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月經失調,臉色變暗,浮腫,怎么回事?

來源:博禾知道

2022-06-20 18:13 19人閱讀

問題描述:幾個月來月經一直很不正常,量少,且間隔時間很長,臉色也很不好,發(fā)黃發(fā)暗,經常出現黑眼圈、浮腫,一下子老了好幾歲。而且手腳發(fā)冷,全身無力,最近工作比較忙又常常要熬夜加班,感覺身體吃不消了。想要自己調理一下又理不清病因,這是怎么回事,是得了什么病嗎?

醫(yī)生回答(1)

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尿蛋白高一般可以適量吃花生,但需結合病情控制攝入量?;ㄉ缓瑑?yōu)質蛋白和礦物質,但過量可能增加腎臟負擔。

花生屬于植物蛋白來源,其蛋白質生物利用率低于動物蛋白,但所含精氨酸有助于改善血管內皮功能。對于早期腎病或輕度蛋白尿患者,每日攝入20-30克花生可補充營養(yǎng),花生中的單不飽和脂肪酸還能調節(jié)血脂。建議選擇原味水煮花生,避免高鹽油炸加工方式。

當尿蛋白定量超過1克/24小時或存在腎功能減退時,需嚴格限制花生攝入?;ㄉ蟹潜匦璋被岷枯^高,可能加重腎小球高濾過狀態(tài)。合并高尿酸血癥者更應謹慎,花生嘌呤含量為96毫克/100克,可能誘發(fā)痛風發(fā)作。此時可將花生替換為更低蛋白的藕粉、麥淀粉等食物。

尿蛋白升高患者日常需監(jiān)測血壓和水腫情況,每日食鹽攝入不超過5克。建議采用清蒸、燉煮等烹飪方式,避免食用腌制食品。定期復查尿常規(guī)和腎功能,根據檢查結果調整蛋白質攝入量。若出現泡沫尿加重或血肌酐升高,應及時就醫(yī)調整治療方案。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
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臉部偏癱怎么鍛煉

臉部偏癱可通過面部肌肉訓練、針灸治療、物理療法、藥物治療及手術治療等方式改善。臉部偏癱通常由面神經炎、腦血管病變、外傷、腫瘤壓迫、感染等原因引起。

1、面部肌肉訓練

面部肌肉訓練有助于恢復面部肌肉功能。患者可對著鏡子練習抬眉、閉眼、鼓腮、微笑等動作,每天重復進行多次。訓練時需注意動作幅度,避免過度用力導致肌肉疲勞。家長需幫助兒童患者制定訓練計劃,并監(jiān)督完成情況。

2、針灸治療

針灸治療通過刺激面部穴位促進神經功能恢復。常用穴位包括地倉、頰車、陽白等,需由專業(yè)中醫(yī)師操作。針灸治療可能引起輕微疼痛或局部出血,治療前需告知醫(yī)生過敏史。針灸對部分面神經炎患者效果較好,但對腫瘤壓迫導致的面癱效果有限。

3、物理療法

物理療法包括熱敷、電刺激和超聲波治療等。熱敷可改善局部血液循環(huán),每次15-20分鐘,溫度不宜過高。電刺激療法需在醫(yī)院進行,通過電流刺激肌肉收縮。超聲波治療能促進炎癥吸收,適合面神經炎急性期后使用。

4、藥物治療

藥物治療需根據病因選擇,面神經炎可使用潑尼松片減輕神經水腫,配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經。腦血管病變需服用阿司匹林腸溶片預防血栓,必要時使用胞磷膽堿鈉膠囊改善腦循環(huán)。感染導致的面癱需使用阿莫西林膠囊等抗生素。所有藥物均須遵醫(yī)囑使用。

5、手術治療

手術治療適用于腫瘤壓迫或嚴重外傷導致的面癱。常見術式包括面神經減壓術和神經移植術,術后需配合康復訓練。手術存在感染、出血等風險,術前需全面評估。多數患者術后3-6個月可見功能改善,完全恢復可能需要更長時間。

臉部偏癱患者日常應注意面部保暖,避免冷風直吹。飲食宜清淡,多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。保持充足睡眠,避免過度疲勞??祻推陂g定期復查,及時調整治療方案。若出現眼睛閉合不全,需使用人工淚液防止角膜干燥。堅持康復訓練對功能恢復至關重要,多數患者通過系統(tǒng)治療可獲得較好改善。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
咳嗽期間能不能喝酸奶

咳嗽期間一般能喝酸奶,但需避免冰鎮(zhèn)或過量飲用。酸奶含有益生菌和蛋白質,有助于維持腸道菌群平衡和增強免疫力,但低溫或過量可能刺激咽喉加重咳嗽。

酸奶中的活性乳酸菌有助于調節(jié)腸道微生態(tài),可能間接改善呼吸道免疫狀態(tài)。常溫酸奶不會對咽喉產生冷刺激,適合咳嗽時少量飲用。部分研究顯示益生菌可能減少呼吸道感染持續(xù)時間,但證據尚不充分。選擇無糖或低糖酸奶可避免高糖刺激咽喉黏膜。乳糖不耐受者可能出現腹脹等不適,需謹慎飲用。

部分人群飲用酸奶后可能因咽喉黏膜敏感出現刺激感,表現為咳嗽短暫加重。含糖量高的酸奶可能促進咽喉部細菌繁殖。急性喉炎發(fā)作期或對奶制品過敏者應避免飲用。胃食管反流引起的咳嗽需控制酸奶攝入量,以防胃酸分泌增多??人园殡S嚴重嘔吐或腹瀉時,暫時不宜攝入乳制品。

咳嗽期間建議選擇常溫無糖酸奶,每次飲用不超過200毫升。合并發(fā)熱或細菌感染時,酸奶不能替代藥物治療。持續(xù)咳嗽超過兩周或出現胸痛、血痰等癥狀,應及時就醫(yī)排查肺炎、結核等疾病。日??膳浜戏涿鬯⒗鏈葷櫤盹嬈?,保持室內濕度有助于緩解咳嗽。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
直腸癌晚期危及生命的原因
直腸癌晚期危及生命的原因可能由腫瘤擴散、器官功能衰竭、嚴重營養(yǎng)不良、感染并發(fā)癥、多器官功能障礙等因素引起。 1、腫瘤擴散:直腸癌晚期腫瘤可能通過淋巴或血液轉移至肝臟、肺部、骨骼等遠端器官,導致多器官功能受損。治療需根據轉移部位選擇化療藥物如奧沙利鉑、卡培他濱、氟尿嘧啶等,或結合靶向治療如貝伐珠單抗。 2、器官功能衰竭:腫瘤壓迫或侵襲周圍器官如膀胱、腸道,可能引發(fā)腸梗阻、腎衰竭等嚴重并發(fā)癥。治療包括手術解除梗阻或放置支架,同時使用利尿劑如呋塞米、血管擴張劑如硝酸甘油等改善癥狀。 3、嚴重營養(yǎng)不良:晚期患者常因食欲減退、消化吸收障礙導致體重下降、貧血等。治療需通過腸內營養(yǎng)支持如口服營養(yǎng)補充劑、靜脈營養(yǎng)液等,補充蛋白質、維生素及微量元素。 4、感染并發(fā)癥:患者免疫力低下,易發(fā)生肺部感染、尿路感染等。治療需使用抗生素如頭孢曲松、阿莫西林等控制感染,同時加強護理如翻身拍背、保持皮膚清潔等預防感染。 5、多器官功能障礙:晚期患者可能因腫瘤代謝產物、炎癥因子等引發(fā)多器官功能衰竭。治療需綜合使用血液凈化技術如血液透析、血漿置換等,同時使用免疫調節(jié)劑如糖皮質激素、免疫球蛋白等改善器官功能。 直腸癌晚期患者需注意飲食調理,選擇易消化、高蛋白食物如魚湯、蛋羹等,避免辛辣刺激性食物。適當進行輕度運動如散步、太極拳等,增強體質。同時需定期復查,監(jiān)測病情變化,及時調整治療方案。
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八角蓮的毒性劑量因人而異,通常超過10克可能引起中毒反應。八角蓮含有鬼臼毒素等有毒成分,過量攝入會導致胃腸刺激、心律失常等嚴重癥狀。

八角蓮作為中藥材使用時必須嚴格遵循醫(yī)囑,其安全劑量范圍較窄。未經炮制的生藥毒性更強,即使少量也可能引發(fā)嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。部分人群對毒素更為敏感,可能出現頭暈、心悸等神經系統(tǒng)癥狀。長期或大劑量使用會損傷肝臟功能,嚴重時導致多器官衰竭。中毒初期表現為口腔麻木、惡心嘔吐,隨后可能出現血壓下降、呼吸困難等危急情況。

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李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
腳后跟疼和血壓高有關嗎

腳后跟疼通常與血壓高無直接關聯(lián),但兩者可能同時存在或由共同潛在因素引起。腳后跟疼多由足底筋膜炎、跟腱炎或骨質增生等局部問題導致,而血壓高屬于全身性心血管問題。

足底筋膜炎是腳后跟疼最常見原因,表現為晨起第一步疼痛明顯,活動后減輕。長期站立、肥胖或足弓異??赡苷T發(fā)該問題。跟腱炎多因運動過度導致跟腱反復牽拉損傷,疼痛集中于腳跟后側。骨質增生多見于中老年人,跟骨骨刺刺激周圍軟組織引發(fā)疼痛。這些局部病變通常通過休息、冰敷、矯形鞋墊或物理治療緩解。

血壓高可能通過動脈硬化間接影響足部供血,但很少直接導致腳跟疼痛。若患者同時存在下肢水腫、間歇性跛行等癥狀,需排查外周動脈疾病等血管問題。糖尿病合并高血壓患者出現足跟疼痛時,應警惕周圍神經病變或夏科氏關節(jié)病等并發(fā)癥。

建議血壓高伴腳后跟疼的患者控制鈉鹽攝入,每日監(jiān)測血壓并規(guī)律服藥。選擇緩沖性能好的運動鞋,避免赤腳行走??蛇M行足底筋膜拉伸訓練:坐位伸直腿,用毛巾套住前腳掌向身體方向牽拉,每次保持30秒。若疼痛持續(xù)超過2周或伴有紅腫發(fā)熱,需及時就醫(yī)排除跟骨應力性骨折、感染等嚴重情況。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
胃絞痛一陣一陣的怎么辦

胃絞痛一陣一陣的可以通過調整飲食、熱敷、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。胃絞痛通常由飲食不當、胃腸痙攣、胃炎、胃潰瘍、膽結石等原因引起。

1、調整飲食

胃絞痛發(fā)作時應立即停止進食,避免加重胃腸負擔。待疼痛緩解后,可少量飲用溫熱的米湯或稀粥,避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。日常飲食需規(guī)律,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。胃絞痛可能與胃酸分泌異常有關,減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入有助于緩解癥狀。

2、熱敷

用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部,溫度控制在40-50攝氏度,每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能幫助放松胃腸平滑肌,緩解痙攣性疼痛。熱敷時需注意避免燙傷皮膚,尤其是糖尿病患者或皮膚感覺異常者需謹慎操作。若熱敷后疼痛加劇或出現皮膚發(fā)紅,應立即停止并就醫(yī)。

3、藥物治療

胃絞痛可能與胃炎、胃潰瘍等疾病有關,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸,保護胃黏膜;雷尼替丁膠囊可抑制胃酸分泌;奧美拉唑腸溶膠囊適用于胃酸過多引起的癥狀。使用藥物前應明確病因,避免自行用藥掩蓋病情。

4、中醫(yī)調理

中醫(yī)認為胃絞痛多與脾胃虛寒、氣滯血瘀有關,可通過針灸足三里、中脘等穴位緩解疼痛。艾灸神闕穴或服用香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸等中成藥也有一定效果。針灸治療應由專業(yè)中醫(yī)師操作,避免自行施治。中藥調理需辨證施治,長期胃痛患者可考慮配合中醫(yī)整體調理。

5、手術治療

對于反復發(fā)作的胃絞痛,經檢查發(fā)現胃穿孔、胃部腫瘤或膽結石等器質性疾病時,可能需要腹腔鏡手術或開腹手術治療。胃穿孔需緊急手術防止腹腔感染;胃部腫瘤根據性質可能需要部分胃切除;膽結石引起的絞痛可通過膽囊切除術解決。手術治療后需嚴格遵循醫(yī)囑進行飲食恢復和傷口護理。

胃絞痛緩解后應注意保持規(guī)律作息,避免過度勞累和精神緊張。日常可進行適度散步等低強度運動促進胃腸蠕動,但避免飯后立即劇烈運動。建議戒煙限酒,減少對胃腸黏膜的刺激。若疼痛頻繁發(fā)作、持續(xù)加重或伴隨嘔血、黑便、體重下降等癥狀,應及時就醫(yī)完善胃鏡等檢查,明確病因后針對性治療。長期胃部不適者建議每年進行一次胃腸健康評估。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
男人內分泌失調長痘痘怎么調理
心肌橋有些什么癥狀

心肌橋的癥狀主要有胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、心律失常等。心肌橋是冠狀動脈的一部分走行于心肌內,心臟收縮時可能壓迫血管導致心肌缺血。

1、胸悶

心肌橋患者常出現胸悶癥狀,表現為胸部壓迫感或緊縮感。癥狀多在體力活動或情緒激動時加重,休息后可緩解。胸悶可能與心肌橋壓迫冠狀動脈導致心肌供血不足有關。建議患者避免劇烈運動,必要時可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片緩解癥狀。

2、胸痛

胸痛是心肌橋的常見癥狀,疼痛性質多為壓迫性、緊縮性,可放射至左肩、背部或下頜。胸痛發(fā)作多與運動相關,持續(xù)時間較短。心肌橋引起的胸痛需與心絞痛鑒別,可通過冠狀動脈造影確診。癥狀發(fā)作時應立即停止活動并休息。

3、心悸

心肌橋患者可能出現心悸癥狀,自覺心跳加快、加重或不規(guī)則。心悸可能與心肌缺血導致的心律失常有關。建議患者記錄心悸發(fā)作時間、誘因及持續(xù)時間,就醫(yī)時提供詳細信息。避免攝入咖啡因等刺激性物質有助于減輕癥狀。

4、呼吸困難

部分心肌橋患者在活動時可出現呼吸困難,表現為氣短、呼吸費力。癥狀程度與心肌橋嚴重程度相關,嚴重者可影響日常活動。建議患者進行適度有氧運動,避免過度勞累。如癥狀持續(xù)加重應及時就醫(yī)評估。

5、心律失常

心肌橋可能導致各種心律失常,包括室性早搏、房性早搏等。心律失常發(fā)作時可伴有頭暈、乏力等癥狀。嚴重心律失常需進行心電圖和動態(tài)心電圖監(jiān)測?;颊邞苊馇榫w激動,保證充足睡眠,必要時遵醫(yī)囑使用抗心律失常藥物。

心肌橋患者應注意保持規(guī)律作息,避免劇烈運動和情緒波動。飲食上建議低鹽低脂,多攝入新鮮蔬菜水果。戒煙限酒,控制體重在正常范圍。定期進行心臟相關檢查,如心電圖、心臟超聲等。如癥狀加重或出現新的不適,應及時就醫(yī)評估。醫(yī)生可能會根據病情建議藥物治療或考慮手術治療方案。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

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