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吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

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來源：經(jīng)濟觀察網(wǎng)·雙方將圍繞流感領域展開長期合作，共同推動健康服務生態(tài)建設·合作將涵蓋流感用藥科普教育體系建設、互聯(lián)網(wǎng)診療能力提升、健康大數(shù)據(jù)運用、多方對話平臺搭建等關(guān)鍵領域(2025年3月6日，中國

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過敏性鼻炎是全球高發(fā)的炎癥性疾病，患者常因花粉、塵螨等過敏原刺激，出現(xiàn)鼻塞、流涕、陣發(fā)性噴嚏及鼻癢等癥狀，其中嚴重鼻塞不僅影響呼吸與嗅覺，還可能誘發(fā)頭痛、哮喘等并發(fā)癥。鼻塞嚴重者單獨使用雷諾考特（布地

鼻塞、連打十余個噴嚏、清涕不止是鼻炎患者日常，夜間呼吸不暢難眠，白天頭昏腦脹影響工作學習，生活質(zhì)量降低。臨床常用的雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）能緩解癥狀，但因鼻黏膜充血腫脹形成“屏障”，起效慢、藥效維

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巧克力囊腫并非由巧克力構(gòu)成，而是因其囊內(nèi)液體呈深褐色，類似巧克力的顏色而得名。巧克力囊腫的醫(yī)學名稱為子宮內(nèi)膜異位囊腫，是子宮內(nèi)膜異位癥的一種表現(xiàn)，主要發(fā)生在卵巢。其形成與子宮內(nèi)膜組織異位生長有關(guān)，異位的子宮內(nèi)膜在卵巢內(nèi)周期性出血，血液積聚形成囊腫，血液氧化后呈現(xiàn)深褐色。巧克力囊腫可能導致痛經(jīng)、性交痛、不孕等癥狀，嚴重時需及時就醫(yī)。 1、形成原因：巧克力囊腫的主要原因是子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜組織在月經(jīng)期間脫落，正常情況下通過陰道排出，但部分組織可能通過輸卵管逆流進入盆腔，附著在卵巢等器官上，形成異位病灶。這些異位組織在激素影響下周期性出血，血液在卵巢內(nèi)積聚形成囊腫。免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素、手術(shù)創(chuàng)傷等也可能增加患病風險。 2、主要癥狀：巧克力囊腫的典型癥狀包括痛經(jīng)、性交痛、慢性盆腔痛和不孕。痛經(jīng)通常表現(xiàn)為月經(jīng)期間或前后下腹部的劇烈疼痛，可能伴有惡心、嘔吐等癥狀。性交痛多發(fā)生在性生活過程中，疼痛部位集中在盆腔。慢性盆腔痛表現(xiàn)為持續(xù)性的下腹部不適或疼痛。部分患者因囊腫影響卵巢功能或輸卵管通暢性，可能導致不孕。 3、診斷方法：巧克力囊腫的診斷主要依靠影像學檢查和臨床癥狀。超聲檢查是常用的診斷手段，可以清晰顯示囊腫的大小、位置和形態(tài)。磁共振成像MRI對復雜病例的診斷更具優(yōu)勢。腹腔鏡檢查是確診的金標準，通過微創(chuàng)手術(shù)直接觀察盆腔內(nèi)病灶，同時可進行活檢和治療。血液檢查中，CA125水平升高可能提示子宮內(nèi)膜異位癥的存在。 4、治療方式：巧克力囊腫的治療包括藥物治療和手術(shù)治療。藥物治療以激素治療為主，如口服避孕藥、孕激素、促性腺激素釋放激素GnRH類似物等，旨在抑制卵巢功能，減少子宮內(nèi)膜異位病灶的活動。手術(shù)治療適用于囊腫較大、癥狀嚴重或藥物治療無效的患者，常用方法為腹腔鏡囊腫剝除術(shù)，術(shù)中盡量保留卵巢功能。對于無生育需求且癥狀嚴重的患者，可考慮全子宮及附件切除術(shù)。 5、預防措施：預防巧克力囊腫的關(guān)鍵在于減少子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生風險。保持規(guī)律的生活作息，避免過度勞累和壓力過大。注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免經(jīng)期性生活和使用衛(wèi)生棉條。積極治療婦科炎癥，減少盆腔感染的風險。對于有家族史或疑似癥狀的女性，建議定期進行婦科檢查，早期發(fā)現(xiàn)并干預。 巧克力囊腫患者在日常生活中應注意飲食調(diào)理，避免攝入過多辛辣刺激性食物，多食用富含纖維的蔬菜水果，保持腸道通暢。適當進行有氧運動，如散步、瑜伽等，有助于改善盆腔血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，對疾病的恢復和預防復發(fā)具有積極作用。

耳朵里流膿可能由外耳道炎、中耳炎、耳部外傷、耳部感染、耳部腫瘤等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)治療、日常護理等方式緩解。 1、外耳道炎：外耳道炎多由細菌或真菌感染引起，表現(xiàn)為耳痛、耳癢、耳部流膿等癥狀。治療時可使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗生素滴耳，每日2-3次，每次2-3滴。同時避免耳部進水，保持耳部干燥。 2、中耳炎：中耳炎常與上呼吸道感染有關(guān)，表現(xiàn)為耳痛、聽力下降、耳部流膿等癥狀。治療時可使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等口服抗生素，每日2次，每次500mg。必要時可通過鼓膜穿刺術(shù)或鼓室成形術(shù)進行手術(shù)治療。 3、耳部外傷：耳部外傷可能導致耳部皮膚破損，繼發(fā)感染后出現(xiàn)流膿。治療時可使用碘伏消毒液清潔傷口，涂抹紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏，每日2次。嚴重時需就醫(yī)縫合傷口。 4、耳部感染：耳部感染多由細菌或病毒引起，表現(xiàn)為耳部紅腫、疼痛、流膿等癥狀。治療時可使用頭孢呋辛酯片、阿奇霉素片等口服抗生素，每日2次，每次500mg。同時注意休息，避免勞累。 5、耳部腫瘤：耳部腫瘤可能導致耳部組織壞死，繼發(fā)感染后出現(xiàn)流膿。治療時需進行腫瘤切除術(shù)或放療，術(shù)后使用頭孢曲松鈉注射液、甲硝唑注射液等抗生素預防感染，每日1次，每次1g。 日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃、草莓等，有助于增強免疫力。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)。注意耳部衛(wèi)生，避免使用棉簽等物品掏耳朵，防止耳部損傷。

扁桃體經(jīng)常發(fā)炎化膿可通過抗生素治療、局部護理、飲食調(diào)節(jié)、增強免疫力和手術(shù)治療等方式緩解。扁桃體炎通常由細菌感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、慢性炎癥和局部衛(wèi)生不良等因素引起。 1、抗生素治療：扁桃體炎多由細菌感染引起，常用抗生素包括阿莫西林膠囊500mg，每日三次、頭孢克肟片200mg，每日兩次和羅紅霉素片150mg，每日兩次。需遵醫(yī)囑足療程使用，避免耐藥性產(chǎn)生。 2、局部護理：使用復方氯己定含漱液每日三次或生理鹽水漱口，可清潔口腔、減少細菌滋生。局部噴霧如西瓜霜噴劑每日三次也有助于緩解咽喉不適。 3、飲食調(diào)節(jié)：避免辛辣、油膩和過熱的食物，選擇清淡易消化的食物如粥、蒸蛋和蔬菜湯。多喝溫水，保持咽喉濕潤，有助于減輕炎癥。 4、增強免疫力：規(guī)律作息、適度運動和均衡飲食有助于提高免疫力。補充維生素C如每日1000mg和鋅如每日15mg可增強身體抵抗力，減少感染風險。 5、手術(shù)治療：對于反復發(fā)作的慢性扁桃體炎，可考慮扁桃體切除術(shù)。手術(shù)方式包括傳統(tǒng)剝離術(shù)和低溫等離子切除術(shù)，術(shù)后需注意飲食和口腔衛(wèi)生，避免感染。 日常飲食應避免刺激性食物，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物如新鮮水果、蔬菜和全谷物。適度運動如散步、瑜伽和游泳有助于增強體質(zhì)。保持口腔衛(wèi)生，定期漱口和刷牙，避免細菌滋生。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。

近視眼手術(shù)后一般需要7-14天才能吃辣，具體時間需根據(jù)術(shù)后恢復情況決定。

近視眼手術(shù)后的角膜需要時間修復，早期接觸辛辣食物可能刺激眼部神經(jīng)或引發(fā)流淚、充血等不適。術(shù)后1周內(nèi)角膜上皮處于敏感期，辣椒中的刺激性成分可能通過血液循環(huán)或神經(jīng)反射影響眼部，導致干眼癥狀加重或延遲愈合。術(shù)后7-10天角膜初步愈合，可嘗試少量微辣食物，但需觀察是否出現(xiàn)眼紅、異物感等反應。術(shù)后14天若復查確認角膜恢復良好，可逐步恢復正常飲食，但仍需避免過量攝入辣椒、花椒等強刺激性食物。恢復期間個體差異較大，部分患者可能需更長時間適應。

術(shù)后飲食應以清淡、富含維生素A和蛋白質(zhì)的食物為主，如胡蘿卜、雞蛋、魚類等，有助于角膜修復。避免揉眼、游泳或長時間用眼，遵醫(yī)囑使用人工淚液緩解干眼癥狀。若食用辛辣食物后出現(xiàn)持續(xù)眼痛或視力模糊，應及時聯(lián)系醫(yī)生評估。

膠質(zhì)瘤術(shù)后存在復發(fā)的可能性，復發(fā)與腫瘤類型、分級、手術(shù)切除程度等因素密切相關(guān)。膠質(zhì)瘤是中樞神經(jīng)系統(tǒng)常見的腫瘤，根據(jù)病理類型可分為低級別和高級別膠質(zhì)瘤，其中高級別膠質(zhì)瘤如膠質(zhì)母細胞瘤復發(fā)率較高。手術(shù)切除是膠質(zhì)瘤的主要治療方式，但腫瘤細胞的侵襲性和殘留可能導致復發(fā)。術(shù)后通常需要結(jié)合放療、化療等輔助治療以降低復發(fā)風險?；颊咝瓒ㄆ陔S訪，通過影像學檢查監(jiān)測病情變化。 1、腫瘤類型：膠質(zhì)瘤的病理類型直接影響復發(fā)風險。低級別膠質(zhì)瘤如星形細胞瘤復發(fā)率相對較低，而高級別膠質(zhì)瘤如膠質(zhì)母細胞瘤復發(fā)率較高。高級別膠質(zhì)瘤細胞增殖迅速，侵襲性強，容易在術(shù)后殘留或擴散。術(shù)后需結(jié)合放療和化療以控制腫瘤生長。 2、手術(shù)切除程度：手術(shù)切除的徹底性是影響復發(fā)的重要因素。完全切除腫瘤可顯著降低復發(fā)風險，但膠質(zhì)瘤常浸潤周圍腦組織，難以完全切除。殘留的腫瘤細胞可能成為復發(fā)的根源。術(shù)中輔助技術(shù)如熒光引導手術(shù)有助于提高切除率。 3、輔助治療：術(shù)后放療和化療是降低復發(fā)風險的重要手段。放療可殺滅殘留的腫瘤細胞，化療藥物如替莫唑胺可抑制腫瘤增殖。靶向治療和免疫治療也在研究中，可能為復發(fā)膠質(zhì)瘤提供新的治療選擇。 4、隨訪監(jiān)測：術(shù)后定期隨訪是早期發(fā)現(xiàn)復發(fā)的關(guān)鍵。通過MRI等影像學檢查可監(jiān)測腫瘤變化。復發(fā)膠質(zhì)瘤可能表現(xiàn)為新發(fā)病灶或原有病灶增大，需及時調(diào)整治療方案。 5、個體化治療：膠質(zhì)瘤的治療需根據(jù)患者的具體情況制定個體化方案。年齡、身體狀況、腫瘤位置等因素均影響治療選擇和預后。多學科協(xié)作有助于優(yōu)化治療方案，提高治療效果。 膠質(zhì)瘤術(shù)后患者需注意飲食均衡，適量攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物如深色蔬菜和水果，避免高脂肪、高糖飲食。適當進行低強度運動如散步、瑜伽，有助于增強體質(zhì)。保持良好心態(tài)，避免過度焦慮，定期復查，積極配合治療，有助于提高生活質(zhì)量，降低復發(fā)風險。

腫瘤治療可通過手術(shù)、放療、化療、靶向治療、免疫治療等方式進行。手術(shù)是切除腫瘤組織的主要手段，適用于早期腫瘤或局部進展的腫瘤。放療利用高能射線殺死癌細胞，常用于術(shù)后輔助治療或無法手術(shù)的患者?；熗ㄟ^藥物抑制癌細胞生長，適用于全身性腫瘤或轉(zhuǎn)移性腫瘤。靶向治療針對特定基因突變或蛋白表達異常的腫瘤，具有較高的精準性。免疫治療通過激活或增強人體免疫系統(tǒng)對抗腫瘤，近年來在多種腫瘤治療中取得顯著進展。 1、手術(shù)：手術(shù)是治療實體腫瘤的首選方法，適用于早期腫瘤或局部進展的腫瘤。常見手術(shù)方式包括腫瘤切除術(shù)、淋巴結(jié)清掃術(shù)等。手術(shù)可徹底切除腫瘤組織，減少復發(fā)風險，但需結(jié)合患者身體狀況和腫瘤分期選擇合適的手術(shù)方案。 2、放療：放療利用高能射線破壞癌細胞DNA，抑制其生長和分裂。放療常用于術(shù)后輔助治療，以清除殘留癌細胞，或作為無法手術(shù)患者的主要治療手段。放療方案包括外照射和內(nèi)照射，具體劑量和療程需根據(jù)腫瘤類型和分期確定。 3、化療：化療通過使用細胞毒性藥物殺死癌細胞或抑制其增殖?；熯m用于全身性腫瘤或轉(zhuǎn)移性腫瘤，常與手術(shù)或放療聯(lián)合使用。常用化療藥物包括順鉑、紫杉醇、氟尿嘧啶等，具體用藥方案需根據(jù)腫瘤類型和患者耐受性調(diào)整。 4、靶向治療：靶向治療針對腫瘤細胞中特定的基因突變或蛋白表達異常，通過抑制相關(guān)信號通路或蛋白功能，精準殺死癌細胞。常用靶向藥物包括曲妥珠單抗、伊馬替尼、厄洛替尼等，適用于肺癌、乳腺癌、胃腸道腫瘤等多種癌癥。 5、免疫治療：免疫治療通過激活或增強人體免疫系統(tǒng)對抗腫瘤，包括免疫檢查點抑制劑、CAR-T細胞療法等。免疫檢查點抑制劑如帕博利珠單抗、納武利尤單抗，通過阻斷免疫抑制信號，增強T細胞對癌細胞的殺傷作用。CAR-T細胞療法通過改造患者自身T細胞，使其特異性識別并殺死癌細胞。 腫瘤治療過程中，患者需注意飲食營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、瘦肉、新鮮蔬菜和水果。適當進行輕度運動，如散步、瑜伽等，有助于增強體質(zhì)和免疫力。同時，保持良好的心理狀態(tài)，積極面對治療，定期復查，及時調(diào)整治療方案，有助于提高治療效果和生活質(zhì)量。

耳朵里長濕疹可通過局部清潔、保濕護理、藥物治療等方式緩解。耳朵濕疹通常由皮膚干燥、過敏反應、感染、耳道環(huán)境潮濕、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。 1、局部清潔：保持耳道干燥清潔是緩解濕疹的基礎。使用溫和的生理鹽水或?qū)Ｓ枚狼鍧嵰狠p輕擦拭耳道，避免使用棉簽深入耳道，以免損傷皮膚或加重刺激。清潔后需徹底擦干，防止潮濕環(huán)境滋生細菌。 2、保濕護理：濕疹常伴隨皮膚干燥，使用無刺激的保濕產(chǎn)品有助于修復皮膚屏障。選擇含有神經(jīng)酰胺、甘油等成分的保濕霜，涂抹于耳道外部及周圍皮膚，每日2-3次，避免使用含香料或酒精的產(chǎn)品。 3、藥物治療：輕度濕疹可使用非處方藥膏如氫化可的松乳膏1%濃度或他克莫司軟膏0.03%濃度，每日涂抹1-2次。若癥狀較重或伴有感染，需就醫(yī)使用處方藥物如曲安奈德乳膏或口服抗組胺藥如氯雷他定片10mg/次，每日一次。 4、避免刺激：減少接觸可能引起過敏或刺激的物質(zhì)，如洗發(fā)水、染發(fā)劑、耳環(huán)等。避免頻繁掏耳或使用硬物清理耳道，以免加重皮膚損傷。若濕疹與耳道內(nèi)異物或耳垢堆積有關(guān)，需由專業(yè)醫(yī)生處理。 5、環(huán)境調(diào)節(jié)：保持居住環(huán)境濕度適宜，避免過于干燥或潮濕。使用加濕器或除濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，控制在40%-60%之間。避免長時間佩戴耳機或助聽器，以減少對耳道的壓迫和摩擦。 耳朵濕疹的護理需結(jié)合飲食和運動調(diào)節(jié)。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于增強皮膚抵抗力。避免食用辛辣、油膩及易致敏食物如海鮮、芒果等。適當進行有氧運動如散步、游泳，增強免疫力，但運動后需及時清潔耳道，避免汗液滯留。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，避免自行用藥或延誤治療。

52歲卵圓孔未閉患者是否需要手術(shù)需結(jié)合癥狀和并發(fā)癥風險綜合評估，多數(shù)無癥狀者無須手術(shù)，但存在卒中史、偏頭痛或低氧血癥等情況時建議手術(shù)干預。

卵圓孔未閉是一種心臟房間隔的先天性發(fā)育異常，成年后未完全閉合可能成為潛在隱患。對于無癥狀且無高危因素的52歲患者，通常建議定期隨訪觀察，通過超聲心動圖監(jiān)測心臟結(jié)構(gòu)和功能變化。這類人群發(fā)生血栓栓塞事件的概率較低，手術(shù)風險可能超過獲益。但若患者存在不明原因腦卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或頑固性偏頭痛，卵圓孔未閉可能成為致病通道，此時經(jīng)導管封堵術(shù)可有效降低血栓逆向栓塞風險。手術(shù)采用卵圓孔未閉封堵器植入，創(chuàng)傷小且恢復快。合并嚴重低氧血癥的右向左分流患者，封堵后能顯著改善血氧飽和度。

少數(shù)無癥狀但存在超大分流或合并房間隔瘤的患者，可能增加遠期心功能不全風險，需個體化評估手術(shù)必要性。長期潛水或高空作業(yè)等特殊職業(yè)者，即使無癥狀也建議預防性封堵以避免減壓病。存在抗凝禁忌的靜脈血栓患者，封堵可替代藥物預防 paradoxical embolism。手術(shù)禁忌包括不可逆肺動脈高壓、終末期疾病或活動性感染等情況。

建議52歲卵圓孔未閉患者每1-2年復查經(jīng)食道超聲，控制高血壓等心血管危險因素。出現(xiàn)新發(fā)神經(jīng)癥狀或運動耐量下降應及時就診。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物，避免劇烈運動3個月，定期復查封堵器位置及心功能狀況。

肺癌可通過手術(shù)、放療、化療等方式治療。肺癌通常由長期吸煙、二手煙暴露、空氣污染、職業(yè)暴露、遺傳因素等原因引起。 1、二手煙暴露：長期吸入他人吸煙產(chǎn)生的煙霧是導致肺癌的重要原因之一。煙霧中含有大量致癌物質(zhì)，即使不主動吸煙，長期暴露在二手煙環(huán)境中也會增加患病風險。減少接觸二手煙是有效的預防措施，建議在公共場所或家庭中避免吸煙環(huán)境。 2、空氣污染：空氣中的有害物質(zhì)如PM2.5、二氧化硫等是肺癌的潛在誘因。長期生活在空氣質(zhì)量差的環(huán)境中，肺部會持續(xù)受到損害，增加癌變風險。使用空氣凈化器、佩戴口罩、減少戶外活動是降低污染暴露的方法。 3、職業(yè)暴露：某些職業(yè)如礦工、建筑工人、化工從業(yè)者等，長期接觸石棉、砷、鉻等有害物質(zhì)，容易引發(fā)肺癌。職業(yè)防護措施如佩戴防護設備、定期體檢、改善工作環(huán)境有助于減少患病風險。 4、遺傳因素：家族中有肺癌病史的人群，患病風險較高?；蛲蛔兛赡茉黾蛹毎┳兊目赡苄浴６ㄆ谶M行肺部檢查、關(guān)注家族病史、保持健康生活方式是降低遺傳風險的關(guān)鍵。 5、其他因素：慢性肺部疾病如肺結(jié)核、慢性阻塞性肺病等，可能增加肺癌的發(fā)生概率。長期炎癥刺激可能導致細胞異常增生，最終發(fā)展為癌癥。積極治療基礎疾病、定期隨訪是預防肺癌的重要措施。 保持健康的生活方式對預防肺癌至關(guān)重要。飲食上多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物如西蘭花、胡蘿卜、藍莓等，減少高脂肪、高鹽食物的攝入。適量運動如快走、游泳、瑜伽等有助于增強肺部功能。避免長時間暴露在污染環(huán)境中，定期進行肺部檢查，尤其是高風險人群。戒煙或減少二手煙暴露，保持室內(nèi)空氣流通，使用空氣凈化器。通過這些綜合措施，可以有效降低肺癌的發(fā)病風險。