來源:博禾知道
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黑眼圈早期可通過冷敷緩解,進(jìn)展期建議熱敷促進(jìn)血液循環(huán),終末期需就醫(yī)排查病因。
1、冷敷:血管擴(kuò)張型黑眼圈適合冷敷,用冷藏毛巾敷眼10分鐘可收縮毛細(xì)血管,減輕青紫色淤青,避免使用冰塊直接接觸皮膚。
2、熱敷:血液循環(huán)不良導(dǎo)致的黑眼圈可用40℃熱毛巾敷眼,每次15分鐘促進(jìn)代謝,適合長期用眼疲勞伴眼周浮腫的情況。
3、交替敷:混合型黑眼圈可先冷敷3分鐘再熱敷5分鐘循環(huán)進(jìn)行,改善局部微循環(huán)同時(shí)緩解腫脹,注意溫度避免燙傷。
4、藥物輔助:維生素K乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、咖啡因眼霜可配合使用,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇,嚴(yán)重者需排查肝腎疾病或過敏因素。
保證每日7小時(shí)睡眠,避免揉眼及過度用眼,長期不緩解需就診排查貧血或內(nèi)分泌疾病。
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