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我想減肥。晚上暴走能減肥嗎?

來源:博禾知道

2022-05-22 18:17 24人閱讀

問題描述:我想減肥。晚上暴走能減肥嗎?

醫(yī)生回答(1)

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頭和臉愛出汗怎么回事

頭和臉愛出汗可能由生理性因素、環(huán)境因素、情緒波動(dòng)、甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。多汗通常表現(xiàn)為局部或全身出汗量異常增多,可能伴隨潮熱、心悸等癥狀。

1、生理性因素

頭部和面部汗腺分布密集,在進(jìn)食辛辣食物、劇烈運(yùn)動(dòng)后容易出現(xiàn)暫時(shí)性多汗。這種情況無須特殊處理,及時(shí)擦干汗液并補(bǔ)充水分即可。避免穿著不透氣的衣物,選擇棉質(zhì)面料有助于汗液蒸發(fā)。

2、環(huán)境因素

高溫高濕環(huán)境會(huì)刺激汗腺分泌,導(dǎo)致頭和面部明顯出汗。保持環(huán)境溫度在24-26攝氏度,使用空調(diào)或風(fēng)扇降低體表溫度。外出時(shí)可佩戴透氣遮陽(yáng)帽,避免陽(yáng)光直射面部皮膚。

3、情緒波動(dòng)

緊張焦慮時(shí)會(huì)激活交感神經(jīng),引發(fā)額頭、鼻翼等部位多汗。深呼吸訓(xùn)練和正念冥想能緩解自主神經(jīng)興奮。嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B1片等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲亢患者代謝率增高會(huì)出現(xiàn)頭面部多汗伴怕熱、手抖??赡芘c自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)。需檢測(cè)甲狀腺功能,遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。

5、更年期綜合征

雌激素水平下降導(dǎo)致血管舒縮功能紊亂,表現(xiàn)為陣發(fā)性頭面部潮熱多汗。可能與卵巢功能衰退有關(guān),伴隨失眠、情緒煩躁??勺襻t(yī)囑使用坤寶丸、更年安片等中成藥調(diào)理。

建議記錄多汗發(fā)作的時(shí)間和環(huán)境,避免攝入咖啡因和酒精等刺激性物質(zhì)。選擇溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部,出汗后及時(shí)用溫水擦拭。若伴隨體重下降、心慌等癥狀,需進(jìn)行甲狀腺功能、激素水平等檢查。夜間盜汗嚴(yán)重者可選用吸濕排汗的枕套,保持臥室通風(fēng)干燥。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
開水燙傷可以用碘伏嗎?

開水燙傷一般可以用碘伏消毒,但需根據(jù)燙傷程度決定是否需配合其他處理措施。

一度燙傷僅傷及表皮層,表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、輕微腫脹和疼痛。此時(shí)可用流動(dòng)冷水沖洗15-20分鐘降溫后,用碘伏棉簽輕柔擦拭創(chuàng)面消毒。碘伏對(duì)金黃色葡萄球菌等常見細(xì)菌有殺滅作用,且刺激性小于酒精。處理后可涂抹濕潤(rùn)燒傷膏保護(hù)創(chuàng)面,避免使用牙膏、醬油等民間偏方。淺二度燙傷出現(xiàn)水皰時(shí),若水皰完整無破損,可保留皰皮并用碘伏消毒周圍皮膚。水皰大于指甲蓋或位于關(guān)節(jié)等易摩擦處,建議就醫(yī)由專業(yè)人員處理。

深二度及以上燙傷累及真皮深層或皮下組織,創(chuàng)面呈蒼白色或焦痂樣改變。碘伏僅能用于清潔周圍皮膚,不可直接涂抹創(chuàng)面。此類燙傷易繼發(fā)感染并影響愈合,需立即用無菌敷料覆蓋后送醫(yī)。伴有大面積燙傷、面部會(huì)陰部燙傷或嬰幼兒燙傷時(shí),即使程度較輕也應(yīng)緊急就醫(yī)?;瘜W(xué)燙傷或電擊傷需優(yōu)先用大量清水沖洗,再根據(jù)醫(yī)囑決定是否使用碘伏。

燙傷后48小時(shí)內(nèi)需每日用碘伏消毒1-2次,觀察有無滲液增多、紅腫擴(kuò)散等感染跡象。消毒時(shí)避免用力摩擦,棉簽需單方向滾動(dòng)使用?;謴?fù)期保持創(chuàng)面清潔干燥,穿寬松衣物減少摩擦。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,如雞蛋、西藍(lán)花等促進(jìn)組織修復(fù)。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物或疼痛加劇,提示可能繼發(fā)感染,應(yīng)立即停止自行處理并就醫(yī)。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
牙疼臉腫了,這個(gè)能自己消退嗎

牙疼伴隨臉腫能否自行消退需根據(jù)病因判斷,多數(shù)牙齦炎或輕微牙周感染引起的腫脹可能逐漸緩解,但根尖周炎、智齒冠周炎等需醫(yī)療干預(yù)的情況通常無法自愈。

牙齦炎或食物嵌塞導(dǎo)致的局部炎癥可能因口腔清潔改善而減輕腫脹?;颊呖赏ㄟ^淡鹽水漱口、避免患側(cè)咀嚼、冷敷緩解疼痛,腫脹可能3-5日內(nèi)逐漸消退。但持續(xù)存在的牙菌斑或軟垢刺激可能使癥狀反復(fù),表現(xiàn)為腫脹暫時(shí)消退后又加重。

涉及牙髓或根尖感染的病例往往需要專業(yè)處理。根尖周炎會(huì)導(dǎo)致頜骨內(nèi)膿液積聚,表現(xiàn)為牙齦隆起伴面部腫脹,此時(shí)需根管治療引流炎癥。阻生智齒引發(fā)的冠周炎常伴隨張口受限和頜下淋巴結(jié)腫大,可能發(fā)展成間隙感染,必須通過局部沖洗、抗生素或拔牙解決。這類感染性腫脹若不治療可能引發(fā)發(fā)熱等全身癥狀,甚至導(dǎo)致頜面部多間隙感染。

建議腫脹超過48小時(shí)未緩解或伴隨發(fā)熱、化膿時(shí)及時(shí)就診口腔科。日常應(yīng)使用軟毛牙刷清潔患處周圍,避免過硬過燙食物刺激,保持充足睡眠有助于免疫調(diào)節(jié)。糖尿病患者或長(zhǎng)期服用免疫抑制劑者出現(xiàn)臉腫更需警惕感染擴(kuò)散,應(yīng)盡早醫(yī)療干預(yù)。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
寶寶左側(cè)隱睪下降的概率多大?

寶寶左側(cè)隱睪下降的概率較高,多數(shù)在出生后3-6個(gè)月內(nèi)自然下降至陰囊。若超過1歲仍未下降,需考慮醫(yī)療干預(yù)。

隱睪是男性嬰幼兒常見的先天性發(fā)育異常,指睪丸未能按正常發(fā)育過程下降至陰囊。左側(cè)隱睪與右側(cè)發(fā)生率相近,但雙側(cè)隱睪概率較低。早產(chǎn)兒或低出生體重兒的發(fā)生率略高,可能與睪丸下降過程未完成有關(guān)。大部分病例中,睪丸會(huì)在出生后通過激素刺激或自然發(fā)育逐漸下降,尤其是足月出生的健康嬰兒。臨床觀察發(fā)現(xiàn),出生后3個(gè)月內(nèi)下降概率最高,6個(gè)月后自然下降的可能性顯著降低。

少數(shù)情況下,隱睪可能伴隨其他發(fā)育異常,如腹股溝疝或尿道下裂,此時(shí)自然下降概率較低。若睪丸停留在腹腔或腹股溝管高位,也可能因溫度環(huán)境影響精子生成功能,需盡早評(píng)估。部分患兒可能存在激素分泌不足或解剖結(jié)構(gòu)異常,導(dǎo)致睪丸無法自行下降,需通過超聲檢查明確位置后決定治療方案。

建議家長(zhǎng)定期觀察寶寶陰囊發(fā)育情況,若1歲后仍未觸及睪丸,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能建議激素治療或手術(shù)固定,避免遠(yuǎn)期生育能力受損或睪丸惡變風(fēng)險(xiǎn)。日常護(hù)理中避免過度擠壓腹部,并遵醫(yī)囑完成隨訪檢查。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
47歲閉經(jīng)怎么調(diào)理
閉經(jīng)可通過生活方式調(diào)整、飲食調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。閉經(jīng)通常由卵巢功能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、慢性疾病等原因引起。 1、生活方式調(diào)整:規(guī)律作息、避免熬夜、適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。建議每天保持7-8小時(shí)睡眠,每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或瑜伽,每次持續(xù)30-60分鐘,以促進(jìn)血液循環(huán)和激素平衡。 2、飲食調(diào)節(jié):均衡攝入蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),避免高糖高脂飲食。多食用富含植物雌激素的食物,如豆制品、亞麻籽、黑芝麻等,有助于調(diào)節(jié)激素水平。每日可飲用豆?jié){300-500毫升,或食用50克豆腐。 3、心理疏導(dǎo):長(zhǎng)期精神壓力可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致閉經(jīng)??赏ㄟ^冥想、深呼吸、心理咨詢等方式緩解壓力,每周進(jìn)行2-3次放松訓(xùn)練,每次20-30分鐘,以改善情緒和激素分泌。 4、藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素替代療法,如雌二醇片1-2毫克/天,或黃體酮膠囊100-200毫克/天,以調(diào)節(jié)激素水平。注意定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)藥物效果和副作用,避免長(zhǎng)期使用導(dǎo)致依賴性。 5、中醫(yī)調(diào)理:中醫(yī)認(rèn)為閉經(jīng)與氣血不足、肝腎虧虛有關(guān),可通過針灸、艾灸、中藥調(diào)理改善。常用中藥包括當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎等,可煎湯服用,每日1劑,連續(xù)服用2-3個(gè)月,以補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理月經(jīng)。 日常飲食中可多食用紅棗、桂圓、枸杞等補(bǔ)血食材,搭配適量瘦肉、魚類補(bǔ)充蛋白質(zhì)。運(yùn)動(dòng)方面建議選擇溫和的有氧運(yùn)動(dòng),如太極拳、八段錦,每周3-4次,每次30-45分鐘,以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)氣血運(yùn)行。同時(shí)保持心情舒暢,避免過度焦慮,有助于改善閉經(jīng)癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)檢查和專業(yè)治療。
李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
妊娠糖尿病和普通糖尿病有區(qū)別嗎

妊娠糖尿病與普通糖尿病在發(fā)病機(jī)制、高危人群及預(yù)后等方面存在明顯區(qū)別。妊娠糖尿病特指妊娠期間首次出現(xiàn)或被發(fā)現(xiàn)的糖代謝異常,多數(shù)產(chǎn)后可自行恢復(fù);普通糖尿病則包括1型、2型等多種類型,通常需要長(zhǎng)期管理。

妊娠糖尿病的高危因素包括高齡妊娠、肥胖、糖尿病家族史等,其發(fā)病機(jī)制與妊娠期胎盤激素分泌增加導(dǎo)致胰島素抵抗有關(guān)。普通糖尿病的發(fā)病機(jī)制更為復(fù)雜,1型糖尿病與自身免疫破壞胰島β細(xì)胞有關(guān),2型糖尿病則主要與胰島素抵抗和胰島素分泌不足相關(guān)。妊娠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)與普通糖尿病不同,通常采用75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn),而普通糖尿病可通過空腹血糖、隨機(jī)血糖或糖化血紅蛋白等多種方式診斷。

妊娠糖尿病的治療以飲食控制和運(yùn)動(dòng)為主,僅在必要時(shí)使用胰島素治療,且需選擇對(duì)胎兒安全的胰島素制劑。普通糖尿病的治療則更為多樣化,包括口服降糖藥、胰島素等多種選擇。妊娠糖尿病的預(yù)后相對(duì)較好,多數(shù)患者在分娩后糖代謝可恢復(fù)正常,但未來發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加。普通糖尿病通常需要終身管理,可能伴隨多種慢性并發(fā)癥。

建議妊娠期女性定期進(jìn)行糖耐量篩查,發(fā)現(xiàn)異常后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整和血糖監(jiān)測(cè)。產(chǎn)后6-12周應(yīng)復(fù)查糖耐量試驗(yàn),評(píng)估糖代謝恢復(fù)情況。無論妊娠糖尿病還是普通糖尿病患者,都應(yīng)保持健康生活方式,控制體重,定期監(jiān)測(cè)血糖,以降低遠(yuǎn)期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
支氣管擴(kuò)張出現(xiàn)咯血怎么治療
支氣管擴(kuò)張出現(xiàn)咯血可通過止血藥物、抗感染治療、支氣管動(dòng)脈栓塞術(shù)、手術(shù)治療等方式治療,通常由感染、血管破裂、氣道損傷等原因引起。 1、止血藥物:咯血癥狀較輕時(shí),可使用止血藥物控制出血,如氨甲環(huán)酸片500mg/次,每日3次、酚磺乙胺注射液250mg/次,每日2次、維生素K1注射液10mg/次,每日1次。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免過量或長(zhǎng)期使用。 2、抗感染治療:感染是支氣管擴(kuò)張咯血的常見原因,需根據(jù)病原體類型選擇合適的抗生素,如頭孢呋辛酯片500mg/次,每日2次、阿莫西林克拉維酸鉀片875mg/次,每日2次、左氧氟沙星片500mg/次,每日1次。治療期間需監(jiān)測(cè)感染指標(biāo),確保感染得到控制。 3、支氣管動(dòng)脈栓塞術(shù):對(duì)于反復(fù)咯血或大咯血患者,可通過支氣管動(dòng)脈栓塞術(shù)止血。該手術(shù)通過導(dǎo)管將栓塞材料注入出血的支氣管動(dòng)脈,阻斷血流,達(dá)到止血目的。手術(shù)創(chuàng)傷較小,恢復(fù)較快,但需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 4、手術(shù)治療:對(duì)于咯血嚴(yán)重且保守治療無效的患者,可考慮手術(shù)治療,如肺葉切除術(shù)、支氣管動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)。手術(shù)可徹底止血,但創(chuàng)傷較大,術(shù)后需密切監(jiān)測(cè)呼吸功能,預(yù)防并發(fā)癥。 5、日常護(hù)理:咯血期間需保持呼吸道通暢,避免劇烈咳嗽或用力排便。飲食以清淡易消化為主,避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)休息,避免過度勞累,定期復(fù)查肺部情況,監(jiān)測(cè)病情變化。 飲食方面,建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,增強(qiáng)免疫力;運(yùn)動(dòng)方面,可進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳,改善肺功能;護(hù)理方面,注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),避免干燥刺激呼吸道。若咯血癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
肺部三維重建考慮腫瘤病變是什么

肺部三維重建考慮腫瘤病變通常提示影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)肺部占位性病變,需結(jié)合病理檢查進(jìn)一步明確性質(zhì)??赡茉蛑饕蟹尾吭l(fā)性腫瘤、轉(zhuǎn)移性腫瘤、良性腫瘤、感染性肉芽腫、血管畸形等。

1. 肺部原發(fā)性腫瘤

肺部原發(fā)性腫瘤以肺癌最常見,可能與長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、職業(yè)暴露等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為咳嗽、痰中帶血、胸痛等癥狀。影像學(xué)可見分葉狀腫塊或毛刺征,需通過支氣管鏡或穿刺活檢確診。臨床常用吉非替尼片、鹽酸厄洛替尼片、注射用培美曲塞二鈉等藥物進(jìn)行靶向或化療治療。

2. 轉(zhuǎn)移性腫瘤

轉(zhuǎn)移性腫瘤多由乳腺癌、結(jié)腸癌等其他器官惡性腫瘤轉(zhuǎn)移導(dǎo)致,通常表現(xiàn)為多發(fā)性結(jié)節(jié),可能伴有原發(fā)腫瘤相關(guān)癥狀。診斷需結(jié)合全身檢查及原發(fā)灶病理,治療以全身化療為主,如注射用紫杉醇、卡鉑注射液等,同時(shí)需處理原發(fā)腫瘤。

3. 良性腫瘤

肺部良性腫瘤如錯(cuò)構(gòu)瘤、炎性假瘤等,可能與慢性炎癥刺激有關(guān),通常生長(zhǎng)緩慢且邊界清晰。多數(shù)無需特殊治療,若出現(xiàn)壓迫癥狀可考慮手術(shù)切除,術(shù)后一般無須輔助藥物治療。

4. 感染性肉芽腫

感染性肉芽腫多由結(jié)核分枝桿菌或真菌感染引起,可能伴隨低熱、盜汗等感染癥狀。影像學(xué)可見鈣化或空洞,需通過痰培養(yǎng)或病理檢查確診。結(jié)核性肉芽腫需規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物,療程通常較長(zhǎng)。

5. 血管畸形

肺血管畸形包括動(dòng)靜脈瘺等先天發(fā)育異常,可能引起咯血或低氧血癥。增強(qiáng)CT或血管造影可明確診斷,治療以介入栓塞或手術(shù)切除為主,一般無須使用抗腫瘤藥物。

發(fā)現(xiàn)肺部占位性病變后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或創(chuàng)傷性檢查,戒煙并保持環(huán)境空氣清新,定期復(fù)查影像學(xué)觀察病變變化。若確診惡性腫瘤需配合醫(yī)生制定個(gè)體化治療方案,治療期間注意營(yíng)養(yǎng)支持,適當(dāng)攝入高蛋白食物如魚肉、蛋類,避免辛辣刺激飲食。同時(shí)需進(jìn)行心理疏導(dǎo),減輕對(duì)疾病的焦慮情緒。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
克林霉素可以治療胰腺炎嗎

克林霉素通常不能作為胰腺炎的主要治療藥物。胰腺炎的治療主要有禁食、胃腸減壓、補(bǔ)液、鎮(zhèn)痛、抑制胰酶分泌等措施,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)干預(yù)??肆置顾貙儆诹挚甚0奉惪股?,主要用于革蘭陽(yáng)性菌和厭氧菌感染,對(duì)胰腺炎常見的病因如膽石癥、酒精刺激等無直接治療作用。

胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎,急性胰腺炎的治療關(guān)鍵在于控制炎癥反應(yīng)、糾正水電解質(zhì)紊亂和保護(hù)器官功能。輕度胰腺炎以保守治療為主,包括禁食減少胰液分泌、靜脈補(bǔ)液維持循環(huán)穩(wěn)定、使用奧曲肽注射液抑制胰酶活性。中重度胰腺炎可能合并感染,此時(shí)需根據(jù)藥敏試驗(yàn)選擇抗生素,如頭孢曲松鈉、甲硝唑氯化鈉注射液等覆蓋腸道菌群的藥物,而非常規(guī)使用克林霉素。

克林霉素的抗菌譜主要針對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等革蘭陽(yáng)性菌,以及脆弱擬桿菌等厭氧菌。胰腺炎繼發(fā)感染多由腸道菌群移位引起,常見病原體為大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌等革蘭陰性菌,克林霉素對(duì)這些病原體效果有限。使用不當(dāng)還可能引發(fā)偽膜性腸炎等不良反應(yīng)。對(duì)于壞死性胰腺炎合并感染,臨床更傾向選用碳青霉烯類或第三代頭孢菌素聯(lián)合甲硝唑。

胰腺炎患者須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,避免自行使用抗生素。治療期間應(yīng)絕對(duì)禁酒,采用低脂流質(zhì)飲食逐步過渡,監(jiān)測(cè)腹痛、發(fā)熱等癥狀變化。慢性胰腺炎患者需長(zhǎng)期補(bǔ)充胰酶腸溶膠囊,并定期進(jìn)行影像學(xué)復(fù)查。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血淀粉酶異常升高等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
野生靈芝有毒嗎

野生靈芝通常無毒,但部分品種可能含有毒素或受環(huán)境污染影響。靈芝作為傳統(tǒng)中藥材,其安全性取決于品種辨識(shí)、生長(zhǎng)環(huán)境及處理方式。

野生靈芝品種繁多,如赤芝、紫芝等常見可食用品種,經(jīng)正確炮制后具有補(bǔ)氣安神等功效。采摘自無污染環(huán)境的靈芝,經(jīng)專業(yè)干燥或煎煮后可用于調(diào)理體質(zhì)虛弱、失眠等癥狀。部分靈芝可能因生長(zhǎng)在有毒植物附近或土壤重金屬超標(biāo)而攜帶毒素,誤食后可能出現(xiàn)惡心、腹瀉等中毒反應(yīng)。

外形與食用靈芝相似的劇毒真菌如死亡帽菇,可能因誤判品種導(dǎo)致嚴(yán)重中毒。未經(jīng)驗(yàn)證的野生靈芝可能含有不明生物堿或霉菌毒素,長(zhǎng)期服用會(huì)損傷肝腎。自行采摘的靈芝若未經(jīng)高溫處理,其堅(jiān)硬細(xì)胞壁可能引發(fā)胃腸不適。

建議通過正規(guī)渠道購(gòu)買經(jīng)檢測(cè)的靈芝產(chǎn)品,避免自行采食不明品種。使用野生靈芝前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,確認(rèn)品種安全性及適用體質(zhì)。出現(xiàn)口唇麻木、嘔吐等中毒癥狀需立即就醫(yī),保留樣本以便鑒定毒素類型。日常食用建議選擇人工培育的靈芝孢子粉或切片,其有效成分更穩(wěn)定可控。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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