陳秀杉
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):早上是可以做艾灸的,而且做艾灸最好的時(shí)間段就是早上到中午這段時(shí)間,因?yàn)檫@段時(shí)間是氣溫陽(yáng)盛之時(shí),也是人身體陽(yáng)氣生發(fā)旺盛的時(shí)間,所以這個(gè)時(shí)候艾灸,就可以起到顯著功效。可以有效活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),緩解疲勞,消除腫痛。所以你可以夜班后做艾灸,不過(guò)還需要做到充分的休息。
2023-03-18 22:24