shí),跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系的,有缺鐵,缺乏維生素b12和葉酸
周宇 主治醫(yī)師 應(yīng)急總醫(yī)院
嗜血性貧血是什么意思

嗜血性貧血一般是指溶血性貧血,主要表現(xiàn)為紅細(xì)胞破壞加速、壽命縮短,超出骨髓代償能力時(shí)出現(xiàn)的貧血。

1、遺傳因素

部分溶血性貧血與遺傳性紅細(xì)胞膜缺陷、酶缺乏或血紅蛋白異常有關(guān)。遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥因紅細(xì)胞膜蛋白基因突變導(dǎo)致膜結(jié)構(gòu)異常,紅細(xì)胞易在脾臟被破壞。葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥患者接觸氧化性物質(zhì)后易發(fā)生急性溶血。這類患者需避免誘發(fā)因素,遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥嚴(yán)重時(shí)可考慮脾切除術(shù)。

2、免疫異常

自身免疫性溶血性貧血因機(jī)體產(chǎn)生抗紅細(xì)胞抗體導(dǎo)致紅細(xì)胞破壞加速。溫抗體型多見,可能與淋巴增殖性疾病、感染或藥物誘發(fā)有關(guān)?;颊呖赡艹霈F(xiàn)黃疸、脾腫大,直接抗人球蛋白試驗(yàn)陽性。治療需使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片,難治性病例可選用利妥昔單抗注射液。

3、感染因素

瘧原蟲感染可直接破壞紅細(xì)胞,細(xì)菌產(chǎn)生的溶血毒素如產(chǎn)氣莢膜桿菌毒素可溶解紅細(xì)胞?;颊叱氀獬0榘l(fā)熱、寒戰(zhàn)等感染癥狀。需針對(duì)病原體治療,瘧疾患者可使用雙氫青蒿素哌喹片,嚴(yán)重溶血時(shí)需輸血支持。

4、機(jī)械損傷

人工心臟瓣膜、血管內(nèi)支架等醫(yī)療器械可能造成紅細(xì)胞機(jī)械性損傷,引發(fā)微血管病性溶血。表現(xiàn)為血紅蛋白尿和破碎紅細(xì)胞增多。需優(yōu)化抗凝方案,嚴(yán)重者需調(diào)整器械位置或更換設(shè)計(jì)更合理的瓣膜類型。

5、化學(xué)物質(zhì)

鉛中毒可抑制血紅素合成酶活性,苯類化合物可損傷骨髓造血功能。職業(yè)暴露人群可能出現(xiàn)腹痛、周圍神經(jīng)病變等伴隨癥狀。需脫離接觸環(huán)境,鉛中毒患者可使用依地酸鈣鈉注射液驅(qū)鉛治療。

溶血性貧血患者需注意補(bǔ)充葉酸和鐵劑預(yù)防造血原料缺乏,避免劇烈運(yùn)動(dòng)減少紅細(xì)胞機(jī)械損傷。出現(xiàn)醬油色尿、乏力加重等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查血常規(guī)和網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)。所有藥物治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,根據(jù)溶血類型和嚴(yán)重程度制定個(gè)體化方案。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
生理學(xué)貧血是什么?
生理性貧血病不是病理性的貧血,就是不是由于疾病導(dǎo)致的貧血,生理性貧血常見于由于循環(huán)中血容量增加使紅細(xì)胞計(jì)數(shù)減少,進(jìn)行血常規(guī)檢測(cè)的時(shí)候,可以看到血紅蛋白計(jì)數(shù)下降,常見的有孕婦,新出生的嬰兒。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
貧血是什么細(xì)胞不正常
貧血的話主要是導(dǎo)致我們的血紅細(xì)胞不正常會(huì)出現(xiàn)變形等從而導(dǎo)致運(yùn)輸氧的能力下降,從而出現(xiàn)頭暈頭痛乏力等癥狀,因此有貧血的患者一定要好好的進(jìn)行調(diào)理治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新生兒溶血性貧血是什么原因引起的
寶寶剛剛出生,兩天以后檢測(cè)黃疸指數(shù)為19,通過藍(lán)光照射醫(yī)治以后,黃疸指數(shù)又出現(xiàn)的提高,這個(gè)現(xiàn)象首先考慮是因?yàn)槿苎渣S疸引發(fā)的。提議給寶寶多吃些植物內(nèi)臟、精血、瘦肉等,假如化驗(yàn)血常規(guī)顯示血虛重要,就全身上下組織補(bǔ)血的藥品醫(yī)治。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
缺鐵性貧血是什么原因?qū)е碌模?/div>
缺鐵性貧血,就是因?yàn)槿辫F的情況造成的;你現(xiàn)在坐著起來,出現(xiàn)頭暈的情況,考慮兩方面的問題,應(yīng)該是貧血的情況,應(yīng)該是體位性低血壓的情況,可以去應(yīng)用檢查血壓,血常規(guī),明確原因;缺鐵性貧血,可以補(bǔ)充鐵劑,平時(shí)多吃五谷雜糧,蔬菜,不要偏食等。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
女性貧血是什么原因造成的?怎樣調(diào)理
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1、精索靜脈曲張

長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致精索靜脈回流受阻,表現(xiàn)為陰囊墜脹感,平臥休息可緩解,嚴(yán)重者需手術(shù)治療。

2、睪丸炎

細(xì)菌或病毒感染引發(fā)睪丸炎癥,常伴隨發(fā)熱和陰囊皮膚紅腫,需抗生素治療如左氧氟沙星、頭孢曲松鈉、阿奇霉素。

3、附睪炎

尿道感染擴(kuò)散至附睪導(dǎo)致腫脹疼痛,可能伴有排尿異常,治療需選用環(huán)丙沙星、多西環(huán)素等敏感抗生素。

4、睪丸扭轉(zhuǎn)

睪丸供血血管突發(fā)扭轉(zhuǎn)屬于急癥,6小時(shí)內(nèi)未復(fù)位將導(dǎo)致壞死,表現(xiàn)為突發(fā)劇痛和睪丸位置上移,必須立即手術(shù)復(fù)位。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)及長(zhǎng)時(shí)間騎行,穿著寬松內(nèi)褲有助于緩解不適,若疼痛持續(xù)超過12小時(shí)或伴發(fā)熱嘔吐需急診處理。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
胎心170過快的后果
胎心率過快可能對(duì)胎兒健康產(chǎn)生不利影響,通常由母體因素、胎兒因素、胎盤功能異常、藥物作用、感染等原因引起。胎心率170次/分屬于胎心過快,可能與胎兒缺氧、母體發(fā)熱、藥物刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為胎動(dòng)異常、胎兒窘迫等癥狀。 1、母體因素:母體發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等情況可能導(dǎo)致胎心率加快。治療上需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行干預(yù),如退熱、補(bǔ)血、調(diào)節(jié)甲狀腺功能等。 2、胎兒因素:胎兒缺氧、先天性心臟病等可能導(dǎo)致胎心率異常。需通過吸氧、監(jiān)測(cè)胎兒狀況等方式緩解,必要時(shí)需提前終止妊娠。 3、胎盤功能異常:胎盤早剝、胎盤功能不全等可能影響胎兒供氧,導(dǎo)致胎心率加快。需密切監(jiān)測(cè)胎盤功能,必要時(shí)采取醫(yī)療干預(yù)。 4、藥物作用:某些藥物如縮宮素、腎上腺素等可能刺激胎兒心率。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物使用,避免對(duì)胎兒造成不良影響。 5、感染:母體感染如絨毛膜羊膜炎等可能引起胎心率加快。需及時(shí)進(jìn)行抗感染治療,控制感染源,減少對(duì)胎兒的危害。 胎心率過快時(shí),孕婦需注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定。飲食上可適當(dāng)增加富含鐵、蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、雞蛋、菠菜等,有助于改善母體貧血。同時(shí),定期進(jìn)行產(chǎn)檢,密切監(jiān)測(cè)胎心率變化,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī),確保母嬰安全。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
盆腔積液最好的治療方法是什么

盆腔積液的治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療,具體方案需根據(jù)病因和病情嚴(yán)重程度決定。

1、生活干預(yù)

輕度盆腔積液可能與排卵期生理性滲出有關(guān),建議避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持會(huì)陰清潔,每日溫水坐浴有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2、物理治療

慢性盆腔炎導(dǎo)致的積液可采用超短波治療,通過熱效應(yīng)改善組織代謝。紅外線照射也可幫助炎癥吸收,通常需配合藥物治療。

3、藥物治療

細(xì)菌感染引起的病理性積液需使用抗生素,如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。結(jié)核性盆腔炎需規(guī)范抗結(jié)核治療,常用異煙肼聯(lián)合利福平。

4、手術(shù)治療

輸卵管積膿或卵巢囊腫破裂導(dǎo)致的積液需腹腔鏡探查,根據(jù)情況行膿腫引流或附件切除術(shù)。惡性腫瘤需腫瘤細(xì)胞減滅術(shù)配合放化療。

治療期間應(yīng)避免辛辣刺激飲食,急性期臥床休息,定期復(fù)查超聲觀察積液變化,術(shù)后患者需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
1歲的寶寶不吃飯?jiān)撛趺崔k

1歲寶寶不吃飯可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營(yíng)造用餐環(huán)境、排查疾病因素、補(bǔ)充微量元素等方式改善,通常由生理性厭食、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、消化系統(tǒng)疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少零食攝入,提供手指食物激發(fā)進(jìn)食興趣,如蒸軟的胡蘿卜條、香蕉塊。每日安排3次正餐+2次點(diǎn)心,避免強(qiáng)迫喂食。

2、營(yíng)造用餐環(huán)境

固定用餐時(shí)間和地點(diǎn),家長(zhǎng)需保持輕松態(tài)度,避免電視玩具干擾??膳c寶寶同桌進(jìn)食,示范咀嚼動(dòng)作鼓勵(lì)模仿。

3、排查疾病因素

可能與鵝口瘡、胃腸炎、食物過敏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為拒食伴哭鬧、腹瀉或口腔白膜。需兒科醫(yī)生評(píng)估后使用制霉菌素混懸液、蒙脫石散、氯雷他定糖漿等藥物。

4、補(bǔ)充微量元素

缺鋅缺鐵可能導(dǎo)致味覺減退,表現(xiàn)為食欲差伴面色蒼白。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服液,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。

觀察兩周無改善需就醫(yī),定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線,避免將食物作為獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰手段。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
卵巢儲(chǔ)備功能下降能自然受孕嗎

卵巢儲(chǔ)備功能下降多數(shù)情況下可以自然受孕,但受孕概率會(huì)降低。主要影響因素有年齡、基礎(chǔ)卵泡數(shù)量、激素水平、伴隨疾病等。

1、年齡

35歲以上女性卵巢功能自然衰退,卵子質(zhì)量下降,可通過監(jiān)測(cè)排卵周期提高受孕機(jī)會(huì)。

2、基礎(chǔ)卵泡

抗苗勒管激素水平低于1.1納克/毫升提示卵泡儲(chǔ)備不足,需結(jié)合超聲評(píng)估竇卵泡數(shù)量。

3、激素水平

促卵泡激素超過10國(guó)際單位/升可能影響排卵功能,需檢測(cè)雌二醇和抑制素B等指標(biāo)綜合判斷。

4、伴隨疾病

子宮內(nèi)膜異位癥或多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)加重生育障礙,需要先治療原發(fā)病。

建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和輔酶Q10,在生殖科醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試自然受孕3-6個(gè)月未成功需考慮輔助生殖技術(shù)。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
發(fā)燒身上起凸起的包是怎么回事

發(fā)燒伴隨皮膚凸起的包可能由病毒感染、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染、自身免疫性疾病等原因引起,可通過抗組胺藥物、抗病毒藥物、抗生素、免疫調(diào)節(jié)劑等方式治療。

1. 病毒感染:

部分病毒感染如幼兒急疹、水痘等會(huì)引起發(fā)熱和皮疹,皮疹初期可能表現(xiàn)為凸起的紅色斑丘疹。病毒感染通常具有自限性,可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋、更昔洛韋、奧司他韋等抗病毒藥物。

2. 過敏反應(yīng):

藥物過敏或食物過敏可能導(dǎo)致蕁麻疹樣皮疹,表現(xiàn)為突發(fā)的風(fēng)團(tuán)樣凸起伴瘙癢。需立即停用可疑過敏原,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗組胺藥物。

3. 細(xì)菌感染:

鏈球菌感染可能引起猩紅熱樣皮疹,表現(xiàn)為彌漫性充血性皮疹伴細(xì)小凸起。需及時(shí)進(jìn)行抗菌治療,可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克洛、阿奇霉素等抗生素。

4. 自身免疫?。?p>系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病可能出現(xiàn)蝶形紅斑或盤狀皮疹,伴隨發(fā)熱和關(guān)節(jié)痛。需完善免疫學(xué)檢查,可遵醫(yī)囑使用潑尼松、羥氯喹、甲氨蝶呤等免疫調(diào)節(jié)劑。

出現(xiàn)發(fā)熱伴皮疹時(shí)應(yīng)避免抓撓皮膚,保持皮膚清潔干燥,記錄皮疹形態(tài)變化和發(fā)熱規(guī)律,及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
慢性肝炎的平均生存期有多長(zhǎng)

慢性肝炎患者的平均生存期一般為10-30年,實(shí)際生存時(shí)間受到病毒類型、肝臟損傷程度、治療依從性、生活習(xí)慣等多種因素的影響。

1、病毒類型:

乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒感染導(dǎo)致的慢性肝炎,病毒活躍程度不同直接影響疾病進(jìn)展速度。

2、肝臟損傷:

肝纖維化分期越晚,出現(xiàn)肝硬化和肝癌的風(fēng)險(xiǎn)越高,會(huì)顯著縮短預(yù)期生存時(shí)間。

3、治療情況:

規(guī)范使用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋、索磷布韋可有效抑制病毒復(fù)制,延緩病情惡化。

4、生活習(xí)慣:

嚴(yán)格戒酒、避免熬夜、控制體重等健康生活方式有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān),改善長(zhǎng)期預(yù)后。

慢性肝炎患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)和病毒載量,在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持抗病毒治療,同時(shí)保持低脂高蛋白飲食和適度運(yùn)動(dòng)。

咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙齒掉了一小塊有缺口怎么回事

牙齒掉了一小塊有缺口可能由齲齒、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒外傷、磨牙癥等原因引起,可通過補(bǔ)牙、牙冠修復(fù)、脫敏治療、咬合調(diào)整等方式治療。

1、齲齒

牙齒齲壞導(dǎo)致硬組織缺損是最常見原因,表現(xiàn)為冷熱敏感或食物嵌塞。需清除腐質(zhì)后使用玻璃離子水門汀、復(fù)合樹脂、銀汞合金等材料充填。

2、牙釉質(zhì)發(fā)育不全

釉質(zhì)礦化不良使牙齒易崩裂,常見于恒牙萌出時(shí)即存在白堊色斑塊??刹捎脻B透樹脂修復(fù)或全瓷貼面保護(hù)薄弱釉質(zhì)。

3、牙齒外傷

咬硬物或撞擊導(dǎo)致牙體折裂,多伴有冷刺激痛。根據(jù)折裂深度選擇再礦化治療、斷冠粘接或根管治療后樁核冠修復(fù)。

4、磨牙癥

夜間緊咬牙導(dǎo)致牙齒非功能性磨損,常伴隨顳下頜關(guān)節(jié)彈響。需佩戴咬合墊保護(hù)牙齒,配合肉毒桿菌毒素注射緩解肌肉過度緊張。

日常應(yīng)避免用患牙咬硬物,選擇含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì),定期口腔檢查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)新發(fā)缺損。缺損較大或出現(xiàn)自發(fā)痛需及時(shí)就診。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
男性大便不成形是怎么回事

男性大便不成形可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、??圃\療等方式改善。

1、飲食不當(dāng)

高脂低纖維飲食或生冷刺激食物攝入過多會(huì)導(dǎo)致大便性狀改變。建議減少油炸食品攝入,增加燕麥、紅薯等膳食纖維食物,無須藥物干預(yù)。

2、腸道菌群失調(diào)

長(zhǎng)期使用抗生素或壓力過大會(huì)破壞腸道微生態(tài)平衡??裳a(bǔ)充雙歧桿菌活菌制劑,配合酸奶等發(fā)酵食品調(diào)理,癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查。

3、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān),常伴腹脹、排便緊迫感??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、洛哌丁胺等調(diào)節(jié)胃腸功能。

4、炎癥性腸病

潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病會(huì)導(dǎo)致黏液膿血便,與免疫異常相關(guān)。需腸鏡確診后使用美沙拉嗪緩釋顆粒、潑尼松等藥物,嚴(yán)重者需生物制劑治療。

日常注意記錄排便日記,避免久坐和過度勞累,若癥狀超過兩周或出現(xiàn)體重下降需消化內(nèi)科就診。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
一到換季就感冒發(fā)燒怎么辦

一到換季就感冒發(fā)燒可通過增強(qiáng)免疫力、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物預(yù)防、接種疫苗等方式治療。換季感冒通常由免疫力下降、溫差適應(yīng)不良、病毒感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、增強(qiáng)免疫力

保證充足睡眠和均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅等營(yíng)養(yǎng)素,有助于提高身體抵抗力,減少感冒發(fā)生概率。

2、調(diào)整生活習(xí)慣

注意根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物,保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸感冒患者,勤洗手保持個(gè)人衛(wèi)生。

3、藥物預(yù)防

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玉屏風(fēng)散、黃芪顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服液等藥物進(jìn)行預(yù)防性治療,這些藥物具有調(diào)節(jié)免疫功能的作用。

4、接種疫苗

建議每年接種流感疫苗,對(duì)易感人群可考慮接種肺炎疫苗,疫苗預(yù)防是減少季節(jié)性呼吸道感染的有效手段。

換季期間可適量食用富含維生素C的柑橘類水果、富含鋅的牡蠣、富含蛋白質(zhì)的雞蛋和富含益生菌的酸奶,同時(shí)保持適度運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防感冒。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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