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膝蓋疼能做開合跳運動嗎

來源:博禾知道

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問題描述:膝蓋疼能做開合跳運動嗎

醫(yī)生回答(1)

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左腳膝蓋疼怎么解決?
您左腳的膝蓋如果出現(xiàn)有疼痛的癥狀,主要有可能是由于打籃球訓練的過程中導致膝關節(jié)局部扭傷,同時訓練過度導致肌肉疲勞,也會引起這種情況的,最好到醫(yī)院拍一個x光片檢查一下,如果肌肉疲勞休息一周就可以,如果關節(jié)還有扭傷可以做一下中頻電療,配合吃點非甾體類抗炎藥,暫停訓練。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
痛風會導致膝蓋疼痛和積液嗎?
根據(jù)身體患有痛風的臨床病變表現(xiàn)情況,有可能也會導致身體出現(xiàn)了膝蓋關節(jié)部位組織疼痛引起身體出現(xiàn)積液損傷的表現(xiàn),所以要進行通過立交村抗風濕,活血通絡,活血化瘀的方法進行針對同房觀察病變進行治療
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
引起膝蓋疼痛的原因有什么
膝蓋疼痛的原因有很多。如果是孩子的膝蓋疼痛,那是因為孩子的骨骼還不成熟。由于骨膜炎引起的膝關節(jié)疼痛,這種情況不需要特殊治療。老年人膝蓋疼痛大多數(shù)屬于骨關節(jié)炎,或由類風濕關節(jié)炎引起的疼痛??梢苑靡恍┛构琴|(zhì)疏松藥物,如果血壓不高,也可以考慮服用一些活血藥,也可以用止痛藥對癥治療,以減輕疼痛。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膝蓋疼能開合跳嗎?
膝蓋疼痛盡量不要做開合跳,因為在做開合跳運動有可能會損傷膝蓋,如果膝關節(jié)出現(xiàn)疼痛的情況,最好不要做開合跳運動,有可能會導致疼痛更加嚴重,甚至還會出現(xiàn)紅腫熱痛的情況發(fā)生。
李琢瑪 主任醫(yī)師 廣州市第一人民醫(yī)院
經(jīng)常膝蓋疼痛怎么辦好?
如果憂心有風濕性疾病,可以去做風濕因子仔細檢查,但您現(xiàn)在這種情況,可能會是由于膝關節(jié)的進行性退變致使,上下樓梯時膝蓋的壓力是平時的三倍,所以要增加爬樓梯或者爬山這類活動可以佩帶護肘,鍛練膝關節(jié),以及融合影像學檢查和風濕免疫學檢查,看幾下個人的具體情況
張莉雯 主治醫(yī)師 山西省心血管病醫(yī)院
小孩膝蓋疼是不是發(fā)育不好
根據(jù)患者年齡才四歲,再次出現(xiàn)膝蓋疼痛以后理應及時去醫(yī)院小兒骨科實施復診,先讓醫(yī)生手法仔細檢查膝蓋疼痛的部位,同時查膝蓋有否積液,必要的時候需要有配置,膝關節(jié)彩超和X線片,膝關節(jié)核磁,然后給寶寶查微量元素,剔除生長疼,根據(jù)寶寶病情和仔細檢查結果制訂適宜的治療方案,及時救治,以免耽擱病情。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
膝蓋疼滑膜炎怎么預防
首先建議你詳細的檢查一下,查找病因,積極的采取病因預防,對癥預防包括休息靜養(yǎng)為主,減少損傷勞累著涼的發(fā)生,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,密切觀察身體變化,有異常情況及時就醫(yī)處理
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膝蓋疼痛是什么原因
膝蓋疼痛考慮可能是因為女性經(jīng)常穿高跟鞋或者走路過多磨損以后引起的,也不排除有其他一些關節(jié)蛻變,或者以前外傷以后導致的后遺癥,最好是要到醫(yī)院專科做一下詳細的檢查,目前也可以選擇服用一些活血通絡的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,而且最近這段時間要多注意休息,也可以適當按摩一下局部。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
開合跳膝蓋疼需要暫停運動嗎
如果在做開合跳運動的過程中造成的膝蓋疼痛,要注意暫時要停止做運動,開合跳引起的膝蓋疼痛,要多注意休息,大多數(shù)是可以自愈的,也可以服用消炎止痛的藥物緩解,或者是通過按摩的方法改善。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
經(jīng)常膝蓋疼痛是因為什么事情?
經(jīng)常出現(xiàn)膝蓋疼痛,主要是由于長時間穿高跟鞋,而致使膝蓋載重,勞累過度,而引來的,可以服食消炎活血的藥物實施調(diào)養(yǎng),具體用藥,謹遵醫(yī)囑,平常不要勞累過度,不要爬樓梯,可以互相配合實施物理救治,比如說針灸,中藥薰蒸等救治,平常可以多用熱毛巾冷敷,同時互相配合推拿。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
腿疼膝蓋疼是怎么回事
腿疼膝蓋疼可能由運動損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、痛風性關節(jié)炎、腰椎間盤突出等原因引起,可通過休息制動、藥物治療、物理治療、關節(jié)腔注射、手術等方式緩解。1、運動損傷劇烈運動或姿勢不當可能導致膝關節(jié)周圍肌肉韌帶拉傷,通常表現(xiàn)為局...
引起膝蓋疼痛的原因
膝蓋疼痛可能由半月板損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等原因引起。膝蓋疼痛通常表現(xiàn)為關節(jié)腫脹、活動受限、局部壓痛等癥狀,建議及時就醫(yī)明確病因。1、半月板損傷半月板損傷多與運動外傷或長期磨損有關,膝關節(jié)在扭轉(zhuǎn)動...
黃蒿能治膝蓋疼嗎
黃蒿對緩解膝蓋疼痛可能有一定幫助,但無法根治疾病治療。膝蓋疼痛可能與骨關節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等因素有關,需結合具體診斷采取規(guī)范治療。黃蒿在傳統(tǒng)醫(yī)學中具有祛風除濕、活血止痛的作用,其揮發(fā)油成分...
運動膝蓋疼是怎么回事
運動膝蓋疼可能由運動姿勢不當、肌肉力量不足、膝關節(jié)過度使用、半月板損傷、骨關節(jié)炎等原因引起,可通過調(diào)整運動方式、加強肌肉鍛煉、佩戴護具、藥物治療、手術治療等方式緩解。1、運動姿勢不當跑步或跳躍時足部著地角度異??赡軐е孪?..
老年人膝蓋疼痛一般是什么原因
老年人膝蓋疼痛通常與骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等因素有關。膝蓋疼痛可能由關節(jié)退行性變、炎癥反應、外傷或代謝異常等引起,建議及時就醫(yī)明確診斷。1、骨關節(jié)炎骨關節(jié)炎是老年人膝蓋疼痛最常見的原因...
滑膜炎怎么治療膝蓋疼痛
滑膜炎引起的膝蓋疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、關節(jié)腔注射、手術治療等方式緩解?;ぱ淄ǔS赏鈧?、感染、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起。1、休息制動急性期需減少膝關節(jié)活動,避免負重行走,必要時使用...
膝蓋疼痛的可能原因
膝蓋疼痛可能由半月板損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等原因引起。膝蓋疼痛可能與外傷、炎癥、退行性病變等因素有關,通常表現(xiàn)為關節(jié)腫脹、活動受限等癥狀。1、半月板損傷半月板損傷多見于運動損傷或長期負重活動,膝關...
跳遠導致膝蓋疼痛
跳遠導致膝蓋疼痛可能與肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板損傷、髕骨軟化癥、滑膜炎等因素有關。跳遠時膝蓋承受較大沖擊力,容易引發(fā)上述問題,建議及時就醫(yī)明確診斷。1、肌肉拉傷跳遠時股四頭肌或腘繩肌過度收縮可能導致拉傷。表現(xiàn)為膝蓋周圍...
練瑜伽膝蓋疼還能練嗎
練瑜伽膝蓋疼是否繼續(xù)練習需根據(jù)疼痛原因決定,若為姿勢不當或輕度勞損可調(diào)整后繼續(xù),若存在韌帶損傷或關節(jié)炎則應立即停止。瑜伽練習中膝蓋疼痛常見于動作發(fā)力錯誤或過度拉伸,比如蓮花式、英雄式等需膝關節(jié)屈曲的動作易引發(fā)壓力集中。此...
膝蓋疼痛吃什么好
膝蓋疼痛可以適量吃富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、西藍花、深海魚,也可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因,避免自行用藥。一、食物1、...
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男性服用生脈飲可以治療早泄嗎

生脈飲不能直接治療早泄。早泄的干預方法主要有心理行為療法、局部麻醉藥物、口服選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術。

1、心理行為療法

通過性教育及行為訓練改善射精控制能力,適用于心理因素導致的早泄。

2、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠等外用制劑可降低陰莖敏感度,需在醫(yī)生指導下使用。

3、口服藥物

達泊西汀、舍曲林等藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),延長射精潛伏期。

4、手術治療

嚴重病例可考慮陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術,需嚴格評估手術指征。

建議避免自行用藥,及時到男科或泌尿外科就診,配合醫(yī)生制定個體化治療方案,同時保持規(guī)律作息和適度運動。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肝臟惡性腫瘤的癥狀是什么

肝臟惡性腫瘤的癥狀主要包括早期無特異性表現(xiàn)、進展期消化異常、終末期黃疸腹水。典型癥狀有食欲減退、右上腹隱痛、體重下降、皮膚黏膜黃染。

1、早期表現(xiàn):

早期可能僅出現(xiàn)輕微乏力或食欲不振,容易被忽視,部分患者體檢時偶然發(fā)現(xiàn)肝臟占位性病變。

2、進展期癥狀:

腫瘤增大后可能出現(xiàn)持續(xù)性右上腹脹痛,伴隨惡心嘔吐、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀,體檢可觸及肝臟腫大。

3、終末期體征:

晚期典型表現(xiàn)為進行性加重的黃疸,皮膚瘙癢,腹水導致腹部膨隆,可能出現(xiàn)肝性腦病相關神經(jīng)精神癥狀。

4、全身消耗:

癌細胞大量消耗營養(yǎng)會導致明顯消瘦,部分患者出現(xiàn)低熱、貧血等惡病質(zhì)表現(xiàn)。

出現(xiàn)不明原因體重驟降或持續(xù)腹痛應及時就醫(yī),完善腫瘤標志物和影像學檢查,確診后需根據(jù)分期選擇手術切除或綜合治療。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甘蔗梨紅棗煮水的功效和作用

甘蔗梨紅棗煮水具有潤肺止咳、補血養(yǎng)顏、健脾和胃、緩解疲勞等功效,適合用于改善干燥咳嗽、氣血不足、消化不良等癥狀。

1、潤肺止咳

甘蔗和梨含有豐富水分及天然糖分,能緩解咽喉干燥,紅棗具有溫和滋補作用,三者煮水對秋冬季干咳或咽喉不適有舒緩效果。

2、補血養(yǎng)顏

紅棗富含鐵元素和維生素,搭配甘蔗中礦物質(zhì)成分,有助于改善面色蒼白、手腳冰涼等輕度貧血癥狀,促進血液循環(huán)。

3、健脾和胃

紅棗與梨的膳食纖維可溫和刺激胃腸蠕動,甘蔗汁能中和胃酸,對食欲不振或飯后腹脹有一定緩解作用。

4、緩解疲勞

甘蔗中的天然果糖和紅棗多糖成分能快速補充能量,適合體力消耗后飲用,幫助恢復精力。

飲用時建議溫熱服用,糖尿病患者應控制攝入量,長期不適癥狀需及時就醫(yī)排查病因。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
復方玄駒膠囊,對早泄有作用嗎

復方玄駒膠囊對早泄可能有一定輔助作用。早泄的治療方法主要有心理行為療法、局部麻醉藥物、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、復方玄駒膠囊等中成藥。

1、心理行為療法

通過擠壓法、停動法等行為訓練延長射精潛伏期,配合心理咨詢緩解焦慮情緒。

2、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,使用時需注意可能影響性快感。

3、SSRI類藥物

達泊西汀、帕羅西汀等通過調(diào)節(jié)5-羥色胺水平延遲射精,需在醫(yī)生指導下規(guī)律服用。

4、中成藥調(diào)理

復方玄駒膠囊含黑螞蟻、淫羊藿等成分,可能改善腎陽虛型早泄,但缺乏高質(zhì)量循證醫(yī)學證據(jù)。

建議在專業(yè)醫(yī)師指導下制定個體化治療方案,避免自行用藥,同時保持規(guī)律作息和適度運動。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
1.9結石體外碎石有危險嗎

1.9厘米的泌尿系統(tǒng)結石進行體外沖擊波碎石治療多數(shù)情況下安全可控,風險主要包括局部疼痛、血尿、感染、輸尿管石街形成。

1、局部疼痛

碎石過程中可能產(chǎn)生輕度鈍痛,與沖擊波能量作用于組織有關。術前使用鎮(zhèn)痛藥物可緩解,術后疼痛持續(xù)超過24小時需復查。

2、一過性血尿

90%以上患者會出現(xiàn)鏡下血尿,因結石碎裂劃傷尿路上皮所致。通常2-3天內(nèi)自行消失,大量肉眼血尿需警惕腎實質(zhì)損傷。

3、尿路感染

結石內(nèi)細菌釋放可能導致發(fā)熱寒戰(zhàn),術前尿培養(yǎng)陽性者需預防性使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢曲松、磷霉素氨丁三醇。

4、石街形成

較大結石粉碎后可能阻塞輸尿管,表現(xiàn)為劇烈腰痛。可通過輸尿管支架置入或二次碎石處理,嚴重者需行經(jīng)尿道輸尿管鏡取石。

術后建議每日飲水2000毫升以上,避免劇烈運動,2周后復查超聲評估排石效果。糖尿病患者、凝血功能障礙者需提前告知醫(yī)生評估風險。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
感冒咳嗽的時期可以喝牛奶嗎

感冒咳嗽期間多數(shù)情況下可以喝牛奶,但需注意個體差異。影響因素主要有咳嗽類型、消化功能、過敏史、痰液黏稠度。

1. 咳嗽類型:

干咳無痰時可適量飲用溫牛奶緩解咽喉刺激;伴有黏稠痰液時可能加重分泌物生成。

2. 消化功能:

感冒期間胃腸蠕動減慢,乳糖不耐受者可能出現(xiàn)腹脹腹瀉,建議選擇低乳糖牛奶或少量分次飲用。

3. 過敏史:

對牛奶蛋白過敏者絕對禁止飲用,可能誘發(fā)過敏性咳嗽或加重呼吸道黏膜水腫。

4. 痰液黏稠度:

中醫(yī)認為牛奶生痰,痰多黏稠者飲用可能加重咳嗽,可改用杏仁露等替代飲品。

咳嗽期間建議飲用40℃左右的溫牛奶,避免冰鎮(zhèn)刺激呼吸道,同時觀察飲用后咳嗽是否加重,合并發(fā)熱時應優(yōu)先保證水分攝入。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
尿結石8mm能排出嗎

直徑8毫米的尿結石多數(shù)情況下難以自行排出,通常需要醫(yī)療干預。尿結石的處理方式主要有藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石、經(jīng)皮腎鏡取石。

1、藥物排石

適用于表面光滑且位于輸尿管下段的小結石,常用藥物包括坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉,通過松弛輸尿管平滑肌和緩解水腫促進排石。

2、體外沖擊波碎石

針對腎盂或輸尿管上段結石,利用高能沖擊波將結石粉碎成小于4毫米的顆粒,術后需配合藥物排石治療,可能出現(xiàn)血尿或腎絞痛等短期并發(fā)癥。

3、輸尿管鏡取石

通過尿道置入硬質(zhì)或軟質(zhì)輸尿管鏡,配合激光或氣壓彈道碎石設備直接粉碎并取出結石,適用于中下段輸尿管結石,術后需留置雙J管2-4周。

4、經(jīng)皮腎鏡取石

適用于大于2厘米的腎結石或鹿角形結石,在腰部建立通道直達腎盂進行碎石取石,需全身麻醉且住院3-5天,可能發(fā)生出血或感染等風險。

建議每日飲水超過2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲監(jiān)測結石情況,突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
懷孕初期出血量像月經(jīng)怎么回事

懷孕初期出血量像月經(jīng)可能由先兆流產(chǎn)、宮頸病變、宮外孕、葡萄胎等原因引起,需根據(jù)具體病因采取保胎治療、手術干預或藥物控制。

1、先兆流產(chǎn)

胚胎發(fā)育異常或黃體功能不足可能導致子宮內(nèi)膜剝離,表現(xiàn)為鮮紅色出血伴下腹墜痛。需臥床休息并遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物保胎,必要時注射絨毛膜促性腺激素。

2、宮頸病變

宮頸息肉、宮頸糜爛等疾病在妊娠期血管充血時易接觸性出血,通常為暗紅色血性分泌物??赏ㄟ^陰道鏡檢查確診,妊娠中期可行宮頸環(huán)扎術,避免使用栓劑類藥物。

3、宮外孕

輸卵管妊娠破裂會導致突發(fā)性大量出血伴休克,血HCG增長緩慢。需緊急手術切除患側(cè)輸卵管,或注射甲氨蝶呤進行保守治療,術后監(jiān)測血β-HCG至正常范圍。

4、葡萄胎

絨毛水腫變性引發(fā)子宮異常增大及褐色分泌物,超聲可見落雪征。需行清宮術并送病理檢查,術后每周監(jiān)測血HCG,必要時預防性使用放線菌素D等化療藥物。

出現(xiàn)類似月經(jīng)量出血應立即臥床制動,避免劇烈活動,記錄出血顏色和腹痛情況,盡快就醫(yī)完善超聲及激素水平檢查,禁止自行服用止血藥物。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
佛手和佛手瓜的功效與作用

佛手和佛手瓜的功效與作用主要包括疏肝理氣、健脾開胃、化痰止咳、抗氧化等,兩者均可作為藥食同源的食材。

1、疏肝理氣

佛手具有疏肝解郁功效,其揮發(fā)油成分有助于緩解肝氣郁結導致的胸悶脅痛;佛手瓜雖無直接疏肝作用,但富含鉀元素可調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能。

2、健脾開胃

佛手所含檸檬油素能促進消化液分泌,改善食欲不振;佛手瓜含豐富膳食纖維和消化酶,可幫助胃腸蠕動,適合消化不良人群食用。

3、化痰止咳

佛手醇提取物具有鎮(zhèn)咳祛痰作用,對慢性支氣管炎有效;佛手瓜黏液蛋白可保護呼吸道黏膜,輔助緩解秋燥咳嗽癥狀。

4、抗氧化

佛手中的黃酮類化合物能清除自由基,延緩衰老;佛手瓜含維生素C和硒元素,協(xié)同增強機體抗氧化能力,預防細胞損傷。

建議將新鮮佛手切片泡水飲用,佛手瓜可涼拌或清炒,但脾胃虛寒者不宜過量食用,使用佛手入藥需在中醫(yī)師指導下進行。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
甲狀腺惡性腫瘤是什么原因造成的
甲狀腺惡性腫瘤的發(fā)生與遺傳、環(huán)境因素、生理因素、外傷和病理等多方面因素有關。治療包括手術、放射治療和藥物治療等多種方法。遺傳因素中,家族中有甲狀腺癌病史的人患病風險較高;環(huán)境因素如長期暴露于放射性物質(zhì)或高碘飲食可能增加風險;生理因素中,女性、年齡較大或激素水平異常的人群更易患??;外傷如頸部受到嚴重撞擊可能導致甲狀腺組織異常增生;病理因素中,甲狀腺結節(jié)、甲狀腺炎等疾病可能發(fā)展為惡性腫瘤。治療方面,手術切除是主要方法,根據(jù)病情可選擇全甲狀腺切除或部分切除;放射治療包括放射性碘治療和外部放射治療,適用于術后殘留或轉(zhuǎn)移病灶;藥物治療如靶向藥物和激素替代治療,可控制病情發(fā)展。飲食上,建議低碘飲食,避免海帶、紫菜等高碘食物;運動上,適度有氧運動如散步、游泳有助于增強免疫力。定期體檢和早期發(fā)現(xiàn)是預防甲狀腺惡性腫瘤的關鍵,發(fā)現(xiàn)異常應及時就醫(yī)。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

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