來源：博禾知道
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寶寶大便太硬可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分不足、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整飲食增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，減少高蛋白高脂肪食物。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助軟化大便。
2、增加水分家長需保證寶寶每日充足飲水，可在兩餐之間適當(dāng)喂溫水。水分不足會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)。
3、腹部按摩家長以順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶腹部，每天2-3次。按摩能刺激腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
4、使用藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。乳果糖能軟化大便，開塞露能刺激排便，益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群。
建議家長記錄寶寶排便情況，若持續(xù)便秘或伴有腹痛、嘔吐等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可讓寶寶多活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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