新生兒臍疝應(yīng)該怎么辦

由于新生兒臍疝自愈率很高，只要癥狀不太嚴(yán)重，一般進(jìn)行保守治療，主要是做好護(hù)理，注意臍部周圍的清潔與干燥，避免合并有感染。如果臍疝比較嚴(yán)重，保守療法效果不佳，當(dāng)患兒在兩周歲臍疝仍未自愈，可以進(jìn)行手術(shù)治療，比如腹腔鏡下臍疝修補(bǔ)術(shù)，創(chuàng)傷小，復(fù)發(fā)率較低。在必要時(shí)還應(yīng)進(jìn)行開放性的手術(shù)，比如臍環(huán)結(jié)扎術(shù)。如果臍疝較嚴(yán)重，沒有及時(shí)進(jìn)行正規(guī)治療，有可能會(huì)導(dǎo)致疝囊內(nèi)容物出現(xiàn)嵌頓，導(dǎo)致部分腸道缺血壞死，從而嚴(yán)重影響到小兒的身體健康。因此，新生兒臍疝要盡早地進(jìn)行治療，避免加重。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

新生兒長的臍帶瘤可以治愈嗎

畸胎瘤較為少見，發(fā)病率本身不高，又分散于各?？圃\治，普外科所見的畸胎瘤主要位于骶尾部和腹膜后，以良性為多，但如長在睪丸則多為惡性?；チ隹砂l(fā)生于卵巢、睪丸、后腹膜、前縱隔、骶尾部、顱底等。骶尾部畸胎瘤新生兒即可見到，腹膜后畸胎瘤可見于新生兒，有些在發(fā)育期間被發(fā)現(xiàn)，少數(shù)惡變后才發(fā)現(xiàn)。診斷要點(diǎn)(一)臨床表現(xiàn):腹膜后畸胎瘤多為良性，其臨床表現(xiàn)與腹膜后其他腫瘤相似，多在長大有壓迫癥狀或甚至惡變、有腹水后才被注意，有些則是在體檢中發(fā)現(xiàn)。骶尾部畸胎瘤多為良性，新生兒在骶尾部發(fā)現(xiàn)突起腫塊、圓形、柔軟。有些則在盆腔內(nèi)生長而產(chǎn)生直腸或泌尿道阻塞癥狀。如破潰感染有膿液流出，也有畸胎瘤深部囊性穿破每日大量流膿。如未治療對(duì)全身發(fā)育將受影響，而且腫瘤可隨之長大。也可惡變并向淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。(二)X線檢查:腹部或骨盆部腫瘤部位X線攝片，如發(fā)現(xiàn)腫塊內(nèi)有骨質(zhì)成鈣化組織即可確診。(三)超聲和GT檢查:超聲檢查為實(shí)質(zhì)性或其中部分為囊性腫塊。CT檢查可了解腹膜后畸胎瘤和骶尾部畸胎瘤的腹膜后和骶尾瘤骨盆內(nèi)部分與周圍組織、器官的關(guān)系，可作為估計(jì)手術(shù)切除的參

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

新生兒外耳畸形最佳治療時(shí)間是什么

新生兒外耳畸形最佳治療時(shí)間一般為國際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)同的十歲或胸廓發(fā)育達(dá)到六十厘米以后。這是因?yàn)閮和睦戆l(fā)育影響，且需考慮使用肋軟骨雕刻耳廓支架，確保其強(qiáng)度充足和軟骨數(shù)量及質(zhì)量。手術(shù)治療不應(yīng)過早，保證孩子的發(fā)育狀態(tài)能承擔(dān)手術(shù)帶來的壓力與影響，這對(duì)于患兒的未來發(fā)展最為有利。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

新生兒長痱子是什么原因

痱子是汗液排出不順暢，汗液留在汗腺管內(nèi)使表皮角質(zhì)層浸漬，引起的汗腺導(dǎo)管口閉塞，汗液滲出刺激周圍的組織形成的周圍組織發(fā)炎形成丘疹。大多發(fā)生在氣溫比較高的時(shí)候，新生兒汗腺管發(fā)育不是很完善，汗液排出不及時(shí)，外界溫度較高的時(shí)候更容易在面部、頸部、軀干、大腿內(nèi)側(cè)、腋窩等部位出現(xiàn)痱子。喝奶、哭鬧時(shí)更容易發(fā)生。注意室內(nèi)通風(fēng)，根據(jù)新生兒所處周圍環(huán)境溫度，不要給寶寶包裹過嚴(yán)，可以用溫水擦拭保持皮膚清潔干燥。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

新生兒生長痛持續(xù)多久？

生長痛是不會(huì)不間斷疼的只是暫時(shí)性的疼生長是娃娃長個(gè)子的過程由于營養(yǎng)還不或者是生長的速度太會(huì)引發(fā)娃娃膝蓋上下或者常見的區(qū)域疼夜間再次出現(xiàn)的比較多一點(diǎn)。是否是生長應(yīng)當(dāng)及時(shí)去找大夫診防止娃娃早期的關(guān)節(jié)以及許多骨骼系統(tǒng)的疾病誤以為生長痛。祝患者身體早日恢復(fù)健康!

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

新生兒宮內(nèi)窘迫后遺癥

胎兒宮內(nèi)窘迫是指胎兒在宮內(nèi)缺氧，如果胎兒宮內(nèi)窘迫得不到及時(shí)的糾正或者無法及時(shí)的終止妊娠，那么有時(shí)可能會(huì)造成一些后遺癥。第一最嚴(yán)重的后遺癥是引起胎兒顱腦結(jié)構(gòu)的異常，例如引起胎兒顱內(nèi)出血或者腦癱。第二，除了影響胎兒顱腦結(jié)構(gòu)以外，有些時(shí)候?qū)τ谛呐K、肺部也是有一定影響的，會(huì)引起肺炎或者是心衰的表現(xiàn)。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

新生兒排便次數(shù)過多正常嗎

生兒出生后十小時(shí)內(nèi)開始排出胎便。為黑綠或深綠色。粘稠、無臭、有點(diǎn)像鋪路用的瀝青。胎便是由膽汁、腸道分泌物、脫落上皮細(xì)胞和孩子在胎內(nèi)吞入的羊水、胎毛等組成。一般在二至三天內(nèi)排完。每天約3—5次。若生后二十四小時(shí)不見胎便。應(yīng)懷疑是否消化道先天畸形而致糞便梗阻。須及時(shí)診治。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

新生兒吐奶瓣是怎么回事

生理性吐奶一般對(duì)寶寶生長發(fā)育不會(huì)造成影響，吐完奶后，寶寶照樣會(huì)想喝奶，精神狀態(tài)也是可以的，睡覺也正常，體重也按正常的增長。這種情況下的吐奶寶寶精神狀態(tài)不大好，吐完奶以后寶寶也不愛喝奶，食欲會(huì)受到影響。生理性的主要和寶寶自身消化系統(tǒng)的發(fā)育還沒有完善有關(guān)系，食管下端的括約肌比較松弛，幽門括約肌比較緊張，胃呈水平位，容量小，所以容易引起吐奶。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

新生兒生理性黃疸的標(biāo)準(zhǔn)值多少

生理性黃疸在出生后2～3天出現(xiàn)。4～6天達(dá)到高峰。7～10天消退。早產(chǎn)兒持續(xù)時(shí)間較長。除有輕微食欲不振外。無其他臨床癥狀。新生兒黃疸的正常值是以血清膽紅素為參考指標(biāo)的。只要足月兒不超過204μmol/L(12mg/dl)。早產(chǎn)兒不超過255μmol/L(15mg/dl)即為正常。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

新生兒結(jié)膜炎多久能好

結(jié)膜炎的恢復(fù)時(shí)間一般在5~7天約莫，但是這個(gè)要根據(jù)每個(gè)人的身體情況和病情來確認(rèn)，如果是新生兒的話，相對(duì)來說可能會(huì)徹底恢復(fù)的會(huì)比較慢許多，因?yàn)樾律鷥旱纳眢w免疫力比較低，平時(shí)要留意仔細(xì)觀察孩子的精神狀態(tài)和病情的徹底恢復(fù)情況，給孩子動(dòng)用藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。特別聲明飲食上盡量做好營養(yǎng)補(bǔ)充，加強(qiáng)鍛煉，提高自身抗病能力和免疫力非常的重要。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

新生兒有哪些奇妙的原始反射

每一位新生兒都擁有很多初始反射反映。媽媽能夠適度挑逗寶寶，看一下寶寶的初始反射是不是一切正常。若寶寶沒有主要表現(xiàn)出該有的初始反射的反映，則可能是中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常，必須開展醫(yī)治。1、吧啦吧啃反射媽媽把大拇指與此同時(shí)壓在新生兒的兩邊手掌心，他的嘴會(huì)伸開，并往前低下頭、有閉上眼的姿勢(shì)，這就是吧啦吧啃，

新生兒口腔護(hù)理兩大禁忌

新媽媽生下寶寶后，也有很多的母嬰服務(wù)工作中要做。針對(duì)新生兒口腔保健，父母們?nèi)粘＠響?yīng)留意些什么？我詳細(xì)介紹了四大關(guān)鍵點(diǎn)，父母們可遵循這種標(biāo)準(zhǔn)去做。除此之外，也有2個(gè)忌諱還要當(dāng)心，不然寶寶的口腔內(nèi)部就免不了惹上麻煩了。新生兒口腔保健：我們知道，新生兒是沒有牙的，要在好多個(gè)月之后才可以長出，因此 在新生兒都

新生兒窒息危害大 媽媽該如何預(yù)防

新生嬰兒窒息的傷害1、肝窒息缺氧可減少總膽紅素與人體白蛋白的聯(lián)接力，使新生兒黃疸加重，時(shí)間增加。也可因肝部損傷和Ⅱ、Ⅴ、Ⅶ，Ⅸ及X等凝血因子的降低而高發(fā)DIC。2、心因?yàn)槿毖鯐r(shí)危害傳輸系統(tǒng)軟件和心臟，輕疾時(shí)心室傳輸增加，T波弄平或顛倒，危重癥時(shí)心率不齊或遲緩，常能聽見收縮期雜聲。代謝性酸中毒時(shí)心臟收攏力變?nèi)?

對(duì)新生兒溶血病的了解和治療

新生兒溶血如盡早診斷醫(yī)治，治療率較高，較為少遺留神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥，未立即診斷治療者，可產(chǎn)生比較嚴(yán)重病發(fā)癥核黃疸則會(huì)遺留智力障礙、聽覺系統(tǒng)阻礙、抽動(dòng)等神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。故盡早診斷、醫(yī)治是重要。什么情況會(huì)產(chǎn)生溶血癥？對(duì)普遍的abo血型不合而言：第一種狀況為：母o型，胎寶寶a或b型；第二種狀況為：母a或b型，胎寶寶b、ab

新生兒曬太陽注意事項(xiàng)

新生嬰兒曬太陽常見問題1、曬太陽時(shí)，太陽要與肌膚直接接觸。隔著夾層玻璃或衣著衣服褲子曬太陽，紫外光的實(shí)際效果會(huì)降低30% 之上。2、空著肚子及早飯后1小時(shí)內(nèi)不適合曬太陽。3、有佝僂病癥狀或從沒服過魚油，兒童鈣片的寶寶，不適合曬太陽。應(yīng)在服食維他命D中藥制劑一段時(shí)間后，再接納日光直射。4、曬太陽有時(shí)候會(huì)造成日光性

新生兒黃疸 病理性要重視

當(dāng)新生嬰兒發(fā)生下列狀況之一時(shí)，應(yīng)考慮到為生理性黃疸。1、24鐘頭內(nèi)發(fā)生黃疸；2、黃疸水平深，進(jìn)度快，即在一天內(nèi)就加重許多；3、黃疸延遲時(shí)間長或消散后又再次發(fā)生并漸行性加?。鹤阍聝撼?周，早產(chǎn)嬰兒超出4周。新生嬰兒黃疸產(chǎn)生的概率很高，在其中許多 是生理黃疸，不需治療就可當(dāng)然消散，但都不清除有一些是生理性黃疸。

新生兒病理性黃疸治療方法

新生嬰兒病理性黃疸指的是黃疸指數(shù)超出標(biāo)準(zhǔn)值范疇的新生兒黃疸。寶寶發(fā)生新生嬰兒病理性黃疸就應(yīng)逐漸接納醫(yī)治了，那新生嬰兒病理性黃疸該怎么治療呢？有什么方式 ？新生嬰兒病理性黃疸的特性：新生兒黃疸經(jīng)常在寶寶出世后24小時(shí)內(nèi)發(fā)生，延遲時(shí)間在2周之上，早產(chǎn)嬰兒在3周之上；新生兒黃疸在出世后消退重現(xiàn)并漸行性加劇。新生

新生兒敗血癥是什么 多見于這二種誘因

敗血癥是一種全身上下感染病癥，因?yàn)椴≡驐l件致病菌入侵血液循環(huán)，并在血中生長發(fā)育繁育，造成內(nèi)毒素而產(chǎn)生的亞急性感染。下邊大家實(shí)際來了解一下，究竟什么叫新生兒敗血癥？新生兒敗血癥是啥新生兒敗血癥就是指新生兒期病原菌經(jīng)各種各樣方式入侵新生兒血液循環(huán)，并在這其中生長發(fā)育繁育、造成內(nèi)毒素而導(dǎo)致全身的感染。

新生兒各部位清洗方法

當(dāng)胎寶寶在孕媽里時(shí)，眼球已大概發(fā)育進(jìn)行，而嬰兒出生時(shí)的眼睛視力都還沒發(fā)育徹底，可見度約為20～30厘米。剛剛出生的寶寶只有見到黑與白的影象，直至大概出世6個(gè)月后，才有顏色的覺得。一般而言，0～六歲期內(nèi)是眼睛視力發(fā)育的關(guān)鍵階段。清理新生嬰兒分必物較多，這關(guān)鍵是由于角膜炎所造成。將清理的沙布卷在手指頭上，從眼角

新生兒手足發(fā)涼警惕敗血癥 敗血癥多有三種感染途徑

當(dāng)新生兒寶寶患敗血癥時(shí)，病癥并不像很大少年兒童有典型性主要表現(xiàn)，一些敗血癥的特點(diǎn)主要表現(xiàn)不出來，尤其是早期癥狀易被新手媽媽忽略，沒有立即送醫(yī)院，被耽誤醫(yī)治。因而，新手媽媽要學(xué)好觀查，掌握寶寶生病的數(shù)據(jù)信號(hào)。新生兒敗血癥的病癥喝奶降低吮吸無力。新生兒喝奶顯著降低，好像不知道挨餓，吮乳時(shí)間較短且無力，喝

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。

指甲上有白色斑點(diǎn)是怎么回事？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致指甲上有白色斑點(diǎn)

指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調(diào)整生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療。

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肌酐升高

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢(shì)？哪些科室入選聲譽(yù)專科排行榜

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院入選中國百強(qiáng)醫(yī)院聲譽(yù)?？频目剖矣校褐匕Y醫(yī)學(xué)科、生殖醫(yī)學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內(nèi)科、超聲醫(yī)學(xué)科、消化科。

提醒：腎臟開始衰竭時(shí)，通常會(huì)感到這4種不舒服，很少有人在意

腎臟就像身體的"凈水廠"，每天默默過濾180升血液?？僧?dāng)這個(gè)沉默的器官開始"罷工"時(shí)，發(fā)出的求.救信號(hào)卻常常被我們當(dāng)成小毛病忽略。?...

腦梗發(fā)病年齡在提前！醫(yī)生提醒：4種食物，盡量別端上餐桌

腦梗不再是老年人的"專利"，門診里三十多歲的患者已不罕見。那些藏在美食里的"血管殺手"，可能正悄悄爬上你的餐桌。別等體檢報(bào)告??...

左腿突然不聽使喚，竟是腦內(nèi)“癌王”在作祟

生活中，疾病有時(shí)會(huì)如不速之客，突然降臨，打破原本平靜的生活。57歲的老陳就遭遇了這樣的困境，但幸運(yùn)的是，他沒有耽擱，及時(shí)前往專業(yè)醫(yī)院就診，為自己爭取到更多生存機(jī)會(huì)。一個(gè)月前，57歲的老陳發(fā)現(xiàn)自己的左腿

66歲大爺晨練后猝死！醫(yī)生：寧愿晨練后躺著，也別在晨練做這4事

清晨的公園里，總能看到精神矍鑠的老人們打太極、舞劍的身影。但你知道嗎？晨練這個(gè)看似養(yǎng)生的習(xí)慣，也可能暗藏致.命風(fēng)險(xiǎn)。最近??...

潤腸通便不傷身！超1億人的“難言之隱”，中老年有救了！

清晨廁所里的一聲嘆息，餐桌上面對(duì)美食的猶豫，腹部持續(xù)的脹滿不適……這不是個(gè)例，而是中國超過1億便秘人群的日常掙扎。尤其對(duì)于中老年人，身體機(jī)能下降、腸道蠕動(dòng)減緩、活動(dòng)量減少，讓“排便難”成了揮之不去的健

58歲大叔心梗兩次，還是每天抽煙三包：他笑著說“活一天賺一天”

58歲大叔叼著煙咧嘴一笑："都心梗兩回了，活一天賺一天唄！"這場(chǎng)景是不是特別眼熟？醫(yī)院走廊里，總能看到這樣"瀟灑"的身影?？舍t(yī)生...

膽結(jié)石與缺纖維有關(guān)？醫(yī)生：吃胡蘿卜，或可多吃這4物預(yù)防膽結(jié)石

膽結(jié)石這個(gè)小東西，疼起來可真要命！很多人以為膽結(jié)石只和油膩飲食有關(guān)，卻不知道膳食纖維攝入不足才是隱形幫兇?，F(xiàn)代人飲食過于...

空腹喝牛奶不如空腹喝豆?jié){？醫(yī)生提醒：空腹時(shí)3個(gè)“避免”需謹(jǐn)記

早上起床饑腸轆轆，打開冰箱是選牛奶還是豆?jié){？這個(gè)看似簡單的選擇背后藏著不少學(xué)問。有人說空腹喝牛奶會(huì)拉肚子，有人覺得豆?jié){更...

老年人要少喝茶嗎？醫(yī)生告誡：50歲后的老人，喝茶牢記“4不喝”

50歲后突然發(fā)現(xiàn)，那杯喝了幾十年的茶好像變得"不友好"了？隔壁張大爺因?yàn)闈獠柽M(jìn)了急診，李阿姨的降壓藥效果變差竟也跟茶有關(guān)。別??...

醫(yī)生：血肌酐居高不下，卻一輩子沒腎病的人，3個(gè)習(xí)慣雷打不動(dòng)

血肌酐數(shù)值偏高卻一輩子沒得腎??？這聽起來像是個(gè)醫(yī)學(xué)奇.跡，但現(xiàn)實(shí)中確實(shí)存在這樣的人群。他們身上藏著什么健康密碼？原來這三??...

促肝細(xì)胞生長素顆粒能不能用于慢性肝炎

慢性肝炎很難治療，容易反復(fù)發(fā)病等并發(fā)癥。我們要注意選擇正確的方法進(jìn)行合理的治療，同時(shí)要注意嚴(yán)格按照要求使用一些藥物來幫助你改善現(xiàn)狀。當(dāng)然，藥物的選擇也是很重要的，盲目用藥的做法是不可取的。促肝細(xì)胞生長素顆粒是一種比較常見的藥物，那么，促肝細(xì)胞生長素顆粒能不能用

安福達(dá)說明書推薦劑量每次吃多少粒？

前列腺增生可以說不少男人的痛，這個(gè)疾病發(fā)生了容易帶來不少令人難受的癥狀，這是很多男性朋友很痛苦的一件事情，現(xiàn)在有不少的中老年男性患上了前列腺增生疾病，尿頻尿急使人特別煩惱，建議要重視此病的，平時(shí)可以多去了解一下這個(gè)疾病是怎么導(dǎo)致的，做好一些預(yù)防工作，那么安福達(dá)

沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分是什么？

前列腺也是容易患病的，尤其是當(dāng)男性朋友們沒有愛護(hù)起來的時(shí)候，如果經(jīng)常做一下傷害前列腺的事情，前列腺就容易患病了，前列腺增生對(duì)患者生活帶來的影響是蠻多的，對(duì)于這個(gè)疾病發(fā)生了要重視起來的，尿頻尿急的經(jīng)常發(fā)生給人們的生活影響也是很大的。那么沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分

博路定可不可以長期吃

乙肝是目前我們生活中常見的問題，很多人在這方面都有危害，要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療。其實(shí)乙肝的治療藥物很多，市場(chǎng)上不同藥物的價(jià)格差異也很大。博路定這種藥物目前來說也是非常常見的，當(dāng)然，很多患者關(guān)心這種藥物能否長期吃。那么，博路定可不可以長期吃呢?博路定的用法

維阿露一天要使用幾次

白癜風(fēng)在我們的日常生活中還是比較常見的，這個(gè)疾病主要以白斑的形式出現(xiàn)在患者皮膚上，也可以借助藥物進(jìn)行改善。我們都知道，同一種藥物，因?yàn)榛颊叩哪挲g、病情等多種因素，在使用時(shí)也是有差別的，建議您在使用該藥物時(shí)仔細(xì)閱讀說明書。那么，維阿露一天要使用幾次?維阿露用法用

貝樂司的常見副作用是什么

腸道系統(tǒng)的健康對(duì)每個(gè)人都有著重要的影響，可是總會(huì)有一些朋友在生活中出現(xiàn)腸道系統(tǒng)疾病問題，有的人可能會(huì)出現(xiàn)腸胃炎，有的人可能會(huì)遇到潰瘍性結(jié)腸炎，其實(shí)不同的健康狀況需要用不同的藥物來應(yīng)對(duì)，治療的過程中有可能會(huì)產(chǎn)生不一樣的副作用，那么貝樂司的常見副作用是什么?擔(dān)心的

佳維樂成人可以怎樣使用

糖尿病對(duì)健康的影響比較大，患有糖尿病一定要引起重視，不然對(duì)健康的傷害是很大的，所以發(fā)現(xiàn)有糖尿病可以在醫(yī)生的建議下用藥佳維樂，下面具體來看一下佳維樂成人可以怎樣使用?佳維樂用法用量是成人:當(dāng)維格列汀單藥治療或與二甲雙胍合用時(shí)，維格列汀的每日推薦給藥劑量為100m

金戈在性交前什么時(shí)間段服用的

陽痿是讓男性難受的疾病，現(xiàn)在不少的男性被陽痿疾病困擾著，對(duì)于這個(gè)疾病要多加重視起來的，陽痿是男性性功能障礙常見的一種，導(dǎo)致陽痿的原因很多如過度手淫、早泄、過頻的性生活等，由于陽痿的危害很大，因此日常生活中要做好預(yù)防，那么金戈在性交前什么時(shí)間段服用的?金戈主要成

處方藥彼司克有哪些不良反應(yīng)呢

彼司克有哪些不良反應(yīng)?現(xiàn)實(shí)生活之中，十二指腸潰瘍這種痛苦不堪的疾病是一個(gè)大麻煩，會(huì)誘發(fā)諸如潰瘍癌變等并發(fā)癥的出現(xiàn)，導(dǎo)致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者長期抽煙過多有關(guān)。下面了解一下彼司克的不良反應(yīng)吧!彼司克有哪些不良反應(yīng)?彼司克耐受性良好，常見不良反應(yīng)是

康緣藥業(yè)凈利潤同比增12％

康緣藥業(yè)（600557.SH）公布2014年三季報(bào),公司1-9月實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入18.8億,同比增15.04%；歸屬于上市公司股東凈利潤2.5億元,同比增12.03%。報(bào)告期內(nèi),公司主力品種熱毒寧注射液單季度銷售環(huán)比基本持平,以桂枝茯苓膠囊為代表的二線品種實(shí)現(xiàn)恢復(fù)性增長。分產(chǎn)品看,公司主力品種熱毒寧注射液前三季度銷售收入合計(jì)已接近10億元,同比增長超25%,終端消化同比增長近30%,單季度銷售環(huán)比基本

腹外疝發(fā)病原因中最重要的是什么

腹外疝發(fā)病原因中最重要的是腹壁薄弱、腹內(nèi)壓增高、遺傳因素、年齡增長、手術(shù)史等因素。 1、腹壁薄弱：腹壁肌肉和腱膜的強(qiáng)度不足是腹外疝發(fā)生的基礎(chǔ)。腹壁薄弱可能由先天性發(fā)育異常、營養(yǎng)不良或長期慢性疾病導(dǎo)致。加強(qiáng)腹肌鍛煉、改善營養(yǎng)狀況有助于預(yù)防腹外疝的發(fā)生。 2、腹內(nèi)壓增高：長期腹內(nèi)壓增高是腹外疝的重要誘因。慢性咳嗽、便秘、排尿困難、妊娠等均可導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高?？刂坡约膊?、避免長時(shí)間負(fù)重、改善排便習(xí)慣可降低腹外疝發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3、遺傳因素：遺傳性結(jié)締組織疾病或家族性腹壁薄弱可增加腹外疝的易感性。有家族史的人群應(yīng)定期體檢，早期發(fā)現(xiàn)腹壁異常，采取預(yù)防措施。 4、年齡增長：隨著年齡增長，腹壁肌肉和結(jié)締組織逐漸退化，導(dǎo)致腹壁強(qiáng)度下降。老年人應(yīng)注意腹部保護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行腹部檢查。 5、手術(shù)史：腹部手術(shù)可導(dǎo)致腹壁結(jié)構(gòu)改變，形成薄弱區(qū)域。術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免過早進(jìn)行重體力勞動(dòng)，注意傷口護(hù)理，預(yù)防切口疝的發(fā)生。 日常飲食應(yīng)注重蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、魚類、瘦肉等，有助于增強(qiáng)腹壁肌肉力量。適當(dāng)進(jìn)行腹部核心肌群鍛煉，如平板支撐、仰臥起坐等，可提高腹壁強(qiáng)度。避免長期久坐或站立，保持良好姿勢(shì)，減少腹內(nèi)壓力。定期進(jìn)行腹部超聲檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)腹壁異常，采取相應(yīng)預(yù)防措施。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

胰腺炎怎么檢查出來

胰腺炎可通過血液檢查、影像學(xué)檢查、尿液檢查、內(nèi)鏡檢查、病理學(xué)檢查等方式診斷。胰腺炎通常由膽道疾病、酒精攝入、高脂血癥、藥物反應(yīng)、感染等因素引起。 1、血液檢查：血液檢查是診斷胰腺炎的常用方法，主要通過檢測(cè)血清淀粉酶和脂肪酶水平。急性胰腺炎時(shí)，這兩種酶的水平會(huì)顯著升高。同時(shí)，血液檢查還可評(píng)估白細(xì)胞計(jì)數(shù)、C反應(yīng)蛋白等炎癥指標(biāo)，幫助判斷病情嚴(yán)重程度。 2、影像學(xué)檢查：影像學(xué)檢查包括腹部超聲、CT掃描和MRI。腹部超聲可初步觀察胰腺形態(tài)及周圍積液情況。CT掃描是診斷胰腺炎的金標(biāo)準(zhǔn)，能夠清晰顯示胰腺炎癥、壞死及并發(fā)癥。MRI對(duì)膽道系統(tǒng)病變的顯示更為清晰，有助于發(fā)現(xiàn)膽源性胰腺炎的病因。 3、尿液檢查：尿液檢查主要通過檢測(cè)尿淀粉酶水平輔助診斷胰腺炎。尿淀粉酶在急性胰腺炎時(shí)也會(huì)升高，但其敏感性低于血清淀粉酶。尿液檢查還可評(píng)估腎功能，排除其他可能引起腹痛的疾病。 4、內(nèi)鏡檢查：內(nèi)鏡檢查主要用于診斷慢性胰腺炎及膽源性胰腺炎。內(nèi)鏡逆行胰膽管造影ERCP可直接觀察胰管和膽管，發(fā)現(xiàn)狹窄、結(jié)石等病變。內(nèi)鏡超聲EUS可清晰顯示胰腺實(shí)質(zhì)及胰管結(jié)構(gòu)，對(duì)慢性胰腺炎的診斷具有重要價(jià)值。 5、病理學(xué)檢查：病理學(xué)檢查主要通過活檢或手術(shù)獲取胰腺組織進(jìn)行病理分析。病理學(xué)檢查可明確胰腺炎的病因及病變性質(zhì)，如慢性胰腺炎的纖維化、鈣化等。病理學(xué)檢查對(duì)胰腺腫瘤的鑒別診斷具有重要意義，可排除胰腺癌等惡性病變。 胰腺炎患者需注意飲食調(diào)理，避免高脂、高蛋白食物，選擇清淡易消化的飲食。適量運(yùn)動(dòng)有助于改善胰腺血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退。定期復(fù)查血液及影像學(xué)檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。對(duì)于慢性胰腺炎患者，需長期進(jìn)行營養(yǎng)支持及胰腺功能替代治療，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

寶寶急性蕁麻疹怎么辦

寶寶急性蕁麻疹可通過冷敷、抗組胺藥物、避免過敏原、保持皮膚清潔、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。急性蕁麻疹通常由食物過敏、藥物反應(yīng)、感染、環(huán)境刺激、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。 1、冷敷緩解：冷敷是緩解蕁麻疹瘙癢的有效方法。用干凈的毛巾包裹冰塊或使用冷敷袋，輕輕敷在患處，每次10-15分鐘，可減輕局部紅腫和不適感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，以免凍傷。 2、抗組胺藥物：口服抗組胺藥物是治療急性蕁麻疹的常用方法。常用藥物包括氯雷他定糖漿5mg/5ml，每日一次、西替利嗪滴劑0.25mg/kg，每日一次、非索非那定片30mg，每日一次。用藥前需咨詢確保劑量適合寶寶年齡和體重。 3、避免過敏原：識(shí)別并避免接觸過敏原是預(yù)防蕁麻疹復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。常見過敏原包括牛奶、雞蛋、海鮮、花粉、塵螨等。家長需觀察寶寶飲食和環(huán)境，記錄可能引發(fā)過敏的物質(zhì)，并在日常生活中盡量避免。 4、保持皮膚清潔：保持寶寶皮膚清潔有助于減少感染風(fēng)險(xiǎn)。使用溫和的嬰兒沐浴露，避免使用刺激性肥皂或護(hù)膚品。洗澡水溫不宜過高，時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)，洗完澡后及時(shí)涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤。 5、及時(shí)就醫(yī)：若寶寶出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹、持續(xù)嘔吐等嚴(yán)重癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情開具更強(qiáng)效的藥物，如糖皮質(zhì)激素如潑尼松龍片，每日0.5-1mg/kg或進(jìn)行其他緊急處理，確保寶寶安全。 日常生活中，家長應(yīng)注意寶寶的飲食均衡，避免食用已知的過敏食物，如堅(jiān)果、海鮮等。適當(dāng)增加富含維生素C的食物，如橙子、草莓，有助于增強(qiáng)免疫力。保持室內(nèi)空氣流通，定期清潔床上用品，減少塵螨和花粉的接觸。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，但需避免在花粉濃度高的季節(jié)外出。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

吃糖多了會(huì)得糖尿病嗎

吃糖多了可能會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，但并非直接導(dǎo)致糖尿病。糖尿病通常由遺傳因素、生活方式、肥胖、胰島素抵抗等因素引起。吃糖過多可能間接促進(jìn)肥胖和胰島素抵抗，從而增加患病風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防糖尿病可通過控制糖分?jǐn)z入、保持健康體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等方式實(shí)現(xiàn)。 1、遺傳因素：糖尿病具有一定的遺傳傾向，家族中有糖尿病患者的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。這類人群應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，早期發(fā)現(xiàn)異常并采取干預(yù)措施，如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動(dòng)量。 2、生活方式：長期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)的生活方式可能導(dǎo)致代謝異常，增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。建議每天進(jìn)行至少30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車，以改善胰島素敏感性。 3、肥胖問題：肥胖尤其是腹部肥胖是糖尿病的重要危險(xiǎn)因素。通過控制總熱量攝入、減少高糖高脂食物的攝入，并結(jié)合規(guī)律運(yùn)動(dòng)，可以有效降低體重，減少患病風(fēng)險(xiǎn)。 4、胰島素抵抗：胰島素抵抗是2型糖尿病的主要病理機(jī)制。飲食中過多攝入精制糖可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，加重胰島素抵抗。建議選擇低血糖生成指數(shù)的食物，如全谷物、豆類和蔬菜，以穩(wěn)定血糖水平。 5、飲食結(jié)構(gòu)：高糖飲食可能導(dǎo)致能量過剩，促進(jìn)肥胖和代謝紊亂。日常飲食中應(yīng)減少添加糖的攝入，避免含糖飲料和甜點(diǎn)，增加富含纖維的食物攝入，如水果、蔬菜和堅(jiān)果。 預(yù)防糖尿病需要從多方面入手，包括飲食、運(yùn)動(dòng)和生活方式的調(diào)整。建議每日飲食中控制糖分?jǐn)z入，選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉。每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車，有助于改善胰島素敏感性和控制體重。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度疲勞，也有助于維持代謝健康。如果家族中有糖尿病病史，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，早期發(fā)現(xiàn)異常并及時(shí)干預(yù)。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

尖銳濕疣怎么傳染的

尖銳濕疣主要通過性接觸傳播，也可通過間接接觸感染者的衣物、毛巾等物品傳播，母嬰傳播也是一種途徑。該病由人乳頭瘤病毒HPV感染引起，病毒通過皮膚或黏膜的微小破損進(jìn)入人體，導(dǎo)致局部皮膚或黏膜增生，形成疣體。 1、性接觸傳播：尖銳濕疣最常見的傳播方式是性接觸，包括陰道性交、肛交和口交。HPV病毒通過性行為中的皮膚或黏膜接觸傳播，尤其是在無保護(hù)措施的情況下，感染風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。使用安全套可以降低感染風(fēng)險(xiǎn)，但不能完全避免。 2、間接接觸傳播：尖銳濕疣病毒可以通過接觸感染者的衣物、毛巾、浴缸等物品傳播。HPV病毒在潮濕環(huán)境中存活時(shí)間較長，使用被污染的物品可能導(dǎo)致感染。避免與他人共用個(gè)人物品，保持個(gè)人衛(wèi)生，可以有效減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。 3、母嬰傳播：孕婦感染HPV病毒后，可能在分娩過程中將病毒傳染給新生兒，導(dǎo)致嬰兒喉部或生殖器感染。孕期定期檢查，發(fā)現(xiàn)感染后及時(shí)治療，可以降低母嬰傳播的風(fēng)險(xiǎn)。剖宮產(chǎn)也是一種預(yù)防措施。 4、皮膚破損傳播：皮膚或黏膜的微小破損是HPV病毒進(jìn)入人體的主要途徑。病毒通過破損的皮膚或黏膜侵入，導(dǎo)致局部感染。保持皮膚完整性，避免抓撓或摩擦感染部位，可以減少病毒傳播的機(jī)會(huì)。 5、免疫功能低下：免疫功能低下的人群更容易感染HPV病毒，且感染后病情可能更為嚴(yán)重。艾滋病患者、長期使用免疫抑制劑的人群感染風(fēng)險(xiǎn)較高。增強(qiáng)免疫力，保持健康的生活方式，有助于預(yù)防感染。 日常飲食中多攝入富含維生素C、維生素E和鋅的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果和海鮮，有助于增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，可以提升身體抵抗力。保持個(gè)人衛(wèi)生，避免不潔性行為，是預(yù)防尖銳濕疣的關(guān)鍵。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

過期的橄欖油還能吃嗎

過期的橄欖油不建議食用，可能因氧化、微生物污染等原因?qū)е缕焚|(zhì)下降，甚至危害健康。 1、氧化變質(zhì)：橄欖油過期后，其中的不飽和脂肪酸容易氧化，產(chǎn)生有害物質(zhì)如過氧化物和醛類。氧化的油脂不僅口感變差，還可能引發(fā)胃腸道不適，長期攝入增加慢性病風(fēng)險(xiǎn)。 2、微生物污染：過期橄欖油可能因儲(chǔ)存不當(dāng)滋生細(xì)菌或霉菌，尤其是開封后暴露在空氣中。微生物代謝產(chǎn)物可能對(duì)人體產(chǎn)生毒性，導(dǎo)致食物中毒或過敏反應(yīng)。 3、營養(yǎng)流失：橄欖油中的抗氧化物質(zhì)如維生素E和多酚類化合物會(huì)隨時(shí)間降解，營養(yǎng)價(jià)值大幅降低。過期后食用無法獲得橄欖油的健康益處，反而可能攝入有害成分。 4、口感變化：過期橄欖油可能出現(xiàn)酸敗味、苦味或異味，影響食物的風(fēng)味。即使外觀無明顯變化，口感異常也提示油脂已不適合食用。 5、健康風(fēng)險(xiǎn)：長期食用過期橄欖油可能增加肝臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)炎癥反應(yīng)，甚至增加心血管疾病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于免疫力較低的人群，如老人和兒童，危害更為顯著。 日常飲食中應(yīng)選擇新鮮的橄欖油，儲(chǔ)存時(shí)注意避光、密封，開封后盡快使用。適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體對(duì)油脂的代謝能力。若發(fā)現(xiàn)橄欖油過期，建議及時(shí)丟棄，避免因小失大。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

一般做清宮要多少錢

清宮手術(shù)的費(fèi)用通常在1000元至5000元之間，具體金額因醫(yī)院等級(jí)、地區(qū)差異、手術(shù)方式及患者個(gè)體情況而有所不同。費(fèi)用主要包括術(shù)前檢查、手術(shù)操作、麻醉費(fèi)用及術(shù)后護(hù)理等部分。術(shù)前檢查如血常規(guī)、心電圖等，手術(shù)操作涉及器械使用和醫(yī)生技術(shù)，麻醉方式有局部麻醉和全身麻醉之分，術(shù)后護(hù)理包括藥物和復(fù)查等。選擇醫(yī)院時(shí)，建議綜合考慮醫(yī)療水平、設(shè)備條件及醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)，避免單純追求低價(jià)而忽視醫(yī)療質(zhì)量。術(shù)后需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔，按時(shí)服用醫(yī)生開具的抗生素和止血藥物，定期復(fù)查以觀察恢復(fù)情況。飲食上應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，有助于身體恢復(fù)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腋毛蘚用硫磺皂可以嗎

腋毛蘚可通過使用硫磺皂、保持局部清潔、避免潮濕環(huán)境等方式治療。腋毛蘚通常由真菌感染、局部潮濕、免疫力低下等原因引起。 1、硫磺皂：硫磺皂具有抗菌和抗真菌作用，能夠抑制真菌的生長，減少腋毛蘚的癥狀。使用時(shí)，將硫磺皂涂抹在患處，輕輕揉搓后沖洗干凈，每日使用1-2次。 2、保持清潔：腋毛蘚患者需保持腋下清潔干燥，避免汗液和污垢堆積。建議每日用溫水清洗腋下，使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免使用刺激性強(qiáng)的化學(xué)物質(zhì)。 3、避免潮濕：潮濕環(huán)境是真菌滋生的溫床，腋毛蘚患者應(yīng)盡量保持腋下干燥。穿透氣性好的衣物，避免長時(shí)間穿著緊身衣物，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換衣物。 4、增強(qiáng)免疫：免疫力低下容易導(dǎo)致真菌感染，腋毛蘚患者需注意增強(qiáng)免疫力。保持規(guī)律作息，飲食均衡，適量運(yùn)動(dòng)，避免過度疲勞。 5、醫(yī)療干預(yù)：若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)開具抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等，或口服抗真菌藥物，如伊曲康唑膠囊、氟康唑片等。 腋毛蘚患者需注意飲食調(diào)理，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等。適量運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出汗過多。保持腋下清潔干燥，穿透氣性好的衣物，避免使用刺激性強(qiáng)的化學(xué)物質(zhì)。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么會(huì)得中耳炎

中耳炎可能由感冒、過敏、鼻竇炎、咽鼓管功能障礙、細(xì)菌或病毒感染等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)干預(yù)、日常護(hù)理等方式緩解癥狀。 1、感冒：感冒時(shí)鼻腔和咽部黏膜充血腫脹，可能導(dǎo)致咽鼓管阻塞，中耳腔壓力失衡，進(jìn)而引發(fā)中耳炎。治療上以緩解感冒癥狀為主，如多飲水、保持室內(nèi)濕度、服用解熱鎮(zhèn)痛藥如對(duì)乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次。 2、過敏：過敏性鼻炎或花粉癥等過敏反應(yīng)可能導(dǎo)致鼻腔黏膜水腫，影響咽鼓管功能，誘發(fā)中耳炎?？墒褂每菇M胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日1次或鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑每日1噴。 3、鼻竇炎：鼻竇炎患者鼻腔分泌物增多，可能通過咽鼓管進(jìn)入中耳，引起炎癥。治療包括鼻腔沖洗、使用鼻用減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑每日2次及抗生素如阿莫西林膠囊500mg/次，每日3次。 4、咽鼓管功能障礙：咽鼓管功能異?？赡軐?dǎo)致中耳腔壓力調(diào)節(jié)失衡，引發(fā)中耳炎?？赏ㄟ^咀嚼口香糖、吞咽動(dòng)作等促進(jìn)咽鼓管開放，必要時(shí)使用鼻用減充血?jiǎng)┗蜻M(jìn)行咽鼓管吹張術(shù)。 5、細(xì)菌或病毒感染：細(xì)菌或病毒直接感染中耳腔是常見病因，通常表現(xiàn)為耳痛、聽力下降、發(fā)熱等癥狀。治療包括抗生素如頭孢克洛片250mg/次，每日3次或阿奇霉素片500mg/次，每日1次，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行鼓膜穿刺術(shù)或鼓膜置管術(shù)。 日常護(hù)理中，注意保持耳部清潔干燥，避免用力擤鼻，減少吸煙和二手煙暴露，適當(dāng)增加富含維生素C的食物如橙子、草莓，增強(qiáng)免疫力。定期進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，有助于改善咽鼓管功能。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)檢查和治療。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

加味天麻膠囊治腰椎間盤突出嗎

加味天麻膠囊可通過改善局部血液循環(huán)、緩解炎癥反應(yīng)等方式輔助治療腰椎間盤突出。腰椎間盤突出通常由長期不良姿勢(shì)、過度勞累、椎間盤退行性變、外傷、遺傳等因素引起。 1、不良姿勢(shì)：長期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤壓力增加，加速椎間盤退變。日常應(yīng)保持正確坐姿，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng)，如貓式伸展、橋式運(yùn)動(dòng)等。 2、過度勞累：長期從事重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)可能增加腰椎負(fù)擔(dān)。建議合理安排工作和休息時(shí)間，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如平板支撐、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 3、椎間盤退行性變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性下降，易發(fā)生突出?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解局部疼痛，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、雞蛋、深海魚等，延緩椎間盤退變。 4、外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷可能導(dǎo)致椎間盤突出。急性期應(yīng)臥床休息，避免腰部活動(dòng)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，緩解疼痛和炎癥。 5、遺傳：部分人群因遺傳因素導(dǎo)致椎間盤結(jié)構(gòu)異常，易發(fā)生突出。建議定期進(jìn)行腰部檢查，早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)，必要時(shí)可進(jìn)行物理治療或手術(shù)治療，如椎間盤切除術(shù)、椎間融合術(shù)等。 腰椎間盤突出患者應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、豆制品、綠葉蔬菜等，避免高脂肪、高糖飲食。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、散步等，增強(qiáng)身體柔韌性和肌肉力量。保持良好的生活習(xí)慣，避免久坐久站，定期進(jìn)行腰部保健操，預(yù)防病情加重。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院