新冠狀病毒肺炎患者出院后飲食要注意什么

新型冠狀病毒肺炎患者出院后飲食應(yīng)注意，多吃一些新鮮的蔬菜水果，禁止食用野生動物，同時要將食物煮熟以后再進行食用，避免再次受到病毒的侵染。新型冠狀病毒治愈后還有可能會再次復(fù)發(fā)，因此還是有可能會再產(chǎn)生病毒的情況，治愈之后也要做好預(yù)防，防止再次出現(xiàn)病情。雖然新冠狀病毒肺炎治愈后是有抗體的，但是即使有抗體，抗體的持續(xù)時間并不一定會特別長，痊愈的患者有可能會出現(xiàn)再次感染的風(fēng)險，因此患者治愈出院以后也應(yīng)加強自身的保護，保持室內(nèi)空氣流通，勤洗手等，防止再次感染。

李星童 主任醫(yī)師 佛山市中醫(yī)院

帶什么樣的口罩防止新冠狀病毒

佩戴口罩是有效的預(yù)防傳染性疾病的功能方法，可以防止帶有病毒的唾沫吸入。目前比較推薦醫(yī)用外科口罩和N95口罩。1、N95口罩屬于工業(yè)防護口罩，密封性非常強，過濾性能也很好，對于霧霾、細(xì)菌和病毒的傳播也能起到較好的阻隔作用。值得注意的就是由于密封性很強，透氣性相對應(yīng)的就比較差，對于呼吸不暢和老年人、兒童的話最好慎用。2、一次性口罩(醫(yī)用外科口罩)主要以抗飛沫和大于4微米的顆粒物污染物為主。這種一次性口罩只能短時間佩戴，建議使用后立即扔掉，并且一旦水洗后，里面的碳吸附作用就會失效，也就不再能阻擋病毒與細(xì)菌了，因此并不推薦日常長時間使用這種口罩防流感。短時間使用，對于病人或者未患病的人群都相對較為適合。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

新冠狀病毒感染后是不是咽喉腫痛的厲害

這個是不一定的，有些人可能會出現(xiàn)不舒服，但是有些人只是會感覺到發(fā)燒、渾身無力而已。自己出現(xiàn)癥狀之后，不要盲目的去判斷，其他一些疾病都有可能會導(dǎo)致嗓子部位不舒服的，所以需要做系統(tǒng)的檢測之后才可以。受到現(xiàn)在疫情影響，為了防止一些病毒攜帶者或者是被傳染的人員沒有被發(fā)現(xiàn)，一旦自己出現(xiàn)任何疾病，都建議到醫(yī)院去進行檢查，這樣會更安全一些。普通的疾病使用一些藥物在家里就可以自行的治療了，因為醫(yī)院里面人群比較復(fù)雜。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

普通肺炎和新冠狀病毒肺炎有什么區(qū)別

普通肺炎和新冠狀病毒肺炎的區(qū)別，主要是肺部CT影像不一樣。如果是新冠狀病毒肺炎，會有磨玻璃樣改變，而普通肺炎不會出現(xiàn)這種情況，除非病情很嚴(yán)重，會有少許磨玻璃樣改變，并不會出現(xiàn)大面積磨玻璃樣改變的情況。另外，普通肺炎和新冠狀病毒肺炎，在血常規(guī)的表現(xiàn)上也不一樣，新冠狀病毒肺炎顯示白細(xì)胞正?；蛘哂行┢停馨图?xì)胞計數(shù)也會下降，如果是普通肺炎，白細(xì)胞計數(shù)往往偏高。不過，在疾病的早期，普通肺炎和新冠狀病毒肺炎的臨床癥狀不怎么容易區(qū)分。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

36.5是新冠狀病毒感染嗎

36.5℃是正常的體溫，一般不是新型冠狀病毒肺炎感染。絕大部分新型冠狀病毒肺炎感染的患者體溫都會升高在37.3℃以上或者持續(xù)38.5℃以上的高溫，只有少部分患者會出現(xiàn)體溫正常，也有部分患者沒有任何臨床表現(xiàn)，這部分完全沒有癥狀的感染者稱之為隱匿性感染，這種患者在臨床上非常少見。如果是這種感染者，體溫是有可能在36.5℃的，可以選擇在家里隔離觀察。

云悠洋 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

新冠狀病毒感染后會不會出現(xiàn)口腔潰瘍

目前新冠狀病毒感染的患者病例當(dāng)中并沒有出現(xiàn)口腔潰瘍的，所以如果您最近出現(xiàn)了口腔潰瘍，很有可能只是解釋不到上火導(dǎo)致的，或者是口腔不潔造成的，口腔潰瘍是常見的問題，一般不需要特殊處理，7~10天左右都能自行消退，但是在日常生活中一定要養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的好習(xí)慣，并且少吃刺激性容易上火的食物，多喝一些溫開水都是可以有效的幫助促進潰瘍愈合的，如果比較疼痛影響正常飲食的話，可以涂抹一些抗菌消炎作用的藥膏緩解。

李捷 主治醫(yī)師 青縣第二人民醫(yī)院

總是打噴嚏會是得了新冠狀病毒肺炎嗎

總是打噴嚏不一定是得了新冠狀病毒肺炎。因為很多疾病會出現(xiàn)打噴嚏的癥狀，比如過敏性鼻炎、感冒等。如果得了新冠狀病毒肺炎，有可能會出現(xiàn)打噴嚏的癥狀。此外，還會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、乏力等不適癥狀，而且個體情況不同，具體表現(xiàn)出來的癥狀也會有所差別。如果近期有去過疫區(qū)或者去過人流密集的區(qū)域，且出現(xiàn)了和新冠狀病毒肺炎相似的癥狀，需要去發(fā)熱門診做核酸檢測，以便于明確是否感染新冠狀病毒肺炎。如果確診為新冠狀病毒肺炎，要及時治療。

陳利妮 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

新冠狀病毒咳嗽有痰嗎

新型冠狀病毒感染后會導(dǎo)致肺泡，氣管產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，可以引起咳嗽，咳嗽為干咳或者是少量的痰液。同時伴有發(fā)熱，全身乏力等癥狀，隨著病情的進一步發(fā)展，會出現(xiàn)喘息，胸悶，呼吸困難等癥狀。如果到過疫區(qū)或者是和患者有接觸史，出現(xiàn)上述癥狀時，需要高度重視，及時到定點醫(yī)院檢查明確。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

新冠狀病毒肺炎防控知識有哪些

新型冠狀病毒肺炎防控知識:盡量不要出門，不要到人群多的地方，如超市、電影院。出門在外，盡量和其他人群保持1米以上的距離?？人浴⒋驀娞鐣r，用紙巾遮住口鼻，不要直接對到其他人群。要加強手的衛(wèi)生消毒，飯前便后、接觸物品之后要及時洗手，采取六步洗手法進行吸收，最好能用75%的酒精進行手消毒。房間里加強通風(fēng)換氣，減少空氣中病毒的含量，必要時，用含氯的消毒劑進行空氣消毒。出門要佩戴口罩，佩戴醫(yī)用外科口罩或者n95口罩。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

嬰幼兒感染新冠狀病毒的幾率大嗎

嬰幼兒感染新型冠狀病毒的概率，目前因為沒有統(tǒng)計資料，無法評判，但有零星的報道。目前國內(nèi)、國際上統(tǒng)計顯示，有1~3歲嬰幼兒感染新型冠狀病毒的報道，但是沒有具體的數(shù)字。新生兒可以被母體垂直感染，如果懷孕的婦女感染了新型冠狀病毒，孩子生下來以后，也可以檢測到新型冠狀病毒。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

樂事薯片還能吃嗎？如何防止食物感染新冠狀病毒?

樂事薯片還能吃嗎根據(jù)百事公司發(fā)表的通報，目前不幸受北京新發(fā)地批發(fā)市場疫情影響的只有百事食品在中國7家食品工廠位于北京磁魏路的工廠。這家工廠只生產(chǎn)小批量樂事無限罐裝薯片，不生產(chǎn)其他產(chǎn)品。百事方面的最新回答小吃時代也再次明確說:這個工廠只生產(chǎn)少量樂事無限罐裝薯片，與袋裝產(chǎn)品無關(guān)。疾病對策專家表示，生產(chǎn)薯片

濕度會影響新冠狀病毒的傳播嗎？哪個季節(jié)病毒最容易傳播？

有時環(huán)境因素會影響病毒的傳播。例如，在高溫條件下，病毒的傳播速度可能會減弱。那么濕度會影響新冠病毒傳播嗎?下面我們一起來了解一下。澳大利亞新冠狀病毒流行初期開展的研究表明，濕度下降會增加當(dāng)?shù)匦鹿跔罘窝状_診病例，濕度下降1%會增加6%。新冠狀病毒的流行在中國、歐洲和北美的冬天發(fā)展起來，研究人員想知道新冠狀病

如何在公共場所預(yù)防新冠狀病毒？做到這6點有效預(yù)防新冠病毒

領(lǐng)導(dǎo):現(xiàn)在我們不能進出各種公共場所。在公共場所如何預(yù)防新的冠狀病毒？讓我們一起學(xué)習(xí)。1.戴口罩戴口罩應(yīng)該大家都知道。新型冠狀病毒的傳播主要是以唾液為傳染途徑傳播的，所以我們必須在公共場合馬上戴口罩。不要以為人少的地方可以摘下口罩。我不知道以前誰在這個地方。2.回家及時洗手新型冠狀病毒還有一個傳播途徑就是接

復(fù)方板藍根能預(yù)防新冠狀病毒嗎？

復(fù)方板藍根能預(yù)防新冠狀病毒嗎中國工程院院士鐘南山于10月13日召開的“廣東澳大利亞呼吸道病原體新藥聯(lián)合研究中心”第四屆理事會白云山板藍根澳門轉(zhuǎn)換研討會和合作合同儀式，聯(lián)合研究團隊系統(tǒng)開展了南藥抗新型冠狀病毒的體外藥效篩選，復(fù)方板藍根粒子和口炎清粒子等顯示了體外藥效。當(dāng)天研討會上，圍繞"白云山板藍根二次開發(fā)

荊防顆粒能治新冠狀病毒嗎 荊防顆粒到底好在哪

近日，新冠肺炎疫情形勢再起波瀾并呈散發(fā)態(tài)勢，從南京祿口機場傳播開來，新型冠狀肺炎的診療方案又重新成為人們關(guān)注的重點。在最新版的新冠肺炎診療方案中，一批中成藥被點名推薦。梳理各版診療方案后發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)藥在疫情防控中所占的比重越來越高：在三版首次提到中醫(yī)藥治療方案，第四版首次提到中成藥治療方案和用法，隨后

新冠狀病毒會破壞血腦屏障嗎？感染新冠病毒會帶來哪些疾病？

新冠狀病毒會破壞血腦屏障嗎？由于越來越多的新冠患者中風(fēng)、記憶力下降、癡呆癥等神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)癥狀，新冠狀病毒是否血腦屏障，攻擊我們的大腦成為研究的焦點。一個研究團隊發(fā)現(xiàn)，新的冠狀病毒可以給血腦屏障帶來漏洞，潛在地破壞腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。先前已知新冠病毒主要通過其表面刺突蛋白與人體細(xì)胞上的“血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2(ACE2)

新冠狀病毒冬天是否更活躍？季節(jié)變動促進了新冠狀病毒的傳播嗎？

以前研究表明，新冠狀病毒可能受季節(jié)、氣溫、濕度等因素的影響。隨著冬天的到來，氣溫逐漸下降，新的冠狀病毒冬天會更加活躍嗎？隨著北半球冬天的到來，氣溫下降，研究人員表示，新冠狀病毒的傳播可能會進一步惡化。這與病毒本身的特性、人社交特征等多個因素有關(guān)。許多呼吸道病毒在冬天容易傳播，夏天容易消失。許多研究人

新冠狀病毒會長期存在嗎？新冠肺炎痊愈后會有后遺癥嗎？

新冠病毒會長期存在嗎有可能會。新冠病毒是從2019年12月底開始的，至今為止已經(jīng)造成了全國范圍內(nèi)的傳染。那么大家會有個疑問：新冠病毒會長期存在嗎?日前，中國工程院副院長，呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)專家王辰在受訪時，拋出了這個觀點。他說，新冠狀肺炎有可能變成慢性，像流感一樣長期存在于人類的疾病。這種可能性完全存在，必須

新冠狀病毒在空氣中能留多久？新冠狀病毒的主要是通過什么傳播的？

指導(dǎo):新冠狀病毒能在空氣中生存多久？新冠病毒的主要傳播途徑是什么？關(guān)于新冠病毒的一些知識，我們一起來學(xué)習(xí)一下吧，新冠病毒可以在空氣中存活多長時間有專家表示：首先，病毒是通過飛沫或者接觸傳播，飛沫一般通過咳嗽，打噴嚏，它在空氣當(dāng)中的傳播距離有限，一般是一米或者兩米的距離，它從人體出來很快就沉降了，不會

新冠狀病毒在什么條件下生存時間最長？

如果新型冠狀病毒停留在物品表面,有合適的濕度和溫度,存活的時間可能會長一些的。那么,你知道新冠病毒在什么條件下存活時間最長嗎?接下來由小編為大家介紹。據(jù)報道,近日一項由醫(yī)學(xué)專家進行的研究顯示,如果未經(jīng)消毒,新型冠狀病毒能夠在無生命的物體表面附著并存活最多9天。對此，傳染病學(xué)專家表示，SARS冠狀病毒與新型冠狀病毒基

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

耳朵進水怎么辦解決的小妙招 耳朵進水的正確處理方法

解決耳朵進水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見原因總結(jié)

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據(jù)厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見以下情況:

灰指甲怎么根治簡單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

身材決定壽命？研究發(fā)現(xiàn)：脖子粗、肚子大的人，可能與長壽無緣

脖子粗、肚子大，這些看似普通的身體特征，可能正在悄悄影響你的壽命！最新研究揭示，身體某些部位的尺寸與健康風(fēng)險存在驚人關(guān)聯(lián)...

別吃太清淡，研究發(fā)現(xiàn)：吃得越咸，壽命或越長？真相來了！

最近朋友圈瘋傳的"重口味養(yǎng)生法"讓人大跌眼鏡——據(jù)說吃鹽多反而能長壽？這條顛覆常識的消息讓不少養(yǎng)生達人手里的低鹽食譜突然不?...

腸癌是拖出來的，身體亮起3處“紅燈”，說明腸道已經(jīng)病得不輕

腸道發(fā)出的求.救信號"你讀懂了幾個？26歲小伙便血半年沒當(dāng)回事，結(jié)果腸鏡報告讓他瞬間腿軟。別以為年輕就是資本，這些藏在日常里??...

運動可能影響壽命！醫(yī)生再三提醒：65歲以后，牢記運動“6不要”

運動與長壽的關(guān)系，就像炒菜時的火候——火太大容易糊鍋，火太小又炒不熟。特別是過了65歲這道坎，運動方式更需要講究"剛剛好"。??...

“屁事真多”：警惕2種臭屁，或是腸道在“呼救”，別不在意

腸道發(fā)出的"特殊信號"你讀懂了嗎？那種突然襲來的尷尬時刻，可能藏著健康密碼。別以為所有"排氣"都是正?，F(xiàn)象，有些氣味特殊的"警....

大便反映腸道健康，發(fā)現(xiàn)3個大便異常，警惕是大腸癌悄悄來襲

每天沖水前多看一眼，這個動作可能救你一命。腸道堪稱人體"第二大腦"，而便便就是它發(fā)來的健康電報。當(dāng)腸道出現(xiàn)問題時，大便最先?...

醫(yī)生：這6種癌癥幾乎不影響壽命，確診后別慌，合理治療即可！

癌癥這個詞一出現(xiàn)，往往讓人聯(lián)想到絕望和死亡。但你知道嗎？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)讓某些癌癥變得像慢性病一樣可管理。就像高血壓、糖尿病...

醫(yī)生：這7種癌癥幾乎不影響壽命，確診后別慌，合理治療即可！

癌癥這個詞往往讓人聞之色變，但醫(yī)學(xué)進步正在改寫許多癌癥的生存故事。有些癌癥類型經(jīng)過規(guī)范治療，患者完全可以獲得與常人無異的...

排便有4個“異常”，說明腸道已開始癌變，你還沒留意

腸道發(fā)出的"求.救信號"千萬別忽視！最近有位28歲白領(lǐng)因為長期忽視便便異常，確診時腸癌已到中期。其實我們的腸道很聰明，早在病變?...

大便形狀反應(yīng)腸道的健康，出現(xiàn)3種異常，腸癌的可能性較大

腸道健康其實就藏在馬桶里！每次沖水前花3秒觀察，可能比體檢報告更早知道身體信號。那些被我們忽視的便便形狀，其實是腸道發(fā)出??...

氣血不足能吃益氣補血片嗎

氣血兩虛在生活中很普遍，氣虛和血虛往往是由于不良的生活習(xí)慣引起的，如果有氣血不足，可以使用一些藥物來調(diào)理身體。那么一起來看看氣血不足能吃益氣補血片嗎?益氣補血片功能主治是益氣補血，健脾滋腎。用于原發(fā)性血小板減少性紫癜屬氣血兩虛證候者，癥見皮下散在出血點，或兼見

維德思用于治療帶狀皰疹一個療程需要多少天

帶狀皰疹，這是一種比較常見的皮膚病，誘發(fā)原因有很多，一般都是因為患者感染了病毒而誘發(fā)的，有必要積極尋求治療，避免因此而影響了患者的身體健康。此外，治療期間，患者需要做好護理工作，那么，維德思用于治療帶狀皰疹一個療程需要多少天?根據(jù)維德思的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定

百優(yōu)解可以治療什么病 對抑郁癥有用嗎

精神系統(tǒng)相關(guān)的疾病越來越多，目前有很多朋友都遇到了抑郁癥的問題，大家應(yīng)該要注意選擇對的方法來進行調(diào)理，否則病情會越來越嚴(yán)重，目前可以用乙肝疾病的藥物也在不斷的增加，但是百優(yōu)解可以治療什么病，對抑郁癥有用嗎?百優(yōu)解適用于抑郁癥及其伴發(fā)之焦慮的治療。也可用于治療神

肉蔻五味丸可改善睡眠嗎

每一個人都應(yīng)該抱著對明天的歡樂期望而進入到睡眠的狀態(tài)，同時也應(yīng)該以愉快的心情起床，這就是很多人長壽的秘訣，也是很多人不生病的訣竅。可惜有許多人都進入了失眠的狀態(tài)，想要進入到睡眠成為了一件非常難以完成的任務(wù)，那么肉蔻五味丸可改善睡眠嗎?肉蔻五味丸功能主治是祛心\

鼻可樂怎么用才好

現(xiàn)在工業(yè)的污染時越來越嚴(yán)重的了，很多人都會因為環(huán)境的污染而感染了呼吸道的疾病。鼻炎也是其中的一種。鼻可樂是一種可以用于清洗鼻腔的家庭護理產(chǎn)品。那么，鼻可樂怎么用才好?鼻可樂怎么用才好?鼻可樂的使用方法是清洗鼻腔鼻竇:1、先將一小包內(nèi)的洗鼻劑全部倒入洗瓶內(nèi)，然后

再普樂用法用量是多少?具體每天用藥幾次

精神分裂癥發(fā)病幾率相對較高，大家在生活中要做好相關(guān)的預(yù)防工作，患上該疾病對于我們的身心健康來源都是比較嚴(yán)重的，而且讓人感覺到恐怖。為了預(yù)防疾病的發(fā)生，我們在生活中要做好相關(guān)的預(yù)防工作，那么再普樂用法用量是多少?具體每天用藥幾次?再普樂用法用量:精神分裂癥:奧氮

細(xì)辛腦膠囊用法用量是多少?每天要吃幾次

隨著醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，對于癲癇病人們也有了更多的了解，要治療該疾病的話，大家就要了解一些疾病的相關(guān)知識，平時要做好疾病的調(diào)理工作，尤其是要注意用藥的具體方法，在生活中間大家要做好相關(guān)的預(yù)防措施，這樣能夠減少疾病發(fā)作的幾率，同時要注意具體的用藥方法和用藥細(xì)節(jié)，那么

賽樂西什么時候吃好呢

平時的時候如果不注意運動，是很容易導(dǎo)致身體肥胖，身體肥胖如果不及時控制就會影響到身體健康，引發(fā)一系列肥胖類的疾病，所以，出現(xiàn)身體嚴(yán)重肥胖的人群，要積極的配合醫(yī)生進行調(diào)理，如服用賽樂西，那賽樂西什么時候吃好呢?賽樂西用法用量是成人:餐時或餐后1小時內(nèi)口服1粒。如

福美加用藥后需注意什么事項和細(xì)節(jié)

骨質(zhì)疏松癥屬于常見的骨科疾病，對于患者來講在患病早期一般癥狀不是很明顯，但是如果不及時的治療，卻會給患者的身體帶來很大的傷害，建議患者要重視起來，尤其是在飲食方面要多吃一些高鈣的食物，那么福美加用藥后需注意什么事項和細(xì)節(jié)?福美加注意事項:阿侖膦酸鈉維D3片和其

高膽固醇血癥吃可定好嗎?膽固醇高的危害有哪些

現(xiàn)在人們是吃五谷雜糧的，所以也難免會生一些疾病，而高膽固醇血癥屬于生活中常見的一種疾病，多見于40歲以上的中老年朋友們，所以大家要注意做好疾病的預(yù)防工作，避免影響了自己的健康。那么高膽固醇血癥吃可定好嗎?膽固醇高的危害有哪些?我們來了解一下吧。對于高膽固醇血癥

小腿上有魚鱗怎么辦

小腿上有魚鱗樣皮膚可通過保濕、去角質(zhì)、藥物治療等方式改善。這種情況通常由遺傳、環(huán)境干燥、維生素缺乏、皮膚病等原因引起。 1、保濕：魚鱗樣皮膚常與皮膚干燥有關(guān)，使用含有尿素、甘油、神經(jīng)酰胺等成分的保濕霜，每天涂抹2-3次，幫助修復(fù)皮膚屏障，減少鱗屑。 2、去角質(zhì)：定期使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，如含有水楊酸或乳酸的產(chǎn)品，每周1-2次，幫助去除死皮細(xì)胞，改善皮膚光滑度。 3、藥物治療：對于嚴(yán)重的魚鱗病，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物，如維A酸乳膏0.05%-0.1%、卡泊三醇軟膏0.005%，每天1-2次，促進皮膚細(xì)胞正常分化。 4、環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)濕度在40%-60%，使用加濕器，避免長時間暴露在干燥環(huán)境中，減少皮膚水分流失。 5、營養(yǎng)補充：確保飲食中富含維生素A、D、E，如胡蘿卜、魚類、堅果等，必要時可補充維生素A軟膠囊5000IU或維生素D滴劑400IU，改善皮膚健康。 日常護理中，建議穿著棉質(zhì)衣物，避免摩擦刺激皮膚。適當(dāng)進行溫和的運動，如瑜伽或散步，促進血液循環(huán)。飲食上多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如三文魚、亞麻籽，有助于改善皮膚狀態(tài)。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

失戀了感覺抑郁了怎么辦

失戀后的抑郁情緒可通過心理調(diào)節(jié)、社交支持、專業(yè)咨詢、生活方式調(diào)整和自我關(guān)愛等方式緩解。這種情緒通常由情感失落、自我價值感降低、生活節(jié)奏改變、社交隔離和生理反應(yīng)等因素引起。 1、心理調(diào)節(jié)：失戀后出現(xiàn)抑郁情緒是正常的情感反應(yīng)，可通過積極的心理調(diào)節(jié)改善。嘗試接納自己的情緒，允許自己感到悲傷，但避免過度沉浸在負(fù)面情緒中。通過寫日記、冥想或正念練習(xí)，幫助自己梳理情感，逐漸恢復(fù)心理平衡。 2、社交支持：與親友保持聯(lián)系，分享自己的感受，尋求情感支持。社交互動可以緩解孤獨感，增強心理韌性。參加社交活動或加入興趣小組，拓展新的社交圈，有助于轉(zhuǎn)移注意力，重建生活信心。 3、專業(yè)咨詢：如果抑郁情緒持續(xù)時間較長或影響日常生活，建議尋求心理咨詢師的幫助。認(rèn)知行為療法、情緒焦點療法等專業(yè)方法可以有效緩解失戀帶來的心理困擾，幫助個體重新建立健康的心理狀態(tài)。 4、生活方式調(diào)整：失戀后，規(guī)律的生活作息對情緒恢復(fù)至關(guān)重要。保持充足的睡眠，避免熬夜；適度運動，如跑步、瑜伽或游泳，有助于釋放壓力，提升情緒。飲食上注意營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。 5、自我關(guān)愛：失戀后，關(guān)注自己的需求和感受，學(xué)會自我關(guān)愛。嘗試新的興趣愛好，如繪畫、音樂或旅行，豐富生活內(nèi)容。給自己設(shè)定小目標(biāo)，逐步實現(xiàn)，增強自我成就感。通過自我反思，重新認(rèn)識自己的價值，建立積極的自我認(rèn)知。 失戀后的抑郁情緒需要綜合調(diào)節(jié)，飲食上可多攝入富含維生素B和鎂的食物，如堅果、全谷物和深綠色蔬菜，有助于穩(wěn)定情緒。運動方面，每天進行30分鐘的有氧運動，如快走或騎自行車，能促進內(nèi)啡肽分泌，改善心情。護理上，保持規(guī)律的作息和良好的生活習(xí)慣，避免過度依賴酒精或藥物。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頭疼是抑郁的癥狀嗎

頭疼可能是抑郁的癥狀之一，但并非所有頭疼都與抑郁相關(guān)。抑郁引起的頭疼通常表現(xiàn)為持續(xù)性、鈍痛或緊張性頭痛，常伴隨情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙等癥狀。治療方面，可通過心理治療、藥物治療以及生活方式調(diào)整來緩解。 1、緊張性頭痛：抑郁患者常因情緒緊張或壓力過大導(dǎo)致肌肉緊張，進而引發(fā)頭痛。治療可通過放松訓(xùn)練、按摩或熱敷緩解肌肉緊張，同時配合心理疏導(dǎo)減輕情緒壓力。 2、睡眠障礙：抑郁患者常伴有失眠或睡眠質(zhì)量差，睡眠不足可能引發(fā)頭痛。改善睡眠質(zhì)量的方法包括保持規(guī)律作息、避免睡前使用電子設(shè)備、嘗試冥想或深呼吸放松。 3、血清素水平異常：抑郁與血清素水平降低有關(guān)，血清素異?？赡芤l(fā)頭痛。藥物治療可選擇選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs，如氟西汀20mg/天、舍曲林50mg/天或帕羅西汀20mg/天。 4、伴隨癥狀：抑郁患者可能伴有食欲改變、疲勞、注意力不集中等癥狀。這些癥狀可能間接加重頭痛。治療需綜合心理治療和藥物治療，如認(rèn)知行為療法CBT或抗抑郁藥物。 5、其他因素：抑郁患者可能因長期情緒低落導(dǎo)致免疫力下降，增加頭痛發(fā)作頻率。建議通過適度運動、均衡飲食如增加富含omega-3脂肪酸的食物以及心理支持來增強身體和心理抵抗力。 在日常生活中，抑郁患者應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含維生素B、鎂和omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、堅果和綠葉蔬菜。適度運動如散步、瑜伽或游泳有助于緩解抑郁癥狀和頭痛。保持良好的睡眠習(xí)慣和心理狀態(tài)，避免過度壓力和情緒波動。若頭痛持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，排除其他潛在疾病。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

嬰幼兒急疹的癥狀

嬰幼兒急疹的癥狀通常表現(xiàn)為高熱、皮疹和輕度不適，常見于6個月至2歲的嬰幼兒。該疾病通常由人類皰疹病毒6型或7型引起，具有自限性，病程約3-5天。 1、高熱：嬰幼兒急疹初期常表現(xiàn)為突然發(fā)熱，體溫可高達39℃-40℃，持續(xù)3-5天。發(fā)熱期間患兒可能出現(xiàn)煩躁、食欲下降等癥狀，但精神狀態(tài)一般良好。退熱后皮疹開始出現(xiàn)，這是嬰幼兒急疹的典型特征。 2、皮疹：皮疹通常在退熱后24小時內(nèi)出現(xiàn)，表現(xiàn)為玫瑰紅色斑丘疹，直徑約2-5毫米，按壓后可褪色。皮疹首先出現(xiàn)在軀干，隨后擴散至頸部和四肢，面部和手足較少見。皮疹一般無癢感，持續(xù)1-2天后自行消退，不留痕跡。 3、輕度不適：除發(fā)熱和皮疹外，患兒可能出現(xiàn)輕度咽炎、咳嗽、流涕等上呼吸道感染癥狀。部分患兒伴有輕度腹瀉或食欲不振，但通常不嚴(yán)重。這些癥狀一般在皮疹出現(xiàn)后逐漸緩解，無需特殊處理。 4、淋巴結(jié)腫大：部分患兒在發(fā)熱期間可能出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)輕度腫大，觸診時可發(fā)現(xiàn)，但無壓痛。淋巴結(jié)腫大通常在皮疹消退后逐漸恢復(fù)正常，無需特殊治療。 5、其他癥狀：少數(shù)患兒可能出現(xiàn)輕度結(jié)膜炎或眼瞼水腫，但一般不影響視力。極少數(shù)情況下，患兒可能出現(xiàn)熱性驚厥，表現(xiàn)為突然意識喪失、四肢抽搐，通常持續(xù)數(shù)分鐘，驚厥后患兒可恢復(fù)正常。 嬰幼兒急疹期間，家長應(yīng)保持患兒充足的水分?jǐn)z入，避免過度穿衣導(dǎo)致體溫過高。皮疹無需特殊處理，避免使用刺激性藥物或護膚品。若患兒出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。日常護理中，注意觀察患兒體溫變化，保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)進行物理降溫。飲食方面，可給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、稀粥等。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

乳腺癌放療后的不良反應(yīng)

乳腺癌放療后的不良反應(yīng)可通過藥物、護理、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。乳腺癌放療可能引起皮膚損傷、疲勞、淋巴水腫、食欲減退、骨髓抑制等不良反應(yīng)。 1、皮膚損傷：放療后皮膚可能出現(xiàn)紅腫、干燥、瘙癢等癥狀。建議使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免摩擦和暴曬，局部涂抹含維生素E或蘆薈的保濕霜，必要時使用醫(yī)生開具的氫化可的松軟膏1%濃度緩解炎癥。 2、疲勞：放療后患者常感到極度疲勞，可能持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進行輕度運動如散步或瑜伽，避免過度勞累，必要時可補充維生素B族和鐵劑改善體能。 3、淋巴水腫：放療可能影響淋巴系統(tǒng)，導(dǎo)致手臂或胸部腫脹。進行淋巴引流按摩，穿戴壓力袖套，避免提重物，定期監(jiān)測腫脹程度，必要時使用利尿劑如呋塞米20mg每日一次減輕癥狀。 4、食欲減退：放療可能影響味覺和食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。選擇清淡易消化的食物如粥、湯類，少量多餐，增加蛋白質(zhì)攝入如雞蛋、魚肉，必要時使用甲地孕酮片160mg每日一次刺激食欲。 5、骨髓抑制：放療可能抑制骨髓造血功能，導(dǎo)致白細(xì)胞、紅細(xì)胞或血小板減少。定期監(jiān)測血常規(guī)，補充富含鐵和葉酸的食物如菠菜、豬肝，必要時使用重組人粒細(xì)胞集落刺激因子300μg每日一次提升白細(xì)胞水平。 乳腺癌放療后患者應(yīng)注重飲食均衡，多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍莓、西蘭花，適量進行輕度運動如太極拳或游泳，保持良好的心理狀態(tài)，定期復(fù)查，及時與醫(yī)生溝通癥狀變化。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

懷孕前沒事懷孕后甲亢怎么治療

懷孕后甲亢可通過藥物治療、定期監(jiān)測、飲食調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)和必要時手術(shù)等方式治療。懷孕后甲亢通常由妊娠期激素變化、原有甲狀腺疾病、免疫系統(tǒng)異常、碘攝入不足或過量、精神壓力等因素引起。 1、藥物治療：甲亢孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗甲狀腺藥物，如丙硫氧嘧啶PTU50-100mg每日三次，甲巰咪唑MMI10-20mg每日一次。藥物劑量需根據(jù)甲狀腺功能調(diào)整，避免影響胎兒發(fā)育。定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo)，如TSH、FT3、FT4，確保治療安全有效。 2、定期監(jiān)測：孕婦需每月進行甲狀腺功能檢查，評估藥物療效和胎兒發(fā)育情況。超聲檢查可觀察甲狀腺形態(tài)和血流情況，排除甲狀腺結(jié)節(jié)或腫瘤。監(jiān)測胎兒心率、生長發(fā)育指標(biāo)，及時發(fā)現(xiàn)異常并干預(yù)。 3、飲食調(diào)節(jié)：甲亢孕婦應(yīng)保證均衡飲食，適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜和水果。避免高碘食物，如海帶、紫菜、海鮮等，防止甲狀腺功能進一步亢進。每日飲水量保持在1500-2000ml，促進代謝廢物排出。 4、心理疏導(dǎo)：甲亢孕婦易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，需通過心理咨詢、放松訓(xùn)練、家庭支持等方式緩解壓力。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)進行輕度運動，如散步、孕婦瑜伽，有助于改善情緒和睡眠質(zhì)量。 5、手術(shù)治療：對于藥物治療無效或存在甲狀腺結(jié)節(jié)、腫瘤的孕婦，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)和甲狀腺全切除術(shù)，需在孕中期進行，降低手術(shù)風(fēng)險。術(shù)后需繼續(xù)監(jiān)測甲狀腺功能，必要時補充甲狀腺激素。 甲亢孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行個體化治療，結(jié)合藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)和定期監(jiān)測，確保母嬰安全。避免自行用藥或調(diào)整劑量，防止甲狀腺功能異常對胎兒造成不良影響。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于控制甲亢癥狀，促進胎兒健康發(fā)育。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

跑步心跳180有什么危險

跑步時心跳達到180次/分鐘可能存在一定風(fēng)險，建議立即停止運動并就醫(yī)檢查。跑步時心率過高可能由運動強度過大、身體狀態(tài)不佳、脫水、心臟疾病等原因引起。心率過高可能導(dǎo)致頭暈、胸悶、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重時可能引發(fā)心律失?；蛐呐K驟停。日常跑步時應(yīng)控制心率在適宜范圍內(nèi)，通常為最大心率的60%-80%，最大心率可通過“220-年齡”估算。跑步前應(yīng)充分熱身，避免空腹運動，運動過程中注意補充水分。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時休息并尋求醫(yī)療幫助。定期進行體檢，尤其是心肺功能檢查，有助于評估運動安全性。跑步時心率過高的風(fēng)險不容忽視，建議根據(jù)自身情況調(diào)整運動強度，確保健康安全。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

戴隱形眼鏡可以做近視手術(shù)嗎

戴隱形眼鏡者可通過術(shù)前檢查、停戴隱形眼鏡、評估角膜狀態(tài)、選擇合適手術(shù)方式、術(shù)后護理等方式進行近視手術(shù)。近視手術(shù)通常由角膜厚度、屈光度、角膜曲率、眼部健康狀況、手術(shù)適應(yīng)癥等因素決定。 1、術(shù)前檢查：戴隱形眼鏡者在進行近視手術(shù)前需進行全面眼部檢查，包括角膜地形圖、角膜厚度測量、屈光度檢測等。這些檢查有助于評估角膜狀態(tài)和手術(shù)適應(yīng)癥，確保手術(shù)安全性和效果。 2、停戴隱形眼鏡：手術(shù)前需停戴隱形眼鏡一段時間，軟性隱形眼鏡通常停戴1-2周，硬性隱形眼鏡停戴3-4周。停戴隱形眼鏡有助于角膜恢復(fù)自然狀態(tài)，避免手術(shù)誤差。 3、評估角膜狀態(tài)：長期佩戴隱形眼鏡可能導(dǎo)致角膜形態(tài)改變或角膜缺氧。醫(yī)生需評估角膜健康狀態(tài)，確保角膜厚度和曲率符合手術(shù)要求，避免術(shù)后并發(fā)癥。 4、選擇合適手術(shù)方式：根據(jù)檢查結(jié)果和患者需求，選擇適合的手術(shù)方式。常見手術(shù)包括準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)LASIK、飛秒激光手術(shù)SMILE、表層激光手術(shù)PRK等。不同手術(shù)方式對角膜要求不同，需個體化選擇。 5、術(shù)后護理：手術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行護理，包括使用抗生素滴眼液、人工淚液、避免揉眼等。定期復(fù)查有助于監(jiān)測角膜恢復(fù)情況，及時發(fā)現(xiàn)和處理術(shù)后問題。 近視手術(shù)需根據(jù)個體情況制定個性化方案，術(shù)前檢查、停戴隱形眼鏡、評估角膜狀態(tài)、選擇合適手術(shù)方式、術(shù)后護理等環(huán)節(jié)缺一不可。術(shù)后應(yīng)注意眼部衛(wèi)生，避免長時間用眼，保持均衡飲食，適量攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于角膜修復(fù)和眼部健康。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

沉香茶能每天都能泡茶喝嗎

沉香茶是一種以沉香木為原料制成的茶飲，具有獨特的香氣和藥用價值。每天飲用沉香茶需根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況適量調(diào)整，避免過量飲用。沉香茶性溫，長期過量飲用可能導(dǎo)致上火、口干等不適癥狀。適量飲用可幫助緩解焦慮、改善睡眠、促進消化，但并非適合所有人，尤其是有特殊健康問題的人群需謹(jǐn)慎。建議在醫(yī)生或中醫(yī)師的指導(dǎo)下飲用，避免與其他藥物或保健品產(chǎn)生不良反應(yīng)。飲用沉香茶時，可搭配清淡飲食，避免辛辣刺激食物，同時保持規(guī)律作息和適量運動，以維持身體健康。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

柴胡不能和什么一起吃

柴胡是一種常見的中藥材，具有解表退熱、疏肝解郁的功效，但在使用時需注意其配伍禁忌，避免與某些食物或藥物同服，以免影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。柴胡不宜與辛辣刺激性食物、寒涼性食物、油膩食物、酒精類飲品以及某些西藥同服。辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等可能加重藥性，寒涼性食物如西瓜、冷飲等可能抵消柴胡的解表作用，油膩食物如肥肉、油炸食品等可能影響消化吸收，酒精類飲品可能增加肝臟負(fù)擔(dān)，某些西藥如抗凝血藥、降壓藥等可能與柴胡產(chǎn)生相互作用。 1、辛辣食物：柴胡本身具有辛散作用，與辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等同服可能加重藥性，導(dǎo)致身體不適。建議在服用柴胡期間避免食用此類食物，以減輕對胃腸道的刺激，確保藥效的平穩(wěn)發(fā)揮。 2、寒涼食物：柴胡具有解表退熱的作用，與寒涼性食物如西瓜、冷飲、苦瓜等同服可能抵消其藥效。寒涼食物可能使體內(nèi)寒氣加重，影響柴胡的解表效果。建議在服用柴胡期間選擇溫性食物，如紅棗、桂圓等，以輔助藥效。 3、油膩食物：油膩食物如肥肉、油炸食品等可能影響消化吸收，降低柴胡的藥效。油膩食物可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。建議在服用柴胡期間選擇清淡易消化的食物，如蔬菜、粥類，以促進藥物的吸收。 4、酒精飲品：酒精類飲品可能增加肝臟負(fù)擔(dān)，與柴胡同服可能影響肝臟代謝，導(dǎo)致藥效降低或產(chǎn)生不良反應(yīng)。酒精可能刺激胃腸道，影響藥物的吸收。建議在服用柴胡期間避免飲酒，以保護肝臟健康。 5、西藥禁忌：柴胡與某些西藥如抗凝血藥、降壓藥等可能產(chǎn)生相互作用，影響藥效或增加不良反應(yīng)風(fēng)險。例如，柴胡可能增強抗凝血藥的作用，增加出血風(fēng)險。建議在服用柴胡前咨詢避免與西藥同服。 在服用柴胡期間，建議保持均衡飲食，適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等，避免高糖、高鹽、高脂肪的食物。適當(dāng)進行有氧運動，如散步、瑜伽等，有助于增強體質(zhì)，促進藥物吸收。同時，保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，有助于提高藥效。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院