來源:博禾知道
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腿酸脹疼痛可能由運動過量、靜脈回流障礙、腰椎間盤突出、下肢深靜脈血栓等原因引起。
1. 運動過量劇烈運動后乳酸堆積會導致肌肉酸痛,表現(xiàn)為雙側(cè)對稱性脹痛,休息后緩解,可通過熱敷和按摩改善。
2. 靜脈回流障礙久坐久站導致靜脈瓣功能不全,引發(fā)下肢酸脹沉重感,抬高下肢有助于緩解,嚴重時需穿戴醫(yī)用彈力襪。
3. 腰椎間盤突出神經(jīng)根受壓可引起單側(cè)下肢放射痛,伴隨腰部不適,確診需影像學檢查,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、乙哌立松片等藥物。
4. 下肢深靜脈血栓血液高凝狀態(tài)導致血管阻塞,表現(xiàn)為突發(fā)單側(cè)腿腫痛,可能伴隨皮膚溫度升高,需立即就醫(yī)進行抗凝治療。
建議避免長時間保持同一姿勢,適度運動后做好拉伸,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)單側(cè)腫脹應及時就診血管外科。
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