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月經(jīng)量少可以適量喝益母草。益母草具有活血調(diào)經(jīng)的作用,適合氣血瘀滯導(dǎo)致的月經(jīng)量少,但需排除妊娠、器質(zhì)性疾病等因素,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、氣血不足長(zhǎng)期熬夜或營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致氣血不足,表現(xiàn)為月經(jīng)量少色淡,可配合當(dāng)歸、黃芪等補(bǔ)氣血藥材調(diào)理,避免自行用藥。
2、內(nèi)分泌失調(diào)壓力過(guò)大或節(jié)食減肥可能引起內(nèi)分泌紊亂,伴隨周期不規(guī)律,需通過(guò)激素檢查明確原因,必要時(shí)使用黃體酮等藥物調(diào)節(jié)。
3、子宮內(nèi)膜損傷多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致內(nèi)膜變薄,需通過(guò)超聲檢查評(píng)估,可采用雌激素周期療法促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
4、多囊卵巢綜合征該病常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)伴痤瘡多毛,需結(jié)合性激素六項(xiàng)和超聲診斷,治療包括二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物調(diào)節(jié)代謝。
日??蛇m量食用紅棗、紅豆、枸杞等補(bǔ)血食材,避免生冷飲食,若月經(jīng)持續(xù)異?;虬殡S腹痛需及時(shí)婦科就診。
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