薏仁姜汁可以減肥嗎

薏仁姜汁有助于減肥，具體效果因人而異。它可去除濕氣...

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

飯后喝黑咖啡有助于減肥嗎

飯后喝黑咖啡有助于減肥，但需長期堅持。若追求快速效...

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

維生素b2能減肥嗎

維生素B2可輔助減肥，但效果因人而異。同時，吸脂手...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

仰臥起坐能減肥嗎

仰臥起坐可以輔助減肥，尤其是針對腹部脂肪。除此之外...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

黑麥面包可以減肥嗎

黑麥面包因其豐富的膳食纖維可增強飽腹感，減少其他食...

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

快走一小時能減肥嗎

快走一小時能有效減肥，作為一種有氧運動，長期堅持能...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

薏濕糕真的可以減肥嗎

薏濕糕含有茯苓、薏仁和赤小豆等成分，可輔助減肥，通...

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

蜂蜜拌黃瓜可以減肥嗎

蜂蜜拌黃瓜是可以減肥的。黃瓜當(dāng)中的熱量和糖分非常少...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

蕎麥煎餅?zāi)軠p肥嗎

蕎麥煎餅富含膳食纖維、維生素和多酚，低果糖低葡萄糖...

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

塑身衣能瘦身減肥嗎

塑身衣不能減肥，僅能固定身材，真正有效的減肥方法需...

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

黃瓜紅茶可以減肥嗎

黃瓜紅茶對減肥可能有一定幫助，但效果因人而異。黃瓜紅茶主要由黃瓜和紅茶組成，黃瓜熱量低且含有豐富的水分和膳食纖維，紅茶則...

晚上喝蜂蜜水能減肥嗎

晚上喝蜂蜜水通常不能直接減肥。蜂蜜水含有一定熱量，過量飲用可能導(dǎo)致熱量攝入增加，但適量飲用可能有助于緩解夜間饑餓感。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，每100克蜂蜜約含300千卡熱量。夜間人體代謝率降低，若在晚餐后額外飲用蜂...

一般荷葉陳皮茶能減肥嗎

荷葉陳皮茶對減肥可能有一定輔助作用，但效果因人而異且不能替代科學(xué)減重方式。荷葉含荷葉堿可能抑制脂肪吸收，陳皮中的揮發(fā)油有...

西紅柿酸奶燕麥麩皮能減肥嗎

西紅柿、酸奶、燕麥麩皮搭配食用可能有助于減肥，但需結(jié)合合理飲食與運動。西紅柿熱量低且富含膳食纖維，能增加飽腹感并促進胃腸...

全麥餅干真的能減肥嗎

全麥餅干通常不能直接減肥，但適量食用可能有助于控制體重。全麥餅干富含膳食纖維，有助于增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。過量食用全麥餅干可能導(dǎo)致熱量超標(biāo)，反而影響減肥效果。全麥餅干由全麥面粉制成，保留了麩皮和胚芽，膳食...

氣血虛可以減肥嗎

氣血虛患者一般不建議刻意減肥，需先調(diào)理氣血再考慮體重管理。氣血虛可能由營養(yǎng)不良、過度勞累、慢性失血等因素引起，通常表現(xiàn)為...

生姜枸杞蘋果煮水喝能減肥嗎

生姜枸杞蘋果煮水飲用對減肥有一定輔助作用，但需配合飲食控制和運動鍛煉才能達到理想效果。減肥效果主要取決于熱量缺口、代謝調(diào)...

生完孩子后可以做吸脂減肥嗎

生完孩子后一般不建議立即進行吸脂減肥，需根據(jù)身體恢復(fù)情況決定。產(chǎn)后6個月內(nèi)優(yōu)先通過飲食控制和適度運動減重，若恢復(fù)良好且體重穩(wěn)定后仍有局部脂肪堆積，可考慮吸脂手術(shù)。產(chǎn)后女性的身體需要時間修復(fù)，尤其是子宮收縮、激素水平調(diào)整及...

小兒肥胖能進行按摩減肥嗎

小兒肥胖可通過按摩輔助改善，但需結(jié)合飲食運動等綜合干預(yù)。按摩減肥的作用機制主要有促進局部血液循環(huán)、輔助代謝廢物排出、調(diào)節(jié)...

吃水煮蛋能減肥嗎 推薦幾個有效的減肥食譜給你

水煮蛋可作為減肥期間的蛋白質(zhì)補充來源，但需配合科學(xué)飲食結(jié)構(gòu)才能有效減重。減肥食譜需兼顧營養(yǎng)均衡與熱量控制，推薦搭配低升糖...

指甲上有白色斑點是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致指甲上有白色斑點

指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

糖類抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正常現(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

年過60不能吃核桃？醫(yī)生提醒：有一些堅果確實不能多吃

核桃這種“天然腦黃金”，向來是養(yǎng)生界的明星食材?？勺罱偮犎苏f“上了年紀(jì)要少吃堅果”，難道香脆可口的核桃真要被打入冷宮？...

“男性保護神”西紅柿，多吃有啥好處？生吃和熟吃，哪個更好？

西紅柿這個“紅寶石”在餐桌上實在太常見了，但你可能不知道它藏著多少驚喜。尤其對男性朋友來說，這顆飽滿多汁的果實簡直就是大...

脂肪肝患者要遠離紅茶？醫(yī)生勸告：不想病情失控，盡量少喝這3物

脂肪肝已經(jīng)成為現(xiàn)代人的“標(biāo)配體檢驚喜”，很多人拿到報告單時才發(fā)現(xiàn)自己中了招。關(guān)于飲食禁忌的傳言五花八門，最近“紅茶傷肝”...

高血壓真的與花生絕緣了嗎？穩(wěn)定血壓，哪些食物該慎食？

血壓計上的數(shù)字總讓人心驚肉跳，那些被貼上“高血壓禁忌”標(biāo)簽的食物真的碰不得嗎？就拿爭議最大的花生來說，有人視它為血管炸.??...

糖尿病人3種飲食最傷胰腺，保護胰腺的4個方法，這樣測胰島功能

糖尿病患者的胰腺就像長期超負荷運轉(zhuǎn)的精密儀器，稍不注意就可能“罷工”。那些看似平常的飲食習(xí)慣，可能正在悄悄傷害這個重要的...

若每天早上都喝豆?jié){，過不了多久，身體或有這5個改變

每天清晨那杯冒著熱氣的豆?jié){，可能正在悄悄改變你的身體。很多人不知道，這個看似普通的早餐選擇，其實藏著驚人的健康密碼。從皮...

晨起是降脂“黃金期”，多吃3種早餐，血脂或會“蹭蹭降”！

清晨的陽光透過窗簾，鬧鐘響起的那一刻，你可能不知道身體正在上演一場“代謝大戲”。經(jīng)過整夜的能量消耗，晨起時人體對營養(yǎng)的吸...

霧化有什么作用？是潤肺還是祛痰？一次說清楚，建議了解

秋意漸濃，早晚溫差加大，不少人的呼吸道開始“鬧脾氣”。最近總能在醫(yī)院看到舉著霧化器的大人小孩，這團白蒙蒙的霧氣到底藏著什...

熬夜或會影響壽命！再三提醒：過了50歲，熬夜“四不要”得牢記

深夜刷手機的你，突然看到屏幕上顯示“凌晨2：23”，心里是不是“咯噔”一下？現(xiàn)代人總把熬夜當(dāng)成家常便飯，殊不知每一次深夜不眠...

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