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月經(jīng)量少月經(jīng)期長(zhǎng)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過(guò)激素治療、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)量減少但淋漓不盡。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和B族維生素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
2、子宮內(nèi)膜損傷多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷基底層內(nèi)膜，導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，配合益母草顆粒改善血液循環(huán)。
3、多囊卵巢綜合征雄激素過(guò)高和排卵障礙會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常，常伴痤瘡和肥胖。治療需用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，二甲雙胍改善胰島素抵抗。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺激素不足會(huì)影響子宮內(nèi)膜代謝，引發(fā)經(jīng)期延長(zhǎng)。需檢測(cè)甲功后使用左甲狀腺素鈉片替代治療，配合阿膠益壽口服液輔助調(diào)理。
日常注意腹部保暖，避免生冷飲食，適量食用紅棗、桂圓等補(bǔ)血食材，建議記錄月經(jīng)周期變化并及時(shí)復(fù)診。
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