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每天涂防曬真的對皮膚好嗎?每天涂防曬真的對皮膚好不好

來源:博禾知道

2022-08-02 14:45 15人閱讀

問題描述:每天涂防曬真的對皮膚好嗎

醫(yī)生回答(1)

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抽脂可以四肢同時抽嗎

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四肢同時抽脂適用于全身脂肪堆積均勻、心肺功能良好且無嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病的患者。手術(shù)通常在全身麻醉下進(jìn)行,采用腫脹麻醉技術(shù)減少出血量。醫(yī)生會評估四肢脂肪厚度與皮膚彈性,確保術(shù)后皮膚回縮效果。常見術(shù)式包括負(fù)壓吸引抽脂、水動力抽脂或激光輔助抽脂,單次抽脂總量一般不超過5000毫升。術(shù)后需穿戴塑身衣4-6周,早期活動下肢預(yù)防血栓,配合淋巴按摩促進(jìn)腫脹消退。多數(shù)患者術(shù)后1-3個月可見明顯輪廓改善,但需避免短期內(nèi)重復(fù)手術(shù)。

對于存在高血壓、糖尿病等慢性病患者,或BMI超過30的肥胖人群,分期手術(shù)更為安全。四肢同時操作可能延長麻醉時間,增加脂肪栓塞、血清腫等并發(fā)癥風(fēng)險。皮膚松弛嚴(yán)重者需結(jié)合射頻緊膚或BodyTite等輔助技術(shù)。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性感覺異常、皮膚凹凸不平等情況,需3-6個月恢復(fù)期。特殊職業(yè)如運動員需謹(jǐn)慎評估,避免影響肢體運動功能。

術(shù)后應(yīng)保持低鹽飲食減少水腫,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù),避免劇烈運動至少1個月。定期隨訪觀察皮膚愈合情況,出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)疼痛或異常腫脹需立即就醫(yī)。抽脂后需維持健康生活方式,體重波動超過5公斤可能影響手術(shù)效果。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
三年艾和七年艾的區(qū)別有哪些

三年艾和七年艾的主要區(qū)別在于生長年限、有效成分含量及適用場景。三年艾通常指生長3年的艾草,七年艾則指生長7年的艾草,后者因更長的生長周期可能積累更多活性成分。

1、生長年限差異

三年艾草生長時間較短,莖葉相對細(xì)嫩,揮發(fā)油含量適中,適合制作艾條或艾絨用于日常艾灸。七年艾草因長期生長,莖稈粗壯,葉片厚實,其黃酮類化合物及揮發(fā)油含量可能更高,傳統(tǒng)認(rèn)為藥效更溫和持久。

2、有效成分變化

隨著生長年限延長,艾草中的桉葉素、樟腦等揮發(fā)油成分比例可能降低,而側(cè)柏酮等溫和成分比例上升。七年艾的燃燒熱值更穩(wěn)定,產(chǎn)生的艾煙刺激性較小,適合體質(zhì)敏感者或長期調(diào)理使用。

3、臨床應(yīng)用區(qū)別

三年艾多用于急性癥狀緩解,如風(fēng)寒感冒的艾灸貼敷。七年艾更常用于慢性病調(diào)理,如虛寒性腹痛的隔姜灸。古籍《孟子》提及"七年之病求三年之艾",但現(xiàn)代研究認(rèn)為七年艾更適合溫補(bǔ)陽氣。

4、加工方式影響

三年艾葉常直接加工成艾絨,保留較多揮發(fā)性成分。七年艾多經(jīng)陳放處理,部分揮發(fā)油自然氧化后,產(chǎn)生更多抗氧化物質(zhì),制成的艾條燃燒時滲透力更強(qiáng)。

5、價格與保存

七年艾因生長周期長、產(chǎn)量低,價格通常高于三年艾。其干燥莖葉更耐儲存,在避光防潮條件下可保存更久而不霉變,適合家庭常備。

選擇時需根據(jù)實際需求:日常保健可用三年艾,慢性虛寒體質(zhì)建議咨詢中醫(yī)師后使用七年艾。無論哪種艾草,均應(yīng)確保原料無霉變、雜質(zhì),艾灸時注意通風(fēng)并控制溫度,避免燙傷。陰虛火旺或皮膚過敏者慎用,孕婦禁用腰腹部艾灸。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孕晚期血紅蛋白99貧血嚴(yán)重嗎

孕晚期血紅蛋白99克/升屬于輕度貧血,通常不嚴(yán)重但需及時干預(yù)。妊娠期血紅蛋白低于110克/升可診斷為貧血,99克/升處于輕度范圍,可能與鐵需求增加、飲食攝入不足或吸收障礙有關(guān)。

孕晚期輕度貧血常見于鐵儲備不足或未及時補(bǔ)充鐵劑的孕婦。胎兒快速發(fā)育會消耗母體大量鐵元素,若日常飲食中紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵的食物攝入不足,或存在胃腸功能紊亂影響鐵吸收,可能導(dǎo)致血紅蛋白下降至99克/升。此時孕婦可能出現(xiàn)輕微乏力、面色蒼白,但一般不會直接影響胎兒發(fā)育。通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加牛肉、豬肝、菠菜等高鐵食物,配合維生素C促進(jìn)吸收,多數(shù)情況下血紅蛋白可逐漸回升。

少數(shù)情況下血紅蛋白99克/升可能伴隨潛在病理因素,如慢性失血、地中海貧血攜帶或炎癥性疾病。若孕婦出現(xiàn)心悸、呼吸困難、指甲脆裂等明顯癥狀,或血紅蛋白持續(xù)下降,需警惕缺鐵性貧血加重或合并癥。此時需完善血清鐵、鐵蛋白等檢測,排除消化道出血、遺傳性貧血等疾病,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物,避免自行服用鐵劑導(dǎo)致胃腸刺激。

孕晚期發(fā)現(xiàn)血紅蛋白99克/升應(yīng)每周監(jiān)測血常規(guī)變化,保證每日攝入30-50克紅肉及適量血制品,餐后1小時食用橙子、獼猴桃等維生素C豐富的水果提升鐵吸收率。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品,若兩周后復(fù)查無改善或出現(xiàn)頭暈加重,需產(chǎn)科與血液科聯(lián)合評估,排除妊娠合并血液系統(tǒng)疾病風(fēng)險。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
再生障礙性貧血是大細(xì)胞貧血嗎

再生障礙性貧血不屬于大細(xì)胞貧血,兩者屬于不同類型的貧血。

再生障礙性貧血是由于骨髓造血功能衰竭導(dǎo)致全血細(xì)胞減少的疾病,主要表現(xiàn)為紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板均減少。其貧血類型通常為正細(xì)胞正色素性貧血,紅細(xì)胞平均體積和血紅蛋白濃度在正常范圍內(nèi)。大細(xì)胞貧血則是指紅細(xì)胞平均體積超過正常值的貧血類型,常見病因包括葉酸或維生素B12缺乏導(dǎo)致的巨幼細(xì)胞性貧血。再生障礙性貧血患者骨髓造血干細(xì)胞受損,無法有效生成血細(xì)胞,而大細(xì)胞貧血患者骨髓造血功能正常但紅細(xì)胞成熟障礙。再生障礙性貧血需要免疫抑制治療或造血干細(xì)胞移植,大細(xì)胞貧血則需補(bǔ)充缺乏的營養(yǎng)素。

貧血患者應(yīng)注意均衡飲食,保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、葉酸和維生素B12的攝入。避免劇烈運動防止組織缺氧加重,作息規(guī)律以維持免疫功能穩(wěn)定。定期監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo)變化,嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥或接受治療,不可自行調(diào)整治療方案。出現(xiàn)發(fā)熱、出血傾向等癥狀需及時就醫(yī)。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
凹面鏡是聚光還是散光
凹面鏡是一種具有向內(nèi)彎曲的反射面的光學(xué)器件,其特性是能夠?qū)⑵叫泄饩€匯聚到一點,稱為焦點。這種聚光效果在日常生活中應(yīng)用廣泛,例如汽車前照燈、手電筒和太陽能集熱器等設(shè)備中都利用了凹面鏡的聚光特性。 1、聚光原理:凹面鏡的反射面呈向內(nèi)彎曲的形狀,當(dāng)平行光線照射到凹面鏡上時,光線會被反射并匯聚到鏡面的焦點。這種匯聚光線的特性使得凹面鏡在需要集中光線的場合非常有用。 2、焦點位置:凹面鏡的焦點位于鏡面前方,具體位置取決于鏡面的曲率半徑。曲率半徑越小,焦點距離鏡面越近;曲率半徑越大,焦點距離鏡面越遠(yuǎn)。了解焦點的位置有助于在實際應(yīng)用中更好地調(diào)整光線。 3、應(yīng)用實例:凹面鏡的聚光特性被廣泛應(yīng)用于各種設(shè)備中。例如,汽車前照燈利用凹面鏡將燈泡發(fā)出的光線匯聚并向前投射,以提高照明效果。手電筒中的凹面鏡則幫助將光線集中,形成明亮的光束。 4、光線路徑:當(dāng)光線從不同角度照射到凹面鏡上時,反射光線的路徑會有所不同。光線越接近鏡面的中心軸,反射后匯聚到焦點的路徑越短;光線越偏離中心軸,反射后匯聚到焦點的路徑越長。這種特性使得凹面鏡在不同角度下都能有效聚光。 5、注意事項:在使用凹面鏡時,需要注意避免長時間將光線匯聚到易燃物品上,以防引發(fā)火災(zāi)。調(diào)整凹面鏡的角度和位置時,應(yīng)確保光線能夠準(zhǔn)確匯聚到目標(biāo)位置,以達(dá)到最佳效果。 凹面鏡的聚光特性在日常生活和工業(yè)應(yīng)用中具有重要作用,合理利用這一特性可以提高設(shè)備的性能和效率。了解凹面鏡的工作原理和應(yīng)用實例,有助于更好地發(fā)揮其光學(xué)功能。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
羅漢果不能和什么一起吃
羅漢果作為一種天然的甜味劑和中藥材,常用于潤肺止咳、清熱生津。然而,在食用羅漢果時,需注意與某些食物或藥物的搭配,以免影響健康或降低藥效。 1、茶葉:羅漢果與茶葉同食可能影響其藥效。茶葉中的鞣酸會與羅漢果中的有效成分結(jié)合,降低其潤肺止咳的效果。建議在食用羅漢果后間隔1-2小時再飲茶。 2、寒涼食物:羅漢果性涼,與寒涼食物如西瓜、苦瓜、梨等同食,可能加重體內(nèi)寒氣,導(dǎo)致腹瀉或腹痛。體質(zhì)虛寒者尤其需避免這種搭配。 3、辛辣食物:羅漢果具有清熱作用,與辛辣食物如辣椒、生姜、大蒜等同食,可能削弱其清熱效果,甚至引發(fā)上火癥狀。建議分開食用,以發(fā)揮羅漢果的最佳功效。 4、藥物:羅漢果與某些藥物如抗生素、降壓藥同食,可能影響藥物吸收或產(chǎn)生不良反應(yīng)。服用藥物期間,建議咨詢醫(yī)生或藥師,避免與羅漢果同時食用。 5、酒精:羅漢果與酒精同食可能加重肝臟負(fù)擔(dān),影響其代謝功能。酒精會干擾羅漢果的藥效,降低其保健作用。建議在食用羅漢果期間避免飲酒。 在日常飲食中,羅漢果可與溫性食物如紅棗、枸杞、桂圓等搭配,以中和其寒性,增強(qiáng)保健效果。同時,適量運動如散步、瑜伽等有助于促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。注意飲食的合理搭配,避免與上述食物或藥物同食,才能更好地發(fā)揮羅漢果的健康功效。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
綠皮甘蔗和黑皮甘蔗哪個上火

綠皮甘蔗和黑皮甘蔗均屬于低升糖指數(shù)食物,正常食用通常不會導(dǎo)致上火。兩者含糖量相近,但黑皮甘蔗纖維更粗硬,過量咀嚼可能刺激口腔黏膜;綠皮甘蔗汁水更豐富,更適合直接榨汁飲用。

綠皮甘蔗表皮青綠、質(zhì)地脆嫩,含水分超過80%,直接咀嚼時糖分釋放較慢,對胃腸刺激較小。其蔗汁性微寒,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為有清熱生津作用,適合口干舌燥時適量飲用。但需注意未徹底清潔的甘蔗表皮可能殘留泥土細(xì)菌,建議削皮后食用。

黑皮甘蔗外皮紫黑、纖維含量較高,咀嚼時需更大力道,可能造成口腔黏膜機(jī)械性損傷,表現(xiàn)為局部紅腫,易被誤認(rèn)為上火癥狀。其蔗糖結(jié)晶顆粒較大,過量食用可能增加胃腸消化負(fù)擔(dān)。建議牙齒敏感者選擇榨汁飲用,避免直接啃咬。

日常食用建議選擇新鮮甘蔗,避免購買霉變或儲存過久的產(chǎn)品。糖尿病患者應(yīng)控制單次攝入量,兒童需在家長監(jiān)督下食用以防噎嗆。出現(xiàn)口腔潰瘍或胃腸不適時應(yīng)暫停食用,癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查其他病因。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
吃了過敏藥可以吃柿子嗎

吃了過敏藥一般可以吃柿子,但需注意過敏藥種類與個人體質(zhì)差異??菇M胺類過敏藥與柿子無明顯相互作用,但部分藥物可能影響胃腸功能,與柿子同食可能加重不適。

柿子富含鞣酸和果膠,正常食用不會與常見抗組胺藥產(chǎn)生反應(yīng)。氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥代謝途徑與柿子成分無沖突,服藥期間適量食用通常安全。柿子中的維生素C和膳食纖維還能幫助緩解過敏引發(fā)的氧化應(yīng)激反應(yīng),但需控制單次攝入量在200克以內(nèi),避免空腹食用。

服用含鋁制劑的抗酸類過敏藥時,柿子中的鞣酸可能降低藥效,建議間隔2小時食用。免疫抑制劑類過敏藥如環(huán)孢素軟膠囊與柿子同食可能增加腸道刺激風(fēng)險。既往有胃腸疾病或過敏體質(zhì)者,可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等交叉反應(yīng),此類人群應(yīng)減少食用或避免同食。

過敏服藥期間建議選擇完全成熟的甜柿,去皮后少量食用。若出現(xiàn)皮疹加重、喉頭水腫等異常反應(yīng),應(yīng)立即停食并就醫(yī)。日常可記錄飲食與藥物反應(yīng)關(guān)系,幫助醫(yī)生判斷是否存在特定食物-藥物相互作用。過敏恢復(fù)期應(yīng)保持飲食清淡,避免海鮮、辛辣等易致敏食物與柿子同食。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
血紅蛋白80g/L屬于什么程度貧血

血紅蛋白80克每升屬于中度貧血。貧血程度可分為輕度、中度、重度和極重度,血紅蛋白80克每升處于中度貧血范圍,可能由缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、慢性病貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血等原因引起。

缺鐵性貧血是血紅蛋白80克每升的病因之一,可能與鐵攝入不足、鐵吸收障礙、慢性失血等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。巨幼細(xì)胞性貧血可能與葉酸或維生素B12缺乏有關(guān),常見癥狀包括舌炎、手足麻木、食欲減退等。慢性病貧血通常伴隨慢性感染、炎癥或腫瘤,表現(xiàn)為原發(fā)疾病癥狀加重。再生障礙性貧血可能與骨髓造血功能衰竭有關(guān),癥狀包括出血傾向、反復(fù)感染等。溶血性貧血與紅細(xì)胞破壞加速有關(guān),可能出現(xiàn)黃疸、脾腫大等癥狀。

血紅蛋白80克每升患者需注意飲食均衡,適當(dāng)增加富含鐵、葉酸、維生素B12的食物,如瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等。避免劇烈運動,防止跌倒或磕碰導(dǎo)致出血。保持規(guī)律作息,避免過度勞累。定期復(fù)查血常規(guī),監(jiān)測血紅蛋白變化。若出現(xiàn)心悸、氣短等癥狀加重,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
貧血為什么會導(dǎo)致心率加快

貧血導(dǎo)致心率加快主要與血液攜氧能力下降、心臟代償性加速泵血有關(guān)。貧血可能由缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、溶血性貧血、再生障礙性貧血、慢性病貧血等原因引起。

1、血液攜氧不足

血紅蛋白減少導(dǎo)致血液運輸氧氣能力下降,機(jī)體各組織器官處于缺氧狀態(tài)。心臟為彌補(bǔ)供氧不足,通過增加心率來提升單位時間內(nèi)的血液輸出量。長期缺氧可能誘發(fā)心肌細(xì)胞損傷,表現(xiàn)為活動后心悸、氣短等癥狀。缺鐵性貧血患者可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。

2、心臟代償機(jī)制

貧血時心臟通過增強(qiáng)收縮力和加快心率維持正常血液循環(huán),這種代償機(jī)制初期可緩解缺氧癥狀。但長期心率增快會增加心臟負(fù)荷,嚴(yán)重時導(dǎo)致心臟擴(kuò)大甚至心力衰竭。巨幼細(xì)胞性貧血患者需補(bǔ)充葉酸片或維生素B12注射液,同時監(jiān)測心電圖變化。

3、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)

缺氧刺激頸動脈體和主動脈體化學(xué)感受器,反射性引起交感神經(jīng)興奮。交感神經(jīng)釋放兒茶酚胺類物質(zhì)作用于心肌細(xì)胞,使竇房結(jié)自律性增高。溶血性貧血急性發(fā)作時心率可達(dá)每分鐘100次以上,需使用醋酸潑尼松片控制溶血反應(yīng)。

4、代謝需求增加

貧血時機(jī)體通過提高基礎(chǔ)代謝率代償供氧不足,代謝產(chǎn)物堆積刺激心血管中樞?;颊叱3霈F(xiàn)皮膚蒼白、乏力伴持續(xù)性心動過速,活動后癥狀加劇。再生障礙性貧血需聯(lián)合環(huán)孢素軟膠囊、司坦唑醇片等藥物促進(jìn)造血功能恢復(fù)。

5、血管阻力降低

貧血時血液黏稠度下降導(dǎo)致外周血管擴(kuò)張,為維持血壓穩(wěn)定,心臟需通過增加心輸出量補(bǔ)償。慢性病貧血患者可能出現(xiàn)臥位心率正常、立位心率顯著增快的體位性心動過速,可遵醫(yī)囑使用重組人促紅素注射液改善貧血。

貧血患者應(yīng)保證瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵和維生素的飲食,避免濃茶咖啡影響鐵吸收。建議每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度有氧運動如散步、太極拳,運動時心率不宜超過每分鐘120次。定期監(jiān)測血常規(guī)和心電圖,若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或出現(xiàn)胸痛癥狀,需及時心內(nèi)科就診。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

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