醫(yī)生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  指導意見：

  早上胃脹可能與飲食不當、脾胃虛弱、肝氣犯胃、寒邪客胃等因素有關，中醫(yī)可通過健脾和胃、疏肝理氣、溫中散寒等方式調理。

  1. 飲食不當

  夜間過量進食或食用生冷油膩食物導致積滯，建議調整飲食習慣，避免睡前加餐，可配合保和丸、山楂丸、枳實導滯丸等消食化積。

  2. 脾胃虛弱

  長期勞倦或久病致脾失健運，表現為脹滿伴食欲不振，需用香砂六君丸、參苓白術散、補中益氣湯健脾益氣，配合艾灸中脘穴。

  3. 肝氣犯胃

  情志不暢引發(fā)肝郁氣滯橫逆犯胃，常見脅脹噯氣，宜選用柴胡疏肝散、逍遙丸、越鞠丸疏肝解郁，配合按壓太沖穴。

  4. 寒邪客胃

  夜間腹部受涼或過食冷飲導致寒氣凝滯，可用附子理中丸、良附丸、小建中湯溫中散寒，日?？捎蒙t糖水暖胃。

  晨起胃脹持續(xù)不緩解需就醫(yī)辨證，日常注意腹部保暖，飲食定時定量，避免情緒緊張，適當練習八段錦調理氣機。