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左束支房室傳導(dǎo)阻滯

來源:博禾知道

2023-09-27 10:27 15人閱讀

問題描述:左束支房室傳導(dǎo)阻滯

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曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
硫酸嗎啡緩釋片副作用
硫酸嗎啡緩釋片常見副作用包括便秘、惡心、頭暈和嗜睡,但如果出現(xiàn)呼吸抑制或過度鎮(zhèn)靜等嚴(yán)重反應(yīng),應(yīng)立即就醫(yī)并停止用藥。為了減輕副作用,需遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行合理用藥,同時注意生活調(diào)整和副作用的管理。 1、常見副作用及處理方法 硫酸嗎啡緩釋片是一種強效阿片類鎮(zhèn)痛藥,主要用于緩解中重度慢性疼痛。其常見副作用包括便秘、惡心、嘔吐、頭暈、嗜睡或乏力。這些副作用屬于輕微反應(yīng),可通過以下方法應(yīng)對: 便秘:便秘是使用阿片類藥物的常見問題,可通過飲食調(diào)節(jié)、多攝取富含膳食纖維的食物如全麥、蔬果以及保持足夠水分?jǐn)z入來改善。必要時可使用緩瀉劑,如乳果糖或聚乙二醇。 惡心和嘔吐:部分患者可能出現(xiàn)短期惡心,可嘗試在飯后服藥或減少劑量,癥狀通常會隨適應(yīng)逐漸消退。如果持續(xù),可向醫(yī)生咨詢是否需要使用止吐藥。 頭暈與嗜睡:在開始服藥或調(diào)整劑量初期會較為常見。避免駕駛或高危操作,同時保持規(guī)律作息,癥狀通常會改善。 2、嚴(yán)重副作用及緊急應(yīng)對 硫酸嗎啡緩釋片可能引發(fā)若干嚴(yán)重副作用,例如呼吸抑制呼吸速度較慢或困難、過度鎮(zhèn)靜或過敏反應(yīng)皮疹、喉嚨腫脹。這些情況可能危及生命,需遵循以下步驟處理: 立即停藥并撥打急救電話。 將患者保持平躺,并注意是否有氣道阻塞,及時采取人工呼吸等急救措施。 對于服藥過程中出現(xiàn)的藥物依賴或戒斷癥狀,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減少劑量,避免突然停藥造成健康風(fēng)險。 3、副作用的預(yù)防原則 按醫(yī)囑按時服藥:切勿隨意增減劑量或停藥,遵循醫(yī)生開具的劑量計劃使用,避免劑量過高可能導(dǎo)致的呼吸抑制等問題。 定期監(jiān)測:長期使用硫酸嗎啡緩釋片的患者需定期隨訪,與醫(yī)生溝通任何不良反應(yīng)或疑慮,必要時調(diào)整方案。 避免聯(lián)合危險藥物:盡量避免與其他可能引起中樞抑制的藥物如鎮(zhèn)靜劑、酒精聯(lián)合使用,以防加重副作用。 如果出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng),及時停止用藥并尋求醫(yī)療幫助是關(guān)鍵。為了減輕藥物的影響,請合理服藥并遵醫(yī)囑,必要時記錄不適癥狀與醫(yī)生溝通,以確保用藥安全并提高生活質(zhì)量。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
牙齒即拔即種好還是愈合再種好
即拔即種和愈合再種各有優(yōu)缺點,具體選擇需根據(jù)患者口腔狀況決定。即拔即種適合骨條件良好、無急性感染的患者,愈合后種植則對骨缺損嚴(yán)重或需修復(fù)的患者更安全。建議咨詢專業(yè)口腔進(jìn)行詳細(xì)評估后決定。 1、即拔即種的優(yōu)勢與適用情況 即拔即種是指在拔牙后立刻進(jìn)行種植牙的手術(shù)方案。它的主要優(yōu)勢是減少手術(shù)次數(shù)和總體治療時間,降低拔牙創(chuàng)口的骨吸收風(fēng)險,并保持牙槽骨的形態(tài)。這種方式對患者的美觀需求非常友好,因為牙齒能在短期內(nèi)恢復(fù)功能。但并非所有人都適合,只有牙槽骨條件良好,且拔牙部位沒有明顯急性炎癥或感染的情況下才能考慮。針對骨質(zhì)量較差或炎癥風(fēng)險較高的患者,即拔即種可能導(dǎo)致種植體初期穩(wěn)定性不足,從而增加手術(shù)失敗風(fēng)險。在選擇此方式前,患者需經(jīng)過X光或CBCT檢查,確保骨密度、骨量適合種植。 2、愈合后種植的適用情況 愈合后種植是指拔牙后等待3到6個月,讓牙槽骨完全愈合再進(jìn)行種植手術(shù)。這種方式的優(yōu)勢是能更好地評估拔牙創(chuàng)口的愈合情況,確保種植體周圍有充分的骨質(zhì)支持,降低種植體失敗的概率。愈合種植特別適合患有慢性牙周炎、牙槽骨萎縮或拔牙創(chuàng)口存在較大感染風(fēng)險的患者。這種方案避免了即拔即種可能出現(xiàn)的拔牙創(chuàng)口骨損傷加重、種植體穩(wěn)定性差等問題。盡管治療周期稍長,但對于復(fù)雜案例來說,這種方式往往更能保障治療效果。 3、兩種方式的注意事項與決策建議 無論選擇即拔即種還是愈合后種植,都需重視術(shù)前評估和術(shù)后護理。在即拔即種中,患者要嚴(yán)格配合醫(yī)生進(jìn)行術(shù)后抗炎處理、保持口腔清潔,確保植入的種植體周圍組織愈合良好。而對于愈合后種植的患者,等待愈合期間需搭配特殊飲食,避免對拔牙創(chuàng)面施加壓力。若患者存在全身性疾病,如糖尿病未控制等,也需在全身情況穩(wěn)定后再進(jìn)行治療。最終決策應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的專業(yè)意見,結(jié)合個人需求、經(jīng)濟預(yù)算、手術(shù)容忍度等因素選擇合適方案。 即拔即種和愈合再種各有優(yōu)劣,無法一概而論?;颊咝枞媪私鈨煞N方式的特點,根據(jù)醫(yī)生評估和自身需求做出合理選擇。若對手術(shù)方案有疑問,建議提前咨詢專業(yè)種植制定個性化治療方案,確保種植效果。
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肝癌六年后復(fù)發(fā)會更嚴(yán)重嗎
肝癌六年后復(fù)發(fā)通常會更加嚴(yán)重,因為復(fù)發(fā)意味著可能存在殘余癌細(xì)胞或新的病灶形成,病情可能比初次發(fā)病更復(fù)雜。治療上需要結(jié)合患者的身體狀況、復(fù)發(fā)部位及癌癥擴散程度,采取個性化的綜合對策,如介入治療、靶向藥物、免疫治療等。同時,注意生活方式管理,有助于延緩病情發(fā)展。 1、肝癌六年后復(fù)發(fā)的原因 從遺傳因素來看,部分肝癌患者可能存在易感基因,增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。環(huán)境因素中,慢性肝炎病毒感染如乙肝、丙肝和長期飲酒、吸煙等會導(dǎo)致癌細(xì)胞的再次增長。生理因素包含肝功能衰退和免疫力下降,不能有效抑制癌細(xì)胞。病理上,復(fù)發(fā)可能屬于微小殘存癌灶的增生,或者是肝組織新發(fā)病灶。患者需要定期隨訪,及時監(jiān)測血清甲胎蛋白AFP及影像學(xué)檢查來了解病情。 2、肝癌復(fù)發(fā)后治療方式 針對腫瘤的復(fù)發(fā)特點,可通過以下方式進(jìn)行治療: 1介入治療:如肝動脈化療栓塞術(shù)TACE,適用于無法手術(shù)切除的腫瘤,通過堵塞供血血管抑制癌細(xì)胞生長。 2靶向藥物治療:如索拉非尼、侖伐替尼等,能有效抑制腫瘤血管生成和癌細(xì)胞增殖,適合復(fù)發(fā)肝癌患者。 3免疫治療:程序性死亡受體1PD-1抑制劑等藥物可通過激活免疫系統(tǒng)來抑制腫瘤,提升治療效果。 3、如何管理生活來輔助治療 生活方式對復(fù)發(fā)肝癌的控制同樣關(guān)鍵: 1飲食調(diào)整:選擇清淡飲食,增加富含維生素的蔬果,如胡蘿卜、西藍(lán)花;避免辛辣、高油脂和加工食品。 2戒煙戒酒:煙草與酒精是影響肝臟健康的主要因素,應(yīng)嚴(yán)格避免。 3適度運動:每天散步或進(jìn)行輕量運動,改善體質(zhì)并增強免疫系統(tǒng),但需避免劇烈運動以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 肝癌六年后復(fù)發(fā)可能帶來更復(fù)雜的臨床挑戰(zhàn),但通過早期監(jiān)測與科學(xué)治療,仍有改善預(yù)后的機會?;颊咝柙趯?漆t(yī)生指導(dǎo)下積極應(yīng)對,并保持健康的生活方式以延緩病情進(jìn)展。完整的治療計劃與合理的支持性護理可以幫助提高患者的生存質(zhì)量。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
青霉素休克的搶救
青霉素休克需要立即采取搶救措施,以維持生命體征穩(wěn)定并解除過敏反應(yīng),關(guān)鍵手段包括立即停藥、注射腎上腺素、及時建立靜脈通路,并盡快送醫(yī)急救。以下分析青霉素休克的成因及具體搶救措施。 1、青霉素休克的原因 青霉素休克是一種嚴(yán)重的過敏性反應(yīng),通常由以下幾方面導(dǎo)致: 遺傳因素:部分人具有對青霉素高度敏感的基因傾向,導(dǎo)致免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)。 環(huán)境因素:長期接觸某些致敏物質(zhì)或不良藥物保存條件可能增加高敏風(fēng)險。 免疫系統(tǒng)異常:個體免疫系統(tǒng)功能異常,使得機體錯誤識別青霉素為威脅,加劇反應(yīng)。 過往用藥史:曾發(fā)生過藥物性皮疹、過敏或輕度不適的人群有更高風(fēng)險。 休克發(fā)作時常伴隨皮膚瘙癢、蕁麻疹、面部或喉部腫脹,嚴(yán)重者突然血壓下降甚至心跳驟停。明確病因可幫助醫(yī)護人員制定針對性搶救措施。 2、搶救青霉素休克的方法 針對青霉素休克,應(yīng)緊急采取以下處理: 腎上腺素注射:立即將0.1%腎上腺素0.5毫升肌肉注射,可重復(fù)施用每隔5-15分鐘一次,直至癥狀緩解,可有效緩解喉頭水腫、支氣管痙攣等過敏反應(yīng)。 抗過敏藥物:使用苯海拉明如撲爾敏或地塞米松注射,有助于進(jìn)一步控制過敏反應(yīng)的擴展,須遵醫(yī)囑嚴(yán)格使用。 擴容補液:通過靜脈快速輸注等滲鹽水或乳酸林格液維持血壓,適用于休克伴血壓明顯下降的患者。 3、就地急救注意事項 搶救過程中需特別注意: 立即停藥并快速報告醫(yī)護人員。 保證患者呼吸通暢,如有呼吸驟停須立即做徒手心肺復(fù)蘇。 盡快送往就近醫(yī)院搶救,避免延誤治療時機。 4、預(yù)防建議 為減少青霉素休克的發(fā)生: 初次使用青霉素須嚴(yán)格進(jìn)行皮試。 確保醫(yī)生了解患者的過敏史及既往用藥史。 注意藥物貯存條件,避免藥效改變或污染。 青霉素休克是一種威脅性極大的急癥,需要立即采取搶救措施并及時送醫(yī)。日常生活中,注意藥物皮試及過敏史的防控是避免意外發(fā)生的關(guān)鍵。如果自己或家人有過類似藥物過敏史,備好相關(guān)急救藥物,并定期復(fù)查體檢,確保免疫系統(tǒng)健康。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
結(jié)腸CA能治好嗎
結(jié)腸癌能否治好取決于其發(fā)現(xiàn)的早晚、分期階段以及治療方法的選擇。早期結(jié)腸癌通過及時治療往往有較高的治愈率,而晚期結(jié)腸癌治愈的可能性較低,但合理的治療仍能延長壽命和改善生活質(zhì)量。主要治療方法包括手術(shù)、化療、靶向治療等,同時需要結(jié)合健康生活方式的輔助支持。 1、結(jié)腸癌的治療方法 1手術(shù)治療:早期結(jié)腸癌最有效的治療方法是手術(shù)切除,通過移除病變部位可以達(dá)到根治的目的。例如右側(cè)結(jié)腸癌常采取右半結(jié)腸切除術(shù),而左側(cè)結(jié)腸癌則多采用左半結(jié)腸切除術(shù)。如果轉(zhuǎn)移風(fēng)險較低,手術(shù)后的長期生存率相對較高。 2化療:對于中晚期結(jié)腸癌患者,手術(shù)后常需結(jié)合化療。常見化療方案包括FOLFOX奧沙利鉑、5-氟尿嘧啶和亞葉酸等,這能夠消滅殘存癌細(xì)胞,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。必要時,術(shù)前化療也可縮小腫瘤體積,為手術(shù)創(chuàng)造條件。 3靶向治療:晚期結(jié)腸癌更為復(fù)雜,近年來靶向藥物如貝伐單抗或西妥昔單抗已成為重要選擇。這些藥物通過抑制癌細(xì)胞的特定信號通路,可以提高治療效果,延長患者生命。 2、結(jié)腸癌的影響因素與預(yù)后 1分期決定預(yù)后:結(jié)腸癌分為早期I-II期和晚期III-IV期。早期結(jié)腸癌治愈率較高,一期患者的5年生存率可達(dá)90%以上。晚期患者雖不易完全治愈,但綜合治療能顯著改善生活質(zhì)量。 2遺傳因素:家族性腺瘤性息肉綜合征等遺傳性疾病是結(jié)腸癌的重要風(fēng)險之一,家族有類似病史者應(yīng)盡早篩查。 3生活方式相關(guān)因素:不健康飲食、缺乏運動、高脂肪攝入以及長期便秘等,都與結(jié)腸癌發(fā)病密切相關(guān)。改變不良生活習(xí)慣可以一定程度上降低癌癥復(fù)發(fā)可能性。 3、綜合健康管理的建議 1定期篩查:高危人群建議每年進(jìn)行腸鏡檢查,早期發(fā)現(xiàn)病變能有效提高治愈率。 2健康飲食:多攝入富含膳食纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果,減少紅肉與加工食品的高頻攝入。 3戒煙限酒:煙酒均會增加結(jié)腸癌及其他癌癥的風(fēng)險,應(yīng)盡量避免。 4適度鍛煉:保持每周150分鐘以上的中等強度運動,能夠幫助調(diào)節(jié)腸道功能,提高身體免疫系統(tǒng)的活力。 結(jié)腸癌是可以治愈的疾病,但關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療。建議有相關(guān)癥狀或高危因素者盡早就醫(yī)篩查,以爭取最佳預(yù)后。即使疾病已到晚期,合理的治療方案和健康管理仍能為患者爭取更多高質(zhì)量的生命時間。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
抖脂機有減肥效果嗎
抖脂機并不能直接幫助減肥,它的實際效果主要是短暫的肌肉震動和放松,對于長期的脂肪減少和體重控制并沒有顯著作用。想要減肥更有效,需結(jié)合飲食管理、規(guī)律運動和健康的生活方式。 1、抖脂機減肥的原理與局限 抖脂機的原理是通過機械震動刺激身體局部肌肉,以此讓肌肉被動運動。震動可能會促進(jìn)血液循環(huán)、暫時提升新陳代謝,也可能讓部分肌肉感到疲勞。然而,減少體脂的根本是讓身體消耗的熱量大于攝入的熱量,而抖脂機無法直接顯著增加熱量消耗。長期依賴這種“被動運動”方式,很難從根本上減少體內(nèi)脂肪。過度震動可能導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)不適,尤其是存在疾病或關(guān)節(jié)問題的人群更需謹(jǐn)慎。 2、有效減肥的方法有哪些 抖脂機可以作為輔助放松器械,但如果目標(biāo)是減肥,需將重點放在飲食、運動和健康生活方式上: 飲食調(diào)整:通過控制飲食熱量攝入實現(xiàn)熱量赤字,同時注重平衡膳食,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和膳食纖維,減少高脂高糖食物。例如,早餐可以選擇燕麥搭配牛奶,午餐多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚、瘦肉,晚餐盡量清淡少量。 運動鍛煉:規(guī)律的有氧運動如快走、跑步、游泳等與力量訓(xùn)練相結(jié)合,能有效燃燒脂肪并保持肌肉量。初學(xué)者每天可以快走30分鐘,每周3-5次,逐步養(yǎng)成習(xí)慣。 改善生活習(xí)慣:避免熬夜,保證7-8小時睡眠。睡眠不足會影響體內(nèi)荷爾蒙,導(dǎo)致食欲增加。保持適當(dāng)?shù)捏w力活動,如站立辦公、步行代替短途開車等,也有助于能量消耗。 3、輔助設(shè)備的作用 盡管抖脂機無法直接減肥,它在某些情況下對身體有輔助意義。例如,肌肉疲勞后使用抖脂機舒緩肌肉、改善局部血液循環(huán),能讓鍛煉后的放松效果更好。但患有骨質(zhì)疏松或腰椎疾病等人群,應(yīng)避免頻繁使用抖脂機,以免增加不必要的風(fēng)險。 長期健康的減肥離不開科學(xué)飲食和持續(xù)鍛煉,抖脂機并非主要的減脂手段。嘗試看待其輔助功能,同時建立更全面的健康管理習(xí)慣,才能真正實現(xiàn)和維持理想的體重。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
急性鼻炎的癥狀都有哪些
急性鼻炎的癥狀主要包括鼻塞、流涕、打噴嚏、嗅覺減退,有些患者還會出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛等全身癥狀,如有嚴(yán)重不適建議盡早就醫(yī)。以下是急性鼻炎可能表現(xiàn)的具體癥狀以及應(yīng)對方法。 1、鼻塞 鼻塞是急性鼻炎最常見的表現(xiàn),通常是因為鼻黏膜充血或腫脹導(dǎo)致?;颊呖赡芨械絾蝹?cè)或雙側(cè)鼻腔不通氣,尤其在夜晚或躺下時更加明顯。緩解鼻塞的方法包括使用生理鹽水沖洗鼻腔、熱敷鼻部以促進(jìn)血液循環(huán)。必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻用減充血藥物如生理性海鹽噴霧或羥甲唑啉噴霧,但需注意連續(xù)使用時間不超過5天。 2、流涕 急性鼻炎的早期多為清水樣鼻涕,隨著病程發(fā)展可能變?yōu)轲こ砘蛘邘撔缘姆置谖?。如果流涕明顯影響生活,可通過使用抗組胺藥物如氯雷他定片緩解癥狀。保持水分?jǐn)z入多喝溫水,也有助于稀釋鼻涕,促進(jìn)分泌物排出。 3、打噴嚏 頻繁打噴嚏通常是鼻黏膜被炎癥刺激的結(jié)果。對于這類癥狀,避免鼻腔過度刺激非常重要。保持室內(nèi)空氣濕潤,減少接觸冷空氣刺激,必要時可使用加濕器創(chuàng)造舒適的居住環(huán)境。 4、嗅覺減退和全身癥狀 嗅覺減退是由于鼻腔阻塞和鼻黏膜腫脹導(dǎo)致氣味分子無法正常接觸嗅覺區(qū)域。有些患者還會伴隨輕度發(fā)熱、頭痛等全身癥狀,通常表明炎癥可能正擴散。此時應(yīng)注意休息,保證充足睡眠。發(fā)熱明顯時可以根據(jù)體溫情況適當(dāng)使用對乙酰氨基酚等解熱藥物,同時避免劇烈運動。 急性鼻炎治療的關(guān)鍵在于盡早控制癥狀,避免反復(fù)感染或轉(zhuǎn)化為慢性鼻炎。如果癥狀持續(xù)超過10天,伴有高燒、面部嚴(yán)重疼痛或耳部問題,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,以排除并發(fā)癥風(fēng)險。
夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
腰間盤突出烤燈有用嗎
腰間盤突出烤燈具有一定的輔助作用,主要通過溫?zé)嵝?yīng)促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、減輕疼痛,但并不能從根本上治愈疾病。治療腰間盤突出需要綜合干預(yù),包括藥物、物理治療、手術(shù)及生活方式調(diào)整。 1、烤燈的作用與局限性 烤燈通過紅外線產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)能改善局部血液循環(huán),減輕炎癥和疼痛,對腰間盤突出的疼痛緩解有一定效果。烤燈還能減輕腰部肌肉的緊張感,緩解因軟組織受壓導(dǎo)致的不適。但需要注意,烤燈屬于輔助治療手段,對于嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或引起功能障礙的腰間盤突出,其作用十分有限,無法替代其他醫(yī)學(xué)干預(yù)。 2、綜合治療方法推薦 a 藥物治療: 非甾體抗炎藥如布洛芬:用于緩解疼痛和減輕炎癥。 神經(jīng)病理性止痛藥如加巴噴?。壕徑馍窠?jīng)受壓后的疼痛癥狀。 肌肉松弛劑如巴氯芬:用于減輕腰部肌肉緊張和痙攣。 b 物理治療: 推拿、按摩:可以緩解肌肉緊張,但需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免加重癥狀。 核心肌群鍛煉:如橋式訓(xùn)練或抬腿鍛煉,可增強腰椎穩(wěn)定性。 c 手術(shù)治療: 微創(chuàng)手術(shù):如椎間孔鏡或椎間盤鏡手術(shù),適用于嚴(yán)重壓迫神經(jīng)者。 椎間盤切除術(shù):切除突出的椎間盤組織以解除神經(jīng)壓迫。 椎間融合術(shù):適用于不穩(wěn)定的脊柱情況,通過固定腰椎改善癥狀。 3、生活方式調(diào)整的重要性 保持正確的坐姿,將腰背部挺直,避免長時間久坐。日常可以選擇帶支撐功能的靠墊或護腰用品。適量負(fù)重鍛煉和控制體重,可以降低腰椎壓力,幫助減少腰間盤突出癥狀的發(fā)作風(fēng)險。 雖然烤燈在緩解腰間盤突出的疼痛方面有一定幫助,但僅依賴于此并不能徹底解決問題。建議根據(jù)自身情況選擇科學(xué)的治療方案,并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化的康復(fù)計劃,從根本上改善腰椎健康。
王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
背部腰肌勞損怎么治療
背部腰肌勞損的治療方法主要包括休息調(diào)整、藥物應(yīng)用、物理治療以及恢復(fù)性鍛煉等。通過系統(tǒng)性的綜合措施,可以有效緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。 1、休息與姿勢調(diào)整 腰肌勞損通常是因為長時間維持不良姿勢、過度用力或反復(fù)勞損引起的。建議在急性期避免重體力勞動,如搬重物、劇烈運動等。同時,日常生活中應(yīng)注意糾正坐姿和站姿,比如保持背部挺直、避免久坐或久站,適時休息,尤其是從事長期伏案工作的人??梢允褂梅先梭w工學(xué)設(shè)計的椅子,為腰部提供支撐。 2、藥物治療 在疼痛明顯時,可使用非甾體抗炎止痛藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉來緩解癥狀。對于局部嚴(yán)重勞損、肌肉痙攣者,可外用藥膏如扶他林軟膏或云南白藥氣霧劑。一些患者可能需要肌肉松弛藥如甲鈷胺片來減輕肌肉緊張。不過,應(yīng)注意遵照醫(yī)囑用藥,勿長期依賴藥物。 3、物理治療和康復(fù)鍛煉 物理治療對腰肌勞損的恢復(fù)非常有幫助??梢赃x擇熱敷、針灸、推拿、超聲波治療或低頻電療等方式來促進(jìn)局部血液循環(huán)、松解肌肉緊張。另外,恢復(fù)期加入適當(dāng)?shù)墓δ苄藻憻捦瑯邮株P(guān)鍵??梢試L試以下幾個動作: 1平板支撐:鍛煉核心肌群,增強腰背部力量。 2小飛燕動作:平躺俯臥,抬頭抬腿,增強背部肌肉張力。 3貓式拉伸:跪姿背部拱起,改善肌肉柔韌性。 4、健康的日常習(xí)慣 腰肌勞損患者在日常生活中應(yīng)注重健康習(xí)慣的建立,包括避免長期彎腰動作,如經(jīng)常搬運重物、長時間彎腰掃地等。學(xué)習(xí)分散腰背部壓力的方法,比如分次搬運較輕的物品、避免突然用力或姿勢不正確的動作。同時,注意睡姿,可以選擇偏硬的床墊,避免腰部在夜間過度彎曲。增加飲食中的鈣、維生素D和蛋白質(zhì)攝入也有助于肌肉和骨骼的健康。 腰肌勞損雖然不屬于器質(zhì)性重大病變,但長期得不到糾正會影響生活質(zhì)量。一旦確診,應(yīng)積極采取綜合治療措施,并堅持預(yù)防性鍛煉,從根本上改善腰部肌肉的功能。若癥狀持續(xù)或加重,則應(yīng)盡快前往醫(yī)院骨科或康復(fù)科就診,由醫(yī)生制定個性化方案。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

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