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2025-07-14 08:30 11人閱讀
一般生完寶寶惡露排完需要14-42天,具體時(shí)間與分娩方式、子宮恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露排出時(shí)間通常為14-28天。初期3-5天為血性惡露,顏色鮮紅且量較多;5-10天轉(zhuǎn)為漿液性惡露,顏色變?yōu)榈t或褐色;10天后逐漸轉(zhuǎn)為白色惡露,量少且顏色淺。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因手術(shù)創(chuàng)傷,惡露持續(xù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至21-42天,血性惡露階段相對(duì)較長(zhǎng)。哺乳會(huì)促進(jìn)子宮收縮,可能縮短惡露排出時(shí)間。惡露量應(yīng)逐漸減少,若突然增多或出現(xiàn)異味需警惕感染。產(chǎn)后適當(dāng)活動(dòng)有助于惡露排出,但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
產(chǎn)后需保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰1-2次,及時(shí)更換衛(wèi)生巾。觀察惡露顏色、氣味和量的變化,若42天后仍未排凈,或出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、惡露異味等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟等,避免生冷辛辣刺激。注意休息,避免提重物和長(zhǎng)時(shí)間站立,保證充足睡眠有助于身體恢復(fù)。
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