王愛(ài)樂(lè)
主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):根據(jù)您的描述,考慮是亞健康的身體狀況,建議患者從飲食以及生活習(xí)慣等方面進(jìn)行改善,一定要保證合理飲食,多鍛煉身體。建議您保證飲食中的營(yíng)養(yǎng)均衡,睡眠時(shí)間要充足,可以合理安排自己日常的生活,平時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),做好調(diào)理工作,祝愿患者身體健康!如果是你說(shuō)的這個(gè)情況,就需要通過(guò)飲食調(diào)理,還需要每天堅(jiān)持合適的運(yùn)動(dòng)。如果最近睡眠質(zhì)量不佳的話,可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。不要給自己太大的壓力
2022-05-11 22:22