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掉發(fā)缺少什么維生素
來源:博禾知道
47人閱讀
問題描述:掉發(fā)缺少什么維生素
醫(yī)生回答(1)
禚洪慶
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
指導意見:掉發(fā)問題往往與維生素B的缺乏密切相關(guān),長期的熬夜加班和內(nèi)分泌失調(diào)也加劇了這一癥狀。為緩解掉發(fā),可以考慮口服相關(guān)藥物,但若效果不明顯,植發(fā)手術(shù)或成為有效的解決方案,通過手術(shù)可顯著增加頭發(fā)密度,改善頭發(fā)稀少和脫發(fā)問題。
維生素
掉發(fā)
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雷敏
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
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主任醫(yī)師
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汪晨
主任醫(yī)師
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高建軍
副主任醫(yī)師
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維生素b1和b2能一起吃嗎
維生素B1和B2可同時服用以提升免疫力,但對減肥無效。減肥應通過正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)或調(diào)整飲食、增加有氧運動來實現(xiàn)。手術(shù)包括身體局部切口和脂肪抽吸,飲食應多吃粗纖維食物。運動如登山等有助于脂肪燃燒。
崔界峰
副主任醫(yī)師
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魏碧荷
主任醫(yī)師
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張?zhí)炱?/span>
副主任醫(yī)師
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熊革
主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
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曲中玉
副主任醫(yī)師
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邵英
主任醫(yī)師
吉林大學第一醫(yī)院
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蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
什么時候同房不容易懷孕比較安全
同房在月經(jīng)周期的“安全期”不容易懷孕,通常指排卵前后的幾天為高風險期,避開這段時間相對安全。女性的安全期一般在月經(jīng)來潮前的7天和月經(jīng)結(jié)束后的8天,但這種方法并不完全可靠,因為排卵時間可能因壓力、疾病等因素波動。1. 基礎(chǔ)體溫法:每天早晨測量體溫并記錄,排卵時體溫會略微升高,避開排卵前后幾天可降低懷孕風險。2. 觀察宮頸黏液:排卵期黏液變得透明且富有彈性,非排卵期黏液較少且粘稠,根據(jù)黏液變化判斷安全期。3. 使用排卵試紙檢測尿液中的黃體生成素(LH),通常在排卵前24-36小時出現(xiàn)峰值,避開這段時間可減少懷孕幾率。4. 月經(jīng)周期計算法:記錄連續(xù)6個月的月經(jīng)周期,找出最短和最長周期,最短周期減去18天為易孕期開始,最長周期減去11天為易孕期結(jié)束,避開這段時間同房相對安全。5. 結(jié)合多種方法:單一的方法準確性有限,建議結(jié)合基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液觀察和排卵試紙等多重指標,提高判斷的準確性。6. 考慮使用避孕措施:如避孕套、口服避孕藥等,進一步降低懷孕風險,尤其是在不確定安全期的情況下。7. 咨詢醫(yī)生:對于月經(jīng)周期不規(guī)律或難以判斷的女性,建議咨詢醫(yī)生,獲取更適合個人的避孕建議和方案。同房時選擇合適的避孕方法,結(jié)合多種判斷手段,能夠有效降低懷孕風險,但仍需注意避孕方法并非絕對可靠,必要時需采取更可靠的避孕措施。
馬烈
主任醫(yī)師
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偏頭痛發(fā)作時怎么辦
偏頭痛發(fā)作時可通過冷敷、藥物治療、調(diào)整環(huán)境、按摩和休息等方式緩解。偏頭痛通常由壓力、激素變化、飲食因素、睡眠不足和天氣變化等原因引起。 1、冷敷:偏頭痛發(fā)作時,用冰袋或冷毛巾敷在額頭或頸部,能夠收縮血管,減輕疼痛。冷敷時間控制在15-20分鐘,避免長時間接觸導致皮膚凍傷。 2、藥物治療:偏頭痛發(fā)作時,可服用止痛藥物如布洛芬片200-400mg、對乙酰氨基酚片500mg或曲普坦類藥物如舒馬普坦片50-100mg。藥物應在醫(yī)生指導下使用,避免過量或長期依賴。 3、調(diào)整環(huán)境:偏頭痛發(fā)作時,應避免強光、噪音和刺激性氣味??梢岳洗昂煟褂枚虿シ泡p柔的音樂,創(chuàng)造一個安靜、舒適的休息環(huán)境。 4、按摩:輕輕按摩太陽穴、頸部和肩部,有助于緩解肌肉緊張和疼痛??梢允褂帽『捎突蜣挂虏菥洼o助按摩,提升放松效果。 5、休息:偏頭痛發(fā)作時,建議立即停止工作或活動,找一個安靜的地方躺下休息。保持頭部略高于身體的位置,避免平躺加重頭部壓力。 偏頭痛患者在日常生活中應注意飲食調(diào)節(jié),避免攝入含有酪胺的食物如奶酪、巧克力和紅酒,同時保持規(guī)律作息,避免熬夜。適量進行有氧運動如散步、游泳或瑜伽,有助于改善血液循環(huán),減少偏頭痛發(fā)作頻率。
李婷婷
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
孩子喉嚨有痰老是發(fā)出吭吭聲什么原因
孩子喉嚨有痰老是發(fā)出吭吭聲可能由感冒、過敏、鼻竇炎、扁桃體炎、胃食管反流等原因引起,可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療等方式緩解。 1、感冒:感冒是兒童常見的呼吸道感染,病毒或細菌感染會導致喉嚨分泌物增多,形成痰液。多喝水、保持室內(nèi)空氣濕潤有助于稀釋痰液,促進排出。避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋蔥等。 2、過敏:過敏體質(zhì)的孩子接觸花粉、塵螨等過敏原后,可能出現(xiàn)喉嚨不適和痰液增多。減少接觸過敏原,使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日一次或西替利嗪片5mg/次,每日一次可緩解癥狀。 3、鼻竇炎:鼻竇炎會導致鼻腔分泌物倒流至喉嚨,引起痰液增多和吭吭聲。使用生理鹽水沖洗鼻腔,配合抗生素如阿莫西林膠囊250mg/次,每日三次治療感染。避免長時間暴露在冷空氣中。 4、扁桃體炎:扁桃體炎會引起喉嚨紅腫和痰液增多,導致孩子頻繁發(fā)出吭吭聲。多喝水、使用含漱液如復方硼砂含漱液每日三次可緩解癥狀。嚴重時需使用抗生素如頭孢克洛片250mg/次,每日三次。 5、胃食管反流:胃酸反流至喉嚨會刺激黏膜,導致痰液增多和吭吭聲。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免高脂肪、高糖食物,使用抗酸藥物如奧美拉唑膠囊20mg/次,每日一次可緩解癥狀。睡前2小時避免進食。 飲食上建議多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,增強免疫力。運動方面可選擇戶外散步、慢跑等有氧運動,促進血液循環(huán)。護理上保持室內(nèi)空氣流通,定期清潔空調(diào)濾網(wǎng),減少塵螨積聚。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。
于淑霞
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
胃炎食物吃什么食物好
胃炎患者可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解癥狀。胃炎通常由飲食不當、藥物刺激、幽門螺桿菌感染等原因引起。 1、易消化食物:胃炎患者應選擇易消化的食物,如小米粥、南瓜粥、白粥等。這些食物質(zhì)地柔軟,不會對胃黏膜造成刺激,有助于減輕胃部負擔,促進胃黏膜修復。避免食用堅硬、粗糙的食物,如堅果、油炸食品等。 2、低脂清淡食物:胃炎患者應選擇低脂清淡的食物,如蒸魚、水煮雞胸肉、清炒蔬菜等。高脂肪食物會增加胃酸分泌,加重胃部不適。清淡飲食有助于減少胃酸分泌,緩解胃部疼痛和燒灼感。 3、堿性食物:胃炎患者可適量食用堿性食物,如香蕉、蘋果、菠菜等。這些食物能夠中和胃酸,減輕胃酸對胃黏膜的刺激。避免食用酸性食物,如柑橘類水果、番茄等,以免加重胃部不適。 4、富含膳食纖維食物:胃炎患者可適量食用富含膳食纖維的食物,如燕麥、紅薯、胡蘿卜等。膳食纖維有助于促進胃腸蠕動,改善消化功能。但需注意避免過量攝入,以免增加胃部負擔。 5、富含維生素食物:胃炎患者應多食用富含維生素的食物,如綠葉蔬菜、水果、豆類等。維生素有助于修復受損的胃黏膜,增強胃部抵抗力。避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒等,以免加重胃部炎癥。 胃炎患者在日常飲食中應注意少食多餐,避免暴飲暴食。可適量進行散步、瑜伽等輕度運動,有助于促進胃腸蠕動,改善消化功能。同時,保持良好的心態(tài),避免情緒波動對胃部造成不良影響。若癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行藥物治療或進一步檢查。
張文同
主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)費多少錢
甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)費用通常在2萬至5萬元之間,具體金額受醫(yī)院等級、手術(shù)方式和術(shù)后護理等因素影響。手術(shù)是治療甲狀腺結(jié)節(jié)的有效方法,適用于結(jié)節(jié)較大、疑似惡性或引起壓迫癥狀的情況。甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)的異常增生,多數(shù)為良性,但部分可能發(fā)展為惡性。治療甲狀腺結(jié)節(jié)的方法包括手術(shù)切除、藥物治療和定期觀察。手術(shù)治療適用于結(jié)節(jié)較大、疑似惡性或引起壓迫癥狀的情況,藥物治療主要用于控制甲狀腺功能異常,定期觀察適用于結(jié)節(jié)較小且無明顯癥狀的患者。術(shù)后護理包括傷口護理、飲食調(diào)理和定期復查,有助于促進康復和預防復發(fā)。選擇手術(shù)時,建議患者根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議,綜合考慮費用、手術(shù)效果和術(shù)后恢復等因素,做出最適合自己的治療決策。
崔琳靜
副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
女性血尿的原因有幾種
女性血尿的常見原因包括尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎臟疾病等,治療方法需根據(jù)具體病因采取抗感染、排石或腎臟保護等措施。尿路感染是女性血尿的最常見原因,細菌通過尿道進入膀胱或腎臟,引發(fā)炎癥導致血尿。泌尿系統(tǒng)結(jié)石如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等,結(jié)石移動時可能損傷尿路黏膜,引起出血。腎臟疾病如腎小球腎炎、腎囊腫等,腎臟濾過功能受損也會導致血尿。其他原因還包括婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥、泌尿系統(tǒng)腫瘤等。治療方面,尿路感染需使用抗生素如頭孢類、喹諾酮類藥物,同時多喝水促進排尿。泌尿系統(tǒng)結(jié)石可通過藥物排石如α受體阻滯劑、中藥排石湯,或體外沖擊波碎石、手術(shù)取石。腎臟疾病需根據(jù)具體類型使用免疫抑制劑、降壓藥物等,嚴重時需透析或腎移植。婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥需使用激素治療或手術(shù)切除病灶。泌尿系統(tǒng)腫瘤需手術(shù)切除,必要時結(jié)合放療或化療。日常生活中,女性應注意個人衛(wèi)生,避免久坐,多喝水,定期體檢,發(fā)現(xiàn)血尿及時就醫(yī)。
潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學第三附屬醫(yī)院
兒童喉嚨里面有很多像水泡一樣的東西
兒童喉嚨里面出現(xiàn)水泡樣物質(zhì)可能與病毒感染、細菌感染、過敏反應、口腔潰瘍、扁桃體炎等因素有關(guān)。治療方法包括藥物治療、局部護理、飲食調(diào)節(jié)、生活習慣改善、就醫(yī)檢查等。 1、病毒感染:病毒感染是兒童喉嚨出現(xiàn)水泡的常見原因,如皰疹性咽峽炎或手足口病。治療以對癥支持為主,可口服抗病毒藥物如阿昔洛韋片每次200mg,每日5次,同時多飲水,保持口腔衛(wèi)生。 2、細菌感染:細菌感染如鏈球菌性咽炎也可能導致喉嚨水泡。治療需使用抗生素,如阿莫西林顆粒每日40mg/kg,分3次服用,配合含漱液如復方氯己定含漱液每日3次緩解癥狀。 3、過敏反應:過敏原如食物或環(huán)境因素可能引發(fā)喉嚨黏膜水腫和水泡。治療需避免接觸過敏原,口服抗組胺藥物如氯雷他定糖漿每日5ml,必要時使用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德吸入劑每日2次。 4、口腔潰瘍:口腔潰瘍可能導致喉嚨黏膜出現(xiàn)水泡樣病變。治療可使用口腔潰瘍貼如復方氯己定口腔貼片每日3次,配合維生素B族補充劑如維生素B2片每日1片促進愈合。 5、扁桃體炎:扁桃體炎可能伴隨喉嚨水泡,常伴有發(fā)熱和咽痛。治療需根據(jù)病因選擇抗生素或抗病毒藥物,如頭孢克洛干混懸劑每日20mg/kg,分2次服用,同時使用退熱藥物如對乙酰氨基酚口服液每次10-15mg/kg。 兒童喉嚨水泡需注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。保持充足睡眠,避免過度勞累。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),進行喉鏡檢查或病原體檢測,明確診斷并制定針對性治療方案。
冷啟剛
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
腹瀉遷延不愈應警惕哪幾種可怕的疾病
腹瀉遷延不愈可能由腸道感染、炎癥性腸病、腸易激綜合征、腸結(jié)核、腸道腫瘤等原因引起,可通過抗感染治療、免疫調(diào)節(jié)、藥物控制、手術(shù)切除等方式治療。 1、腸道感染:腸道感染是腹瀉遷延不愈的常見原因,細菌、病毒或寄生蟲感染可能導致腸道黏膜損傷,引發(fā)持續(xù)性腹瀉。治療上可采用抗生素如諾氟沙星、甲硝唑等,同時注意補液和電解質(zhì)平衡。 2、炎癥性腸病:克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎是炎癥性腸病的兩種主要類型,可能與免疫系統(tǒng)異常有關(guān),表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、體重下降等癥狀。治療包括使用免疫抑制劑如硫唑嘌呤、生物制劑如英夫利昔單抗等。 3、腸易激綜合征:腸易激綜合征是一種功能性腸道疾病,可能與腸道敏感性增加、腸道菌群失調(diào)有關(guān),表現(xiàn)為腹瀉或便秘交替。治療上可通過飲食調(diào)節(jié)如低FODMAP飲食、益生菌補充等方式緩解癥狀。 4、腸結(jié)核:腸結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌感染引起的慢性腸道疾病,可能與免疫力低下有關(guān),表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。治療上需使用抗結(jié)核藥物如異煙肼、利福平等,療程較長。 5、腸道腫瘤:結(jié)腸癌、直腸癌等腸道腫瘤可能導致腸道梗阻或黏膜損傷,引發(fā)持續(xù)性腹瀉,常伴有便血、體重下降等癥狀。治療上需根據(jù)腫瘤分期選擇手術(shù)切除、化療、放療等綜合治療。 腹瀉遷延不愈時,需警惕腸道感染、炎癥性腸病、腸易激綜合征、腸結(jié)核、腸道腫瘤等疾病,及時就醫(yī)進行針對性治療。日常生活中,注意飲食衛(wèi)生,避免生冷、油膩食物,適量補充益生菌,保持規(guī)律作息,適當運動,有助于腸道健康恢復。
陸海英
主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
感冒藥吃多了有什么癥狀
感冒藥吃多了可能導致惡心、頭暈、嗜睡等不適癥狀,嚴重時可能引發(fā)肝腎功能損傷。治療上需立即停藥,并多喝水促進藥物代謝,必要時就醫(yī)處理。過量服用感冒藥通常是由于不遵循醫(yī)囑或重復用藥,藥物成分如對乙酰氨基酚、偽麻黃堿等在體內(nèi)蓄積會引發(fā)毒性反應。長期或大劑量使用還可能對肝臟、腎臟等器官造成損害,尤其是含有對乙酰氨基酚的藥物,過量使用會導致肝損傷甚至肝衰竭。如果出現(xiàn)嚴重癥狀如嘔吐、腹痛、黃疸等,應立即就醫(yī),醫(yī)生可能會根據(jù)情況采取洗胃、輸液、護肝等治療措施。日常生活中,服藥前應仔細閱讀說明書,避免同時服用多種含有相同成分的藥物,兒童和老年人更需謹慎用藥。定期檢查肝腎功能,確保藥物使用的安全性,是預防藥物過量的重要措施。
林燕
副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
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