楊詩(shī)琪
主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):減肥期間體重不降反升的原因有可能是因?yàn)榉绞椒椒ú粚?duì),也有可能減肥初期也是屬于正?,F(xiàn)象,只要堅(jiān)持下去會(huì)有一定的減肥效果,減肥最關(guān)鍵的就是要少吃多動(dòng),管住嘴,邁開(kāi)腿,合理的控制飲食,堅(jiān)持多出戶(hù)外多做體育鍛煉,可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)。
2022-06-14 15:59