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祛斑可通過防曬護(hù)理、維生素補(bǔ)充、藥物干預(yù)、醫(yī)美治療等方式改善，內(nèi)調(diào)祛斑通常由內(nèi)分泌失調(diào)、肝腎功能異常、紫外線損傷、遺傳因素等原因引起。
1、防曬護(hù)理日常嚴(yán)格防曬可減少黑色素生成，建議選擇SPF30以上防曬霜，配合物理遮擋。紫外線是色斑加重的主要誘因，長期暴露會(huì)導(dǎo)致黃褐斑加重。
2、維生素補(bǔ)充適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E等抗氧化劑有助于淡化色斑。維生素C能抑制酪氨酸酶活性，維生素E可減少氧化應(yīng)激損傷，兩者協(xié)同可改善膚色不均。
3、藥物干預(yù)氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物可干擾黑色素合成。黃褐斑可能與雌激素水平波動(dòng)有關(guān)，表現(xiàn)為對(duì)稱性褐色斑片，藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、醫(yī)美治療調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等可選擇性破壞黑色素。獲得性太田痣樣斑等真皮型色斑通常需要激光治療，可能伴有皮膚屏障受損，治療后需加強(qiáng)修復(fù)護(hù)理。
日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免熬夜及過度疲勞，色斑持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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