李亮漣
副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
指導意見：對于高脂血癥的患者不能夠吃的食物，主要是富含油脂類的食物和高膽固醇的食物。比如不適合吃動物內臟，也不適合吃肥膩的食物。而且在進食的時候，選擇的烹飪方式盡量清淡一些，可以選擇水煮、清蒸，或者是燉湯的烹飪方式，不適合選擇油燜、爆炒等方式。并且要注意在平時，還需要堅持少量多次飲用溫開水，進行適當?shù)纳眢w鍛煉，能夠促進脂肪的消耗。可以多吃一些高維生素，特別是富含膳食纖維的食物，能夠促進腸胃的蠕動，幫助排出身體中多余脂肪。還需要定期進行血脂水平的檢測，明確血脂高的癥狀是否得到了緩解。