腰間盤突出的危害是什么？

最根本的危害是腰椎間盤退行性改變。正常椎間盤具有柔韌性和彈性，壓縮能力強。但20歲以后，椎間盤開始逐漸退化，髓核含水量逐漸降低，椎間盤的彈性和抗負荷能力也逐漸降低。在這種情況下，由于各種載荷的作用，椎間盤在承受最大應力的部位，即纖維環(huán)的后部，容易產(chǎn)生從內(nèi)到外的裂縫。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腰間盤突出手術后康復

再做拆線處理后，可以適當?shù)南碌鼗顒?，有效的減少肌肉無力的情況發(fā)生，在平時也要注意身體的保暖，避免因著涼后，使身體的恢復時間延長。通常會導致出現(xiàn)麻木并伴有無力的現(xiàn)象，還可能會引起肌肉萎縮的情況發(fā)生?；加写思膊〈蠖嗍怯捎谧甸g盤發(fā)生退變后所導致，也有可能是遺傳因素所引起。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

外傷會導致腰間盤突出嗎

曾經(jīng)有這么一個患者，他平時有點腰不好，有一天早晨起來上廁所有點干燥，出不來，反復的使勁，突然就聽著腰被重擊了一下，緊接著倆腿就不能動了，后來來到這經(jīng)過急診的檢查，是一個急性的腰間盤突出，這個就是直接通過他加腹壓，把腰間盤從間盤的位置擠到椎管里，直接頂?shù)缴窠?jīng)上，造成下肢不能活動而大小便失禁，這個治療的也比較及時，經(jīng)過大概七八個月，大小便也恢復了。所以說外傷、暴力傷可以引起腰間盤的突出，但不是腰間盤突出，都是由腰的暴力傷引起的，這一點在臨床上也得搞清楚。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

腰間盤突出和骨質(zhì)增生有什么區(qū)別

腰間盤突出和骨質(zhì)增生的區(qū)別有病因不同、癥狀不同、治療方式不同。1.病因不同：腰椎間盤突出可能與腰椎間盤退行性變有關。骨質(zhì)增生可能與長時間干重體力活動、長時間保持不良的姿勢有關。2.癥狀不同：腰椎間盤突出癥可能會出現(xiàn)下肢疼痛、麻木癥狀。骨質(zhì)增生可能會出現(xiàn)關節(jié)壓痛、關節(jié)活動受限癥狀。3.治療方式不同：如果患有腰椎間盤突出癥，可以遵醫(yī)囑口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、維生素B1片治療。骨質(zhì)增生患者可以遵醫(yī)囑口服維生素D3滴劑、碳酸鈣顆粒治療。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

腰間盤突出患者神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)有哪些

腰間盤突出疾病患者會出現(xiàn)腰部疼痛癥狀，下肢放射性疼痛，由于腰間盤突出多發(fā)生在腰部椎間隙，正是坐骨神經(jīng)根處。腰間盤突出多有坐骨神經(jīng)痛，或由臂部開始逐漸放射到大腿后側(cè)，小腿外側(cè)。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

有點腰間盤突出怎么治

對于腰椎間盤突出，首先可以積極的進行保守治療，要多睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，適當?shù)倪M行腰椎牽引，可以使用脫水消腫，營養(yǎng)神經(jīng)以及消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療，必要時進行手術處理。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

得了腰間盤突出要怎樣睡合適

最好是仰臥位。最好是硬板床。建議硬板床上加一層薄褥子?？梢栽谘雠P時背后墊薄墊子。背部油漆要后部存在支撐，使得腰椎往前突，構(gòu)成較輕的曲度。此時，對于腰椎具有保護作用。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣，要有規(guī)律的作息。不要熬夜了。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

腰間盤突出癥狀有哪些如何治療好

腰間盤突出主要的癥狀表現(xiàn)為腰疼，腿疼，腿麻，腰椎畸形，畏寒等癥狀。對于腰間盤突出，癥狀比較輕微的可以采取保守治療，對于保守治療不見效的是可以考慮進行手術治療的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰間盤突出的檢查方式有哪些

腰椎間盤突出，可以通過臨床癥狀提高檢查以及影像學檢查綜合判斷，但是確診還是要經(jīng)過影像學的檢查，可以進行CT，或者是腰椎的核磁共振檢查。腰椎間盤突出，常見的癥狀是腰椎麻木放射性疼痛，

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰間盤突出初期有哪些癥狀

腰椎間盤突出的早期癥狀包括下肢的酸脹疼痛難忍麻木，下肢無力，肌肉出現(xiàn)萎縮，可以通過口服藥物手術等方式進行治療，其中常見的手術方式有微創(chuàng)，手術，開放手術等

李麒銘 副主任醫(yī)師 開封市第一人民醫(yī)院

腰間盤突出睡覺需要注意什么

腰椎間盤突出癥是骨科常見疾病，易反復發(fā)作，人體髓核有一定程度的退行性變化，相鄰髓神經(jīng)根受壓或刺激引起腰痛。這種疼痛是無法忍受的，特別是晚上疼痛難以入睡，對于腰間盤突出的人們來說睡覺的姿勢很重要。腰間盤突出患者睡覺要注意什么？有以下幾點第一，在選擇床時，一般建議選擇合適的床，同時養(yǎng)成定期更換床墊頭和墊

腰間盤突出選擇什么床睡好？腰間盤突出生活和飲食習慣應注意什么？

腰椎間盤突出癥是骨科常見疾病，易反復發(fā)作，人體髓核有一定程度的退行性變化，相鄰髓神經(jīng)根受壓或刺激引起腰痛。這種疼痛是無法忍受的，特別是晚上疼痛難以入睡，對于腰間盤突出的人們來說睡覺的姿勢很重要。腰間盤突出患者睡覺要注意什么？有以下幾點第一，在選擇床時，一般建議選擇合適的床，同時養(yǎng)成定期更換床墊頭和墊

伸筋草是腰間盤突出的克星嗎

伸筋草對緩解腰椎間盤突出癥的癥狀可能有一定幫助，但不能作為根治疾病的克星。腰椎間盤突出癥的治療需結(jié)合藥物、物理治療及生活...

20歲腰間盤突出可以恢復嗎

20歲腰椎間盤突出一般可以恢復，但恢復程度與病情嚴重程度、治療方式及日常護理密切相關。腰椎間盤突出可能與長期姿勢不良、外傷?...

拍片能看出腰間盤突出嗎

拍片一般能看出腰椎間盤突出，但需要結(jié)合具體影像學檢查方式判斷。腰椎間盤突出可通過X線平片、CT掃描、磁共振成像等方式診斷，不...

腰間盤突出是哪個位置疼

腰椎間盤突出引起的疼痛主要發(fā)生在腰部、臀部及下肢。腰椎間盤突出癥通常表現(xiàn)為腰部疼痛、坐骨神經(jīng)痛或下肢放射痛，可能與椎間盤...

腰間盤突出能吃羊肉嗎

腰間盤突出患者一般可以適量吃羊肉，但需避免過量攝入高脂肪部位。羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，對組織修復有一定幫助，但需注意烹...

小孩為什么會得腰間盤突出癥？

山東濟南經(jīng)六路唐女士：我女兒才14歲，前不久經(jīng)常說腰痛，授課長坐后痛疼加劇，戶外活動后腿部也逐漸痛，確診為腰椎間盤突顯癥，我想問一下她那么小為什么會得腰椎間盤突顯癥？ 山東省省立醫(yī)院推拿按摩科副高職稱王海泉：俗話說得好“小孩子沒有腰”，意思是說小朋友不容易患腰痛病，僅有到成年人后才會腰痛。但現(xiàn)階段中小學

腰椎增生和腰間盤突出一樣嗎

腰椎增生和腰椎間盤突出不是同一種疾病，前者屬于骨質(zhì)退行性改變，后者是椎間盤結(jié)構(gòu)異常。腰椎增生主要指腰椎邊緣骨質(zhì)增生形成骨...

尪痹片治腰間盤突出嗎

尪痹片一般不能治療腰間盤突出。尪痹片是一種中成藥，主要用于治療類風濕關節(jié)炎、強直性脊柱炎等風濕痹病，而腰間盤突出屬于脊柱...

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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

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60歲多少天吃一次西地那非？西地那非原研藥讓愛不被年齡定義

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鼻炎發(fā)作治療指南：雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑高效使用法

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持續(xù)性鼻塞致呼吸艱難，頻繁流涕浸濕紙巾。重度鼻炎患者飽受口呼吸、睡眠障礙困擾，日常工作生活陷入身體難受、效率低下的惡性循環(huán)。鼻黏膜因炎癥因子刺激出現(xiàn)血管擴張、組織水腫，形成“生物屏障”，即便使用雷諾考

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兒童過敏性鼻炎影響孩子生活質(zhì)量，白天上課噴嚏不斷、頭暈、注意力不集中，夜間鼻塞、憋醒。臨床一線用藥雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）因抗炎強、安全性高常被家長優(yōu)選，但嚴重鼻塞會阻礙藥物滲透，起效慢，孩子仍長

流感用藥新突破：速福達?（瑪巴洛沙韋）可及性提升，羅氏與京東健康共建防治體系

來源：經(jīng)濟觀察網(wǎng)·雙方將圍繞流感領域展開長期合作，共同推動健康服務生態(tài)建設·合作將涵蓋流感用藥科普教育體系建設、互聯(lián)網(wǎng)診療能力提升、健康大數(shù)據(jù)運用、多方對話平臺搭建等關鍵領域(2025年3月6日，中國

雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑：過敏性鼻炎的正確用藥須知

過敏性鼻炎是全球高發(fā)的炎癥性疾病，患者常因花粉、塵螨等過敏原刺激，出現(xiàn)鼻塞、流涕、陣發(fā)性噴嚏及鼻癢等癥狀，其中嚴重鼻塞不僅影響呼吸與嗅覺，還可能誘發(fā)頭痛、哮喘等并發(fā)癥。鼻塞嚴重者單獨使用雷諾考特（布地

雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑：急性鼻炎使用前必知要點

急性鼻炎是耳鼻喉科常見的疾病，以鼻塞、流涕、打噴嚏和鼻黏膜充血腫脹為特征。雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）作為控制鼻炎的一線抗炎藥物，在急性發(fā)作期鼻黏膜嚴重腫脹時，常因藥液難以有效分布至病灶而療效受限。本

復工確診病例

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有腎功能不全怎么吃索里昂

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天欣泰血栓心脈寧片有哪些注意事項 用法是怎樣的

中風也是生活中比較常見的現(xiàn)象，中老年人出現(xiàn)中風的情況是比較多的，有中風的情況要了解清楚原因，然后再對癥進行處理，患有中風可以在醫(yī)生的指導下通過藥物天欣泰血栓心脈寧片來調(diào)理身體，下面一起來看看天欣泰血栓心脈寧片有哪些注意事項?用法是怎樣的?天欣泰血栓心脈寧片注意

哪些人能吃安理申

健康的身體總是會讓我們忽視了疾病的存在，其實有很多疾病都存在于我們的周圍，滿足對應的條件之后，就會毫不猶豫的出現(xiàn)在身體上。阿爾茨海默癡呆癥就是很常見的一種情況，可能會影響到患者的生活能力，應該在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療，那么哪些人能吃安理申?安理申適應癥是輕度或中

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腎虛是不少男性疾病的誘發(fā)因素，出現(xiàn)了還是要及時重視一下的，不少的男性出現(xiàn)了也沒有及時關注一下的，腎虛目前也是一種比較常見的疾病，所誘發(fā)的諸如記憶力下降等不良癥狀容易嚴重降低了生活質(zhì)量，會導致男性同胞在工作和生活兩方面受到諸多不良的影響。那么參雄溫陽膠囊一天服幾

新華制藥2200萬元收購天達制藥

新華制藥（000756）以自有資金2200萬元收購山東天達生物制藥股份有限公司100%股權。天達制藥為2011年8月分立成立的公司,截止2011年8月31日,天達制藥經(jīng)審計的總資產(chǎn)為1847萬元,凈資產(chǎn)為1847萬元。該公司主要從事粉針劑（青霉素類）、片劑、顆粒劑、干混懸劑、硬膠囊劑、無菌原料藥（美洛西林鈉、阿洛西林鈉、替卡西林鈉）的生產(chǎn)銷售。公司表示,收購天達制藥股權符合公司“十二五”發(fā)展規(guī)劃,

鹽酸恩沙替尼膠囊對胎兒有危害嗎

健康上的問題多種多樣，非小細胞肺癌就是比較常見的情況之一，大家都應該要選擇正確的方法來進行治療，也有可能需要選擇正確的方法來進行護理，部分患者可能需要使用鹽酸恩沙替尼膠囊，但是鹽酸恩沙替尼膠囊對胎兒有危害嗎?鹽酸恩沙替尼膠囊需要按照醫(yī)生的規(guī)定來正確使用，懷孕期

舍尼亭說明書介紹是怎么使用的？

身體患上了一些疾病是比較煩人的，現(xiàn)在不少人的身體出現(xiàn)了一些疾病，如膀胱過度活動癥很多人是不了解的，其癥狀是在發(fā)病時容易會引起尿失禁，長期如此會影響到患者的生活作息，對于這個疾病發(fā)生了要及時重視起來的，那么，舍尼亭說明書介紹是怎么使用的?藥物是要遵從醫(yī)囑進行使用

扁桃體經(jīng)常發(fā)炎化膿怎么辦

扁桃體經(jīng)常發(fā)炎化膿可通過抗生素治療、局部護理、飲食調(diào)節(jié)、增強免疫力和手術治療等方式緩解。扁桃體炎通常由細菌感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、慢性炎癥和局部衛(wèi)生不良等因素引起。 1、抗生素治療：扁桃體炎多由細菌感染引起，常用抗生素包括阿莫西林膠囊500mg，每日三次、頭孢克肟片200mg，每日兩次和羅紅霉素片150mg，每日兩次。需遵醫(yī)囑足療程使用，避免耐藥性產(chǎn)生。 2、局部護理：使用復方氯己定含漱液每日三次或生理鹽水漱口，可清潔口腔、減少細菌滋生。局部噴霧如西瓜霜噴劑每日三次也有助于緩解咽喉不適。 3、飲食調(diào)節(jié)：避免辛辣、油膩和過熱的食物，選擇清淡易消化的食物如粥、蒸蛋和蔬菜湯。多喝溫水，保持咽喉濕潤，有助于減輕炎癥。 4、增強免疫力：規(guī)律作息、適度運動和均衡飲食有助于提高免疫力。補充維生素C如每日1000mg和鋅如每日15mg可增強身體抵抗力，減少感染風險。 5、手術治療：對于反復發(fā)作的慢性扁桃體炎，可考慮扁桃體切除術。手術方式包括傳統(tǒng)剝離術和低溫等離子切除術，術后需注意飲食和口腔衛(wèi)生，避免感染。 日常飲食應避免刺激性食物，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮水果、蔬菜和全谷物。適度運動如散步、瑜伽和游泳有助于增強體質(zhì)。保持口腔衛(wèi)生，定期漱口和刷牙，避免細菌滋生。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

幼兒急疹注意事項

幼兒急疹是一種常見的嬰幼兒病毒感染，通常表現(xiàn)為高熱和皮疹，需注意觀察、護理和預防并發(fā)癥。幼兒急疹的護理方法包括降溫、補水、觀察皮疹、避免交叉感染、及時就醫(yī)。 1、降溫：幼兒急疹常伴隨高熱，需通過物理降溫緩解不適?？墒褂脺厮潦妙~頭、腋下、四肢等部位，避免使用酒精或冰水。適當減少衣物，保持室內(nèi)通風，但避免直接吹風。體溫超過38.5℃時，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服液劑量為10-15mg/kg，每4-6小時一次或布洛芬混懸液劑量為5-10mg/kg，每6-8小時一次。 2、補水：高熱期間幼兒易脫水，需及時補充水分。可給予溫水、稀釋果汁或口服補液鹽溶液，少量多次喂服。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳次數(shù)。觀察尿量，若尿量減少或尿液顏色深黃，提示脫水，需及時補充液體。 3、觀察皮疹：幼兒急疹的皮疹通常在高熱消退后出現(xiàn)，表現(xiàn)為紅色斑丘疹，多分布于軀干和四肢。皮疹一般不癢，無需特殊處理，避免抓撓。保持皮膚清潔干燥，避免使用刺激性護膚品。若皮疹持續(xù)不退或伴有其他異常癥狀，需及時就醫(yī)。 4、避免交叉感染：幼兒急疹具有傳染性，需注意隔離防護。避免帶患兒去公共場所，減少與其他兒童接觸。家庭成員需勤洗手，保持室內(nèi)清潔通風?；純菏褂玫牟途?、玩具等需定期消毒，避免交叉感染。 5、及時就醫(yī)：幼兒急疹通常為自限性疾病，但需警惕并發(fā)癥。若高熱持續(xù)超過3天、皮疹異常、出現(xiàn)抽搐、呼吸困難等癥狀，需及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情進行血常規(guī)、病毒檢測等檢查，必要時給予抗病毒治療或?qū)ΠY處理。 幼兒急疹期間，飲食以清淡易消化為主，如米粥、蔬菜泥、水果泥等，避免油膩、辛辣食物。適當增加富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃，有助于增強免疫力。保持室內(nèi)環(huán)境舒適，避免過度包裹或受涼。皮疹消退后，可適當進行戶外活動，但避免劇烈運動。定期監(jiān)測體溫，觀察病情變化，確?；純旱玫匠浞中菹⒑妥o理。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

近視眼手術后多久能吃辣

近視眼手術后一般需要7-14天才能吃辣，具體時間需根據(jù)術后恢復情況決定。

近視眼手術后的角膜需要時間修復，早期接觸辛辣食物可能刺激眼部神經(jīng)或引發(fā)流淚、充血等不適。術后1周內(nèi)角膜上皮處于敏感期，辣椒中的刺激性成分可能通過血液循環(huán)或神經(jīng)反射影響眼部，導致干眼癥狀加重或延遲愈合。術后7-10天角膜初步愈合，可嘗試少量微辣食物，但需觀察是否出現(xiàn)眼紅、異物感等反應。術后14天若復查確認角膜恢復良好，可逐步恢復正常飲食，但仍需避免過量攝入辣椒、花椒等強刺激性食物?；謴推陂g個體差異較大，部分患者可能需更長時間適應。

術后飲食應以清淡、富含維生素A和蛋白質(zhì)的食物為主，如胡蘿卜、雞蛋、魚類等，有助于角膜修復。避免揉眼、游泳或長時間用眼，遵醫(yī)囑使用人工淚液緩解干眼癥狀。若食用辛辣食物后出現(xiàn)持續(xù)眼痛或視力模糊，應及時聯(lián)系醫(yī)生評估。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

來例假可以插尿管并做手術嗎

懷孕一個月左側(cè)小腹隱痛怎么回事

懷孕一個月左側(cè)小腹隱痛可能由子宮擴張、黃體囊腫、子宮韌帶牽拉、尿路感染、先兆流產(chǎn)等原因引起，可通過休息、熱敷、藥物治療等方式緩解。 1、子宮擴張：懷孕初期子宮逐漸增大以適應胚胎發(fā)育，可能對周圍組織產(chǎn)生輕微壓迫，導致左側(cè)小腹隱痛。這種情況屬于生理性變化，通常無需特殊處理，適當休息和熱敷即可緩解不適。 2、黃體囊腫：懷孕后黃體持續(xù)存在并分泌孕激素，可能形成黃體囊腫，導致左側(cè)小腹隱痛。黃體囊腫多為良性，通常無需治療，定期復查超聲觀察囊腫變化即可。 3、子宮韌帶牽拉：子宮增大過程中，圓韌帶和闊韌帶受到牽拉，可能引起左側(cè)小腹隱痛。這種疼痛多為間歇性，可通過改變體位、熱敷等方式緩解，避免劇烈運動。 4、尿路感染：懷孕期間免疫力下降，容易發(fā)生尿路感染，可能出現(xiàn)左側(cè)小腹隱痛、尿頻、尿急等癥狀。尿路感染需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用頭孢克肟片0.1g、阿莫西林膠囊0.5g等抗生素治療，同時多喝水促進排尿。 5、先兆流產(chǎn)：先兆流產(chǎn)可能引起左側(cè)小腹隱痛，伴隨陰道流血、腰酸等癥狀。先兆流產(chǎn)需立即就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用黃體酮注射液20mg、地屈孕酮片10mg等藥物保胎治療，同時臥床休息，避免性生活。 懷孕期間左側(cè)小腹隱痛需注意觀察癥狀變化，適當增加富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜等，補充營養(yǎng)。避免劇烈運動，選擇散步、孕婦瑜伽等輕度運動方式。保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，預防感染。定期產(chǎn)檢，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。若疼痛持續(xù)加重或伴隨其他不適，需及時就醫(yī)，排除異位妊娠、卵巢扭轉(zhuǎn)等嚴重情況。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

孩子打鼾厲害怎么辦

孩子打鼾厲害可通過調(diào)整睡姿、控制體重、治療鼻炎、手術干預等方式緩解。打鼾通常由睡姿不當、肥胖、鼻部疾病、扁桃體肥大、腺樣體肥大等原因引起。 1、睡姿調(diào)整：仰臥時舌根后墜容易阻塞氣道，導致打鼾。建議讓孩子側(cè)臥睡覺，可使用側(cè)睡枕輔助固定睡姿，減少氣道阻塞。 2、體重控制：肥胖是兒童打鼾的常見原因，頸部脂肪堆積會壓迫氣道。通過合理飲食和適量運動控制體重，建議每日運動30分鐘，如跳繩、慢跑等。 3、鼻炎治療：過敏性鼻炎或鼻竇炎會導致鼻腔腫脹，影響通氣?？墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔，必要時在醫(yī)生指導下使用鼻噴激素如布地奈德鼻噴霧劑，每日1-2次。 4、扁桃體處理：扁桃體肥大會阻塞上呼吸道。若保守治療無效，可考慮扁桃體切除術，手術時間約30分鐘，術后需注意飲食護理。 5、腺樣體治療：腺樣體肥大同樣會影響呼吸。對于嚴重病例，可進行腺樣體切除術，手術通常與扁桃體切除同時進行，術后恢復期約1-2周。 日常生活中，建議保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器維持濕度在40%-60%。睡前避免進食過多，尤其是高糖高脂食物。鼓勵孩子進行適度的戶外活動，如游泳、騎自行車等，有助于改善呼吸功能。若打鼾伴有呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，應及時就醫(yī)進行睡眠監(jiān)測，排除睡眠呼吸暫停綜合征的可能。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

口腔潰瘍是由于什么引起的

口腔潰瘍可能由免疫力下降、營養(yǎng)缺乏、局部刺激、激素變化、精神壓力等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、局部用藥等方式緩解。 1、免疫力下降：免疫力低下時，口腔黏膜修復能力減弱，容易形成潰瘍。建議保持充足睡眠，適當運動，增強體質(zhì)。多吃富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃等，有助于提升免疫力。 2、營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素B2、鐵、鋅等營養(yǎng)素可能導致口腔潰瘍。日常飲食中應增加全谷物、綠葉蔬菜、堅果等富含這些營養(yǎng)素的食物。必要時可在醫(yī)生指導下補充復合維生素片。 3、局部刺激：牙齒磨損、假牙不合適或刷牙力度過大可能造成口腔黏膜損傷。建議使用軟毛牙刷，避免過度刷牙。定期檢查牙齒，及時調(diào)整或更換不適配的假牙，減少局部刺激。 4、激素變化：女性在月經(jīng)期或孕期激素水平波動，可能導致口腔潰瘍。保持良好心態(tài)，適當放松，避免過度緊張。注意口腔衛(wèi)生，可使用溫和的漱口水清潔口腔。 5、精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能誘發(fā)口腔潰瘍。學會調(diào)節(jié)情緒，通過冥想、瑜伽等方式放松身心。保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于緩解壓力，減少潰瘍發(fā)生。 日常護理中，建議保持口腔清潔，使用含氟牙膏刷牙，每天至少兩次。飯后及時漱口，避免食物殘渣滯留。飲食上，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、魚類等。避免辛辣、過燙或過硬的食物，減少對口腔黏膜的刺激。適當進行戶外活動，保持心情愉悅，有助于預防口腔潰瘍的發(fā)生。若潰瘍持續(xù)不愈或頻繁發(fā)作，應及時就醫(yī)檢查。

姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院

肩胛骨手術后多久可以恢復

食道癌手術大刀口大嗎

食道癌手術的切口大小通常較大，具體取決于手術方式和患者病情。傳統(tǒng)開胸手術需在胸部或腹部做15-30厘米的切口，而微創(chuàng)手術的切口可縮小至1-5厘米。

傳統(tǒng)開放手術中，醫(yī)生需通過較長切口充分暴露食道及周圍組織，便于腫瘤切除和淋巴結(jié)清掃。這類手術創(chuàng)傷較明顯，術后恢復時間較長，可能出現(xiàn)疼痛、感染等并發(fā)癥。微創(chuàng)胸腔鏡或腹腔鏡手術通過數(shù)個細小切口完成操作，借助內(nèi)窺鏡和精密器械實現(xiàn)精準切除，具有出血少、恢復快的優(yōu)勢。但微創(chuàng)方式對腫瘤位置、分期有嚴格要求，若腫瘤侵犯周圍器官或存在廣泛轉(zhuǎn)移，仍需轉(zhuǎn)為開放手術。手術切口設計還需考慮患者體型、既往手術史等因素，肥胖或胸腔粘連者可能需延長切口以保證視野。

術后需保持傷口清潔干燥，避免劇烈咳嗽或過度活動導致裂開。飲食應從流質(zhì)逐步過渡到軟食，少量多餐減輕吻合口壓力。定期復查評估吻合口愈合情況，若出現(xiàn)發(fā)熱、切口滲液需及時就醫(yī)。康復期可進行呼吸訓練和上肢活動，預防肺部感染和肩關節(jié)僵硬。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

長期吃降壓藥對身體有什么影響

長期服用降壓藥可能對身體產(chǎn)生多種影響，主要包括代謝異常、電解質(zhì)紊亂、腎功能受損、性功能障礙、藥物依賴性等方面。具體表現(xiàn)因藥物類型和個人體質(zhì)而異，需在醫(yī)生指導下合理用藥并定期監(jiān)測相關指標。 1、代謝異常：部分降壓藥如β受體阻滯劑可能影響糖脂代謝，導致血糖升高或血脂異常。建議定期監(jiān)測血糖和血脂水平，必要時調(diào)整藥物或配合飲食控制，減少高糖高脂食物的攝入，增加膳食纖維。 2、電解質(zhì)紊亂：利尿劑類降壓藥可能導致鉀、鈉等電解質(zhì)失衡，出現(xiàn)乏力、肌肉痙攣等癥狀。日常需注意補充富含鉀的食物如香蕉、菠菜，同時定期檢查電解質(zhì)水平，必要時在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 3、腎功能受損：長期使用某些降壓藥可能對腎臟造成負擔，尤其是腎功能不全者需謹慎用藥。建議定期監(jiān)測腎功能指標如肌酐、尿素氮，避免使用腎毒性藥物，保持適量飲水，減少高蛋白飲食。 4、性功能障礙：部分降壓藥如鈣通道阻滯劑可能影響性功能，導致性欲減退或勃起功能障礙。出現(xiàn)此類癥狀應及時與醫(yī)生溝通，必要時調(diào)整藥物種類或劑量，同時注意心理疏導和適度運動。 5、藥物依賴性：長期服用降壓藥可能導致身體對藥物產(chǎn)生依賴性，突然停藥可能引發(fā)血壓反彈。建議嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可擅自停藥或調(diào)整劑量，同時配合健康生活方式，逐步減少藥物依賴。 合理飲食和適量運動對長期服用降壓藥的人群尤為重要。飲食上建議采用低鹽低脂的DASH飲食模式，增加蔬菜水果攝入，減少加工食品和含糖飲料。運動方面可選擇中等強度的有氧運動如快走、游泳，每周至少150分鐘，同時結(jié)合力量訓練增強體質(zhì)。定期監(jiān)測血壓和相關指標，及時與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案，有助于減少藥物副作用，維持長期健康。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院