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嚴(yán)重掉頭發(fā)怎么辦才好?

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2023-05-07 08:34 20人閱讀

問(wèn)題描述:嚴(yán)重掉頭發(fā)怎么辦才好?

醫(yī)生回答(1)

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女生掉頭發(fā)怎么辦才好?
考量青年人掉頭發(fā)主要是因?yàn)楣ぷ骰蚓毩?xí)壓力大,精神高度緊張,過(guò)度疲勞,經(jīng)常加班,植物神經(jīng)紊亂等原因引來(lái)的,可服食鎮(zhèn)靜安神調(diào)養(yǎng)神經(jīng)的藥物救治,防止染燙頭發(fā),洗頭發(fā)的時(shí)候不要用指甲揪扯發(fā)根,可以用指肚輕輕按摩頭皮增進(jìn)血液循環(huán),均衡飲食。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
晚上掉頭發(fā)怎么辦呢?
如果晚上掉頭發(fā)比較明顯,多與內(nèi)分泌失調(diào),或者是情緒干擾,心情過(guò)度的壓仰操勞營(yíng)養(yǎng)不良等因素關(guān)于平時(shí)要留意重新調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃含有維生素的食物如新鮮水果蔬菜,同時(shí)紓解自己緊張的情緒可以用補(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎益精的中醫(yī)中藥實(shí)施調(diào)養(yǎng)
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
頭發(fā)油膩毛孔堵塞掉頭發(fā)怎么辦
油脂分泌過(guò)量會(huì)阻礙毛孔。毛孔阻礙以后就會(huì)引發(fā)過(guò)度的脫落,提議能夠用一點(diǎn)去油脂的洗發(fā)水。平時(shí)飲食要油膩一點(diǎn),少吃點(diǎn)油膩。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
總是掉頭發(fā)怎么辦?
精神負(fù)擔(dān)重、營(yíng)養(yǎng)攝入不全面、護(hù)理用品不合格等因素會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。首先,你可以去醫(yī)院檢查微量元素的攝入情況,看看是否是由缺鐵引起的。平時(shí)不要給自己太大壓力,注意休息,學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,多鍛煉,使用一些合格、溫和、無(wú)刺激的護(hù)理用品,不要貪圖便宜,以免造成頭發(fā)損傷。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
最近特別愛(ài)掉頭發(fā)怎么辦?
最近掉頭發(fā)很有可能是因?yàn)樽罱纳癫粚?,焦慮,緊張,壓力過(guò)大,睡眠不足,營(yíng)養(yǎng)不良等致使的。首先要放松心情。始終保持愉悅的心情,可以去戶(hù)外走一走,散散步。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不要給自己太大的壓力。不要晚睡。要有。正常的睡眠時(shí)間。多吃許多含有蛋白質(zhì)的食物。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
4歲的孩子掉頭發(fā)怎么辦?
小孩出現(xiàn)掉頭發(fā),有可能是因?yàn)橛?,營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題,遺傳因素,斑禿,或者是因?yàn)橛芯植康母腥拘约膊≡蛞鸬?,需要先到醫(yī)院做檢查,如果是營(yíng)養(yǎng)攝入不足的情況下,一定要注意營(yíng)養(yǎng)方面補(bǔ)充好,還有要注意治療后到醫(yī)院做好詳細(xì)的復(fù)查。4歲的小孩如果出現(xiàn)掉頭物這種情況,考慮有可能跟平時(shí)的缺乏一些維生素或微量元素有關(guān)系建議你可以及時(shí)的去醫(yī)院給孩子查一下微量元素,的含量來(lái)根據(jù)檢查來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療,也有可能跟平時(shí)的缺鋅或者是缺鈣的元素,建議你要去正規(guī)的醫(yī)院去做一些鈣鋅微量元素的檢查,平時(shí)日常生活中讓孩子要多注意休息,多吃一些蔬菜水果,避免孩子大量流汗,保持良好的睡眠。你好,寶寶這個(gè)現(xiàn)象一般是正常代謝,也可能是缺鈣有關(guān),也可能是睡眠不足,具體情況需要醫(yī)生親自檢查,寶寶年齡小體質(zhì)弱,需要大人細(xì)心照顧好寶寶,平時(shí)注意衛(wèi)生,保證充足睡眠時(shí)間有利于恢復(fù)正常。以上是對(duì)“4歲小孩掉頭發(fā)怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
陳曉露 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院
肝癌化療期間掉頭發(fā)怎么辦?
如果是在化療期間尤其是劑量較大時(shí)可能會(huì)引來(lái)身體不適,掉頭發(fā)是屬于常見(jiàn)的一般在化療已經(jīng)結(jié)束后會(huì)慢慢長(zhǎng)出的,如果干擾美觀(guān)建議您可以買(mǎi)回來(lái)一點(diǎn)兒的頭套來(lái)帶,平時(shí)保持良好的心態(tài)積極互相配合大夫救治,飲食中可以多吃許多蛋白質(zhì)高的,也可以多吃許多抗衰老抗衰老的食物。必須強(qiáng)調(diào)聲明注意休息,避免過(guò)度勞累,飲食以清淡為主。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
14歲女生總是掉頭發(fā)怎么辦
再次出現(xiàn)經(jīng)常掉頭發(fā)的現(xiàn)象首先不要驚慌,掉頭發(fā)是人正常的新陳代謝的身理現(xiàn)象,但是如果一天之內(nèi)掉頭發(fā)的數(shù)量過(guò)多,有可能是加班所致使,也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引來(lái),在日常生活中要留意多歇息,不要加班,不要太過(guò)焦慮,另外多吃許多對(duì)頭發(fā)有利的食物,如黑芝麻等。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
玩電腦掉頭發(fā)怎么辦?
如果是玩電腦這種情況容易再次出現(xiàn)掉頭發(fā)必須要留意,不能夠?qū)P脑谕骐娔X,長(zhǎng)時(shí)間玩電腦或者是查資料,以及再次出現(xiàn)加班的情況都容易引發(fā)脫發(fā),必須要穩(wěn)定這種情況,始終保持每天的睡眠時(shí)間在八小時(shí)以上比較好,也可以通過(guò)口服中成藥,中草藥實(shí)施穩(wěn)定脫頭發(fā)。
李亮漣 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
20歲男腎虛掉頭發(fā)怎么辦
20歲的男性出現(xiàn)了腎虛,掉頭發(fā),有可能是由于腎陰虛所導(dǎo)致的??梢允褂昧兜攸S丸,左歸丸進(jìn)行治療?;颊呖梢猿霈F(xiàn)腰膝酸軟,足跟疼痛,頭暈?zāi)垦?,耳鳴,耳聾,遺精,盜汗,有的時(shí)候還可以出現(xiàn)舌紅,少津,無(wú)苔,脈細(xì),患者還可以出現(xiàn)頭發(fā)稀少,脫落,這個(gè)時(shí)候需要滋養(yǎng)腎陰,通??梢允褂昧兜攸S丸,或者是左歸丸加減來(lái)進(jìn)行治療。如果患者同時(shí)存在著肝血不足的情況,比如有耳鳴,目干澀,視物不清,或者是夜盲,肢體麻木,手足抖動(dòng)的時(shí)候,患者也可以補(bǔ)肝養(yǎng)血,可以使用補(bǔ)肝湯,加阿膠、何首烏等。腎虛在現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)的解釋中其范圍極廣,它所涉及到組織生理系統(tǒng)、器官及生理功能系統(tǒng)的病變和生理變異。內(nèi)分泌功能的病變及健康現(xiàn)象是腎虛范疇中的一個(gè)突出現(xiàn)象。而導(dǎo)致各種脫發(fā)的主要原因中,性激素內(nèi)分泌的變異這是其中一個(gè)主要原因。與其說(shuō)腎虛 是否會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),不如說(shuō)腎虛現(xiàn)象之一的內(nèi)分泌性激素病變和變異會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。所以,如果20歲的男性出現(xiàn)了腎虛,掉頭發(fā),可以進(jìn)行中醫(yī)的辨證分型治療,然后選擇合適的方藥進(jìn)行治療?;颊咭谙窗l(fā),洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。還要戒煙,吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。多食蔬菜防止便秘要常年堅(jiān)持多吃水果,如蔬菜,攝入減少,易引起便秘,影響頭發(fā)質(zhì)量。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
洗頭掉頭發(fā)怎么辦
洗頭時(shí),可以在洗頭前用濕梳子梳頭,使附著在頭皮上的污垢和灰塵漂浮在表面,同時(shí)清洗頭皮和頭發(fā)。不要直接把洗發(fā)水倒在頭上,洗...
頭屑多頭皮癢掉頭發(fā)怎么辦
頭屑多、頭皮癢、掉頭發(fā)可能與頭皮油脂分泌異常、真菌感染或生活習(xí)慣不良有關(guān),可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)方式、藥物治療及改善生活習(xí)慣緩解...
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化療掉頭發(fā)怎么辦?怎么治療
化療掉頭發(fā)是由于化療藥物對(duì)快速分裂的細(xì)胞包括毛囊細(xì)胞的殺傷作用所致??梢酝ㄟ^(guò)頭皮護(hù)理、使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品、佩戴假發(fā)或帽子等...
洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦?怎么預(yù)防脫發(fā)更有效?
洗頭是一件很簡(jiǎn)單的事情,那么洗頭時(shí)掉頭發(fā)怎么辦?讓我們看看。 我們應(yīng)該都要保持完美的形象,選擇一兩天洗頭。洗頭看似簡(jiǎn)單,但洗頭的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)的事情,那么在這種情況下我們?cè)撛趺崔k呢?日常生活中哪些原因會(huì)導(dǎo)致這種想象?同時(shí),我們應(yīng)該如何預(yù)防脫發(fā)?讓我們和我們一起去看看。 洗頭脫發(fā)怎么辦?
經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦
經(jīng)常掉頭發(fā)的人首先要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,盡量不要熬夜;第二,均衡飲食,不要偏食;第三,多梳頭,經(jīng)常按摩頭皮,注意頭部清潔...
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掉頭發(fā)現(xiàn)不僅是老年人,現(xiàn)在很多青年也掉頭發(fā),嚴(yán)重影響他們的美麗和心理,特別是掉頭發(fā)嚴(yán)重,給他們帶來(lái)心理上的打擊。青年發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象該怎么辦?從下面開(kāi)始,可以緩解發(fā)現(xiàn)。學(xué)會(huì)解凍自己:精神壓力是脫發(fā)的主要原因之一。因此,不要積累壓力。笑十年少,這是古代傳下來(lái)的。笑得多,不要擔(dān)心。每天安排一定的休息時(shí)間,參
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腎結(jié)石患者一般可以喝板藍(lán)根,但需注意適量且避免長(zhǎng)期飲用。板藍(lán)根作為清熱解毒的中成藥,對(duì)腎結(jié)石本身無(wú)直接治療作用,若合并上呼吸道感染時(shí)可短期使用。

板藍(lán)根顆粒的主要成分為板藍(lán)根提取物,具有抗病毒、抗炎作用,常用于風(fēng)熱感冒等癥。腎結(jié)石患者若無(wú)相關(guān)感染癥狀,長(zhǎng)期服用可能增加腎臟代謝壓力。結(jié)石形成與尿液濃縮、代謝異常等因素相關(guān),板藍(lán)根中的部分成分需經(jīng)腎臟排泄,過(guò)量可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。合并尿路感染時(shí),需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等治療,而非單獨(dú)依賴(lài)板藍(lán)根。

若腎結(jié)石患者存在脾胃虛寒或?qū)Π逅{(lán)根過(guò)敏,飲用后可能出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)。板藍(lán)根性寒,體質(zhì)虛弱者長(zhǎng)期使用可能影響消化功能。結(jié)石急性發(fā)作期伴隨血尿或腎功能異常時(shí),應(yīng)優(yōu)先處理結(jié)石問(wèn)題,避免隨意使用中成藥干擾病情判斷。

腎結(jié)石患者日常應(yīng)增加飲水量,每日保持2000-3000毫升,減少草酸、高嘌呤食物攝入。定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲,監(jiān)測(cè)結(jié)石變化。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),避免自行用藥延誤治療。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
減肥能不能吃鮑魚(yú)

減肥期間一般可以適量吃鮑魚(yú),但需控制食用量并注意烹飪方式。鮑魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量較低,但部分烹飪方法可能增加額外熱量。

鮑魚(yú)屬于高蛋白、低脂肪的海產(chǎn)品,每100克鮮鮑魚(yú)約含12-14克蛋白質(zhì),脂肪含量不足1克,熱量在80-100千卡之間。其蛋白質(zhì)消化吸收率較高,有助于增加飽腹感并維持肌肉量,適合作為減肥期間的蛋白質(zhì)補(bǔ)充來(lái)源。鮑魚(yú)還含有?;撬?、鋅、硒等微量元素,對(duì)調(diào)節(jié)代謝有一定幫助。清蒸、白灼等低油烹飪方式能最大限度保留營(yíng)養(yǎng)且不增加額外熱量,是較理想的食用方法。

需注意的是,部分鮑魚(yú)制品如紅燒鮑魚(yú)、鮑汁扣鮑魚(yú)等因添加油脂和調(diào)味料,熱量可能提升至200-300千卡/100克。即食鮑魚(yú)罐頭可能含有較高鈉含量,過(guò)量食用不利于水分代謝。對(duì)海鮮過(guò)敏者應(yīng)避免食用,痛風(fēng)患者需控制攝入量以防嘌呤過(guò)量。建議將鮑魚(yú)作為優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源之一,每周食用2-3次,每次50-80克為宜,避免單一食物過(guò)量攝入。

減肥期間建議保持飲食多樣化,可搭配西藍(lán)花、蘆筍等膳食纖維豐富的蔬菜共同食用。注意控制總熱量攝入,結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,定期監(jiān)測(cè)體脂率變化。若出現(xiàn)胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停止食用并咨詢(xún)醫(yī)生。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
左右眼近視度數(shù)不一樣怎么辦

左右眼近視度數(shù)不一樣可通過(guò)佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、調(diào)整用眼習(xí)慣、定期復(fù)查視力等方式矯正。雙眼屈光參差通常由遺傳因素、不良用眼姿勢(shì)、眼部外傷、圓錐角膜、白內(nèi)障等原因引起。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見(jiàn)的矯正方式,鏡片可根據(jù)左右眼不同度數(shù)分別定制。對(duì)于輕度屈光參差,普通單光鏡片即可滿(mǎn)足需求;若存在高度數(shù)差異或散光,需選擇非球面鏡片或高折射率鏡片。佩戴時(shí)需注意鏡架鼻托高度和鏡腿松緊度,避免因鏡片光學(xué)中心偏移導(dǎo)致視疲勞。

2、使用角膜接觸鏡

角膜接觸鏡能減少雙眼像差,尤其適合屈光參差超過(guò)300度者。硬性透氧性角膜接觸鏡可矯正高度散光,軟性日拋型鏡片適合日常使用。需注意每日佩戴時(shí)間不超過(guò)12小時(shí),并嚴(yán)格遵循清潔消毒流程,避免引發(fā)角膜炎或結(jié)膜炎等并發(fā)癥。

3、進(jìn)行屈光手術(shù)

對(duì)于成年后度數(shù)穩(wěn)定者,可考慮激光角膜屈光手術(shù)或眼內(nèi)晶體植入術(shù)。全飛秒激光手術(shù)適用于角膜厚度足夠者,ICL晶體植入術(shù)則適合超高度近視。術(shù)前需全面檢查角膜地形圖、眼壓和眼底狀況,排除圓錐角膜、青光眼等禁忌證。

4、調(diào)整用眼習(xí)慣

避免側(cè)臥玩手機(jī)、歪頭寫(xiě)字等單側(cè)用眼行為,保持30厘米以上的閱讀距離。每用眼40分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺6米外景物20秒,夜間使用電子設(shè)備時(shí)開(kāi)啟護(hù)眼模式??膳浜涎矍蜣D(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練和熱敷緩解睫狀肌痙攣。

5、定期復(fù)查視力

青少年每3個(gè)月需驗(yàn)光一次,成人每年至少檢查一次。除驗(yàn)光外還應(yīng)監(jiān)測(cè)眼軸長(zhǎng)度變化,若年度增長(zhǎng)超過(guò)0.5毫米需警惕病理性近視。高度屈光參差者需定期進(jìn)行眼底照相檢查,早期發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔或黃斑病變。

日常應(yīng)保證每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng),陽(yáng)光中的多巴胺有助于延緩近視進(jìn)展。飲食中多攝入富含葉黃素的深色蔬菜和富含DHA的海魚(yú),避免高糖飲食影響鞏膜強(qiáng)度。閱讀時(shí)保持環(huán)境光照均勻,臺(tái)燈色溫建議選擇4000K左右的暖白光。若出現(xiàn)頭痛、眼脹或重影等癥狀,應(yīng)及時(shí)前往眼科進(jìn)行雙眼視功能檢查。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
心臟偷停是心肌梗塞嗎

心臟偷停通常不是心肌梗塞,心臟偷停一般是指心臟早搏,可能與生理因素或心臟疾病有關(guān)。心肌梗塞是冠狀動(dòng)脈急性閉塞導(dǎo)致心肌缺血壞死,屬于嚴(yán)重心血管事件。

心臟早搏屬于心律失常的一種,健康人群也可能因熬夜、濃茶咖啡刺激或精神緊張誘發(fā),表現(xiàn)為心前區(qū)突然停頓感或漏跳感,一般無(wú)須特殊治療,調(diào)整生活方式后多可緩解。部分患者早搏與心肌炎、冠心病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病相關(guān),可能伴隨心悸、胸悶癥狀,需通過(guò)動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查明確病因。

心肌梗塞典型表現(xiàn)為持續(xù)胸骨后壓榨性疼痛,可放射至左肩背部,伴有大汗、瀕死感,通過(guò)心電圖ST段抬高、心肌酶譜升高可確診。與心臟早搏的短暫不適不同,心肌梗塞需立即進(jìn)行冠脈介入或溶栓治療。若心臟偷停癥狀頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、呼吸困難,建議盡早就醫(yī)排查心血管病變。

日常需避免吸煙、酗酒及過(guò)度勞累,高血壓、糖尿病患者應(yīng)規(guī)律監(jiān)測(cè)指標(biāo)。突發(fā)持續(xù)胸痛超過(guò)15分鐘不緩解時(shí),須立即撥打急救電話(huà),心肌梗塞的黃金救治時(shí)間為發(fā)病后120分鐘內(nèi)。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
牙齦按壓痛是怎么回事

牙齦按壓痛可能由牙齦炎、牙周炎、齲齒、智齒冠周炎、牙根尖周炎等原因引起,可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免病情加重。

1、牙齦炎

牙齦炎多因牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致,表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰出血。需加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔,配合復(fù)方氯己定含漱液消炎,嚴(yán)重時(shí)使用甲硝唑片控制感染。日常建議使用牙線(xiàn)清理牙縫,每半年洗牙一次。

2、牙周炎

牙周炎常由牙齦炎發(fā)展而來(lái),伴隨牙槽骨吸收和牙齒松動(dòng)??赡艹霈F(xiàn)牙齦萎縮、牙周袋溢膿。需進(jìn)行齦下刮治術(shù)清除牙結(jié)石,聯(lián)合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥。急性發(fā)作期可短期服用阿莫西林克拉維酸鉀片。

3、齲齒

深齲接近牙髓時(shí)會(huì)引起牙齦連帶疼痛,冷熱刺激加重癥狀。需盡快去腐后使用玻璃離子水門(mén)汀充填,若已引發(fā)牙髓炎則需根管治療。日常可用含氟牙膏預(yù)防齲齒,減少高糖飲食。

4、智齒冠周炎

阻生智齒周?chē)例l形成盲袋易積存食物殘?jiān)?,引發(fā)冠周組織紅腫壓痛。急性期需用生理鹽水沖洗盲袋,配合頭孢克洛分散片抗感染。反復(fù)發(fā)作者建議拔除智齒,術(shù)后24小時(shí)內(nèi)冰敷減輕腫脹。

5、牙根尖周炎

牙髓壞死感染擴(kuò)散至根尖區(qū),導(dǎo)致咬合痛和牙齦按壓痛。X線(xiàn)可見(jiàn)根尖陰影,需開(kāi)髓引流后行根管治療,嚴(yán)重膿腫需切開(kāi)排膿。治療期間避免用患牙咀嚼,定期復(fù)查根尖愈合情況。

出現(xiàn)牙齦按壓痛需保持口腔衛(wèi)生,每日刷牙兩次并配合牙線(xiàn)清潔。避免吸煙、飲酒及辛辣食物刺激。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、面部腫脹,應(yīng)立即就診口腔科。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)癥狀更需盡早干預(yù),防止感染擴(kuò)散引發(fā)全身并發(fā)癥。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
精神分裂癥不交流怎么辦

精神分裂癥患者不交流可通過(guò)心理治療、藥物治療、社交技能訓(xùn)練、家庭干預(yù)、環(huán)境調(diào)整等方式改善。精神分裂癥通常由遺傳因素、腦結(jié)構(gòu)異常、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會(huì)應(yīng)激、早期創(chuàng)傷等原因引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法有助于糾正患者的扭曲認(rèn)知,減少社交回避。治療師會(huì)通過(guò)結(jié)構(gòu)化對(duì)話(huà)幫助患者識(shí)別妄想或幻聽(tīng)對(duì)交流的影響,逐步建立對(duì)現(xiàn)實(shí)的正確感知。支持性心理治療可緩解患者的焦慮和恐懼情緒,增強(qiáng)溝通意愿。團(tuán)體治療能提供安全的社交環(huán)境,讓患者在模擬互動(dòng)中學(xué)習(xí)交流技巧。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用利培酮片可改善陽(yáng)性癥狀如幻聽(tīng)妄想,減輕交流障礙。奧氮平片對(duì)情感淡漠和社交退縮等陰性癥狀效果較好。阿立哌唑口崩片能調(diào)節(jié)多巴胺和5-羥色胺系統(tǒng),幫助恢復(fù)社交動(dòng)機(jī)。用藥期間需定期復(fù)診評(píng)估療效和不良反應(yīng),不可自行調(diào)整劑量。

3、社交技能訓(xùn)練

通過(guò)角色扮演練習(xí)日常對(duì)話(huà)場(chǎng)景,如圖書(shū)館借書(shū)、超市購(gòu)物等情境模擬。使用視頻反饋幫助患者理解非語(yǔ)言信號(hào),學(xué)習(xí)保持眼神接觸和適當(dāng)肢體語(yǔ)言。從簡(jiǎn)短問(wèn)答開(kāi)始漸進(jìn)式訓(xùn)練,每次設(shè)定具體目標(biāo)如主動(dòng)問(wèn)候他人,逐步延長(zhǎng)對(duì)話(huà)時(shí)間。

4、家庭干預(yù)

家屬應(yīng)學(xué)習(xí)非批判性溝通方式,避免使用刺激性語(yǔ)言。建立規(guī)律的日常交流時(shí)間,如共進(jìn)晚餐時(shí)討論簡(jiǎn)單話(huà)題。采用清晰簡(jiǎn)潔的語(yǔ)句,給予患者充足反應(yīng)時(shí)間??芍谱饕曈X(jué)提示卡片輔助溝通,減少患者因思維混亂導(dǎo)致的表達(dá)困難。

5、環(huán)境調(diào)整

減少環(huán)境中嘈雜聲響和強(qiáng)光刺激,創(chuàng)造安靜舒適的交流空間。初期可選擇患者熟悉的環(huán)境進(jìn)行一對(duì)一交流,逐步過(guò)渡到小型聚會(huì)。利用患者感興趣的話(huà)題作為切入點(diǎn),如音樂(lè)、繪畫(huà)等藝術(shù)媒介可降低溝通壓力。養(yǎng)寵物也可能成為情感表達(dá)的替代渠道。

家屬需保持耐心,避免強(qiáng)迫交流加重患者退縮行為。日??晒膭?lì)患者參與簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng),通過(guò)非語(yǔ)言互動(dòng)建立連接。注意觀(guān)察藥物副作用如嗜睡或靜坐不能是否影響交流意愿。定期陪同患者復(fù)診,與醫(yī)生共同制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃。保持規(guī)律的作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于穩(wěn)定情緒,為社交功能恢復(fù)創(chuàng)造條件。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀(guān)醫(yī)院
食管癌的病人該怎么護(hù)理?

食管癌病人可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔清潔、適度活動(dòng)、心理支持和定期復(fù)查等方式護(hù)理。食管癌通常由長(zhǎng)期吸煙飲酒、不良飲食習(xí)慣、胃食管反流、遺傳因素和亞硝胺類(lèi)化合物暴露等原因引起。

1、調(diào)整飲食

食管癌病人應(yīng)選擇軟爛易吞咽的食物,如米粥、蒸蛋、豆腐等,避免辛辣刺激、過(guò)硬過(guò)燙的食物??蓪⑹澄锎虺珊隣罨蚰酄睿倭慷嗖?,每日進(jìn)食5-6次。進(jìn)食時(shí)保持坐位或半臥位,進(jìn)食后保持直立30分鐘以上,有助于減少反流。若出現(xiàn)吞咽困難,可遵醫(yī)囑使用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、保持口腔清潔

食管癌病人因治療可能導(dǎo)致口腔黏膜損傷,需每日用軟毛牙刷清潔牙齒2-3次,飯后用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水漱口。若出現(xiàn)口腔潰瘍,可遵醫(yī)囑使用康復(fù)新液含漱或重組人表皮生長(zhǎng)因子外用溶液局部涂抹。避免使用含酒精的漱口水和刺激性牙膏。

3、適度活動(dòng)

病情允許時(shí),食管癌病人應(yīng)進(jìn)行適度活動(dòng),如散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每次15-30分鐘,有助于改善食欲和消化功能。活動(dòng)時(shí)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度疲勞。臥床病人可由家屬協(xié)助進(jìn)行被動(dòng)肢體活動(dòng),預(yù)防肌肉萎縮和靜脈血栓形成。

4、心理支持

食管癌病人常伴有焦慮抑郁情緒,家屬應(yīng)多陪伴交流,鼓勵(lì)病人表達(dá)感受??蓞⒓硬∮鸦ブ〗M或?qū)で髮?zhuān)業(yè)心理醫(yī)生幫助。必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗焦慮藥物如鹽酸帕羅西汀片或抗抑郁藥物如鹽酸舍曲林片。保持積極樂(lè)觀(guān)心態(tài)有助于提高治療效果。

5、定期復(fù)查

食管癌病人需遵醫(yī)囑定期復(fù)查胃鏡、CT等檢查,監(jiān)測(cè)病情變化。治療期間注意觀(guān)察吞咽情況、體重變化和疼痛等癥狀,及時(shí)向醫(yī)生反饋。若出現(xiàn)嘔血、黑便、持續(xù)胸痛等異常情況應(yīng)立即就醫(yī)。同時(shí)要按時(shí)服用醫(yī)生開(kāi)具的藥物,如替吉奧膠囊或順鉑注射液等抗腫瘤藥物。

食管癌病人護(hù)理需注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋白等,避免腌制、熏烤食物。保持規(guī)律作息,戒煙戒酒,避免過(guò)度勞累。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)基本護(hù)理技能,協(xié)助病人完成日常生活。若病人出現(xiàn)明顯體重下降或營(yíng)養(yǎng)不良,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要靜脈營(yíng)養(yǎng)支持。良好的護(hù)理配合規(guī)范治療可有效改善病人生活質(zhì)量。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
打通經(jīng)絡(luò)能消除靜脈曲張嗎

打通經(jīng)絡(luò)不能消除靜脈曲張。靜脈曲張是靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積的血管病變,而經(jīng)絡(luò)疏通屬于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)概念,二者無(wú)直接治療關(guān)聯(lián)。

靜脈曲張的核心病理是靜脈壁薄弱和瓣膜功能障礙,常見(jiàn)于長(zhǎng)期站立、妊娠或遺傳因素。醫(yī)學(xué)上通過(guò)彈力襪壓迫、硬化劑注射、激光閉合或手術(shù)剝脫等方式改善癥狀。中醫(yī)的針灸、推拿可能緩解下肢酸脹感,但無(wú)法逆轉(zhuǎn)已擴(kuò)張的靜脈結(jié)構(gòu)。部分患者誤認(rèn)為經(jīng)絡(luò)淤堵導(dǎo)致靜脈曲張,實(shí)際上靜脈高壓和血液回流障礙才是主要誘因。

宣稱(chēng)通過(guò)拍打、艾灸等疏通經(jīng)絡(luò)消除靜脈曲張的方法缺乏科學(xué)依據(jù)。靜脈曲張嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)皮膚色素沉著、潰瘍或血栓,需通過(guò)血管外科介入治療。日常應(yīng)避免久站久坐,抬高下肢促進(jìn)回流,穿戴醫(yī)用壓力襪延緩進(jìn)展。若出現(xiàn)血管凸起、疼痛或皮膚改變,建議至血管外科評(píng)估是否需要專(zhuān)業(yè)治療。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
蕁麻疹要驗(yàn)血嗎

蕁麻疹患者是否需要驗(yàn)血需根據(jù)病情決定,多數(shù)情況下無(wú)須驗(yàn)血,少數(shù)伴隨全身癥狀或反復(fù)發(fā)作時(shí)可能需要驗(yàn)血輔助診斷。

蕁麻疹主要表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)、瘙癢,通常由過(guò)敏、感染或物理刺激等非病理性因素引發(fā)。這類(lèi)情況通過(guò)病史詢(xún)問(wèn)和體格檢查即可確診,無(wú)須額外驗(yàn)血。血液檢查對(duì)明確病因幫助有限,過(guò)度檢查可能增加患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。若癥狀輕微且短期內(nèi)消退,醫(yī)生會(huì)優(yōu)先建議觀(guān)察或口服抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片緩解癥狀。

當(dāng)蕁麻疹反復(fù)發(fā)作超過(guò)6周、伴隨發(fā)熱或關(guān)節(jié)痛等全身癥狀時(shí),可能提示自身免疫性疾病、甲狀腺功能異常等潛在病理因素。此時(shí)需通過(guò)血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、自身抗體等血液檢測(cè)排查病因。例如慢性自發(fā)性蕁麻疹患者中,約30%存在抗IgE受體抗體,需通過(guò)血清學(xué)檢查確認(rèn)。此類(lèi)情況醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體表現(xiàn)開(kāi)具針對(duì)性化驗(yàn)項(xiàng)目。

蕁麻疹發(fā)作期間應(yīng)避免抓撓皮膚,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。記錄飲食和接觸物有助于識(shí)別過(guò)敏原,反復(fù)發(fā)作或癥狀加重時(shí)需及時(shí)復(fù)診調(diào)整檢查方案。血液檢測(cè)結(jié)果需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生結(jié)合臨床表現(xiàn)綜合評(píng)估,患者無(wú)須自行要求驗(yàn)血。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
膽囊假結(jié)石怎么辦?

膽囊假結(jié)石可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、定期復(fù)查、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。膽囊假結(jié)石通常由膽汁成分異常、膽囊收縮功能減弱、膽固醇代謝紊亂、膽道感染、藥物因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高脂肪、高膽固醇食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等,避免加重膽汁淤積。增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花等,幫助促進(jìn)膽汁排泄。每日規(guī)律進(jìn)食,避免長(zhǎng)時(shí)間空腹刺激膽囊收縮異常。烹飪方式以蒸煮為主,限制辛辣刺激性食物。合并肥胖者需逐步控制體重。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊促進(jìn)膽固醇溶解,適用于膽固醇性假結(jié)石。頭孢克肟分散片可控制合并的膽道感染。消炎利膽片有助于改善膽汁淤積癥狀。藥物需嚴(yán)格按療程服用,避免自行停藥。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能,注意過(guò)敏反應(yīng)等不良反應(yīng)。

3、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行腹部超聲檢查,動(dòng)態(tài)觀(guān)察結(jié)石變化。出現(xiàn)右上腹疼痛加劇、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)復(fù)診。監(jiān)測(cè)血脂、肝功能等實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)。記錄日常癥狀變化供醫(yī)生評(píng)估。長(zhǎng)期隨訪(fǎng)可避免假結(jié)石進(jìn)展為真性結(jié)石。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用柴胡疏肝散加減改善肝膽氣滯,適合脅脹痛癥狀。茵陳蒿湯加減有助于濕熱型黃疸的消退。針灸選取膽俞、陽(yáng)陵泉等穴位調(diào)節(jié)膽腑功能。需由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師辨證施治,避免自行用藥。配合飲食調(diào)節(jié)可增強(qiáng)療效。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)引發(fā)膽絞痛或合并膽囊炎者,可考慮腹腔鏡膽囊切除術(shù)。內(nèi)鏡下Oddi括約肌切開(kāi)術(shù)適用于膽總管假結(jié)石梗阻。手術(shù)需評(píng)估患者心肺功能等基礎(chǔ)狀況。術(shù)后需注意切口護(hù)理和逐步恢復(fù)飲食。多數(shù)患者預(yù)后良好。

膽囊假結(jié)石患者應(yīng)保持每日1500-2000毫升飲水量,適當(dāng)進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。避免快速減重或長(zhǎng)期饑餓狀態(tài)。烹飪選用橄欖油等富含不飽和脂肪酸的油脂。定期進(jìn)行肝膽超聲篩查,40歲以上人群建議每年檢查。若出現(xiàn)持續(xù)右上腹痛、皮膚鞏膜黃染需立即就醫(yī)。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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