如何解決暈車嘔吐需要如何解決

暈車和自身的一個體質有關系的，有的人生下來就是暈車的，這個沒辦法主要考慮可能是因為前庭器官功能紊亂然后引起來的。所以像這種建議去耳鼻喉科，然后做一個前庭器官的CT檢查看看有沒有什么紊亂的。另外平時坐車之前口服一些或者是吃一些酸性的水果也是可以改善或者是口服一些藥物來處理的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

李果 副主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

暈船不暈車正常嗎

暈船不暈車是正常的現(xiàn)象，與個人體質和遺傳等有關，如果暈船的話，可以吃眩暈停等藥物，坐船的時候盡量不要往外看，放松心情，轉移注意力，平時適當鍛煉身體，增強體質

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐公交暈車怎么消除

那如果你有一些暈車的情況下，就是說在嗯坐車之前可以用一些暈車藥，口服，而且在上車的時候要注意靜坐，不要東張西望，嗯，可以聽聽舒緩的音樂，轉移一下注意力也可能會更好一些。這個一般的話就是沒有什么特別的嚴重問題，也沒有影響。

胡睿純 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

最近暈車怎么辦？一上車就想吐。

暈車是前庭位置覺感受器過于敏感所致，可以提前服用暈車藥，在嘴里含一片姜片或者陳皮，坐在靠窗的地方，如果能打開窗戶盡量打開，但是不要開得太大，保證空氣流通就可以了。也可以通過鍛煉來逐漸適應，比如蕩秋千、原地打轉、多坐車來適應，很有效，只是比較痛苦。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

暈車引起得頭痛怎么辦

如果疼痛的比較厲害，也可以服用布洛芬膠囊等止疼藥，暈車以后出現(xiàn)頭疼的癥狀，有可能和暈車以后頭暈、惡心、嘔吐等導致的血壓升高有關系，如果血壓超過150/100mmHg，可以服用硝苯地平或者替米沙坦等降壓藥，暈車導致的頭疼也有可能和血管緊張性頭疼或者神經性頭疼有關，可以服用正天丸、天麻止疼片等，也可以做針灸治療暈車以后出現(xiàn)頭疼的癥狀可以做頭部熱敷、疼痛部位以及周圍肌肉的按摩，有利于緩解癥狀，還可以服用眩暈停等藥物如果一側頭部出現(xiàn)疼痛癥狀可能是偏頭疼，可以服用鹽酸氟桂利嗪或者復方羊角沖劑

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病暈車嘔吐怎么辦？

糖尿病等慢性疾病會引起頭暈，可能是血糖低的原因，但是引起頭暈的情況有很多，不一定是糖尿病引起的，可以先去醫(yī)院做個腦部檢查，明確病因后再對癥下藥。如果確定是糖尿病引起的頭暈嘔吐，可以在坐車的時候隨身攜帶葡萄糖，感覺頭暈的時候就服用，情況會有所緩解。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

偏頭痛病史二年，整天像暈車一樣

一般偏頭痛是慢性神經血管性頭痛，與精神壓力較大，睡眠不足等因素有關?？梢远嘧鎏栄ò茨?，平時注意保證睡眠充足，保持心情放松避免精神壓力過大。還可以服用布桂嗪片。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膠帶對暈車有用嗎？

并不是膠布治療暈車的，而是藥物貼，外觀類似膠布，里面含有治療暈車的藥物，可以提前貼敷于耳后部位。為了減少暈車，需要注意，在出發(fā)前飲食以清淡飲食為主，避免進食油膩辛辣刺激的食物。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

暈車坐前排有用嗎

坐在前排通風的位置，可以有效的預防暈車，坐在比較靠后的位置，車尾來回擺動的幅度比較大，為了保持平衡，還是坐在前排位置比較好，暈車比較嚴重的情況下，在乘車前半小時建議吃暈車藥，可以有效的預防暈車癥狀。

曹麗娜 主治醫(yī)師 單縣中心醫(yī)院

暈車清涼油有用嗎

暈車可以用清涼油，對暈車是有一定作用的，出現(xiàn)頭暈或者胸悶等情況可以局部涂抹清涼油，大椎穴，太陽穴，風池穴等部位都可以，也可以服用一些暈車的藥物，平時要注意飲食以清淡為主，適當?shù)膮⒓舆\動來緩解暈車的癥狀。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

為什么會暈車是什么原因造成的呢

暈車是由于內耳平衡器官、視覺系統(tǒng)和大腦感知信息不匹配導致的運動病，常見誘因包括車輛顛簸、氣味刺激或空腹乘車。改善方法涉及...

暈車惡心想吐怎么快速緩解

暈車惡心想吐可以通過調整呼吸、選擇合適座位、服用藥物等方法快速緩解。暈車主要與內耳平衡系統(tǒng)失調、視覺與平衡感不協(xié)調、個體...

暈車吐了之后怎么緩解

暈車吐了之后可以通過補充水分、調整飲食、適當休息和呼吸新鮮空氣來緩解不適。以下方法可以幫助改善癥狀，避免再次發(fā)作。1、補??...

暈車怎么辦如何快速解除暈車

暈車是前庭系統(tǒng)與視覺信號沖突引發(fā)的運動病，快速緩解可選擇生姜片含服、按壓內關穴或服用暈車藥。預防措施包括乘車前清淡飲食、...

為什么會暈車的原理

暈車的原因通常與內耳平衡器官前庭和大腦之間的信息沖突有關，也可能受到遺傳、環(huán)境以及心理因素的影響。通過了解暈車的成因，可...

暈車會導致血壓升高嗎

暈車，這一常見的現(xiàn)象，確實可能導致血壓升高。當人體在移動過程中，由于視覺、內耳平衡器官與前庭系統(tǒng)之間的信息不一致，就可能...

體考暈車應該怎么辦

體考暈車可能是暈動病、腦供血不足、腦出血等原因導致的，需要根據(jù)具體情況用藥治療。1、暈動病暈動病通常是一種由任何形式的加??...

暈車是因為什么原因造成的

暈車是由于內耳平衡器官與視覺信息不一致導致的運動病，常見于乘車、乘船或飛行時。預防和緩解暈車的方法包括調整坐姿、服用藥物...

暈車后吃什么恢復的比較快

暈車后可以通過食用清淡易消化的食物如香蕉、生姜和薄荷糖來緩解不適感，幫助身體恢復。暈車是由于內耳平衡器官受到運動刺激引起...

暈車貼小孩可以貼嗎

暈車貼小孩可以貼，但需注意年齡限制和使用方法。暈車貼通常含有抗組胺藥物，能緩解暈車癥狀，但并不是所有年齡段小孩都適合使用...

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預示三種疾病

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烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用

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定坤丹口服吃嗎?每天吃幾次好

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捷扶康適合什么人使用

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臌癥丸飯前吃嗎

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患者使用千白注意的事項多不多

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達霏欣治療斑禿出現(xiàn)輕度頭炎要不要停止使用

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洛賽克MUPS服用時需要注意些什么

服用洛賽克MUPS需要注意些什么?十二指腸潰瘍這種會誘發(fā)諸如潰瘍穿孔等并發(fā)癥的疾病給患者帶來了嚴重的精神困擾，十分不利于提高生活質量，有可能跟患者受到了諸如幽門螺旋桿菌等病毒感染有關，十分不利于提高生活質量，需要及早處理。下面了解一下洛賽克MUPS!服用洛賽克

倍林達使用需要注意什么，有毒性嗎

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諾華制藥宣布裁員2000人 年節(jié)省2億美元

10月25日訊諾華制藥周二宣布,由于公司面對越來越高的定價壓力,加上強勢瑞士法郎帶來的業(yè)績下跌,公司將在瑞士和美國兩地裁撤2000工作職位,以控制運營成本?？偛课挥谌鹗堪腿麪柕闹Z華制藥公司表示,已經在包括英國在內的多個市場削減上千個工作職位,并關閉了部分分公司。諾華制藥同時表示,公司已經在過去數(shù)年開始轉向專注專業(yè)藥物,希望籍此提高利潤率,并保證公司的銷售額。報道指出,諾華公司最新的決策將影響其全球

利必通用藥要知道什么呀

癲癇雖說比較常見，但在發(fā)作的時候對患者的健康影響很大，所以要積極的采取治療，癲癇在發(fā)作的時候，病人可能會出現(xiàn)抽搐、口吐白沫、突然倒地等情況，這些都是會影響到病人的健康，所以癲癇的病人是需要長期用藥來調理的，藥物也要掌握它的用藥須知，那么來看一下利必通用藥要知道

腰椎間盤突出做CT還是磁共振

腰椎間盤突出的診斷通常選擇磁共振MRI，因為其對軟組織結構如椎間盤、神經根的成像較為清晰，而CT更適用于觀察骨骼結構異常。兩者可根據(jù)具體情況互補使用，選擇需結合病情輕重和 1、磁共振MRI的優(yōu)勢 磁共振是目前腰椎間盤突出診斷的首選，它主要通過磁場和無線電波生成圖像，對軟組織結構如椎間盤、神經根、椎管內硬膜囊等成像效果極佳。腰椎間盤突出往往伴有軟組織改變，比如椎間盤變性、突出物壓迫神經等，這些都能通過磁共振清晰顯示。MRI不涉及輻射，尤其適合需要反復檢測或特殊群體如孕婦或兒童。建議使用磁共振的情況包括癥狀明顯如腰痛、腿部麻木或無力、病史復雜或懷疑神經受壓等。 2、CT的特點和適用場景 CT利用X射線技術成像，主要適用于骨性結構檢查。對于腰椎間盤突出，CT可以幫助觀察椎體骨質變化、骨刺形成等異常，但對軟組織細節(jié)的表現(xiàn)力較差。由于CT有輻射暴露，需要謹慎使用。一般在以下情況下會選擇CT：對MRI過敏或無法配合檢查的患者；醫(yī)生需評估伴隨骨骼損傷如骨折或關節(jié)退變的患者；或在特殊緊急情況下快速確認椎體問題。 3、如何選擇適合的檢查方法 若初步診斷或醫(yī)生根據(jù)癥狀懷疑是腰椎間盤突出，通常首選MRI進行全面評估。如果疑有骨骼損害或其他骨關節(jié)病變，可能輔以CT進一步檢查。兩者的互相補充有助于精準診斷。檢查費用和身體適應情況也需考慮。MRI相對更貴但無輻射，而CT價格較低卻有放射風險。 腰椎間盤突出患者應在醫(yī)生指導下選擇最適合的檢查方法。若癥狀明顯且持續(xù)加重，應盡早就醫(yī)，結合MRI或CT檢測結果，制定針對性的治療方案，避免病情惡化或神經受損。檢查后還需按醫(yī)生建議進行后續(xù)治療，包括藥物、物理療法或手術治療等。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

氧氣對人體的作用

氧氣是人體維持生命的根本要素，它通過參與細胞代謝提供能量，幫助器官正常運作。當氧氣供應不足時，人體會出現(xiàn)乏力、頭暈甚至威脅生命的癥狀，應高度重視。本文將從氧氣在人體內的主要作用、氧氣不足的危害以及改善氧氣供給的方法進行分析。 一、氧氣在人體的主要作用 1、參與細胞代謝 氧氣是細胞呼吸的核心，通過進入細胞內的線粒體，與血液中的葡萄糖充分反應，從而釋放能量，驅動機體的各項生命活動。沒有氧氣，細胞無法產生足夠能量，人體各器官功能會受到嚴重影響。 2、維持大腦功能 大腦是人體耗氧量最高的器官，約占全身總耗氧量的20%。氧氣充足時，大腦才能保持警覺、專注等基本認知功能；而氧氣供應不足會引起注意力下降、記憶力衰退等問題。 3、促進免疫和修復 氧氣有助于免疫細胞活性，從而提高抵抗力。同時，在組織受到損傷后，足夠的氧氣可以加速愈合過程，增強生長因子活性，促進新細胞的產生與組織修復。 二、氧氣不足對人體的危害 1、急性缺氧 例如窒息、中毒等情況下，氧氣不能及時補充，會導致大腦缺氧、意識喪失甚至呼吸停止，必須抓緊急救時間。 2、慢性缺氧 長期生活在污染、空氣稀薄的環(huán)境中，或患有呼吸系統(tǒng)疾病如慢性阻塞性肺病的人群可能出現(xiàn)慢性缺氧，表現(xiàn)為疲勞、胸悶、呼吸困難，嚴重時會傷害心臟、肺和其他內臟器官。 三、改善氧氣供給的方法 1、增加戶外活動 定期到空氣清新的地方如公園、森林，可提高肺通氣量，有助于增強氧氣吸入。深呼吸訓練還能強化呼吸肌，提高氧氣利用效率。 2、借助醫(yī)療手段 當因疾病導致氧氣不足時，可通過醫(yī)療設備輔助，如制氧機或高壓氧艙來改善血氧飽和度。對于呼吸系統(tǒng)疾病患者，吸氧治療是最常用的方法之一，有助于緩解急性呼吸困難。 3、飲食調理提高血氧供給 富含鐵的食物如動物肝臟、菠菜、瘦肉能促進血紅蛋白合成，提高血液輸氧能力；維生素C有助于鐵吸收，整體提升血液對氧氣的攜帶能力。 氧氣是維持人體生命活動的核心要素，其供應不足會帶來多種健康風險。從日常生活的調整到必要時的醫(yī)學干預，我們應時刻確保身體氧氣供給的充足。建議養(yǎng)成健康的呼吸習慣，并在出現(xiàn)慢性缺氧癥狀時及時就醫(yī)。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

兒童煙霧病顳肌貼敷術的新進展

兒童煙霧病是一種起因復雜的腦血管疾病，顳肌貼敷術作為外科治療手段，近年來取得了顯著的新進展，這主要體現(xiàn)在技術改進、手術安全性提高以及術后康復效果優(yōu)化上。以下將從手術原理、具體技術進展以及適用范圍進行全面介紹。 1) 手術原理與基本概述 兒童煙霧病是一種導致腦血流減少的病理性改變，顳肌貼敷術是一種間接血管重建手術，利用自身顳肌豐富的血管，通過貼附大腦表面刺激新生血管的生長，從而改善腦部供血問題。該手術尤其適合兒童患者，因為其血管再生能力相對較強。近年來，通過影像技術精準指導及術中評估工具的改進，手術的成功率顯著提高。 2) 新進展一：術前評估技術改進 如今，術前評估更加依賴精準的影像學，如磁共振血管造影（MRA）和數(shù)字減影血管造影（DSA）。這些技術可詳細評估腦血管的閉塞程度及腦供血情況，有助于篩選適合手術的患者。此外，結合功能性磁共振（fMRI）和腦灌注成像分析，不僅提高了手術適應癥的判斷，也為術后療效評估提供了科學的依據(jù)。 3) 新進展二：手術方式的優(yōu)化 手術操作從傳統(tǒng)單一的“顳肌貼敷”發(fā)展為結合多種重建方式同步進行。例如，顳肌貼敷術可與硬腦膜貼敷術結合運用，從而提供更大的腦供血改善。同時，微創(chuàng)技術的引入使手術創(chuàng)傷更小、恢復更快，對兒童身體負擔減少。 4) 新進展三：術后管理與并發(fā)癥控制 新的術后管理方法，如強化抗血小板治療、合理的康復鍛煉、術后血流監(jiān)測等，大大減少了術后腦缺血及出血等風險。此外，術后血流動力學評估方法的更新（如CT灌注成像技術）幫助醫(yī)生更精準掌握術后恢復狀態(tài)，及時調整治療方案。 顳肌貼敷術作為治療兒童煙霧病的重要手段，通過術前評估技術、手術流程以及術后管理的全方位優(yōu)化，表現(xiàn)出了良好的安全性和療效。如果您的孩子被診斷為煙霧病，早期主動評估是否適合手術治療，并選擇經驗豐富的醫(yī)療團隊，將更有助于改善預后和生活質量。定期復查與腦健康管理也是需要特別關注的重點。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

乳頭有潰瘍還可以喂奶嗎

乳頭有潰瘍時通常不建議繼續(xù)喂奶，因為這可能導致感染傳播或影響母親和嬰兒的健康。建議在改善潰瘍前暫停母乳喂養(yǎng)，同時通過合適的方法盡早處理乳頭潰瘍問題。 1、乳頭潰瘍的可能原因 乳頭潰瘍常由哺乳不當、乳頭損傷或感染引起。哺乳過程中嬰兒吸吮姿勢不正確是主要原因，可能導致乳頭皮膚破損并形成潰瘍。細菌或真菌如念珠菌感染會進一步加重潰瘍。乳頭濕潤環(huán)境或過度清潔會損害皮膚屏障。 2、乳頭有潰瘍時的影響 潰瘍會增加感染風險，尤其是嬰幼兒可能通過接觸受損乳頭而感染病菌，例如金黃色葡萄球菌或霉菌感染。母親也可能出現(xiàn)疼痛或不適，甚至導致哺乳困難。若母乳中含有血液或分泌物，這可能對嬰兒消化系統(tǒng)產生不良影響。 3、乳頭潰瘍時的護理與治療 ①暫停直接哺乳：如果乳頭潰瘍嚴重，應使用吸奶器擠出母乳并用奶瓶喂給嬰兒，避免對乳頭造成進一步損害。 ②保持局部清潔和干燥：每日用溫水清洗乳頭，并自然晾干。不建議使用刺激性清潔產品。 ③藥物護理：在醫(yī)生指導下使用抗菌軟膏如莫匹羅星軟膏、抗真菌藥膏如克霉唑軟膏或局部愈合乳膏如含羊毛脂成分的護乳霜治療潰瘍。 ④調整哺乳姿勢：當乳頭愈合后，糾正嬰兒含乳姿勢，確保正確含乳深度，減少乳頭損傷風險。 ⑤飲食調理：母親補充高蛋白、維生素C和鋅，以幫助傷口愈合。 4、潰瘍恢復后喂奶的注意事項 乳頭潰瘍恢復后，應確保傷口完全愈合且無感染跡象，才可以恢復直接哺乳。如果近期使用過藥膏，哺乳前應徹底清洗乳頭以免藥物影響嬰兒。 乳頭潰瘍嚴重影響哺乳體驗和母嬰健康，需及時有效處理。當發(fā)現(xiàn)不適或有合并癥狀，建議及早就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，以確保母嬰安全和健康。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

青少年近視后平均每年增加度數(shù)是多少

青少年近視后平均每年增加的度數(shù)通常在50至100度之間，但具體增加幅度因個體差異、環(huán)境因素和用眼習慣而有所變化。為減緩近視加深，應改善用眼習慣、增加戶外活動，并及時進行科學矯正。 1影響青少年近視加深的原因 近視的發(fā)展速度受到多方面因素的共同影響： 遺傳因素：近視具有遺傳傾向，如果父母雙方均為高度近視，青少年發(fā)生和加深近視的概率會顯著提高。 環(huán)境因素：課業(yè)負擔重、長時間近距離用眼，以及電子屏幕的過度使用，都會增加近視風險，并加速度數(shù)增加。長時間在光線不足或刺眼環(huán)境下學習，也會對眼睛造成傷害。 眼睛發(fā)育特性：青少年由于眼球還在發(fā)育，其眼軸容易過度增長，這是近視度數(shù)加深的主要生理原因。 缺乏戶外活動：日光照射可以釋放多巴胺，抑制眼軸過度增長。戶外活動不足的青少年近視加深的速度通常更快。 2科學方式減緩近視加深 針對以上原因，可采取以下措施幫助青少年控制近視發(fā)展： 良好的用眼習慣：避免長時間近距離用眼，建議每隔30-40分鐘休息一次，并保證書本與眼睛的距離在33厘米左右，屏幕至少保持50厘米距離。 增加戶外活動：每天保證2小時以上的戶外運動時間，可以有效延緩近視發(fā)展。比如跑步、騎行、踢球等活動，對眼睛極為有益。 配戴矯正眼鏡或鏡片：選擇合適的框架眼鏡或角膜塑形鏡如“OK鏡”，可有效控制近視度數(shù)的快速上漲。但需在眼科醫(yī)生指導下進行專業(yè)驗配。 預防過度用眼：減少使用電子產品，加強休息，防止眼睛過度疲勞。使用電子產品時，調整光線亮度，避免屏幕過亮。 3是否需要藥物或手術干預 阿托品滴眼液：低濃度阿托品滴眼液在眼科臨床上常用于控制近視的加深，但需遵醫(yī)囑，因為可能存在副作用。 角膜塑形鏡：對輕中度近視的青少年，OK鏡是一種有效的非手術干預，能夠抑制眼軸增長，但需要每天佩戴并注意規(guī)范操作。 手術暫不適合：未滿十八歲的青少年不適合進行激光手術矯正，因為眼睛組織尚未完全發(fā)育成熟。 控制青少年近視加深需要從遺傳、環(huán)境和行為多個維度干預。建議家長與孩子共同努力，從生活習慣、科學矯正及眼科檢查入手，綜合管理視力問題。如度數(shù)加深過快，需盡早尋求眼科醫(yī)生的評估與干預。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

祛濕艾灸哪個部位

祛濕艾灸可以選擇脾俞穴、中脘穴和足三里等部位，這些穴位能通過改善脾臟功能、調理脾胃運化、促進濕氣排出，從而有助于緩解濕氣困擾。艾灸療法在使用時需搭配合理的生活習慣和飲食調理，以達到更佳效果。 1、脾俞穴 脾俞穴位于背部第11胸椎棘突下，旁開約1.5寸，是調理脾臟功能的重要穴位。濕氣與脾虛息息相關，艾灸脾俞穴能幫助強化脾臟功能，提升身體運化水濕的能力，從而改善濕氣滯留。定期艾灸脾俞穴還能改善食欲不振、腹脹等脾胃相關癥狀。一般建議每次艾灸10-15分鐘，每周進行2-3次。 2、中脘穴 中脘穴位于腹正中線肚臍上方4寸處，是胃的募穴，同時也是調理脾胃功能的關鍵穴位。濕氣重時常伴隨脾胃虛弱，艾灸中脘穴可以幫助消化系統(tǒng)運作更加順暢，減輕濕氣引起的胃脹滿、乏力等不適癥狀。艾灸時注意不要空腹，每次10-15分鐘為宜，具體時間和頻率可根據(jù)個人情況調整。 3、足三里 足三里位于小腿外側，膝蓋下方3寸處，是補益全身能量的重要穴位，對調節(jié)臟腑、增強免疫力以及祛濕均有顯著效果。濕氣常導致四肢沉重、疲倦乏力，艾灸足三里不僅能促進氣血循環(huán)，還能緩解由于濕氣導致的肢體不適。艾灸足三里每次不超過15分鐘，長期堅持能有更好的效果。 祛濕治療除艾灸外，還應配合調整日常習慣，如避免貪涼、減少油膩或生冷的食物攝入，多吃健脾利濕的食物，例如紅豆、薏米和冬瓜。日常適當運動，如快走或瑜伽，也可以促進濕氣代謝。濕氣重或伴隨其他明顯健康問題時，應及時就醫(yī)，排除潛在疾病并獲得專業(yè)建議。 通過艾灸脾俞穴、中脘穴和足三里，能有效調理脾胃功能，排出體內濕氣，緩解相關癥狀。堅持健康的生活方式并按需就醫(yī)，才能從根本上緩解濕氣困擾，提升整體健康狀態(tài)。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

拔罐可以每天拔嗎

拔罐不建議每天進行，它需要根據(jù)個人體質、需求以及身體的恢復情況來安排頻率。每天拔罐可能引起皮膚損傷、氣血虛弱或其他不良反應，而合適的頻率通常為每周1-2次。具體安排應根據(jù)體質狀況以及身體對拔罐的反應靈活調整。 1皮膚損傷與恢復需求 拔罐會在皮膚上形成負壓，導致充血、瘀斑等情況。雖然這是拔罐的正?，F(xiàn)象，但頻繁拔罐會給皮膚帶來持續(xù)的負擔，不利于瘀血的吸收和恢復。如果每天拔罐，還可能導致皮膚過度疲勞、毛孔受損或感染風險增加。通常建議拔罐間隔3-5天，讓皮膚充分修復。 2氣血平衡與整體調整 拔罐有助于疏通經絡、調和氣血，但過于頻繁卻可能導致體內氣血虛弱，特別是對于體質較為虛弱的人群。如果每天拔罐，可能引發(fā)頭暈、乏力等不適。適度安排頻率，如每周1-2次，更有助于推動氣血循環(huán)而不過度消耗身體能量。 3依據(jù)需求和癥狀調整頻率 拔罐作為一種中醫(yī)療法，不僅適用于緩解疲勞、改善循環(huán)，也常用于輔助治療風濕、感冒等癥狀。如果用于緩解肌肉酸痛，一般1周1次即可；如用于治療其他問題，根據(jù)醫(yī)生的建議調整，如急性疾病可稍密集些，癥狀緩解后再減頻。 如果您希望通過拔罐達到保健效果，建議根據(jù)體質與需求控制頻率，并注意拔罐后多飲水、保暖，避免刺激皮膚。在以上原則基礎上，合理安排拔罐頻率，不僅有利于發(fā)揮其療效，還能最大限度減少副作用和風險。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

陰天下雨能拔罐嗎

陰天下雨可以拔罐，但需注意保暖，避免受寒。拔罐本身與天氣無直接沖突，但陰雨天氣濕度較高，更容易導致體表寒濕，因此拔罐后需采取防護措施以免加重濕寒入侵。建議根據(jù)具體個人體質和健康狀況評估是否適合進行拔罐。 1、陰天下雨拔罐對身體的影響 拔罐是一種通過負壓刺激促進血液循環(huán)和經絡疏通的中醫(yī)療法，本身受天氣影響較小。然而，陰雨天濕氣較重，特別是對體質偏寒或濕氣較重的人群，拔罐可能會使?jié)裥斑M一步侵入體內，導致身體不適。建議在拔罐后，特別是背部拔罐，注意穿暖衣物以避免寒氣入侵。 2、陰雨天拔罐需要注意的事項 保持室內溫度舒適和干燥：拔罐時盡量選擇封閉且適溫的室內環(huán)境，避免冷氣直吹和空氣過于潮濕。同時，拔罐后關閉窗戶，及時穿上衣物。 控制拔罐時間：通常拔罐時間為10-15分鐘，不宜過長，避免皮膚表面因濕寒環(huán)境而產生更大的負擔。 避免拔罐部位受涼：拔罐后毛孔開放，皮膚較為敏感，若立刻暴露在陰冷環(huán)境下，易造成風寒入體，適當使用毛巾覆蓋拔罐部位。 3、特定人群是否適合陰天下雨拔罐 體質虛弱或濕氣重的人：濕氣較重或陽氣不足的人群如反復乏力、四肢涼冷等癥狀需盡量避免陰雨天拔罐，以防加重病邪。 感冒發(fā)熱的患者：感冒、免疫功能較差或皮膚破潰者不宜拔罐。在陰雨天氣中尤其需要謹慎。 拔罐需根據(jù)自身健康狀況及拔罐后的護理條件決定是否合適。陰天下雨拔罐后務必著重保暖，若有明顯不適，應及時停止并尋求專業(yè)中醫(yī)建議。同時，建議拔罐操作由有經驗的專業(yè)人士進行，以確保安全和效果。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

女性哺乳期會來月經嗎

女性哺乳期有可能會來月經，但并非所有哺乳期女性都會有月經恢復，這主要取決于哺乳方式、激素水平和個體差異等因素。若月經恢復，通常不影響哺乳，但需注意月經期間身體狀況的調整。 1、哺乳期月經恢復的原因 哺乳期月經是否恢復與身體內的催乳素水平有關。催乳素是促進乳汁分泌的重要激素，其分泌水平較高時會抑制卵巢排卵功能，從而導致月經延遲甚至完全停止。母乳喂養(yǎng)次數(shù)越頻繁、間隔時間越短，催乳素水平越高，月經恢復的可能性就越低。而如果采取混合喂養(yǎng)或完全人工喂養(yǎng)，催乳素水平下降較快，月經可能早早恢復。部分女性在哺乳期3~6個月時月經恢復，而有些女性可能要在完全停止哺乳后才恢復。 2、哺乳期月經來的影響 哺乳期月經恢復是身體的正常生理現(xiàn)象，對乳汁質量不會有明顯影響。但部分女性月經期間可能會出現(xiàn)乳汁分泌量減少的情況，這是因為激素變化會影響乳腺功能。此時不必過于擔心，可以嘗試增加寶寶吸吮次數(shù)來刺激乳汁分泌。激素波動可能會導致乳頭敏感或短暫的不適感，這屬于正?，F(xiàn)象。 3、護理建議與處理方法 保持均衡的飲食和充足的水分攝入，月經恢復期間適當補充高鈣、高鐵、高蛋白的食物，如瘦肉、雞蛋、豆類、深綠色蔬菜等，為母乳喂養(yǎng)提供足夠的營養(yǎng)支持。注意乳房的清潔，如敏感不適可以使用溫熱毛巾敷在乳房上緩解。如果月經恢復后出現(xiàn)嚴重的腹痛或非典型癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，排除子宮異常或其他健康隱患。 女性哺乳期來月經屬于正常現(xiàn)象，無需過度擔心。如果月經恢復影響了乳汁分泌或身體狀態(tài)，應通過調整哺乳節(jié)奏和飲食結構來改善。如有特別異常情況，建議盡早咨詢保障母嬰健康。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

膽紅素偏低是什么原因引起的

膽紅素偏低通常與紅細胞數(shù)量減少、肝功能異?；蚰承┘膊∠嚓P，需要結合具體的病因進行分析和治療，包括糾正貧血、改善肝功能或調整飲食。 1、紅細胞數(shù)量減少 膽紅素的主要來源是紅細胞的正常代謝。如果機體內紅細胞數(shù)量減少，例如因貧血、骨髓抑制等問題，會導致膽紅素的生成減少。這種情況常發(fā)生在缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良或某些藥物引起的骨髓抑制時。建議做血常規(guī)檢查明確原因，必要時可以補充鐵劑，例如硫酸亞鐵片，也可以使用促進造血的藥物如葉酸片。在飲食中，多攝取富含鐵質的食物，如瘦肉、動物肝臟、綠葉蔬菜等，改善貧血狀況。 2、肝功能異常 膽紅素需通過肝臟代謝，肝功能異?？赡軐е缕浯x產生減少。例如，慢性肝病、肝硬化可能是潛在原因。這種情況下，建議通過肝功能檢查、B超等手段明確診斷，并在醫(yī)生指導下進行治療，如服用保護肝臟的藥物例如水飛薊素片或硫普羅寧，同時注意飲食清淡，避免飲酒以及攝入高脂肪、高糖食物。 3、某些特殊疾病 某些內分泌疾病，如甲狀腺功能減退，也可能會抑制膽紅素代謝。長期服用某些藥物如抗生素可能導致膽紅素生成減少。建議停用導致不良反應的藥物，同時針對具體疾病進行治療。例如，針對甲狀腺功能減退的患者，可在醫(yī)生指導下補充左甲狀腺素片。 4、營養(yǎng)失衡 飲食中缺乏膽紅素代謝的重要營養(yǎng)成分如維生素B12、蛋白質可能會導致膽紅素偏低。建議均衡飲食，攝取富含維生素B12和優(yōu)質蛋白質的食物，例如雞蛋、乳制品、魚類等，同時避免長期單一飲食模式。 膽紅素偏低的原因較多，各因素相互影響的可能性較高，建議結合具體的癥狀和實驗室檢查結果對癥治療，并在醫(yī)生指導下接受進一步評估，全面提升身體健康狀態(tài)。如情況不明或癥狀明顯，請及時就醫(yī)篩查潛在疾病。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院