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腰椎4-5節(jié)突出多數(shù)需要治療,具體方式取決于突出程度和癥狀嚴(yán)重性,主要包括保守治療、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。
1、保守治療輕度突出可通過(guò)臥床休息、避免負(fù)重及腰部保暖緩解癥狀,適合早期無(wú)明顯神經(jīng)壓迫的患者。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、肌肉松弛劑如乙哌立松、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可用于緩解疼痛和炎癥,需遵醫(yī)囑使用。
3、物理治療牽引、超短波等理療可減輕椎間盤(pán)壓力,配合核心肌群鍛煉如橋式運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或保守治療無(wú)效時(shí)需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或椎間盤(pán)融合術(shù),術(shù)后需嚴(yán)格康復(fù)訓(xùn)練。
日常注意保持正確坐姿,避免久坐久站,適度游泳或瑜伽有助于腰椎康復(fù),急性期建議盡早就醫(yī)評(píng)估。
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