來源：博禾知道
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脫發(fā)可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。脫發(fā)通常由物理刺激、營養(yǎng)缺乏、雄激素性脫發(fā)、斑禿等原因引起。
1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣頻繁燙染或用力拉扯頭發(fā)可能導(dǎo)致機(jī)械性脫發(fā)，建議選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，減少洗頭頻率至每周2-3次，避免高溫吹風(fēng)。
2、營養(yǎng)補(bǔ)充缺乏鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會(huì)影響毛囊健康，可通過攝入紅肉、堅(jiān)果、深海魚類補(bǔ)充，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素制劑。
3、藥物治療雄激素性脫發(fā)可能與遺傳和雙氫睪酮水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物。
4、植發(fā)手術(shù)斑禿通常與自身免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為圓形脫發(fā)斑，對于毛囊壞死的頑固性脫發(fā)，可考慮毛囊單位移植術(shù)或微針植發(fā)術(shù)。
日常避免過度焦慮，保證充足睡眠，洗頭時(shí)水溫控制在38℃以下，若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)3個(gè)月以上需及時(shí)就診。
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