來源：博禾知道
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輸尿管結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制癥狀發(fā)作、預(yù)防并發(fā)癥及定期復(fù)查，具體措施包括增加水分?jǐn)z入、限制高草酸食物、及時(shí)就醫(yī)鎮(zhèn)痛以及遵醫(yī)囑進(jìn)行影像學(xué)隨訪。
1、水分管理每日飲水量建議超過2000毫升，均勻分配于全天，可稀釋尿液并促進(jìn)微小結(jié)石排出。避免飲用含糖飲料與濃茶，以白開水或檸檬水為佳。
2、飲食控制減少菠菜、堅(jiān)果等高草酸食物攝入，限制每日鈉鹽不超過5克。適量補(bǔ)充低脂乳制品，鈣質(zhì)能與腸道草酸結(jié)合減少吸收。
3、癥狀監(jiān)測突發(fā)腰部絞痛伴血尿需立即就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛或布洛芬緩解疼痛與輸尿管痙攣。
4、醫(yī)療隨訪每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲檢查，結(jié)石直徑超過6毫米或合并腎積水時(shí)，需考慮體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。
保持每日30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走，避免久坐，夜間排尿1-2次降低尿液濃縮風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)疼痛須急診處理。
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