中山大學附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽?？婆判邪?/div>

中山大學附屬第一醫(yī)院入選中國百強醫(yī)院聲譽?？频目剖矣校褐匕Y醫(yī)學科、生殖醫(yī)學科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內(nèi)科、超聲醫(yī)學科、消化科。

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀?、高血粘度、動脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結(jié)節(jié)怎么辦？

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會通過日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴重著需要手術(shù)治療。

竇性心律不齊是什么意思嚴重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

進口藥的光環(huán)，為何正在褪去？

近幾年，輿論場上總會冒出這樣的熱詞：“三分錢的阿司匹林你敢吃嗎？”“進口藥撤出公立醫(yī)院，是進步還是退步？”這些問題背后，隱藏著一個根深蒂固的認知：進口藥=貴=好，國產(chǎn)藥=便宜=差。這種認知曾經(jīng)是事實，

老年人起床后有4個表現(xiàn)說明身體還算健康，看看你占幾個？

清晨的陽光透過窗簾，老張頭像往常一樣緩緩起身，突然發(fā)現(xiàn)隔壁老王今天沒像平時那樣準時在小區(qū)遛彎。原來老王昨晚起夜時頭暈摔了...

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：老人若從不吹風扇，用不了多久，身體或有6大不適

老人不吹風扇真的更健康嗎？這個看似簡單的習慣背后，可能藏著不少健康隱患。最近有研究發(fā)現(xiàn)，合理使用風扇反而能幫助老年人預(yù)防...

助勃藥怎么選？萬艾可換新裝，堅守品質(zhì)，助力男性健康

在現(xiàn)代社會，男性健康問題日益受到關(guān)注，其中勃起功能障礙（ED）作為一種常見的男科困擾，不僅影響著男性的生理健康，更對其心理狀態(tài)和親密關(guān)系造成不容忽視的影響。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中國大陸成年男性ED總體患病

5種食物“自帶卵磷脂”，醫(yī)生：老人過65歲，常吃頭腦清醒記性好

65歲后最怕什么？不是皺紋爬上眼角，而是記憶像握不住的沙！其實我們廚房里藏著天然的“腦黃金”，它們富含的卵磷脂堪稱神經(jīng)系統(tǒng)?...

國家級胰島修復(fù)專利落地！宜島康杞黃膠囊為糖尿病患者打開新希望

2025年8月20日，山東宜島康制藥有限公司舉辦了國家級專利轉(zhuǎn)化中藥創(chuàng)新專利技術(shù)正式落戶掛牌，此次會議聚焦一個新興的專利—胰島修復(fù)技術(shù)，其在糖尿病治療領(lǐng)域展現(xiàn)出的獨特療效，有望為廣大糖尿病患者帶來新希

泰恩康攜發(fā)教授亮相2025西普會，開啟溫和生發(fā)新紀元

摘要：精彩回顧！8月16日-21日，第十八屆西普會（健康產(chǎn)業(yè)生態(tài)大會）在海南博鰲隆重舉行。作為中國健康產(chǎn)業(yè)的風向標，本屆大會以“快蛻變，穿越新周期——增長元動力重構(gòu)與產(chǎn)業(yè)生態(tài)進化”為主題，匯聚了超80

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：愛餐后吃水果的老年人，用不了多久，身體會有4個變化

飯后水果這個習慣，幾乎成了很多家庭的“標配”。尤其是老年人，總覺得餐后來點水果既爽口又健康。但你可能不知道，這個看似養(yǎng)生...

老人體味重，能看出什么？體味重的老人，或更健康？不看不知道

老人身上的特殊氣味，常常被年輕人戲稱為“老人味”。這種若有若無的氣息，其實藏著不少健康密碼。有研究發(fā)現(xiàn)，這種特殊氣味主要...

國家批準修復(fù)胰島專利新藥落地 杞黃降糖膠囊 “控糖 + 修復(fù)” 重塑糖尿病治療

2025年8月20日，一場關(guān)乎糖尿病治療創(chuàng)新的重要活動在山東德州陵城區(qū)盛大啟幕。山東宜島康制藥有限公司鄭重宣告，中藥修復(fù)胰島功能專利技術(shù)正式落戶山東藥企并啟動產(chǎn)業(yè)化。這一重大舉措，標志著糖尿病治療領(lǐng)域

基泰胸腺肽價格是多少

說到慢性乙型肝炎這種疾病，很多人并不陌生，毫無疑問，這種疾病的危害也是比較大的，而且如果長期不介紹治療也可能引起病情的惡化，這樣對患者身體的傷害就更大了，因此需要及時進行治療。而現(xiàn)在用于肝炎的藥物是比較多的，基泰胸腺肽這種藥也是受到很多患者的關(guān)注。那么，基泰胸

復(fù)方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂功效如何

內(nèi)分泌紊亂是一種比較常見的疾病，危害性不容小視，容易導(dǎo)致患者的機體受到嚴重的損害，有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極做好護理工作，那么，復(fù)方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂功效如何?復(fù)方木尼孜其顆?？捎糜谡{(diào)節(jié)內(nèi)分泌，而這種藥物的治療功效方

諾適得需要掌握哪些禁忌

眼睛黃斑變性對于眼睛的傷害比較大，很多人因為這類疾病導(dǎo)致視力出現(xiàn)問題，嚴重的時候還會直接看不見，所以發(fā)現(xiàn)有這方面的問題是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物諾適得，那么下面來看看諾適得需要掌握哪些禁忌?諾適得禁忌是對本品或本品成份中任何一種輔料過敏者禁用。活動的或懷疑的

鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎

對于很多人來說，可能都會有鼻炎之類的小癥狀，而鼻可樂可以清洗鼻子，減輕鼻炎發(fā)生癥狀，深受病患們的信賴。那么，鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎?鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎?鼻可樂(附洗鼻劑)可以輔助治療鼻炎。用于深度清洗鼻腔、鼻竇，便利、舒適不嗆水，快

五淋化石丸適用于前列腺炎嗎

不同的疾病總是會給大家?guī)聿灰粯拥耐纯?，前列腺炎是當前發(fā)病率較高的一種疾病，也是很多男性朋友的無奈，會影響到性功能，很有可能會引起一些疼痛的癥狀，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院男科接受治療，五淋化石丸就是比較常見的一個藥品，那么五淋化石丸適用于前列腺炎嗎?前列腺炎患者的病情

吃非那雄胺片（百達英）危害會很大嗎

不良的生活習慣和飲食習慣壓垮了很多人的健康，也導(dǎo)致了脫發(fā)的出現(xiàn)。面對脫發(fā)，不少人會覺得非常焦慮，感覺會影響到自己的顏值。因此，大家應(yīng)選擇合適的治療方法，部分患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺片(百達英)進行改善。那么，吃非那雄胺片(百達英)危害會很大嗎?吃非那雄

國藥一心胸腺五肽怎么使用

慢性乙型肝炎是一種會造成嚴重后果的疾病，比如嚴重肝硬化，所以十分難纏，比如及早處理，以免引起永久性肝損害的發(fā)生，那么，國藥一心胸腺五肽怎么使用?下面讓我們了解一下吧!國藥一心胸腺五肽的使用方法是肌內(nèi)注射或皮下注射。需要提醒的是，因為國藥一心胸腺五肽是一種處方藥

服用塞萊得的注意事項有哪些

服用塞萊得的注意事項有哪些?結(jié)腸炎這種會誘發(fā)諸如結(jié)腸癌等嚴重后果的疾病給患者帶來了嚴重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能跟患者濫用抗生素有很大的關(guān)系，一定要及早處理。下面了解一下塞萊得吧!服用塞萊得的注意事項有哪些?服用塞萊得的注意事項:1、開始服用本

普特彼用藥后常見副作用有哪些

皮炎疾病屬于相對常見的一種皮膚科疾病，會給患者的健康造成很大的影響，建議患者多了解一些疾病方面的知識，日常生活中也要樹立起治療疾病的信心，做好相關(guān)的預(yù)防措施，那么普特彼用藥后常見副作用有哪些?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床研究中，

患者用康瑞保該注意什么事項細節(jié)

疤痕的護理對人們來講是很重要的，在疤痕剛剛形成時做好護理工作能夠緩解疤痕的癥狀，減少皮膚留疤的幾率，這對于自己皮膚保護也是有益處的，能夠提高個人的形象，避免因為疤痕而困擾不已，那么患者用康瑞保該注意什么事項細節(jié)?康瑞保注意事項:請將藥物儲存在兒童不易接觸到的地

聲帶小結(jié)怎么能養(yǎng)好

聲帶小結(jié)的治療包括聲帶休息、語音訓(xùn)練和藥物治療，必要時可考慮手術(shù)，其形成與過度用聲、發(fā)聲方式不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。聲帶小結(jié)是聲帶表面形成的良性增生，通常由于聲帶長期受到摩擦和刺激導(dǎo)致。過度用聲、發(fā)聲方式不當、長期吸煙或接觸刺激性氣體等都可能誘發(fā)聲帶小結(jié)。治療聲帶小結(jié)的關(guān)鍵在于減少聲帶負擔，促進聲帶修復(fù)。聲帶休息是基礎(chǔ)，避免長時間大聲說話或唱歌，減少聲帶摩擦。語音訓(xùn)練有助于糾正錯誤的發(fā)聲方式，學習正確的呼吸和發(fā)聲技巧，減少聲帶損傷。藥物治療包括使用糖皮質(zhì)激素噴霧減輕聲帶炎癥，或口服中藥如金嗓散結(jié)丸促進聲帶修復(fù)。對于較大的聲帶小結(jié)或保守治療無效的情況，可考慮手術(shù)切除，如顯微喉鏡下聲帶小結(jié)切除術(shù)。日常護理中，保持室內(nèi)空氣濕潤，避免吸煙和接觸刺激性氣體，多喝水保持聲帶濕潤。飲食上，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜，如蘋果、梨、菠菜等。通過綜合治療和日常護理，聲帶小結(jié)可以得到有效改善，恢復(fù)聲帶健康。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

做短鼻矯正禁忌人群及適宜人群有哪些？

短鼻矯正手術(shù)適合鼻部長度不足、鼻尖低平或鼻背短小的人群，但不適合患有嚴重心肺疾病、凝血功能障礙或鼻部感染未愈的患者。鼻部長度不足的人通過手術(shù)可以延長鼻背和鼻尖，改善面部比例；鼻尖低平的人可以通過軟骨移植或假體植入提升鼻尖高度；鼻背短小的人則可以通過鼻背延長術(shù)或假體植入增加鼻部長度。對于有嚴重心肺疾病的患者，手術(shù)風險較高，可能導(dǎo)致術(shù)中或術(shù)后并發(fā)癥；凝血功能障礙的患者術(shù)后容易出現(xiàn)出血或血腫，影響恢復(fù)；鼻部感染未愈的患者手術(shù)可能加重感染，導(dǎo)致術(shù)后恢復(fù)困難。其他禁忌人群還包括未滿18歲的青少年，因為鼻部發(fā)育尚未完全，手術(shù)可能影響正常發(fā)育；心理預(yù)期過高或不切實際的人，術(shù)后可能對效果不滿意。適宜人群在術(shù)前需進行詳細的鼻部檢查，確保鼻部結(jié)構(gòu)適合手術(shù)，同時進行心肺功能評估和凝血功能檢測，排除手術(shù)風險。術(shù)后需注意鼻部護理，避免碰撞和感染，定期復(fù)查，確保恢復(fù)順利。短鼻矯正手術(shù)可以有效改善鼻部形態(tài)，但需嚴格篩選適應(yīng)癥，確保手術(shù)安全和效果。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

感冒后一直低燒37.5度是怎么回事

感冒后持續(xù)低燒37.5度可能與病毒感染未完全清除或繼發(fā)細菌感染有關(guān)，建議及時就醫(yī)排查病因。治療方法包括對癥退熱、抗病毒或抗生素治療，同時注意休息和多喝水。感冒后低燒通常由病毒感染引起，病毒在體內(nèi)復(fù)制可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，從而出現(xiàn)低燒。如果感冒癥狀未完全緩解，病毒可能仍在活動，導(dǎo)致體溫持續(xù)偏高。感冒后免疫力下降，可能繼發(fā)細菌感染，如鼻竇炎或扁桃體炎，也會引起低燒。1. 對癥退熱：可使用物理降溫方法，如溫水擦浴或冷敷額頭，必要時服用退熱藥物如對乙酰氨基酚或布洛芬。2. 抗病毒治療：如果低燒由病毒感染引起，可遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如奧司他韋或利巴韋林。3. 抗生素治療：若繼發(fā)細菌感染，需根據(jù)醫(yī)生建議使用抗生素如阿莫西林或頭孢類藥物。4. 休息與營養(yǎng)：保證充足睡眠，多喝水，飲食清淡易消化，避免辛辣刺激食物。5. 增強免疫力：適當補充維生素C和鋅，有助于提高免疫力，促進康復(fù)。感冒后持續(xù)低燒可能是多種原因?qū)е碌模皶r就醫(yī)明確病因并采取針對性治療是關(guān)鍵，同時注意休息和營養(yǎng)補充，有助于盡快恢復(fù)健康。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

以前沒有腋臭突然有了怎么回事啊

突然出現(xiàn)腋臭可能與激素變化、飲食調(diào)整、個人衛(wèi)生習慣改變或潛在疾病有關(guān)。治療上可通過改善衛(wèi)生習慣、調(diào)整飲食、使用止汗劑或醫(yī)療干預(yù)來緩解癥狀。激素波動是導(dǎo)致腋臭的常見原因之一，尤其是在青春期、孕期或更年期，體內(nèi)激素水平的變化會刺激汗腺分泌增加，導(dǎo)致異味。飲食中攝入過多辛辣、油膩或刺激性食物也可能引發(fā)腋臭，因為這些食物會通過汗液排出體外，產(chǎn)生異味。個人衛(wèi)生習慣的改變，如減少洗澡頻率或不及時更換衣物，也可能導(dǎo)致細菌在腋下繁殖，產(chǎn)生臭味。此外，某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能異?；蚋文I疾病也可能導(dǎo)致腋臭，需及時就醫(yī)排查。針對腋臭的治療，可從以下幾方面入手：1. 改善個人衛(wèi)生習慣，每天洗澡并使用抗菌肥皂，及時更換衣物，保持腋下干燥。2. 調(diào)整飲食，減少辛辣、油膩食物的攝入，多吃富含纖維的蔬菜水果，促進新陳代謝。3. 使用止汗劑或除臭劑，選擇含有鋁鹽成分的止汗劑，減少汗液分泌，抑制細菌繁殖。4. 若癥狀嚴重，可考慮醫(yī)療干預(yù)，如注射肉毒素、激光治療或手術(shù)切除汗腺。腋臭雖然不危及生命，但會影響社交和心理健康，及時采取措施可有效緩解癥狀，提升生活質(zhì)量。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

甲狀腺手術(shù)需要多長時間

甲狀腺手術(shù)通常需要1到3小時，具體時間因手術(shù)類型和患者情況而異。術(shù)后恢復(fù)時間約1到2周，完全康復(fù)需數(shù)月。甲狀腺手術(shù)的時長和恢復(fù)時間取決于手術(shù)方式、甲狀腺疾病的嚴重程度以及患者的整體健康狀況。手術(shù)類型包括甲狀腺部分切除、甲狀腺全切除和淋巴結(jié)清掃等。手術(shù)前需要進行詳細的術(shù)前檢查，如甲狀腺功能檢測、超聲檢查和CT掃描，以確定手術(shù)方案。手術(shù)過程中，醫(yī)生會根據(jù)甲狀腺病變的性質(zhì)和范圍選擇合適的手術(shù)方式，部分切除手術(shù)時間較短，全切除和淋巴結(jié)清掃手術(shù)時間較長。術(shù)后需要密切監(jiān)測患者的生命體征和甲狀腺功能，及時調(diào)整藥物劑量。術(shù)后恢復(fù)期間，患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，注意傷口護理，避免劇烈運動，定期復(fù)查甲狀腺功能。飲食上應(yīng)增加富含碘和蛋白質(zhì)的食物，如海帶、雞蛋和瘦肉，避免高脂肪和高糖食物。心理上，患者應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，必要時尋求心理支持。完全康復(fù)后，患者需定期隨訪，監(jiān)測甲狀腺功能，預(yù)防復(fù)發(fā)。甲狀腺手術(shù)的成功率和安全性較高，但術(shù)后管理和長期隨訪對患者的健康至關(guān)重要。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

圓臉型的人容易顯老嗎女生

圓臉型的人是否顯老與面部特征和保養(yǎng)方式有關(guān)，保持健康的生活習慣和適當?shù)淖o膚可以延緩衰老。圓臉型的特點是面部輪廓柔和、線條圓潤，脂肪分布均勻，年輕時容易顯得飽滿、可愛，但隨著年齡增長，面部脂肪流失、皮膚松弛可能導(dǎo)致顯老。圓臉型女性可以通過以下方法延緩衰老：1.保持健康飲食，多攝入富含抗氧化劑的食物，如藍莓、菠菜、堅果等，幫助抵抗自由基對皮膚的傷害；2.定期進行面部按摩，促進血液循環(huán)，增強皮膚彈性；3.選擇適合的護膚品，注重保濕和防曬，避免皮膚干燥和紫外線傷害；4.適度運動，如瑜伽、慢跑，提升整體新陳代謝，保持皮膚緊致。此外，保持良好的作息和心態(tài)也對延緩衰老有積極作用。圓臉型女性應(yīng)根據(jù)自身特點，結(jié)合科學的護膚和生活習慣，保持年輕狀態(tài)。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

白頭發(fā)增多為什么引起的原因是

白頭發(fā)增多主要由遺傳、年齡、營養(yǎng)缺乏、壓力等因素引起，改善生活方式和營養(yǎng)攝入有助于延緩白發(fā)進程。白發(fā)的形成與黑色素細胞功能減退有關(guān)，黑色素生成減少導(dǎo)致頭發(fā)變白。遺傳因素決定了個體白發(fā)的早晚和速度，年齡增長是不可逆的自然過程。營養(yǎng)缺乏，尤其是維生素B12、鐵、銅等微量元素不足，會影響黑色素合成。長期精神壓力或焦慮會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響黑色素細胞功能。環(huán)境因素如紫外線輻射、化學物質(zhì)接觸也會加速白發(fā)形成。治療方面，可以通過調(diào)整飲食、緩解壓力、使用護發(fā)產(chǎn)品等方式改善。飲食中增加富含維生素B12、鐵、銅的食物，如動物肝臟、堅果、綠葉蔬菜。緩解壓力可以通過運動、冥想、規(guī)律作息實現(xiàn)。使用含有抗氧化成分的護發(fā)產(chǎn)品，如維生素E、輔酶Q10，有助于保護黑色素細胞。對于白發(fā)嚴重者，可咨詢醫(yī)生，評估是否需要藥物治療或營養(yǎng)補充。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

感冒可以打籃球出汗嗎小孩

感冒期間不建議小孩打籃球出汗，因為劇烈運動可能加重身體負擔，延緩恢復(fù)。感冒時，人體免疫系統(tǒng)正在對抗病毒，劇烈運動會導(dǎo)致體溫升高、心率加快，可能引發(fā)脫水或疲勞，增加心臟負擔，尤其是兒童身體機能尚未完全發(fā)育，更容易受到影響。輕微感冒時，可適當進行低強度活動，如散步或輕度拉伸，但需避免高強度運動。如果感冒伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)充分休息，避免任何形式的運動，及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑服用藥物，如退燒藥、止咳藥等。飲食上可多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，增強免疫力。保持充足的水分攝入，避免辛辣、油膩食物。感冒恢復(fù)后，可逐步恢復(fù)運動，但仍需注意運動強度和頻率，避免過度疲勞。感冒期間應(yīng)優(yōu)先關(guān)注身體恢復(fù)，避免因運動加重病情，確保孩子健康。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

鼻尖整形可能出現(xiàn)哪些后遺癥呢

鼻尖整形可能出現(xiàn)的后遺癥包括感染、形態(tài)不理想和瘢痕增生，需通過規(guī)范手術(shù)操作和術(shù)后護理降低風險。感染是鼻尖整形后較為常見的并發(fā)癥，可能由手術(shù)過程中無菌操作不嚴格或術(shù)后護理不當引起，表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、發(fā)熱等，需及時使用抗生素治療，必要時進行清創(chuàng)處理。形態(tài)不理想可能與術(shù)前設(shè)計不合理、術(shù)中操作失誤或術(shù)后腫脹消退不完全有關(guān)，表現(xiàn)為鼻尖過高、過低、歪斜等，輕度可通過注射填充物調(diào)整，嚴重者需二次手術(shù)修復(fù)。瘢痕增生多發(fā)生于皮膚張力較大或體質(zhì)敏感者，表現(xiàn)為局部硬結(jié)、發(fā)紅、瘙癢等，可通過局部注射糖皮質(zhì)激素、使用硅膠貼片或激光治療改善。預(yù)防后遺癥的關(guān)鍵在于選擇經(jīng)驗豐富的整形醫(yī)生，術(shù)前充分溝通設(shè)計方案，術(shù)后嚴格遵循醫(yī)囑進行護理，避免碰撞鼻部，保持傷口清潔干燥，定期復(fù)查。如出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤治療導(dǎo)致嚴重后果。鼻尖整形是一項精細手術(shù)，需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，確保手術(shù)安全和效果。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老人吃什么健康的食物好

老年人應(yīng)選擇富含營養(yǎng)、易于消化的食物，如全谷物、魚類、堅果和新鮮蔬果，以維持健康。這些食物提供必需的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于預(yù)防慢性疾病，改善消化功能，增強免疫力。全谷物如燕麥、糙米和全麥面包富含纖維，有助于控制血糖和膽固醇。魚類如三文魚、沙丁魚富含歐米伽-3脂肪酸，有益心臟健康。堅果如核桃、杏仁提供健康脂肪和抗氧化劑。新鮮蔬果如菠菜、藍莓富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強免疫力和延緩衰老。老年人應(yīng)避免高糖、高鹽和高脂肪食物，如甜點、腌制食品和油炸食品，以減少心血管疾病和糖尿病的風險。飲食應(yīng)多樣化，適量攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，保持均衡營養(yǎng)。老年人可咨詢營養(yǎng)師，制定個性化的飲食計劃，確保攝入足夠的營養(yǎng)。定期進行健康檢查，監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平，及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。通過合理的飲食和健康的生活方式，老年人可以保持良好的身體狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院