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為什么爬山后膝蓋痛

來源:博禾知道

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問題描述:為什么爬山后膝蓋痛

醫(yī)生回答(1)

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孩子膝蓋磕破流血了怎么辦
孩子膝蓋磕破流血了要做好局部消毒以及止血工作,還需要做好后續(xù)的保養(yǎng)工作,減少炎癥和感染的幾率,促進局部恢復。 1、局部消毒:需要選擇碘伏或者是雙氧水,采取棉棒的方式消毒,減少對皮膚的刺激,也能避免里面出現(xiàn)細菌滋生。 2、止血:流血比較多的情況下,通過碘伏以及消炎水消毒以后,需要選擇無菌棉棒壓迫在局部組織,達到止血的效果,避免血流量出現(xiàn)增多。 3、后續(xù)保養(yǎng):傷口比較大,一般可以選擇紗布覆蓋,能夠保持傷口的清潔。如果傷口不太大,需要做好局部的護理工作,避免沾水或者是灰塵,以免出現(xiàn)細菌感染。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
膝蓋擦傷是不是不宜走動
膝蓋擦傷后一般是可以走動的,但注意不要過度走動,避免加重傷口癥狀。 膝蓋擦傷可能是在做了一些劇烈運動,或者是不小心受到外傷所引起的,在出現(xiàn)擦傷以后,可能局部會有腫脹和疼痛,而且還會有傷口,短暫的時間內(nèi)盡量不要走動。因為過度的行走會增加膝蓋皮膚褶皺之間的摩擦,繼而影響到傷口的愈合,而且過度行走的話局部可能會有汗液,當汗液流入傷口時,可能會出現(xiàn)感染,所以盡量要以休息為主。 膝蓋擦傷以后要做好消毒工作,可以涂抹碘伏,具有殺菌以及消炎的作用,可以減少感染。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
膝蓋增生是什么引起的
膝蓋增生常見是由以下三種原因引起的: 第一,老年人的退變,隨著年齡的增長,膝蓋在發(fā)生退變,這時就會有軟骨的磨損、軟骨的損傷,進而出現(xiàn)膝蓋的骨質增生,常常表現(xiàn)為膝蓋疼痛、膝關節(jié)畸形、膝關節(jié)間隙變窄以及大量的骨質增生的出現(xiàn),可以進行X線片檢查來進行診斷和積極的治療。 第二,創(chuàng)傷,在膝蓋受到創(chuàng)傷后,可出現(xiàn)創(chuàng)傷性關節(jié)炎,這時常常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛,活動受限以及膝蓋明顯的增生。 第三、長期過度勞累或大量運動,??沙霈F(xiàn)膝蓋髕骨的骨質增生,所以,要適當運動,避免關節(jié)過度勞累。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
腿上膝蓋旁邊小疙瘩是凸起是什么病
考慮有腱鞘囊腫,屬于慢性勞損導致的筋膜下炎癥,可以表現(xiàn)為疼痛,活動或負重時加重,也可以沒有疼痛或不適。建議患者注意休息,特別是避免負重,以免加重癥狀,使用活血化瘀的藥物促進囊腫吸收,必要時可以門診抽取囊腫內(nèi)的炎性分泌物,緩解癥狀。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
膝蓋運動損傷怎么恢復
膝蓋運動損傷就包括很多,它可以包括半月板損傷包括髕骨軟骨的損傷,包括骨性的關節(jié)炎,包括滑膜囊的損傷等或者是側周邊的側副韌帶的損傷,或者前交叉后交叉、韌帶損傷等,這都是這些都包含在膝關節(jié)損傷的范圍內(nèi),但是不管哪一種損傷我們可以通過相應的體格檢查,或者影像檢查,確定他不需要手術治療可以進行保守治療的時候,我們會進行制定每個人制定不同的運動處方來進行康復治療,那康復治療的最主要的目的就是促進他局部的力量,肌肉的力量,比如股四頭肌的力量,比如股頭肌肌群的力量,通過這些肌群的力量的增強來達到對關節(jié)的提高,對關節(jié)的保護的功能能力。
張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院
膝蓋增生怎么鍛煉
膝蓋骨質增生適合做一些不增加膝關節(jié)負擔或者負荷的鍛煉。 如果發(fā)生了膝蓋骨質增生,往往提示膝關節(jié)發(fā)生了退變或者老化,這時建議到正規(guī)醫(yī)院找??漆t(yī)生對病情進行分析和處理之后,再進行一些相應的功能鍛煉的方式。 比較推薦的鍛煉方式是一些不增加膝關節(jié)負擔或者負荷的鍛煉,比如游泳、騎單車,這兩種鍛煉能達到強身健體的作用,同時又不增加膝關節(jié)的負擔。除此之外,也可以進行慢步的平地行走。 但是登山、大活動量的跑步是不推薦的,因為它們對膝關節(jié)的損傷是相對比較重的。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
膝蓋內(nèi)側疼痛的原因和治療方法

膝蓋內(nèi)側疼痛可能由內(nèi)側副韌帶損傷、半月板撕裂、骨關節(jié)炎、滑膜炎等原因引起,可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術修復等方式治療。

1、內(nèi)側副韌帶損傷

多因運動扭傷導致,表現(xiàn)為內(nèi)側壓痛和關節(jié)不穩(wěn)。急性期需冰敷加壓包扎,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛腫脹。

2、半月板撕裂

常伴隨關節(jié)彈響和交鎖癥狀,可能與旋轉外力有關。輕度損傷可通過關節(jié)腔注射玻璃酸鈉,嚴重者需行關節(jié)鏡下半月板縫合術或部分切除術。

3、骨關節(jié)炎

退行性病變導致軟骨磨損,晨僵明顯且活動后加重。建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊,配合局部使用洛索洛芬鈉貼劑,必要時進行脛骨高位截骨術。

4、滑膜炎

關節(jié)滑膜增生引發(fā)積液和發(fā)熱感,需穿刺抽液并注射復方倍他米松??陕?lián)合使用艾瑞昔布片及超短波理療,反復發(fā)作需滑膜切除術。

日常應避免爬山爬樓等負重活動,控制體重減輕關節(jié)負荷,疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)畸形需及時骨科就診。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
膝蓋骨質增生的發(fā)病原因
膝關節(jié)處骨質增生為關節(jié)退變、磨損所引起,包括原發(fā)性及繼發(fā)性。其發(fā)病因素可能與老齡化、軟骨細胞與基質合成代謝平穩(wěn)破壞、免疫反應、關節(jié)力學改變、肥胖、外傷等因素有關,出現(xiàn)關節(jié)軟骨失去正常光澤、粗糙不平、局限性軟化、碎裂、剝脫,軟骨下骨質密度增加、變硬、囊性改變。由于軟骨破壞區(qū)下血管增生、軟骨下骨微小骨折愈合、骨內(nèi)靜脈淤血及骨壓力增高,引起骨質增生、骨贅或骨刺形成。出現(xiàn)膝關節(jié)處疼痛,運動時加重,休息后好轉,膝關節(jié)晨僵、摩擦音、關節(jié)積液,晚期出現(xiàn)膝內(nèi)翻等畸形。拍片檢查發(fā)現(xiàn)骨質增生、關節(jié)間隙狹窄、關節(jié)軟骨下骨囊性變等異常。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
跑步機跑步膝蓋疼是什么原因呢?
根據(jù)癥狀敘述考量因為跑步機角度異常致使的個骨性關節(jié)炎癥狀,骨性關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨變性及關節(jié)邊緣和軟骨下骨質再造為特征的慢性關節(jié)炎疾病,該病的始發(fā)站部位在軟骨。因為跑步機的角度重新調(diào)整有問題,致使的軟骨的銹蝕,建議請專業(yè)的人員重新調(diào)整后再作跑步。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
16歲孩子膝蓋有積液疼怎么辦
16歲孩子膝蓋有積液疼需要根據(jù)具體情況采取熱敷、針灸、手術等方式治療。 1、熱敷:膝蓋有積液出現(xiàn)疼痛感,有可能是風寒受涼等原因所引起,此時可通過局部熱敷,促進血液循環(huán),積液吸收,幫助疼痛癥狀改善。 2、針灸:關節(jié)炎也會引起膝蓋有積液,此時可采取針灸治療,促進經(jīng)絡疏通,緩解膝蓋積液、疼痛等不適。 3、手術:如果膝蓋積液比較多,伴有活動受限。可遵醫(yī)囑通過手術引流,術后還需要使用抗生素等藥物治療,促進病情恢復。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
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四歲小孩蛀牙可通過補牙、藥物治療、窩溝封閉、拔牙等方式治療。蛀牙通常由口腔衛(wèi)生不良、高糖飲食、牙齒結構異常、細菌感染等原因引起。

1、補牙

齲壞較淺時可采用樹脂或玻璃離子材料充填,治療前需清除腐質并消毒窩洞。家長需幫助孩子養(yǎng)成早晚刷牙習慣,使用含氟牙膏。

2、藥物治療

早期齲齒可遵醫(yī)囑使用氟化鈉甘油、硝酸銀等藥物抑制齲壞進展??赡芘c乳牙釉質礦化不全有關,表現(xiàn)為牙齒白堊色斑塊。

3、窩溝封閉

對健康磨牙的深窩溝進行封閉處理,預防食物殘渣滯留。建議家長每半年帶孩子進行口腔檢查,限制每日甜食攝入量。

4、拔牙

齲壞嚴重至牙髓炎或根尖周炎時需拔除患牙,可能與變形鏈球菌感染有關,常伴牙齦腫痛。術后需使用間隙保持器維持恒牙萌出空間。

日常減少餅干、糖果等黏性高糖食物,餐后漱口清潔,定期涂氟強化牙釉質。出現(xiàn)牙齒黑斑或疼痛需及時就診兒童口腔科。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
小兒反復咳嗽發(fā)燒怎么回事

小兒反復咳嗽發(fā)燒可能與上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、過敏性鼻炎等因素有關,可通過抗感染治療、霧化吸入、抗過敏藥物等方式緩解癥狀。

1. 上呼吸道感染

病毒或細菌感染導致鼻咽部炎癥,表現(xiàn)為咳嗽、低熱。家長需保持室內(nèi)空氣流通,可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液、阿莫西林克拉維酸鉀等藥物。

2. 支氣管炎

多由病毒感染引發(fā)支氣管黏膜炎癥,咳嗽伴喘息聲。建議家長拍背排痰,醫(yī)生可能開具氨溴索口服液、孟魯司特鈉咀嚼片、沙丁胺醇霧化液等藥物。

3. 肺炎

病原體侵入肺部引起發(fā)熱、氣促,需及時就醫(yī)。可能與免疫力低下、病原體毒力強有關,胸片可見肺部浸潤影,治療需用頭孢克肟顆粒、阿奇霉素干混懸劑等抗生素。

4. 過敏性鼻炎

接觸過敏原后出現(xiàn)陣發(fā)性咳嗽伴低熱。家長需定期清洗床品,醫(yī)生可能建議使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑、脾氨肽凍干粉等藥物調(diào)節(jié)免疫。

日常注意觀察孩子精神狀態(tài),保持每日飲水量,避免接觸二手煙和冷空氣刺激,癥狀持續(xù)3天以上或出現(xiàn)呼吸困難需立即就診。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
新生兒的肚子硬硬的是正常嗎

新生兒肚子硬多數(shù)情況屬于正常生理現(xiàn)象,可能與腸脹氣、胎便滯留、喂養(yǎng)方式不當、先天性巨結腸等因素有關。

1、腸脹氣

新生兒腸道發(fā)育不完善,吞咽空氣或乳糖消化不全易產(chǎn)生氣體。建議家長采用拍嗝、腹部按摩緩解,哺乳時保持正確銜乳姿勢。

2、胎便滯留

出生后3天內(nèi)未排盡胎便可能導致腹脹。家長需觀察排便情況,必要時在醫(yī)生指導下使用開塞露或甘油栓輔助通便。

3、喂養(yǎng)不當

過度喂養(yǎng)或奶粉沖調(diào)過濃會增加腸道負擔。家長應按需喂養(yǎng),奶粉喂養(yǎng)者需嚴格按比例調(diào)配,可遵醫(yī)囑補充益生菌調(diào)節(jié)菌群。

4、先天性疾病

先天性巨結腸等疾病可能導致頑固性腹脹,伴隨嘔吐、排便困難。需通過鋇灌腸等檢查確診,輕癥可用乳果糖緩解,重癥需手術治療。

日??蛇M行蹬腿運動促進腸蠕動,若腹脹持續(xù)超過24小時或伴隨哭鬧拒食,應及時就醫(yī)排除腸梗阻等急癥。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
牙齒老塞東西怎么辦

牙齒塞東西可通過牙線清潔、沖牙器沖洗、調(diào)整咀嚼習慣、修復牙齒缺損等方式緩解,通常由牙縫過大、鄰面齲齒、牙齦萎縮、牙齒排列不齊等原因引起。

1、牙線清潔

使用牙線能有效清除牙縫殘留食物,選擇扁平牙線更易進入狹窄牙縫,避免使用牙簽防止損傷牙齦。

2、沖牙器沖洗

水壓沖洗可清除深層嵌塞物,適合牙齦退縮者,建議選擇多檔調(diào)節(jié)沖牙器避免水流過強刺激牙齦。

3、調(diào)整咀嚼

避免單側咀嚼加重牙縫磨損,進食纖維性食物時細嚼慢咽,減少瘦肉等易塞牙食物的整塊啃咬。

4、修復缺損

鄰面齲齒可能導致食物嵌塞,需進行樹脂充填;牙齒排列不齊可考慮正畸治療,修復體邊緣不密合需重新調(diào)整。

日常注意餐后漱口,定期口腔檢查可及時發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問題,嚴重嵌塞需由牙醫(yī)進行專業(yè)處理。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
晚期賁門癌常見的癥狀有哪些

晚期賁門癌常見癥狀包括吞咽困難、胸骨后疼痛、體重下降、嘔血等,癥狀嚴重程度與腫瘤進展相關。

1、吞咽困難

腫瘤阻塞食管下端導致固體食物難以通過,后期可能發(fā)展為流質飲食也無法吞咽。

2、胸骨后疼痛

腫瘤侵犯周圍神經(jīng)或引起食管痙攣,表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或灼燒感,進食后加重。

3、體重下降

因進食障礙導致營養(yǎng)攝入不足,伴隨腫瘤消耗代謝增加,可能出現(xiàn)短期內(nèi)體重驟減。

4、嘔血

腫瘤表面潰爛出血或侵犯血管,可表現(xiàn)為嘔鮮血或咖啡樣物,嚴重時導致貧血。

晚期賁門癌患者需定期復查胃鏡評估病情,飲食宜選擇高熱量流質,出現(xiàn)嘔血或完全梗阻時應立即就醫(yī)。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膀胱結石哪個治療比較好

膀胱結石的治療方法主要有藥物排石、體外沖擊波碎石、經(jīng)尿道膀胱鏡碎石取石術、開放手術取石。

1、藥物排石:

適用于直徑小于6毫米的結石,常用藥物有枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、排石顆粒等,需配合大量飲水促進結石排出。

2、體外沖擊波碎石:

適用于直徑6-20毫米的結石,通過體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結石,碎石后需多飲水幫助殘石排出,可能需重復進行。

3、膀胱鏡碎石:

經(jīng)尿道置入膀胱鏡,采用激光或氣壓彈道等方式粉碎結石并取出,適合多數(shù)膀胱結石患者,創(chuàng)傷小恢復快。

4、開放手術:

適用于結石過大、合并膀胱憩室或前列腺增生等情況,通過膀胱切開取石,同時處理其他病變。

建議根據(jù)結石大小、數(shù)量、合并癥等情況選擇合適治療方案,術后注意多飲水、調(diào)整飲食結構預防復發(fā)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
小兒喘息性支氣管炎和哮喘有什么區(qū)別嗎

小兒喘息性支氣管炎與哮喘的區(qū)別主要有發(fā)病機制、病程特點、誘發(fā)因素、治療方式。喘息性支氣管炎多由病毒感染誘發(fā),呈急性發(fā)作;哮喘屬于慢性氣道炎癥,具有反復發(fā)作性。

1、發(fā)病機制

喘息性支氣管炎是支氣管黏膜急性炎癥反應,哮喘是氣道慢性炎癥伴高反應性,后者存在嗜酸性粒細胞浸潤等免疫異常。

2、病程特點

喘息性支氣管炎發(fā)作持續(xù)1-2周,隨年齡增長發(fā)作減少;哮喘癥狀反復出現(xiàn),夜間及晨間加重,部分患兒可持續(xù)至成年。

3、誘發(fā)因素

喘息性支氣管炎多由呼吸道合胞病毒等感染引發(fā);哮喘發(fā)作常與過敏原接觸、冷空氣刺激或運動相關。

4、治療方式

喘息性支氣管炎以抗病毒、支氣管擴張劑為主;哮喘需長期使用吸入性糖皮質激素控制炎癥,急性期需β2受體激動劑緩解癥狀。

家長發(fā)現(xiàn)孩子反復喘息時應記錄發(fā)作頻率和誘因,避免接觸塵螨等過敏原,遵醫(yī)囑進行肺功能檢查明確診斷。

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
哮喘隔代遺傳下一代嗎

哮喘可能隔代遺傳給下一代,遺傳因素、環(huán)境因素、過敏原暴露、呼吸道感染等多種因素共同影響哮喘的發(fā)生。

1、遺傳因素

哮喘具有家族聚集性,若祖父母或父母有哮喘病史,下一代患病概率可能增加。建議家長關注孩子呼吸狀況,定期進行肺功能檢查。

2、環(huán)境因素

空氣污染、二手煙等環(huán)境刺激可能誘發(fā)哮喘。家長需保持室內(nèi)空氣流通,避免孩子接觸煙草煙霧。

3、過敏原暴露

塵螨、花粉等過敏原可能導致氣道高反應性。建議家長定期清潔居住環(huán)境,減少孩子接觸已知過敏原。

4、呼吸道感染

嬰幼兒時期嚴重呼吸道感染可能增加哮喘風險。家長應注意預防孩子呼吸道感染,及時接種相關疫苗。

保持適度運動,避免接觸已知過敏原,定期隨訪呼吸科醫(yī)生有助于預防和管理哮喘癥狀。

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩3歲發(fā)燒全身燙怎么治療

3歲兒童發(fā)熱伴全身發(fā)燙可能與上呼吸道感染、幼兒急疹、中耳炎或尿路感染有關,可通過物理降溫、藥物退熱、病因治療及補液支持等方式干預。

1、物理降溫

建議家長用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處,避免酒精擦浴。保持室溫25℃左右,減少衣物覆蓋,每30分鐘復測體溫。

2、藥物退熱

體溫超過38.5℃時家長需遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓,注意用藥間隔不少于4小時。

3、病因治療

病毒感染多呈自限性,細菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀或頭孢克洛。若伴隨耳痛、尿頻等癥狀需針對性檢查。

4、補液支持

家長需少量多次喂服口服補液鹽、米湯或母乳,觀察尿量及精神狀態(tài),防止脫水加重病情。

發(fā)熱期間宜進食小米粥、蘋果泥等易消化食物,體溫持續(xù)72小時不降或出現(xiàn)抽搐需立即就醫(yī)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
小孩咳嗽感冒能吃雞蛋嗎

小孩咳嗽感冒時可以適量吃雞蛋。雞蛋富含優(yōu)質蛋白和維生素,有助于增強免疫力,但需注意烹飪方式避免油膩刺激,若存在過敏史或癥狀加重應暫停食用。

1、營養(yǎng)支持:

雞蛋中的優(yōu)質蛋白和硒元素有助于呼吸道黏膜修復,建議家長選擇水煮蛋或蒸蛋羹等易消化形式。

2、過敏風險:

部分兒童對雞蛋蛋白過敏,家長需觀察食用后是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過敏反應,必要時就醫(yī)排查。

3、消化負擔:

感冒期間胃腸功能較弱,家長應控制單次食用量不超過1個雞蛋,避免油炸等重油烹調(diào)方式。

4、癥狀評估:

如伴隨發(fā)熱或痰多黃稠等細菌感染癥狀,建議暫緩食用高蛋白食物,優(yōu)先就醫(yī)明確病因。

患病期間可搭配米粥、西藍花等清淡食物,若咳嗽持續(xù)超過3天或出現(xiàn)喘息應及時兒科就診。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

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