抽脂肪需要休息多久

抽脂手術(shù)后需要休息兩到三天，恢復(fù)期間需關(guān)注抽脂部位的局部情況，包括是否出血、血腫、皮膚瘀斑等，同時要注意抽吸傷口是否出現(xiàn)滲液增加或感染。確?；謴?fù)良好后再進行日?；顒?。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

腰腹抽脂后底一天能翻身嗎

腰腹抽脂后底一天可以翻身的，腰腹抽脂手術(shù)并不會影響身體的其他器官，所以對日常的生活并沒有太大的要求。 腰腹吸脂通常是為了解決腰腹部脂肪堆積的情況，這種治療方式效果比較確切，適用于體重正常，但是腰部脂肪比較多的和腰腹部位皮膚沒有松弛的人。通常是采用負壓吸引的能力，皮膚上做一個小的切口，使用專業(yè)的抽脂肪儀器，插入皮膚的脂肪層，將多余的脂肪抽出來，可以達到減肥瘦身的效果，對人體的創(chuàng)傷很小。但是剛進行抽脂之后，皮膚可能會有松弛和下垂的情況，可以通過佩戴塑身衣來塑形。腰腹抽脂肪通常在30天到60天的時候才可以恢復(fù)，體質(zhì)好的人恢復(fù)速度比較快，體質(zhì)比較弱的人恢復(fù)速度會減慢。 身體肥胖應(yīng)該首先控制飲食，避免暴飲暴食，一次性攝入太多的食物。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

抽脂后多久可以洗澡

吸脂手術(shù)是一種快速減肥方式，求美者應(yīng)選擇正規(guī)整形機構(gòu)和資質(zhì)醫(yī)生操作，手術(shù)量應(yīng)適度，以患者健康為基礎(chǔ)。門診手術(shù)吸脂安全量約為1000ml，住院患者最多可吸至4000ml。術(shù)后恢復(fù)期間，患者可在抽脂后2至3天洗澡。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

怎樣讓小腿肌肉瘦下來

想要瘦小腿肌肉，可采取流體動力吸脂、抽脂和脂解等方法快速去除脂肪，但平時也應(yīng)改變飲食習(xí)慣，多吃蔬果并適量運動。抽脂后需注意局部清潔護理。這些方法結(jié)合健康生活習(xí)慣，能有效達到瘦小腿的目的。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

小腿抽脂多少錢左右

小腿抽脂價格因身體肥胖程度和抽脂量而異，通常在500元到2000元之間。手術(shù)通過小切口抽脂達到瘦腿目的，術(shù)后需避免高熱量食物防止反彈。具體費用需根據(jù)個人情況而定。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

按摩小腿肚有助于促進血液循環(huán)

自心臟流出到達下半身的血液，需要通過腿部肌肉的活動才能重新回到心臟，完成血液不斷的循環(huán)和交換，日常生活中如果不經(jīng)常使用腿腳，血液循環(huán)狀況就可能惡化。平時不怎么走路和使用腿腳的人，應(yīng)當(dāng)在日常生活中特別注意經(jīng)常按摩和輕輕敲打小腿部位的肌肉，以促進血液循環(huán)。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

背部抽脂需要全麻嗎

背部抽脂通常需要全麻進行，且存在反彈可能性。即使抽脂減少背部脂肪量，若不注意飲食和控制能量攝入，背部脂肪體積仍可能增大。為避免反彈，應(yīng)控制飲食并增加能量消耗，確保攝入能量小于消耗能量，脂肪不會堆積。另外，后退也可以是防止反彈的一種方式。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

頸部抽脂可以永久的嗎

頸部的抽脂手術(shù)是可以達到永久的效果的。但護理不到位，或不良的飲食、生活習(xí)慣也可能會導(dǎo)致復(fù)發(fā)的狀況出現(xiàn)。 吸脂的原理是利用醫(yī)療器械的負壓原理，選擇性地對深淺兩層脂肪進行抽取，在保證安全的基礎(chǔ)上，盡可能多地吸出多余脂肪，從而達到瘦肩的效果?？梢赃x擇少量的部位進行吸取，創(chuàng)傷較小的情況下身體的恢復(fù)就會比較快，并且吸脂手術(shù)不需要全身麻醉，可以減少意外的風(fēng)險。術(shù)后效果比較自然，如果可以保持良好的生活習(xí)慣，就能達到長期瘦肩的效果。抽脂瘦身可以選擇在正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行，在抽脂手術(shù)后的恢復(fù)期間不建議食用辛辣刺激性的食物，油膩食物也要避免食用，預(yù)防抽脂失敗發(fā)生的可能，吸脂瘦肩后可以配合按摩和高壓氧等保健方式促進恢復(fù)。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

膝蓋和小腿酸疼怎么回事

膝蓋下方小腿出現(xiàn)酸疼，既要考慮是脊柱疾患，也要考慮是踝和膝關(guān)節(jié)引起的疼痛，也不排除是下肢血液循環(huán)障礙引起的疼痛。小腿膝蓋部位的酸痛不舒服，比較常見的原因是半月板損傷，另外，對于中老年人，有可能是膝關(guān)節(jié)的退行性的骨關(guān)節(jié)炎，可以到醫(yī)院看骨科，結(jié)合影像學(xué)檢查，包括x線和核磁共振檢查。臨床上引起膝蓋和小腿酸痛常見以下一些情況:了解患者是否有外傷病史，如因外傷導(dǎo)致膝蓋及小腿周圍肌肉或韌帶等軟組織損傷，可出現(xiàn)膝蓋及小腿的酸痛不適。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

普通肚子抽脂多少錢一次

普通肚子抽脂手術(shù)費用因脂肪堆積程度及地區(qū)消費水平差異而異，范圍在5000元到12000元之間。手術(shù)通過微小切口利用專業(yè)儀器抽取脂肪，達到瘦腹效果。注意術(shù)后傷口清潔，飲食忌辛辣。消費水平低城市費用較低，發(fā)達城市費用相對較高。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

做抽脂埋線雙眼皮能永久嗎

吸脂埋線雙眼皮技術(shù)是埋線雙眼皮技術(shù)的提高，其適應(yīng)范圍更廣，滿足了上眼瞼脂肪過厚，但想做埋線雙眼皮求美者的愿望。那么，吸脂埋線雙眼皮能永久嗎？吸脂埋線雙眼皮的原理與埋線雙眼皮相同，一般吸脂埋線雙眼皮對于上眼瞼脂肪過多的人，先去除多馀的脂肪，再做埋線雙眼皮。吸脂埋線雙眼皮可以維持3-10年的時間，具體因人而

抽脂手術(shù)有風(fēng)險 或致內(nèi)臟損傷

從吸脂手術(shù)需要麻醉的地方來看，吸脂似乎沒有那么危險。但是，如果想做脂肪吸引手術(shù)的話，最好先確認身體能承擔(dān)多少負擔(dān)。抽脂手術(shù)到底有哪些隱患呢？日本時尚網(wǎng)站刊文，向您介紹由于抽脂手術(shù)引起的危險。感染癥只要使用手術(shù)刀，不管是什么手術(shù)都有感染的危險。做吸脂手術(shù)時，由于燙傷或插入導(dǎo)管時的傷口和吸脂引起的內(nèi)部組

小腿吸脂的費用最低是多少？

小腿吸脂的費用貴嗎？還是有高低價的區(qū)別？最低價錢是多少？吸脂后效果好嗎？對于想吸脂的父母來說，他們必須非常想知道答案。下面的小編輯將逐一回答:事實上，小腿吸脂的成本取決于你做的吸脂方法的價格，而且沒有分為高價和低價。最后，這取決于你的吸脂部分和脂肪量。很多人都認為小腿偏粗，體型不好看的人都可以吸脂，

大小腿的脂肪吸收會反彈嗎？

大小腿脂肪吸收會反彈嗎？追求美麗的女性朋友，在進行退步脂肪吸收減肥手術(shù)后，擔(dān)心手術(shù)效果會反彈，這也是人們在進行腿部脂肪吸收減肥手術(shù)前咨詢最多的問題，如果你也擔(dān)心這個問題的話。大小腿脂肪吸收會反彈嗎？腿部吸脂是不會反彈的，這是有科學(xué)依據(jù)的；專家說，人們成年以后，身體上的脂肪細胞個數(shù)已處于恒定狀態(tài)，人體

吸脂瘦小腿的注意事項

脂肪吸收瘦腿是去除我們?nèi)梭w脂肪細胞，這里的脂肪不會再生。小腿部皮膚薄，吸脂瘦小腿時用細管細細吸入。吸脂瘦腿一般在進行全身麻痹或局麻的情況下，在膝蓋后面的褶皺處切開5-7mm大小的切口，插入直徑約4-5mm的細管進行吸脂，大約需要2小時左右。脂肪型蘿卜腿吸脂瘦小腿治療時，膝蓋兩側(cè)和腳踝兩側(cè)，通過小切口，通過適當(dāng)?shù)奈?

吸脂減肥的費用是多少？選擇什么醫(yī)院抽脂減肥？

脂肪吸收減肥目前最有效的減肥方法，脂肪吸收多少與減肥技術(shù)不同的脂肪吸收減肥價格也不同。這也與醫(yī)院規(guī)模實力和服務(wù)有關(guān)，脂肪吸收減肥術(shù)對醫(yī)生的要求非常高，選擇臨床經(jīng)驗豐富、技術(shù)優(yōu)秀的專家，脂肪吸收減肥后皮膚均勻、緊致。脂肪吸收減肥的價格也與愛美者自身有關(guān)。采用不同部位的脂肪吸收也不同，脂肪吸收方式多種多

抽脂手術(shù)后注意7招安全抽脂

吸脂手術(shù)又稱吸脂手術(shù)，是通過負壓吸引的方法，利用器械將脂肪碎片通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層吸出，達到吸脂的目的，適用于體態(tài)整形。近年來，越來越受到減肥美容愛好者的喜愛，雖然有效，但結(jié)果不是魔術(shù)，而是要達到理想的效果。以下脂肪吸收手術(shù)后，1.住院觀察3天左右，術(shù)后12小時內(nèi)容易發(fā)生毒副作用，需要家人和護理陪

抽脂隆鼻手術(shù)的效果如何？

脂肪吸收隆鼻和脂肪吸收隆胸手術(shù)一樣，通過脂肪吸收手術(shù)完善自己的整形部位，不僅可以整形，還可以達到局部瘦身的效果。讓我們看看脂肪吸收隆鼻手術(shù)的效果。抽脂隆鼻手術(shù)效果如何？目前吸脂隆鼻整形手術(shù)逐漸形成趨勢，在整形行業(yè)占有一定地位。其方法主要在鼻小柱與鼻翼交界處鼻孔邊緣內(nèi)側(cè)形成約1厘米長的切口。抽脂隆鼻手

瑜伽能瘦小腿嗎？

瘦小腿的許多美眉選擇運動方式，其中瑜伽是許多美眉的最愛，它不僅能形成體型美，還能起到減肥的作用，還能提高女性的氣質(zhì)，所以許多美眉問:如果你想瘦小腿，瑜伽會有效果嗎？答案是肯定的。瘦腿、瘦腰是瑜伽與其他健身方式相比的強大主力項目，瑜伽也有瘦腿的效果。讓我們看看瘦小腿的瑜伽動作。伸展半橋式減肥瑜伽這種瘦

瘦小腿的運動是什么？

如果想改善小腿粗壯的問題，瘦小腿，運動是個好方法。但是，瘦小腿的運動是什么？專家指出，標準均勻的小腿標準是小腿和腳踝的差距約為15厘米。你符合標準了嗎？如果沒有，你可以一起做簡單的拉肌運動，不僅不會增加小腿肌肉，還會讓小腿變細哦。瘦小腿肌肉運動:1、膝間節(jié)和腳踝肌肉根部更結(jié)實。坐在椅子上，一條腿彎曲放在

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個病比較常見，多發(fā)生于細菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽專科排行榜

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院入選中國百強醫(yī)院聲譽?？频目剖矣校褐匕Y醫(yī)學(xué)科、生殖醫(yī)學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內(nèi)科、超聲醫(yī)學(xué)科、消化科。

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

手脫皮是什么原因?qū)е碌?？手脫皮一般與這5大因素有關(guān)

手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏?，包括：缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?

血脂高不高“看眼”就知道，血脂偏高的人，眼睛會有這3種表現(xiàn)

血脂異常是常見的健康隱患，但很多人直到體檢報告出來才驚覺問題。其實身體早就通過眼睛發(fā)出了警.示信號，只是我們常常忽略了這??...

當(dāng)一個人不尊重你、輕視你時，不要溝通，不要憤怒，只需記住“海格力斯效應(yīng)”

當(dāng)你在會議上提出方案卻被同事嗤之以鼻，當(dāng)你的好意被家人當(dāng)成理所那種被輕視的感覺就像心里扎了根刺。古希臘神話中的海格力斯遇...

幽門螺桿菌最怕什么？醫(yī)生給你專業(yè)建議，讓你不再走錯路

幽門螺桿菌這個“胃部釘子戶”，讓多少人聞風(fēng)喪膽！它悄悄潛伏在胃黏膜里，輕則引發(fā)胃炎，重則可能導(dǎo)致更嚴重的問題。不過別擔(dān)心...

脂肪肝是什么？為什么現(xiàn)在很多人脂肪肝？提醒：離不開3個生活習(xí)慣

體檢報告上“脂肪肝”三個字越來越常見，連90后都開始頻頻中招。這個看似不痛不癢的小毛病，其實正在悄悄侵蝕現(xiàn)代人的肝臟健康。?...

楊梅的禁忌與小蟲你知道多少？原來吃楊梅這么多講究~

紅艷艷的楊梅掛滿枝頭，酸甜多汁的誘惑誰能抵擋？但你知道嗎，這顆“果中瑪瑙”里可能藏著“蛋白質(zhì)補充劑”，吃法不當(dāng)還可能引發(fā)...

瘦人也會得脂肪肝？再次提醒：預(yù)防脂肪肝找上門，3種習(xí)慣要養(yǎng)成

瘦子們別高興太早！體檢單上的“脂肪肝”三個字可能正在悄悄靠近。那些體重不過百的姑娘，還有怎么吃都不胖的“瘦竹竿”們，你們...

這項檢查比尿常規(guī)更精準，醫(yī)生提醒慢性腎病患者：別再忽視了！

每次體檢都乖乖做了尿常規(guī)，報告單上卻總是顯示“未見異?！?？可為什么醫(yī)生還是建議你去做更詳細的檢查？原來在腎病早期篩查這件...

皮膚常瘙癢、紅疹不斷的人注意了！你們或已被腎臟疾病纏上了

皮膚突然變得特別敏感，動不動就發(fā)癢起紅疹？很多人第一反應(yīng)是換季過敏或者護膚品不合適。但你可能不知道，這些看似普通的皮膚問...

蒜薹是肝病“發(fā)物”？醫(yī)生建議：想要肝好，謹記2事少做，3物多吃

蒜薹上市的季節(jié)，朋友圈又開始流傳“吃蒜薹傷肝”的說法。這種青翠欲滴的時令菜，真的會成為肝臟的負擔(dān)嗎？關(guān)于肝臟健康，其實有...

多吃蔬果對腸胃好？醫(yī)生提醒：60歲后，做好這三點或比飲食更重要

60歲后突然愛上吃草？小心你的腸胃在“抗議”！很多銀發(fā)族捧著西藍花當(dāng)寶貝，卻忽略了比飲食更關(guān)鍵的護腸秘訣。今天要說的這三個?...

心肌缺血能吃麝香保心丸嗎

心肌缺血也是非常嚴重的疾病了，發(fā)作起來令人非常痛苦，患者在平時除了要做好相應(yīng)的護理工作外，也要在醫(yī)生建議下按時按量的服用藥物，那么一起來看看心肌缺血能吃麝香保心丸嗎?麝香保心丸功能主治是芳香溫通，益氣強心。用于心肌缺血引起的心絞痛、胸悶及心肌梗塞。麝香保心丸用

達霏欣常見的不良反應(yīng)有哪些

因為女性的雄激素水平很低，受影響較大的只是頭發(fā)稀疏，不會造成禿頂。因為禿頂與男性荷爾蒙密切相關(guān)，所以通常有禿頂基因的男性，在成熟期后也有可能禿頂。這個時候就要注意治療了，可以適當(dāng)?shù)挠盟?，幫助改善禿頂。那么，達霏欣常見的不良反應(yīng)有哪些?達霏欣臨床上常見的不良反應(yīng)

舒肝解郁膠囊注意事項是什么?說明書是什么

抑郁癥疾病的發(fā)作與很多因素都有關(guān)系，很多的朋友們患病主要是由于精神受到刺激，或者是生活有大的變故所造成的，建議大家在生活中要及時調(diào)整自己的心態(tài)，做好身體的調(diào)理工作，那么舒肝解郁膠囊注意事項是什么?說明書是什么?舒肝解郁膠囊注意事項:1.肝功能不全的患者慎用。2

恩華藥業(yè)營收、凈利增速放緩，受反商業(yè)賄賂、行政降價影響

大智慧阿思達克通訊社2月28日訊,恩華藥業(yè)（002262.SZ）公布2013年業(yè)績快報,報告期內(nèi)實現(xiàn)營業(yè)收入22.36億元,同比增長12.79%；歸屬于上市公司股東凈利潤1.76億,同比增26.17%。此前,公司人士曾多次在券商策略會上表示,公司今年營業(yè)收入和利潤增長放緩受反商業(yè)賄賂、醫(yī)?？刭M和發(fā)改委行政降價等因素影響較大。興業(yè)證券指出,一方面,恩華藥業(yè)商業(yè)業(yè)務(wù)受醫(yī)?？刭M影響增長有所放緩,預(yù)計全年

羅補甫克比日丸用法用量是多少？

我們平時生病如果需要采用藥物治療，那么在服用藥物前是需要對藥物的具體正確用法用量進行詳細了解的，因為合理的用藥才能將藥效更好的發(fā)揮出來，對疾病的控制才更好。那羅補甫克比日丸用法用量是多少?一天用量是多少?對需要使用使用羅補甫克比日丸治療疾病的患者，要提前將其用

鼻可樂鼻腔清洗劑有什么作用

當(dāng)我們感覺鼻腔里有異物時，總是不由自主會去用手撓，實際上這樣的方法不是很衛(wèi)生，使用清洗劑會更好地清洗鼻腔的異物。鼻可樂鼻腔清洗劑就是其中一種，那么鼻可樂鼻腔清洗劑具體有什么作用，效果怎么樣?鼻可樂鼻腔清洗劑有什么作用?鼻可樂鼻腔清洗劑用于鼻腔、鼻竇分泌物結(jié)痂清

心達悅是如何用藥?能空腹吃嗎

抑郁癥屬于常見的一種心理障礙疾病，該疾病一旦發(fā)作會給患者的健康帶來影響，而且會影響到患者正常的生活和工作經(jīng)驗，要盡早的進行調(diào)理和治療該疾病讓患者處于痛苦之中間要及時的進行治療。那么心達悅是如何用藥?能空腹吃嗎?下面為大家詳細介紹一下。心達悅用法用量:心達悅應(yīng)口

非布司他推薦量是多少?每天吃幾次

對高尿酸血癥很多朋友們可能并不是很了解，該疾病危害相對較大，對于患者來講，建議要選擇合適自己的藥物來用藥調(diào)理，在平時生活中更要注意做好日常的調(diào)理工作，尤其是飲食方面要重視。那么非布司他推薦量是多少?每天吃幾次?非布司他用法用量:非布司他片口服推薦劑量為40mg

耳背式助聽器能怎么用

耳背的其中一個原因是聽力衰退。從生理上講，聽力衰退對于老人來說是比較常見的問題，因為此時老年人體內(nèi)的各個器官都有逐漸衰弱的趨勢，所以，相應(yīng)地功能也會變?nèi)?。耳背式助聽器具有較好的療效。那么，耳背式助聽器能怎么用?耳背式助聽器能怎么用?耳背式助聽器是佩戴于耳朵背后

天方藥業(yè)涉嫌多項信披違規(guī) 定增預(yù)案懸而未決

屋漏偏逢連夜雨。從前期的“毒膠囊”事件,到因“虛假陳述”引發(fā)的民事賠償,天方藥業(yè)（600253,收盤價6.37元）陷入輿論漩渦已久。一波未平一波又起,8月7日,《每日經(jīng)濟新聞》接到投資者爆料稱,天方藥業(yè)在2010年定向增發(fā)披露等方面亦涉嫌多次違規(guī)。募投項目“沒了下文”2010年4月26日,*ST天方（天方藥業(yè)曾用名）發(fā)布了非公開發(fā)行股票預(yù)案。在該預(yù)案中,天方藥業(yè)表示公司將定向發(fā)行0.6～1億股,擬

近視眼鏡片哪種好

近視眼鏡片的選擇需根據(jù)個人需求、視力狀況及使用場景進行綜合考慮。常見的鏡片類型包括單光鏡片、雙光鏡片、漸進多焦點鏡片、防藍光鏡片和高折射率鏡片。單光鏡片適合單純近視人群，價格實惠；雙光鏡片適用于近視和老花并存者，可同時滿足遠近視力需求；漸進多焦點鏡片適合中老年人群，實現(xiàn)無痕過渡；防藍光鏡片適合長時間使用電子設(shè)備者，減少藍光傷害；高折射率鏡片適合高度近視者，鏡片更薄更輕。 1、單光鏡片：單光鏡片是最常見的近視矯正鏡片，適用于單純近視人群。其特點是鏡片度數(shù)均勻，價格相對實惠，適合日常使用。對于視力穩(wěn)定的成年人，單光鏡片是不錯的選擇。建議選擇非球面設(shè)計，減少邊緣畸變，提升視覺清晰度。 2、雙光鏡片：雙光鏡片適用于近視和老花并存的人群。鏡片分為上下兩部分，上半部分用于看遠，下半部分用于看近，實現(xiàn)遠近視力矯正。雙光鏡片適合中老年人使用，但需要注意適應(yīng)期，避免初次使用時出現(xiàn)視覺不適。 3、漸進多焦點鏡片：漸進多焦點鏡片是一種無痕過渡的鏡片，適合中老年人群。鏡片從上到下逐漸變化度數(shù)，實現(xiàn)遠、中、近距離的視力矯正。漸進鏡片設(shè)計自然，外觀與單光鏡片無異，但需要較長的適應(yīng)時間，建議在專業(yè)驗光師指導(dǎo)下選擇。 4、防藍光鏡片：防藍光鏡片適合長時間使用電子設(shè)備的人群。鏡片表面鍍有防藍光膜，可過濾部分有害藍光，減少眼睛疲勞和干澀。防藍光鏡片對保護視力有一定幫助，但不能完全依賴，仍需注意用眼衛(wèi)生和休息。 5、高折射率鏡片：高折射率鏡片適合高度近視者。其特點是鏡片更薄更輕，佩戴舒適，外觀美觀。高折射率鏡片可減少鏡片邊緣厚度，提升視覺效果，但價格相對較高。建議根據(jù)自身經(jīng)濟條件和視力需求選擇。 選擇近視眼鏡片時，需結(jié)合個人視力狀況、使用場景和預(yù)算進行綜合考慮。建議在專業(yè)驗光師指導(dǎo)下進行驗光，選擇適合的鏡片類型和材質(zhì)。同時，注意日常用眼衛(wèi)生，保持良好的用眼習(xí)慣，定期檢查視力，及時調(diào)整鏡片度數(shù)。飲食上可多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等，有助于保護視力。適當(dāng)進行戶外活動，如散步、跑步等，可緩解眼睛疲勞，促進眼部健康。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

偏頭痛與食物之間的關(guān)系

偏頭痛可通過飲食調(diào)節(jié)、避免觸發(fā)食物、藥物治療等方式緩解。偏頭痛可能與食物過敏、飲食不規(guī)律、酒精攝入、咖啡因依賴、食品添加劑等因素有關(guān)。 1、食物過敏：某些食物如巧克力、奶酪、堅果等可能引發(fā)偏頭痛。建議記錄飲食日記，找出并避免過敏原。減少攝入高組胺食物，如發(fā)酵食品和加工肉類。 2、飲食不規(guī)律：長時間空腹或暴飲暴食可能導(dǎo)致血糖波動，誘發(fā)偏頭痛。建議定時定量進食，選擇低血糖指數(shù)的食物，如全谷物和蔬菜。 3、酒精攝入：紅酒、啤酒等酒精飲料中的酪胺和亞硫酸鹽可能引發(fā)偏頭痛。建議減少酒精攝入，選擇低酒精或無酒精飲料。 4、咖啡因依賴：過量攝入咖啡因或突然戒斷可能導(dǎo)致偏頭痛。建議控制咖啡因攝入量，每天不超過200毫克，避免突然停止飲用含咖啡因的飲料。 5、食品添加劑：味精、亞硝酸鹽等食品添加劑可能引發(fā)偏頭痛。建議減少加工食品的攝入，選擇天然食材，避免含有添加劑的食品。 保持健康的生活方式，如規(guī)律飲食、適量運動、充足睡眠，有助于預(yù)防偏頭痛。建議每天進行30分鐘的有氧運動，如快走或游泳，保持充足的睡眠時間，每晚7-9小時。通過飲食調(diào)節(jié)和生活方式改善，可以有效減少偏頭痛的發(fā)作頻率和嚴重程度。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

甲狀腺雙葉結(jié)節(jié)的主要癥狀

甲狀腺雙葉結(jié)節(jié)的主要癥狀包括頸部腫塊、吞咽困難、聲音嘶啞等，及時就醫(yī)是關(guān)鍵。甲狀腺雙葉結(jié)節(jié)通常無明顯癥狀，但部分患者可能出現(xiàn)頸部腫塊、吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀，這些癥狀可能與結(jié)節(jié)壓迫周圍組織有關(guān)。甲狀腺雙葉結(jié)節(jié)的治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和放射治療，具體治療方案需根據(jù)結(jié)節(jié)的性質(zhì)和患者的具體情況制定。藥物治療通常使用甲狀腺激素替代療法，如左甲狀腺素鈉片，以抑制結(jié)節(jié)的生長。手術(shù)治療適用于結(jié)節(jié)較大或懷疑惡性的情況，常見手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)和甲狀腺全切除術(shù)。放射治療則主要用于無法手術(shù)或術(shù)后復(fù)發(fā)的患者，常用方法包括放射性碘治療。飲食方面，患者應(yīng)避免高碘食物，如海帶、紫菜等，適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。定期復(fù)查和監(jiān)測甲狀腺功能，有助于及時發(fā)現(xiàn)和處理結(jié)節(jié)的變化。甲狀腺雙葉結(jié)節(jié)的治療需綜合考慮患者的具體情況，制定個體化治療方案，及時就醫(yī)和定期復(fù)查是確保治療效果的關(guān)鍵。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

尿液渾濁是怎么回事

尿液渾濁可能由飲水不足、飲食不當(dāng)、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺炎、腎結(jié)石等原因引起，可通過增加水分攝入、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。 1、飲水不足：日常飲水量不足會導(dǎo)致尿液濃縮，使尿液中的代謝廢物濃度升高，從而出現(xiàn)渾濁現(xiàn)象。建議每日飲水量保持在1500-2000毫升，分多次飲用，避免一次性大量飲水。同時，可增加富含水分的食物攝入，如西瓜、黃瓜等。 2、飲食不當(dāng)：攝入過多高蛋白、高鹽或高糖食物會增加腎臟負擔(dān)，導(dǎo)致尿液中出現(xiàn)較多代謝產(chǎn)物，使尿液變渾濁。建議減少紅肉、加工食品和甜食的攝入，增加新鮮蔬菜、水果和全谷物的比例，保持飲食均衡。 3、泌尿系統(tǒng)感染：細菌感染如膀胱炎、尿道炎等會導(dǎo)致尿液中出現(xiàn)白細胞、細菌等，使尿液渾濁。感染可能與個人衛(wèi)生習(xí)慣差、免疫力低下等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療可使用抗生素如頭孢克肟片500mg，每日兩次、左氧氟沙星片500mg，每日一次等。 4、前列腺炎：男性前列腺炎會導(dǎo)致前列腺液進入尿液中，使尿液變渾濁。前列腺炎可能與久坐、性生活不規(guī)律等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為會陰部疼痛、排尿困難等癥狀。治療可使用α受體阻滯劑如坦索羅辛膠囊0.2mg，每日一次和非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日兩次。 5、腎結(jié)石：腎結(jié)石患者尿液中可能出現(xiàn)結(jié)晶或結(jié)石碎片，導(dǎo)致尿液渾濁。腎結(jié)石可能與高鈣飲食、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部疼痛、血尿等癥狀。治療可增加水分攝入，減少高鈣食物如牛奶、奶酪的攝入，必要時可進行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。 日常生活中，建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上，多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果，有助于增強免疫力。適當(dāng)進行有氧運動如快走、游泳等，促進血液循環(huán)和代謝。若尿液渾濁持續(xù)或伴隨其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因并進行針對性治療。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

手背腱鞘囊腫怎么治療

手背腱鞘囊腫可通過休息、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)等方式治療。手背腱鞘囊腫通常由關(guān)節(jié)或腱鞘過度使用、慢性損傷、局部炎癥、腱鞘退行性變、遺傳因素等原因引起。 1、休息：減少手部活動，避免過度使用關(guān)節(jié)和腱鞘，有助于緩解囊腫癥狀。使用護具或繃帶固定手部，減少關(guān)節(jié)壓力，促進囊腫自然消退。 2、物理治療：熱敷或冷敷可減輕局部疼痛和腫脹。按摩和超聲波治療有助于促進血液循環(huán)，緩解腱鞘炎癥，改善囊腫癥狀。 3、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬片400mg/次，每日3次或雙氯芬酸鈉凝膠外用，每日2-3次可緩解疼痛和炎癥。局部注射類固醇藥物如曲安奈德10mg/mL也有助于縮小囊腫。 4、穿刺抽液：在無菌條件下，使用細針穿刺囊腫，抽出囊內(nèi)液體，可快速緩解癥狀。穿刺后局部加壓包扎，防止液體再次積聚。 5、手術(shù)治療：對于反復(fù)發(fā)作或癥狀嚴重的囊腫，可考慮手術(shù)切除。手術(shù)方式包括開放手術(shù)和關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，徹底去除囊腫壁，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。 手背腱鞘囊腫患者日常應(yīng)注意手部保暖，避免長時間重復(fù)性動作。飲食上多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋、魚類，有助于組織修復(fù)。適當(dāng)進行手部伸展運動，增強手部肌肉力量，預(yù)防腱鞘囊腫復(fù)發(fā)。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

心臟早衰能活多久

心臟早衰的存活時間因個體差異、病情嚴重程度及治療干預(yù)效果而異，早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療可顯著改善預(yù)后。心臟早衰的存活時間可從數(shù)月到數(shù)十年不等，具體取決于以下五個關(guān)鍵因素。 1、病因控制：心臟早衰可能與高血壓、冠心病、心肌炎等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為呼吸困難、乏力、心悸等癥狀。積極控制原發(fā)病因，如通過降壓藥物如氨氯地平5mg/天、降脂藥物如阿托伐他汀20mg/天及抗炎治療，可延緩病情進展。 2、生活方式：健康的生活方式對改善心臟功能至關(guān)重要。戒煙限酒、保持規(guī)律作息、避免過度勞累，可減輕心臟負擔(dān)。適度運動如快走、游泳等有氧運動，每周3-5次，每次30分鐘，有助于增強心臟功能。 3、藥物治療：針對心臟早衰的藥物治療包括利尿劑如呋塞米20mg/天、β受體阻滯劑如美托洛爾50mg/天及ACEI類藥物如依那普利10mg/天。這些藥物可改善心功能，緩解癥狀，延長生存期。 4、心理干預(yù)：心臟早衰患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題。心理疏導(dǎo)、認知行為療法及必要時使用抗抑郁藥物如舍曲林50mg/天，有助于改善心理狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。 5、定期監(jiān)測：定期進行心臟功能評估，如心電圖、心臟超聲及血液檢查，可及時發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。與醫(yī)生保持密切溝通，遵循個性化治療計劃，是延長生存期的關(guān)鍵。 心臟早衰患者需注重飲食調(diào)理，如低鹽低脂飲食，增加富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜水果。適當(dāng)進行有氧運動，如太極拳、瑜伽，有助于改善心肺功能。保持良好的心態(tài)，避免情緒波動，定期復(fù)查，及時調(diào)整治療方案，可顯著提高生活質(zhì)量，延長生存期。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

古漢圣方能治療失眠嗎

古漢圣方是一種傳統(tǒng)中藥配方，可能通過調(diào)節(jié)身體機能、改善睡眠質(zhì)量來緩解失眠癥狀。失眠的治療方法包括調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、藥物治療以及中醫(yī)調(diào)理等。 1、調(diào)整作息：保持規(guī)律的作息時間有助于調(diào)節(jié)生物鐘，建議每天固定時間上床和起床，避免白天長時間午睡，睡前避免使用電子設(shè)備，減少藍光對睡眠的干擾。 2、改善睡眠環(huán)境：舒適的睡眠環(huán)境對提高睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。臥室應(yīng)保持安靜、黑暗和適宜的溫度，選擇舒適的床墊和枕頭，避免在臥室放置過多雜物，營造放松的氛圍。 3、心理疏導(dǎo)：失眠常與焦慮、壓力等心理因素有關(guān)。通過冥想、深呼吸、漸進性肌肉放松等放松技巧，可以緩解緊張情緒，幫助入睡。必要時可尋求心理咨詢或認知行為療法的幫助。 4、藥物治療：對于嚴重失眠，醫(yī)生可能會開具助眠藥物，如艾司唑侖片1-2mg、佐匹克隆片3.75-7.5mg或右佐匹克隆片1-3mg。這些藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期依賴。 5、中醫(yī)調(diào)理：古漢圣方作為中藥配方，可能通過調(diào)節(jié)氣血、平衡陰陽來改善睡眠。其成分如酸棗仁、茯苓、遠志等具有安神助眠的作用。使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，根據(jù)個體情況辨證施治。 飲食方面，建議晚餐清淡易消化，避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)。睡前可適量飲用溫牛奶或蜂蜜水，有助于放松身心。運動方面，白天進行適度的有氧運動，如散步、慢跑或瑜伽，有助于消耗能量，改善睡眠質(zhì)量。但應(yīng)避免在睡前進行劇烈運動，以免影響入睡。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，是改善失眠的關(guān)鍵。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

生理期可以做冰點脫毛嗎

生理期可以通過冰點脫毛進行治療，但需注意身體狀況和皮膚敏感度。冰點脫毛利用特定波長的激光破壞毛囊，達到永久脫毛的效果。生理期女性體內(nèi)激素水平波動較大，皮膚可能更加敏感，需謹慎操作。 1、激素影響：生理期雌激素和孕激素水平變化，可能導(dǎo)致皮膚對激光的耐受性降低，增加疼痛感。建議選擇生理期結(jié)束后進行脫毛，減少不適。 2、皮膚敏感：生理期皮膚屏障功能可能減弱，容易受到外界刺激。脫毛前需進行皮膚測試，確保無過敏反應(yīng)，并避免使用刺激性護膚品。 3、疼痛耐受：生理期女性對疼痛的敏感度可能增加，脫毛過程中需與醫(yī)生溝通，調(diào)整激光能量，減輕疼痛感。 4、術(shù)后護理：脫毛后皮膚可能出現(xiàn)輕微紅腫，需加強保濕和防曬，避免感染。生理期免疫力較低，更需注意術(shù)后護理。 5、生理期并非絕對禁忌，但需根據(jù)個人體質(zhì)和醫(yī)生建議決定是否進行脫毛。如有不適，及時停止并咨詢 冰點脫毛后需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C和E的水果蔬菜，促進皮膚修復(fù)。適當(dāng)運動有助于血液循環(huán)，但避免劇烈運動，以免加重皮膚負擔(dān)。術(shù)后保持皮膚清潔，使用溫和的護膚品，避免陽光直射，防止色素沉著。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

風(fēng)濕性心臟病最佳藥物

風(fēng)濕性心臟病可通過藥物治療控制病情，常用藥物包括抗風(fēng)濕藥、利尿劑、β受體阻滯劑等。風(fēng)濕性心臟病通常由鏈球菌感染引起的風(fēng)濕熱未及時治療導(dǎo)致，主要累及心臟瓣膜，表現(xiàn)為心慌、氣短、乏力等癥狀。 1、抗風(fēng)濕藥：阿司匹林腸溶片每日75-150mg，用于緩解風(fēng)濕熱引起的炎癥；潑尼松片每日5-10mg，用于控制急性期癥狀；青霉素V鉀片每日250mg，用于預(yù)防鏈球菌感染復(fù)發(fā)。 2、利尿劑：呋塞米片每日20-40mg，用于減輕心臟負荷，緩解水腫；螺內(nèi)酯片每日25-50mg，用于調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡，防止低鉀血癥。 3、β受體阻滯劑：美托洛爾緩釋片每日25-50mg，用于降低心率，改善心臟功能；比索洛爾片每日2.5-5mg，用于控制血壓，減少心臟負擔(dān)。 4、抗凝藥物：華法林片每日2.5-5mg，用于預(yù)防血栓形成；達比加群酯膠囊每日110-150mg，用于降低卒中風(fēng)險。 5、血管擴張劑：硝酸異山梨酯片每日10-20mg，用于擴張血管，改善心肌供血；單硝酸異山梨酯緩釋片每日30-60mg，用于長期控制心絞痛。 日常護理中，患者需注意低鹽飲食，每日鹽攝入量控制在5g以下；適當(dāng)進行有氧運動，如散步、太極拳等，每周3-5次，每次30分鐘；定期監(jiān)測血壓、心率，避免情緒波動；保持充足睡眠，避免過度勞累；定期復(fù)查心電圖、心臟彩超，及時調(diào)整治療方案。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓糖尿病是怎么引起的

高血壓糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、肥胖、慢性壓力等原因引起，可通過飲食調(diào)整、運動干預(yù)、藥物治療、心理疏導(dǎo)、定期監(jiān)測等方式管理。 1、遺傳因素：高血壓糖尿病與家族遺傳密切相關(guān)，父母或近親患有此類疾病，個體患病風(fēng)險顯著增加?；蛲蛔兛赡軐?dǎo)致胰島素分泌異常或血管功能失調(diào)，進而引發(fā)疾病。建議有家族史的人群定期進行血糖和血壓監(jiān)測，早期發(fā)現(xiàn)異常并采取干預(yù)措施。 2、不良飲食習(xí)慣：長期高鹽、高糖、高脂肪飲食是高血壓糖尿病的重要誘因。過量攝入鹽分會導(dǎo)致血壓升高，而高糖飲食則增加胰島素抵抗風(fēng)險。建議減少加工食品的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，控制每日鹽攝入量低于5克。 3、缺乏運動：久坐不動的生活方式會降低身體代謝率，導(dǎo)致體重增加和胰島素敏感性下降。規(guī)律運動有助于改善血液循環(huán)、降低血壓和血糖水平。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車。 4、肥胖：超重和肥胖是高血壓糖尿病的主要危險因素之一。過多的脂肪組織會分泌炎癥因子，干擾胰島素信號傳導(dǎo)，同時增加心臟負擔(dān)。建議通過飲食控制和運動減重，將體重指數(shù)BMI控制在18.5-24.9之間。 5、慢性壓力：長期的精神壓力會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，釋放大量應(yīng)激激素，如皮質(zhì)醇和腎上腺素，這些激素會升高血壓和血糖水平。建議通過冥想、瑜伽或心理咨詢等方式緩解壓力，保持心理健康。 高血壓糖尿病的綜合管理需要從飲食、運動、心理等多方面入手。飲食上應(yīng)遵循低鹽、低糖、低脂的原則，多攝入富含纖維的食物，如燕麥、糙米和豆類。運動方面，建議選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、太極拳等，同時結(jié)合力量訓(xùn)練以提高肌肉量。定期監(jiān)測血壓和血糖，及時調(diào)整治療方案，保持良好的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)，有助于長期控制病情。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院