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閉塞性動脈硬化癥怎么辦?

來源:博禾知道

2022-10-25 20:41 22人閱讀

問題描述:閉塞性動脈硬化癥怎么辦?

醫(yī)生回答(1)

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下肢動脈硬化閉塞癥治療多少錢
根據(jù)你所咨詢的問題來看下肢動脈硬化閉塞癥,介入治療價格一般在25,000~85,000左右,但是這些費用包括術前檢查費和術中麻醉費和手術費用由于醫(yī)院的等級不同,所在的城市不同,所以說相對來說治療費用會有所差異。
李蕎 主治醫(yī)師 廈門市仙岳醫(yī)院
腿動脈硬化怎么辦?
動脈硬化在臨床上比較多見,可以引起局部的疼痛,缺血,壞死,壞疽等嚴重的并發(fā)癥,和高血壓病,糖尿病,高脂血癥都是有一定的關系,所以診斷明確后,需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下對癥治療,如果輕度動脈硬化,可以吃點降脂,擴管,改善微循環(huán)的藥物,但如果重度導致管腔狹窄,是要考慮支架植入。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
皮質(zhì)下動脈硬化性腦病
再就是抗血小板藥物,如阿司匹林,他汀類藥物,如阿伐他丁或者瑞舒伐他汀,需要長期使用,可以抑制動脈硬化的進一步發(fā)生和發(fā)展。如果有高血壓、高血脂、糖尿病等危險因素,也需要積極選擇相應的藥物來治療。它的治療,早期主要是控制動脈硬化的危險因素。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
主動脈硬化雙上胸膜增厚怎么回事
注意避免受涼感冒,減少急性復發(fā),減少肺功能的進一步受損,如果有肺大泡形成避免用力咳嗽,避免氣胸的發(fā)生。,等到胸主動脈瘤病情得到緩解的時候,患者切忌盲目飲食,最好以清淡食物為主,如果選擇了手術治療,術后一定要重視自身的護理工作,并且注意補充維生素,多吃清淡的食物,希望患者病情可以得到緩解。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
糖尿病,下肢動脈硬化閉塞,腿痛需要手術治療嗎?
根據(jù)您描述的情況看,糖尿病血糖控制不理想會促進下肢動脈硬化的發(fā)生。如果自身條件允許的話做好的治療方法為血管介入放支架。
王山崎 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
輕度腦動脈硬化怎么辦
最好先去醫(yī)院進行檢查不要自己盲目判斷如果確診,需要到醫(yī)院做個彩超,具體評估一下,以確定是否需要用藥物進行抑制。腦動脈硬化和血脂高,血壓高,血糖高還有年齡等因素有很大的關系,這個問題可能和自身的血管條件以及身體的逐漸退化有關,平時當然要注意低鹽低脂飲食,適量有氧運動,多補充維生素??梢詰没钛龅闹谐伤?,您要多鍛煉身體,多運動,少吃鹽和肉類,多吃雜糧和水果蔬菜??崭箍诜?,用溫開水沖服茶馬谷堿性營養(yǎng)液,半小時后食用,以豆?jié){為主食,避免辛辣食物和油炸食物。服用一次茶馬古堿營養(yǎng)液,一天三次。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
輕度腦動脈硬化嚴重嗎
輕度的腦動脈硬化并不是嚴重的情況。隨著年齡的增長,很多中老年人都會出現(xiàn)輕度的腦動脈硬化,尤其是合并有高血壓、糖尿病、高脂血癥的患者,出現(xiàn)動脈硬化的可能性就更加增大。腦動脈硬化可能導致患者血管內(nèi)出現(xiàn)斑塊,從而導致血管狹窄的形成。因為只是輕度的動脈硬化,所以大部分的患者血管狹窄并不嚴重。同時,輕度的血管狹窄大部分患者是不會有任何臨床癥狀的。對于這些患者,一般只需要將患者合并的高血壓、糖尿病、高脂血癥等基礎性疾病進行良好的控制就可以了。同時,在生活上,患者也需要清淡的飲食,避免油膩、煎炸以及辛辣的食物,患者需要進行適當?shù)捏w育鍛煉。大部分的輕度腦動脈硬化的患者可以得到比較良好的恢復。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦動脈硬化少喝點酒是好是壞
腦動脈硬化的患者,喝酒是沒有好處的,少喝酒也是沒有好處的,最好滴酒不沾。腦動脈硬化,是由于各種原因引起的腦血管動脈管壁僵硬、彈性減退,管腔狹窄的一種疾病。主要的危險因素就是高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖也包括飲酒。所以要預防腦血管動脈硬化,首先要從飲食方面注意。低鹽低脂肪飲食,不要吸煙飲酒。再就是適當運動??刂企w重。藥物治療方面需要使用抗血小板藥物。他汀類藥物,活血化瘀藥物治療、預防腦血栓形成。再就是要控制好血壓、血脂、血糖等危險因素。至于飲酒的問題,最好不要飲酒,少喝酒也是不行的。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
眼底動脈硬化有什么方法治療?
眼底血管硬化.要從根本上治療.提高肝脾腎功能,疏通眼部血流.加速眼部微循環(huán).用中醫(yī)保守療法,短期內(nèi)可以控制病情,恢復,,,,.,因導致眼底疾病的因素多種多樣,治療前必須查明原因采取針對性治療方可見效。而且生活中的護理措施必不可少。建議平常多喝水的,吃富含維生素的蔬菜和水果的。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
眼底動脈硬化1級嚴重嗎
眼底動脈硬化一級通常不是很嚴重,但需要定期到醫(yī)院進行復查,必要時需要進行干預治療。眼底動脈硬化引起彌漫性變性或者是彎曲度增加的癥狀,有些人還可能會引起眼底出血或者是滲出等癥狀,極少數(shù)人會有水腫癥狀。要控制好血壓和血糖,避免經(jīng)常吃一些高膽固醇或者是高脂肪的食物。平常要保持心情愉悅,多做一些運動鍛煉。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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眼瞼閉合不全能帶角膜塑形鏡嗎?

眼瞼閉合不全患者一般不建議佩戴角膜塑形鏡。角膜塑形鏡需要完整閉合的眼瞼配合才能保證鏡片定位和淚液循環(huán),眼瞼閉合不全可能導致鏡片移位、角膜干燥或感染風險增加。

角膜塑形鏡通過夜間佩戴壓迫角膜改變曲率,達到白天裸眼視力清晰的效果。佩戴過程中需要眼瞼完全閉合以維持鏡片位置穩(wěn)定,同時促進淚液均勻分布。眼瞼閉合不全會導致鏡片與角膜貼合不緊密,可能引起鏡片偏位、矯正效果不穩(wěn)定,甚至因摩擦導致角膜上皮損傷。長期佩戴還可能因淚液蒸發(fā)過快引發(fā)干眼癥,增加細菌感染概率。

少數(shù)輕度眼瞼閉合不全患者若經(jīng)專業(yè)眼科醫(yī)生評估,確認閉合功能缺損程度較輕且淚液分泌正常,可能在嚴格監(jiān)測下嘗試佩戴。但需縮短鏡片更換周期,加強人工淚液使用,并定期進行角膜染色檢查。若出現(xiàn)眼紅、畏光或視力波動需立即停戴。

建議眼瞼閉合不全患者優(yōu)先選擇框架眼鏡或日拋型軟性隱形眼鏡,必要時可考慮通過眼瞼成形術改善閉合功能。佩戴任何接觸鏡前應完成裂隙燈檢查、淚膜評估和角膜地形圖檢測,確保眼部條件符合安全佩戴標準。日常需注意眼部清潔,避免揉眼,出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
胃癌術后發(fā)燒的原因

胃癌術后發(fā)燒可能與術后吸收熱、感染、吻合口瘺、胸腔積液、藥物反應等因素有關。術后發(fā)熱是常見現(xiàn)象,但需結合具體癥狀判斷病因,建議及時就醫(yī)排查。

1、術后吸收熱

胃癌手術后1-3天內(nèi)出現(xiàn)的低熱多為術后吸收熱,體溫通常不超過38.5℃。手術創(chuàng)傷導致組織分解產(chǎn)物被吸收,刺激體溫調(diào)節(jié)中樞引起反應性發(fā)熱。此時無須特殊處理,保持傷口清潔干燥,適量補充水分即可緩解。若體溫持續(xù)超過72小時或進行性升高,需警惕其他并發(fā)癥。

2、感染

手術切口感染、肺部感染或腹腔感染均可導致發(fā)熱,多伴有局部紅腫熱痛、咳嗽咳痰等癥狀。感染可能與術中污染、術后免疫力下降有關。需進行血常規(guī)、C反應蛋白等檢查,確診后需使用注射用頭孢曲松鈉、左氧氟沙星氯化鈉注射液等抗生素治療,同時加強切口護理。

3、吻合口瘺

消化道重建后吻合口愈合不良可能發(fā)生瘺,表現(xiàn)為突發(fā)高熱伴腹痛、引流液異常。這與手術技術、局部血供不足等因素相關。需立即禁食禁水,采用注射用生長抑素抑制消化液分泌,必要時行CT檢查明確瘺口位置,嚴重者需二次手術修補。

4、胸腔積液

胃癌根治術可能刺激胸膜產(chǎn)生反應性胸腔積液,表現(xiàn)為發(fā)熱伴胸悶氣促。超聲檢查可明確診斷,少量積液可自行吸收,中大量積液需行胸腔穿刺引流,同時使用注射用頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉預防感染。術后早期下床活動有助于減少積液形成。

5、藥物反應

術后使用的鎮(zhèn)痛泵、抗生素等藥物可能引起藥物熱,表現(xiàn)為用藥后出現(xiàn)的弛張熱,停藥后體溫可恢復正常。如對注射用帕瑞昔布鈉過敏者可能出現(xiàn)皮疹伴發(fā)熱,需及時更換為氟比洛芬酯注射液等替代藥物,必要時加用地塞米松磷酸鈉注射液抗過敏治療。

胃癌術后患者應每日監(jiān)測體溫變化,發(fā)熱期間保持口腔清潔,每2小時測量一次體溫。飲食從流質(zhì)逐步過渡到半流質(zhì),選擇高蛋白、高維生素食物如魚肉粥、蒸蛋羹等。適當進行床上翻身、踝泵運動促進血液循環(huán)。若體溫超過38.5℃持續(xù)12小時,或伴有寒戰(zhàn)、意識改變等表現(xiàn),需立即聯(lián)系手術團隊處理。術后2周內(nèi)避免劇烈活動,定期復查血常規(guī)和影像學檢查。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕了可以吃黑豆保胎嗎
懷孕期間可以通過食用黑豆補充營養(yǎng),但黑豆并不具備直接保胎的作用。黑豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素E和礦物質(zhì),對孕婦和胎兒的健康有益。孕期飲食應注重均衡,避免單一食物依賴,同時需注意食物的安全性和適量攝入。 1、營養(yǎng)補充:黑豆含有豐富的植物蛋白和膳食纖維,有助于孕婦補充營養(yǎng),促進消化。孕期蛋白質(zhì)需求增加,黑豆可以作為優(yōu)質(zhì)植物蛋白的來源之一,但需與其他蛋白質(zhì)食物搭配食用,如雞蛋、魚類等。 2、維生素與礦物質(zhì):黑豆富含維生素E和鐵、鈣等礦物質(zhì),對孕婦和胎兒的健康有益。維生素E具有抗氧化作用,有助于保護細胞健康;鐵和鈣則是孕期必需的礦物質(zhì),有助于預防貧血和促進胎兒骨骼發(fā)育。 3、膳食纖維:黑豆中的膳食纖維有助于緩解孕期便秘問題。孕婦因激素變化和子宮壓迫,容易出現(xiàn)便秘,適量食用黑豆可以幫助調(diào)節(jié)腸道功能,但需注意避免過量,以免引起消化不良。 4、適量攝入:黑豆雖營養(yǎng)豐富,但孕婦需注意適量攝入,避免過量導致消化不良或脹氣。建議每天攝入量控制在50克以內(nèi),并與其他豆類、谷物等搭配食用,以確保營養(yǎng)均衡。 5、安全性:食用黑豆前需確保充分煮熟,避免生食或未完全煮熟的豆類引起食物中毒。孕期免疫力較低,食品安全尤為重要,建議選擇新鮮、無霉變的黑豆,并徹底清洗和煮熟后食用。 孕期飲食應以均衡為主,適量食用黑豆有助于補充營養(yǎng),但需注意與其他食物搭配,避免單一依賴。建議孕婦在日常飲食中增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果等。同時,保持良好的生活習慣,適量運動,避免過度勞累,定期進行產(chǎn)檢,確保母嬰健康。
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秦艽會拉肚子嗎

秦艽一般不會導致拉肚子,但部分人群可能因體質(zhì)敏感或過量服用出現(xiàn)胃腸不適。秦艽是傳統(tǒng)中藥材,具有祛風濕、清濕熱等功效,常用于治療關節(jié)疼痛、濕熱黃疸等癥。

秦艽的主要活性成分包括龍膽苦苷、秦艽堿等,常規(guī)劑量下對胃腸黏膜無明顯刺激作用。中醫(yī)理論認為其性微寒,歸胃、肝、膽經(jīng),正常使用可調(diào)和脾胃功能?,F(xiàn)代藥理學研究顯示,秦艽提取物在動物實驗中未表現(xiàn)明顯致瀉效應,反而對實驗性潰瘍性結腸炎有改善作用。臨床應用中,醫(yī)師開具的秦艽復方制劑如獨活寄生湯、秦艽鱉甲散等,均未見腹瀉作為常見不良反應的報道。

個別病例可能出現(xiàn)大便次數(shù)增多或腹部隱痛,多與超量服用、配伍不當或個體耐受性差相關。秦艽與苦寒類藥材如大黃、黃連聯(lián)用時可能增強瀉下作用。未經(jīng)炮制的生秦艽含有較多揮發(fā)油,胃腸虛弱者空腹服用易引發(fā)不適。過敏體質(zhì)者接觸秦艽可能出現(xiàn)皮疹伴腹瀉等變態(tài)反應,此類情況需立即停用。

使用秦艽時應遵循醫(yī)師指導,控制每日用量在3-9克范圍內(nèi)。出現(xiàn)腹瀉可暫停用藥,飲用溫粥養(yǎng)護胃腸黏膜。濕熱體質(zhì)者可配伍白術、茯苓等健脾藥材。服藥期間忌食生冷油膩,避免加重胃腸負擔。若腹瀉持續(xù)或伴有發(fā)熱、脫水等癥狀,應及時就醫(yī)排查其他病因。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
腸鏡檢查后注意什么
腸鏡檢查后需注意飲食、活動、不適癥狀觀察、藥物使用和復查安排,以確保身體恢復順利。 1、飲食注意:檢查后2小時內(nèi)避免進食,之后可先攝入流質(zhì)食物如米湯、清湯,逐漸過渡到半流質(zhì)如粥、面條,24小時后可恢復正常飲食。避免辛辣、油膩、生冷食物,減少腸道刺激。 2、活動安排:檢查后需臥床休息1-2小時,避免劇烈運動或重體力勞動。24小時內(nèi)不建議駕駛或操作機械,以免因麻醉殘留影響判斷力。 3、癥狀觀察:檢查后可能出現(xiàn)輕微腹脹、腹痛或少量便血,通常無需特殊處理。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈腹痛、大量便血或發(fā)熱,需及時就醫(yī)。 4、藥物使用:若檢查中進行了息肉切除或其他治療,需遵醫(yī)囑服用抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次,或止血藥如氨甲環(huán)酸片500mg每日兩次,預防感染和出血。 5、復查安排:根據(jù)檢查結果和定期復查腸鏡或進行其他相關檢查。若有家族史或高危因素,需加強隨訪頻率。 腸鏡檢查后需保持清淡飲食,適量飲水,避免久坐,適當散步促進腸道蠕動。若出現(xiàn)不適癥狀,及時與醫(yī)生溝通,確保身體恢復健康。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
有盆腔積液可以懷孕嗎
有盆腔積液的患者在明確病因并治療后,通??梢詰言小E枨环e液可能由生理性因素或病理性因素引起,治療方式需根據(jù)具體病因進行針對性干預。 1、生理性積液:生理性盆腔積液通常與月經(jīng)周期、排卵期相關,表現(xiàn)為少量積液且無明顯不適。這類積液無需特殊治療,定期觀察即可,不會對懷孕造成明顯影響。 2、盆腔炎癥:盆腔炎是病理性積液的常見原因,可能與細菌感染、性傳播疾病等因素有關,通常表現(xiàn)為下腹痛、發(fā)熱、白帶異常等癥狀。治療以抗生素為主,如頭孢曲松1g靜脈注射、甲硝唑500mg口服等,炎癥控制后可恢復正常生育功能。 3、子宮內(nèi)膜異位癥:子宮內(nèi)膜異位癥可能導致盆腔積液,通常表現(xiàn)為痛經(jīng)、性交痛、不孕等癥狀。治療可采用激素類藥物如醋酸亮丙瑞林3.75mg皮下注射,或手術治療如腹腔鏡手術,治療后懷孕幾率可提高。 4、卵巢囊腫:卵巢囊腫破裂或扭轉可引起盆腔積液,通常表現(xiàn)為突發(fā)性腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。治療需根據(jù)囊腫性質(zhì)選擇藥物如醋酸甲羥孕酮10mg口服,或手術治療如卵巢囊腫切除術,治療后懷孕能力可恢復。 5、腫瘤性積液:盆腔腫瘤如卵巢癌、子宮癌等可能導致病理性積液,通常表現(xiàn)為腹部包塊、消瘦、乏力等癥狀。治療需根據(jù)腫瘤類型選擇手術如腫瘤切除術,或化療如紫杉醇175mg/m2靜脈注射,治療后需評估生育功能。 有盆腔積液的患者應在醫(yī)生指導下進行治療,治療后定期復查,保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適量運動、避免過度勞累,有助于提高懷孕幾率。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)進一步檢查。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
經(jīng)常性口腔潰瘍怎么辦
經(jīng)常性口腔潰瘍可通過飲食調(diào)節(jié)、局部用藥、生活習慣改善等方式治療??谇粷兺ǔS删S生素缺乏、免疫異常、口腔創(chuàng)傷、精神壓力、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié):缺乏維生素B2、B6、鋅等營養(yǎng)素可能導致口腔潰瘍。日常飲食中應增加富含維生素的食物,如綠葉蔬菜、全谷物、堅果等,同時避免辛辣、過燙或過硬的食物刺激口腔黏膜。 2、局部用藥:口腔潰瘍可通過局部藥物緩解癥狀。常用藥物包括復方氯己定含漱液、口腔潰瘍貼片如康復新貼、西瓜霜噴劑等,這些藥物具有消炎、止痛、促進愈合的作用。 3、生活習慣改善:長期熬夜、精神壓力大可能誘發(fā)口腔潰瘍。建議保持規(guī)律作息,每天保證7-8小時睡眠,并通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力,避免過度疲勞。 4、免疫調(diào)節(jié):免疫功能異常與口腔潰瘍反復發(fā)作有關。可適當補充維生素C、益生菌等增強免疫力,必要時可在醫(yī)生指導下使用免疫調(diào)節(jié)藥物,如轉移因子口服液。 5、就醫(yī)排查:消化系統(tǒng)疾病如胃食管反流、幽門螺桿菌感染可能與口腔潰瘍有關。若潰瘍頻繁發(fā)作且持續(xù)時間長,建議就醫(yī)進行相關檢查,排除潛在疾病。 日常生活中,保持口腔衛(wèi)生是預防口腔潰瘍的重要措施。早晚刷牙、飯后漱口、使用牙線清潔牙縫,避免細菌滋生。同時,適當進行戶外運動,如慢跑、散步等,有助于增強體質(zhì),改善免疫功能。飲食上,多攝入富含維生素的水果如橙子、獼猴桃,以及富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉,有助于預防口腔潰瘍復發(fā)。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
寶寶頭圍偏小怎么回事

寶寶頭圍偏小可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、宮內(nèi)發(fā)育遲緩、顱縫早閉、小頭畸形等原因引起,可通過定期監(jiān)測、營養(yǎng)補充、醫(yī)療干預等方式改善。

1、遺傳因素

父母頭圍較小可能導致寶寶頭圍偏小,屬于生理性變異。這種情況通常無須特殊治療,建議家長定期測量頭圍并記錄生長曲線,觀察寶寶其他發(fā)育指標是否正常。若伴隨智力或運動發(fā)育遲緩,需就醫(yī)排除病理因素。

2、營養(yǎng)不良

孕期或哺乳期母親蛋白質(zhì)、維生素D、鈣等營養(yǎng)素攝入不足,或寶寶輔食添加不及時,表現(xiàn)為體重增長緩慢、囟門早閉。家長需保證母乳質(zhì)量,適時添加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的肉泥、鐵強化米粉,必要時在醫(yī)生指導下使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

3、宮內(nèi)發(fā)育遲緩

妊娠期高血壓、胎盤功能不全等導致胎兒生長受限,出生后頭圍持續(xù)低于第3百分位。這類寶寶可能伴有低出生體重、皮下脂肪薄等癥狀,需新生兒科評估后制定喂養(yǎng)方案,可能需使用早產(chǎn)兒配方奶粉或高能量營養(yǎng)素。

4、顱縫早閉

一條或多條顱骨骨縫過早閉合限制腦發(fā)育,表現(xiàn)為異常頭型、顱內(nèi)壓增高。矢狀縫早閉多見,可能需行顱骨重塑術。家長發(fā)現(xiàn)寶寶頭型不對稱或觸摸到骨性隆起時,應盡早就診神經(jīng)外科進行CT三維重建檢查。

5、小頭畸形

先天性感染、基因突變等導致腦實質(zhì)發(fā)育不良,頭圍常低于平均值2-3個標準差??赡馨殡S癲癇、智力障礙,需通過MRI評估腦結構。部分病例可嘗試康復訓練改善功能,如鼠神經(jīng)生長因子注射液、腦蛋白水解物口服液等神經(jīng)營養(yǎng)藥物可能有一定幫助。

建議家長每月測量頭圍并繪制生長曲線圖,保證每日600-800毫升奶量及適量蛋黃、瘦肉等輔食。避免過早使用學步車或枕頭,減少顱骨變形風險。若頭圍增長速率連續(xù)2個月低于0.5厘米或伴隨眼神呆滯、肌張力異常,需立即就診兒童保健科或神經(jīng)內(nèi)科。哺乳期母親應每日補充400單位維生素D,孕期定期產(chǎn)檢排除妊娠并發(fā)癥。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
髕骨脫位二聯(lián)手術后腿要怎么動

髕骨脫位二聯(lián)手術后需嚴格遵循康復訓練計劃,早期以被動活動為主,逐步過渡到主動活動。康復訓練主要有踝泵運動、直腿抬高、膝關節(jié)被動屈伸、股四頭肌等長收縮、漸進性負重行走等方式。

1、踝泵運動

術后24小時內(nèi)即可開始踝泵運動,通過踝關節(jié)背伸和跖屈動作促進下肢血液循環(huán),預防深靜脈血栓。患者平臥位,緩慢將腳尖向頭部方向勾起保持5秒,再向下踩壓5秒,每小時重復10-15次。該動作不涉及膝關節(jié)活動,可有效減輕術后腫脹。

2、直腿抬高

術后3天開始直腿抬高訓練,幫助恢復股四頭肌肌力。患者仰臥位,健側膝關節(jié)屈曲,術側下肢伸直緩慢抬離床面15-20厘米,保持5秒后緩慢放下。每日3組,每組10-15次。訓練時需保持膝關節(jié)完全伸直,避免髕骨受到異常應力。

3、膝關節(jié)被動屈伸

術后1周在康復師指導下進行膝關節(jié)被動屈伸活動。使用CPM機或由治療師輔助,初始活動范圍控制在0-30度,每周增加10-15度。6周內(nèi)屈曲角度不超過90度,避免過度牽拉修復的軟組織。被動活動前可進行15分鐘冰敷減輕疼痛。

4、股四頭肌等長收縮

術后早期即需進行股四頭肌等長收縮訓練?;颊哐雠P位,膝關節(jié)下方墊毛巾卷,主動收縮大腿前側肌肉使膝關節(jié)向下壓緊毛巾,保持5-10秒后放松。每日進行100-150次分組練習,該訓練可增強膝關節(jié)穩(wěn)定性而不引起關節(jié)活動。

5、漸進性負重行走

術后4-6周開始漸進性負重行走訓練。初期使用拐杖輔助,患肢承重不超過體重的25%,2周后增加至50%,8周后過渡到完全負重。行走時保持軀干直立,步幅均勻,避免突然轉向或膝關節(jié)扭轉動作。12周后可嘗試上下樓梯訓練。

髕骨脫位二聯(lián)術后康復需持續(xù)3-6個月,除專業(yè)康復訓練外,日常生活中應避免蹲跪、盤腿坐等危險姿勢。睡眠時可在膝關節(jié)下方墊軟枕保持輕度屈曲,坐位時保持膝關節(jié)高于髖關節(jié)。術后3個月內(nèi)禁止劇烈跑跳運動,6個月后經(jīng)醫(yī)生評估方可恢復體育活動。康復期間如出現(xiàn)關節(jié)腫脹加重、突發(fā)疼痛或關節(jié)卡壓感應立即就醫(yī)復查。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
經(jīng)期后腰酸痛怎么回事
經(jīng)期后腰酸痛可能由盆腔充血、子宮收縮、激素波動、腰椎疾病、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起,可通過熱敷、按摩、藥物調(diào)理、物理治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。 1、盆腔充血:經(jīng)期后盆腔充血可能導致腰部酸痛,熱敷腹部和腰部可促進血液循環(huán),緩解不適。避免久坐久站,適當活動有助于減輕癥狀。 2、子宮收縮:經(jīng)期后子宮收縮可能引發(fā)腰部酸痛,按摩腰部肌肉有助于放松,緩解疼痛。注意保暖,避免受涼,減少癥狀加重。 3、激素波動:經(jīng)期后激素水平波動可能影響腰部肌肉,導致酸痛感。保持規(guī)律作息,避免熬夜,有助于調(diào)節(jié)激素平衡,減輕癥狀。 4、腰椎疾病:腰椎間盤突出或腰肌勞損等疾病可能在經(jīng)期后加重腰部酸痛,物理治療如牽引、理療可緩解癥狀。避免劇烈運動,注意姿勢正確。 5、泌尿系統(tǒng)感染:經(jīng)期后泌尿系統(tǒng)感染可能引發(fā)腰部酸痛,及時就醫(yī)檢查,遵醫(yī)囑使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等治療。多喝水,保持個人衛(wèi)生。 經(jīng)期后腰酸痛的護理可從飲食、運動、生活習慣等方面入手。飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如綠葉蔬菜、堅果等,避免辛辣刺激性食物。運動方面可選擇瑜伽、散步等輕度活動,增強腰部肌肉力量。生活習慣上注意保暖,避免久坐久站,保持良好的作息規(guī)律。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)檢查,排除潛在疾病。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

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