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跑步多少公里才能減肥

來源:博禾知道

2024-11-01 17:31 43人閱讀

問題描述:跑步多少公里才能減肥

醫(yī)生回答(1)

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減肥只吃蜂巢蜜有效嗎?
節(jié)食只吃蜂巢蜜是沒效果的。節(jié)食是個綜合評價的過程,必須有毅力,最科學(xué)有效的節(jié)食辦法就是通過嚴格的壓制飲食,最好是分餐制,每天三餐每餐主食不要低于150克,不要吃高熱量的食物,也不能夠喝飲料。其次,長期健身運動,每天活動至少一小時以上,這樣能起些節(jié)食的效果。需求注意調(diào)整飲食習慣,要注意盡可能的多吃一些蔬菜水果。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
黑咖啡減肥真的有效嗎?
黑咖啡對減肥有一定效果,因為它含有膳食纖維并燃燒脂肪。如需快速瘦身,還可選擇埋線法。此方法通過植入蛋白線刺激穴位燃燒脂肪并抑制食欲。黑咖啡和埋線法均可作為減肥輔助手段。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
160斤減肥到120斤需要多久
減肥從160斤到120斤,大約需要兩到三個月的時間,具體取決于減肥方案。醫(yī)美手術(shù)如全身抽脂和光纖溶脂可有效快速減肥,同時需注意飲食清淡。平時建議吃清淡食物,避免辛辣,以加速脂肪溶解和代謝。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
減肥吃什么藥好而且瘦的快
針對減肥,不推薦依賴藥物來實現(xiàn)快速瘦身,因為藥物副作用大,可能導(dǎo)致腹痛腹瀉,且停用后易反彈。推薦采用水動力吸脂手術(shù)治療,利用負壓原理去除體內(nèi)堆積脂肪,實現(xiàn)健康有效的瘦身。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
奇亞籽減肥正確吃法
奇亞籽減肥法,需用溫開水飯前食用以加速胃腸蠕動。然而其效果并不顯著,想要有效減肥,可考慮三甲醫(yī)院的水動力吸脂手術(shù)。此手術(shù)通過增大水流壓力,迅速吸取體內(nèi)多余脂肪,實現(xiàn)快速瘦身。建議咨詢醫(yī)生獲取更多信息。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
午餐減肥食譜有嗎?
節(jié)食在壓制熱量攝取的同時,必須留意飲食多樣化,千萬千萬不能夠太過單一,中午的話可以足量的吃一點點肉類食物,但是千萬千萬不能夠過多熱量攝取,確保在840卡路里就可以了,以素食為基礎(chǔ)。如果吃得太少的話,你下午還要工作和練習,身體也是會遭到很大的干擾的。
蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥掉的頭發(fā)還能長回來嗎
減重可能導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺乏或過度節(jié)食,進而導(dǎo)致脫發(fā)。然而,頭發(fā)通常會在一段時間約一至兩個月后自然恢復(fù)生長。若需進一步減肥并避免脫發(fā)問題,可選擇埋線法,此方法通過植入可吸收的蛋白線至相應(yīng)穴位,有效抑制食欲,實現(xiàn)減脂減重的同時,不損害頭發(fā)健康。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肥胖怎么減肥效果好
肥胖者可通過埋線減肥取得良好效果。此方法通過皮下植入蛋白線刺激穴位,促進脂肪組織逐漸液化并隨代謝排出,實現(xiàn)減肥目的。蛋白線約1-2個月被吸收。減肥期間建議清淡飲食。此法簡便有效,深受肥胖者歡迎。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
減肥20斤需要多久
減肥減掉20斤需要大約半年左右的時間,具體取決于個人的減肥方法以及代謝速率。若采用水動力吸脂手術(shù)等有效方式,可以更快實現(xiàn)目標。個人情況不同,所需時間或有長短,但最終皆可實現(xiàn)減重目標。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥藥哪種效果好
減肥藥推薦選擇純植物成分的,同時單純服用減肥藥效果可能不佳。想要快速減肥可以考慮抽脂手術(shù),通過手術(shù)將體內(nèi)脂肪抽出達到減肥效果。減肥期間需控制飲食,避免攝入油膩和脂肪含量高的食物,這些食物易導(dǎo)致身體肥胖。應(yīng)根據(jù)個人情況選擇合適的減肥方法。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
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大青蒿不能和什么一起吃

大青蒿一般不建議與寒涼食物、辛辣刺激性食物、油膩食物、滋補類中藥或部分西藥同食。大青蒿性寒,具有清熱解毒功效,搭配不當可能影響藥效或引發(fā)胃腸不適。

一、寒涼食物

大青蒿本身性寒,若與西瓜、苦瓜、綠豆等寒涼食物同食,可能加重脾胃虛寒癥狀,導(dǎo)致腹痛腹瀉。脾胃虛弱者尤其需避免此類組合,建議食用后間隔2小時再服用大青蒿相關(guān)制劑。

二、辛辣刺激性食物

辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物可能與大青蒿的有效成分發(fā)生反應(yīng),降低其清熱效果。部分人群同食后可能出現(xiàn)口干舌燥或胃腸灼熱感,服藥期間建議保持清淡飲食。

三、油膩食物

油炸食品、肥肉等高脂食物會延緩胃腸吸收,影響大青蒿藥效發(fā)揮。肝膽疾病患者同時攝入可能加重代謝負擔,出現(xiàn)惡心腹脹等癥狀,建議分開食用。

四、滋補類中藥

人參、黃芪等溫補藥材與大青蒿藥性相沖,可能抵消彼此的療效。需要聯(lián)合使用時,應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整配伍比例和服用時間間隔。

五、部分西藥

大青蒿可能增強抗凝血藥如華法林鈉片的出血風險,或降低環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑的血藥濃度。服用上述西藥者需咨詢醫(yī)生,避免擅自合用。

使用大青蒿期間應(yīng)保持飲食均衡,避免空腹服用以減少胃腸刺激。出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮疹、呼吸困難需立即停藥就醫(yī)。慢性病患者、孕婦及兒童使用前須經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評估,不可長期大量服用。儲存時需置于陰涼干燥處,防止藥材受潮變質(zhì)。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
生化妊娠能測出懷孕嗎

生化妊娠一般能測出懷孕,但檢測結(jié)果可能呈現(xiàn)短暫陽性后轉(zhuǎn)為陰性。生化妊娠是指受精卵未成功著床導(dǎo)致的早期妊娠丟失,血液或尿液中的人絨毛膜促性腺激素水平會短暫升高。

生化妊娠發(fā)生后,血液或尿液中的hCG水平會短暫升高,通過早孕試紙或血hCG檢測可測出陽性結(jié)果。由于胚胎未著床,hCG水平會迅速下降,通常在數(shù)天至一周內(nèi)恢復(fù)正常。部分女性可能因檢測時間較早,僅觀察到弱陽性結(jié)果,隨后轉(zhuǎn)為陰性。這種變化可能被誤認為月經(jīng)推遲,但實際是早期妊娠丟失。

極少數(shù)情況下,生化妊娠可能伴隨異位妊娠等異常情況,此時hCG水平下降速度較慢或出現(xiàn)波動。若檢測結(jié)果持續(xù)陽性或伴隨腹痛、陰道出血等癥狀,需警惕宮外孕風險。生化妊娠通常無須特殊治療,但反復(fù)發(fā)生需排查黃體功能不足、染色體異常等因素。

建議有生育需求的女性在月經(jīng)延遲時進行早孕檢測,若結(jié)果異常應(yīng)及時就醫(yī)。備孕期間可監(jiān)測基礎(chǔ)體溫、補充葉酸,避免過度勞累。生化妊娠后子宮內(nèi)膜通常不受影響,下次月經(jīng)周期即可恢復(fù)排卵,但心理疏導(dǎo)有助于緩解焦慮情緒。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
感冒鼻子為什么流清水
感冒鼻子流清水通常由病毒感染、鼻腔黏膜炎癥、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激以及免疫反應(yīng)等因素引起。病毒感染是感冒的主要原因,鼻腔黏膜炎癥導(dǎo)致分泌物增多,過敏反應(yīng)可能引發(fā)鼻腔分泌物增加,環(huán)境刺激如冷空氣或干燥空氣也會導(dǎo)致鼻腔分泌清水,免疫反應(yīng)則是身體對抗病毒的一種表現(xiàn)。 1、病毒感染:感冒主要由鼻病毒、冠狀病毒等引起,病毒侵入鼻腔黏膜后,刺激黏膜分泌大量清水樣分泌物。治療上可通過多飲水、休息以及服用抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg、帕拉米韋注射液300mg等緩解癥狀。 2、鼻腔黏膜炎癥:病毒感染后,鼻腔黏膜發(fā)生炎癥反應(yīng),導(dǎo)致血管擴張和分泌物增加。可使用生理鹽水沖洗鼻腔,或使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑64μg/噴緩解炎癥。 3、過敏反應(yīng):部分人群對病毒或環(huán)境中的過敏原敏感,導(dǎo)致鼻腔分泌物增多。可服用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg、西替利嗪片10mg,或使用鼻用抗過敏噴霧如氮卓斯汀鼻噴霧劑140μg/噴。 4、環(huán)境刺激:冷空氣或干燥空氣直接刺激鼻腔黏膜,導(dǎo)致分泌清水樣液體??赏ㄟ^佩戴口罩、使用加濕器等方式減少環(huán)境刺激,同時避免長時間暴露在寒冷或干燥環(huán)境中。 5、免疫反應(yīng):身體對抗病毒時,免疫系統(tǒng)會通過增加鼻腔分泌物來清除病毒??赏ㄟ^增強免疫力,如補充維生素C、鋅等營養(yǎng)素,或進行適度運動如散步、瑜伽等,幫助身體更好地對抗病毒。 感冒期間應(yīng)注意飲食清淡,多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚肉,幫助身體恢復(fù)。同時保持適度運動,如每天散步30分鐘,增強體質(zhì)。護理上可使用生理鹽水清洗鼻腔,保持室內(nèi)空氣濕潤,避免接觸刺激性氣體,有助于緩解鼻部不適。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
九個月的寶寶咳嗽流鼻涕睡覺鼻塞怎么辦

九個月的寶寶咳嗽流鼻涕睡覺鼻塞可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整睡姿、鼻腔清潔、適當補充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。咳嗽流鼻涕鼻塞通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境干燥、鼻腔分泌物堵塞、繼發(fā)細菌感染等原因引起。

1、保持室內(nèi)濕度

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,避免干燥空氣刺激呼吸道。可在浴室制造蒸汽環(huán)境,讓寶寶吸入濕潤空氣5-10分鐘,有助于稀釋鼻腔分泌物。注意加濕器需每日換水清潔,防止霉菌滋生。

2、調(diào)整睡姿

將寶寶上半身墊高15-30度,采用側(cè)臥位睡眠,利用重力作用減輕鼻黏膜充血。避免仰臥導(dǎo)致鼻涕倒流引發(fā)嗆咳??墒褂脣雰簩S眯逼聣|,確保脊柱自然彎曲,同時固定體位防止翻身窒息。

3、鼻腔清潔

用生理鹽水鼻噴劑軟化分泌物后,配合吸鼻器輕柔清除鼻腔堵塞物。操作時固定寶寶頭部,單側(cè)鼻孔逐個清潔,每日2-3次。禁止使用棉簽等硬物掏挖,避免損傷鼻黏膜導(dǎo)致出血或繼發(fā)感染。

4、適當補充水分

少量多次喂哺溫水、母乳或配方奶,每日液體攝入量增加10%-20%。溫熱流食如蘋果泥米湯可緩解咽喉不適。觀察尿量每3-4小時一次,確保尿液呈淡黃色,防止脫水加重呼吸道癥狀。

5、遵醫(yī)囑用藥

細菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性鼻炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氯雷他定糖漿。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥,避免中樞神經(jīng)抑制作用。霧化吸入用布地奈德混懸液可緩解氣道炎癥。

家長需每日監(jiān)測體溫和呼吸頻率,記錄咳嗽頻次與痰液性狀。避免接觸二手煙、塵螨等刺激物,哺乳期母親應(yīng)飲食清淡。若出現(xiàn)呼吸急促超過50次/分、持續(xù)高熱、拒食或精神萎靡,須立即就醫(yī)。恢復(fù)期保持每日1-2小時戶外活動,增強呼吸道黏膜免疫力。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
三七丹參山楂茶的功效和作用及

三七丹參山楂茶具有活血化瘀、降脂護心、調(diào)節(jié)血壓、改善微循環(huán)、抗氧化等功效,適用于心血管健康維護及血瘀體質(zhì)調(diào)理。

1、活血化瘀

三七含三七皂苷能抑制血小板聚集,丹參中的丹參酮可擴張冠狀動脈,山楂黃酮促進血液流動,三者協(xié)同可改善血瘀引起的胸悶、肢體麻木。血瘀體質(zhì)者長期適量飲用有助于預(yù)防血栓形成,但月經(jīng)量多者慎用。

2、降脂護心

山楂中的有機酸和金絲桃苷能降低低密度脂蛋白膽固醇,三七多糖可調(diào)節(jié)脂代謝異常,配合丹參的抗氧化作用,對高脂血癥患者具有輔助調(diào)理效果。飲用時建議避開空腹時段,避免胃腸刺激。

3、調(diào)節(jié)血壓

丹參酚酸類成分通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶實現(xiàn)降壓,三七總皂苷可改善血管內(nèi)皮功能,山楂槲皮素能緩解血管痙攣。輕度高血壓人群可作日常調(diào)理,但需監(jiān)測血壓變化,嚴重者仍需規(guī)范用藥。

4、改善微循環(huán)

三七中的三七素能增強紅細胞變形能力,丹參水提物可減少毛細血管通透性,山楂提取物促進組織灌注。適用于糖尿病周圍神經(jīng)病變早期或慢性循環(huán)障礙患者,表現(xiàn)為四肢發(fā)涼、皮膚蟻行感時可酌情飲用。

5、抗氧化

丹參酮IIA具有清除自由基作用,三七多糖調(diào)節(jié)氧化應(yīng)激反應(yīng),山楂多酚類物質(zhì)抑制脂質(zhì)過氧化。三者配伍能減輕自由基對血管內(nèi)皮的損傷,中老年人定期飲用有助于延緩血管老化。

建議每日飲用1-2次,每次5-10克藥材沸水沖泡,持續(xù)飲用不超過3個月需間隔1周。胃酸過多者宜餐后飲用,服用抗凝藥物期間應(yīng)咨詢醫(yī)師。配合低鹽飲食和快走運動可增強效果,出現(xiàn)心悸或胃部不適需停用并就診。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鼻息肉手術(shù)后要注意什么

鼻息肉手術(shù)后需注意術(shù)后護理、飲食調(diào)整、藥物使用、定期復(fù)查及避免刺激因素。主要有保持鼻腔清潔、避免劇烈運動、遵醫(yī)囑用藥、觀察出血情況、預(yù)防感染等措施。

1、保持鼻腔清潔

術(shù)后鼻腔分泌物增多,需使用生理鹽水沖洗鼻腔,幫助清除血痂和分泌物。沖洗時動作輕柔,避免用力擤鼻導(dǎo)致出血??墒褂冕t(yī)用鼻腔沖洗器,每日1-2次,水溫接近體溫。沖洗后輕輕擦拭鼻腔外部,保持干燥。若分泌物黏稠,可遵醫(yī)囑使用黏液溶解劑如乙酰半胱氨酸顆粒。

2、避免劇烈運動

術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、游泳、舉重等劇烈活動,防止血壓升高引發(fā)鼻腔出血。建議選擇散步等低強度運動,避免低頭動作。睡眠時墊高枕頭,減少鼻腔充血。術(shù)后1個月內(nèi)禁止乘坐飛機或潛水,避免氣壓變化影響創(chuàng)面愈合。

3、遵醫(yī)囑用藥

需規(guī)律使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑,抑制息肉復(fù)發(fā)。合并感染時需口服抗生素如頭孢克洛分散片。疼痛明顯者可短期服用對乙酰氨基酚片,禁止使用阿司匹林等抗凝藥物。所有藥物需嚴格遵循醫(yī)囑劑量和療程。

4、觀察出血情況

術(shù)后24小時內(nèi)少量滲血屬正?,F(xiàn)象,可用冰袋冷敷鼻梁止血。若出現(xiàn)鮮紅色血液持續(xù)滴落或口吐鮮血,需立即就醫(yī)處理。避免打噴嚏時用力捂住鼻子,可通過張口呼吸緩解壓力。術(shù)后1周內(nèi)禁止熱水浴或桑拿,防止血管擴張出血。

5、預(yù)防感染

術(shù)后避免去人群密集場所,外出佩戴口罩。保持居室空氣流通,濕度控制在50%-60%。禁止用手摳挖鼻腔,防止帶入細菌。出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物、頭痛等癥狀時需及時復(fù)診。糖尿病患者需加強血糖監(jiān)測,控制感染風險。

鼻息肉手術(shù)后需保持清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素C的蔬菜水果促進傷口愈合。術(shù)后1個月內(nèi)禁止吸煙飲酒,減少對鼻腔黏膜的刺激。定期進行鼻內(nèi)鏡復(fù)查,早期發(fā)現(xiàn)息肉復(fù)發(fā)跡象。建立規(guī)律作息,保證充足睡眠,有助于免疫功能恢復(fù)。若出現(xiàn)嗅覺減退、呼吸不暢等異常癥狀,應(yīng)及時返院評估。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
焦慮癥和精神病一樣嗎

焦慮癥和精神病不一樣,兩者屬于不同的精神障礙類型。焦慮癥主要表現(xiàn)為過度擔憂、恐懼等情緒反應(yīng),精神病則涉及感知、思維等認知功能紊亂。

1、疾病性質(zhì)差異

焦慮癥屬于神經(jīng)癥范疇,核心癥狀為持續(xù)緊張與軀體化反應(yīng),如心悸、出汗等自主神經(jīng)亢進表現(xiàn)?;颊咄ǔ13脂F(xiàn)實檢驗?zāi)芰?,能意識到自身情緒異常。精神病屬于重性精神障礙,典型特征包括幻覺、妄想等現(xiàn)實解體癥狀,患者往往缺乏自知力,無法辨別病態(tài)體驗與真實世界。

2、發(fā)病機制不同

焦慮癥多與應(yīng)激事件、性格特質(zhì)相關(guān),大腦杏仁核過度激活導(dǎo)致警覺性增高。精神病常涉及多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡,前額葉皮層功能受損影響邏輯判斷,部分類型存在腦結(jié)構(gòu)異常,如精神分裂癥患者可能出現(xiàn)側(cè)腦室擴大等器質(zhì)性改變。

3、臨床表現(xiàn)區(qū)別

焦慮癥患者多主訴失眠、坐立不安等主觀痛苦,癥狀具有波動性且與環(huán)境壓力相關(guān)。精神病患者常見思維散漫、言行紊亂等陽性癥狀,或情感淡漠、意志減退等陰性癥狀,社會功能損害更顯著。

4、治療方式差異

焦慮癥以心理治療聯(lián)合藥物為主,常用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀片、舍曲林片等調(diào)節(jié)情緒。精神病需抗精神病藥物干預(yù),如奧氮平片、利培酮片等改善認知功能,嚴重病例需住院進行行為矯正。

5、預(yù)后轉(zhuǎn)歸不同

焦慮癥通過規(guī)范治療多數(shù)可獲得臨床痊愈,社會功能基本不受影響。部分精神病類型需長期藥物維持,殘留癥狀可能影響職業(yè)能力,但早期系統(tǒng)干預(yù)仍能改善生活質(zhì)量。

建議焦慮癥狀持續(xù)者盡早就診心理科或精神科,通過專業(yè)評估明確診斷。日??赏ㄟ^正念冥想、規(guī)律運動緩解緊張情緒,保證充足睡眠有助于神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)。精神病患者家屬應(yīng)學(xué)習疾病管理知識,避免刺激患者的同時督促規(guī)范用藥,定期復(fù)診調(diào)整治療方案。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
胰腺炎脂肪酶和淀粉酶升高消退時間
胰腺炎患者脂肪酶和淀粉酶升高的消退時間因人而異,通常需數(shù)天至數(shù)周。脂肪酶和淀粉酶升高可通過禁食、補液、藥物治療等方式緩解。胰腺炎通常由膽道疾病、酗酒、高脂血癥、藥物刺激、感染等原因引起。 1、禁食處理:急性胰腺炎初期需禁食,以減少胰腺分泌,緩解炎癥。禁食期間通過靜脈補液維持營養(yǎng)和電解質(zhì)平衡,通常持續(xù)2-3天,待癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食。 2、補液治療:胰腺炎患者常伴有脫水,需通過靜脈補液維持血容量和電解質(zhì)平衡。補液量根據(jù)患者體重和脫水程度調(diào)整,通常每日補充2000-3000毫升液體。 3、藥物治療:胰腺炎患者可使用鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬片400mg,每日3次、解痙藥物如山莨菪堿片10mg,每日3次以及抑制胰腺分泌的藥物如奧曲肽注射液0.1mg,每日3次。 4、膽道疾?。耗懙澜Y(jié)石或膽道感染是胰腺炎的常見病因,可通過內(nèi)鏡逆行胰膽管造影ERCP或膽囊切除術(shù)治療。ERCP可清除膽道結(jié)石,膽囊切除術(shù)可預(yù)防膽道疾病復(fù)發(fā)。 5、酗酒干預(yù):長期酗酒可導(dǎo)致慢性胰腺炎,需戒酒并接受心理輔導(dǎo)。戒酒期間可使用戒酒藥物如雙硫侖片250mg,每日1次緩解戒斷癥狀。 胰腺炎患者恢復(fù)期間需注意飲食調(diào)理,避免高脂、高蛋白食物,選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蒸蛋等。適當進行輕度運動如散步、瑜伽,有助于促進消化功能恢復(fù)。定期復(fù)查脂肪酶和淀粉酶水平,監(jiān)測病情變化。若癥狀持續(xù)或加重,需及時就醫(yī)。
葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院
皰疹性咽峽炎和咽炎一樣嗎

皰疹性咽峽炎和咽炎不一樣,兩者在病因、癥狀及治療上存在差異。皰疹性咽峽炎主要由腸道病毒感染引起,表現(xiàn)為咽部皰疹和潰瘍;咽炎多為細菌或病毒感染導(dǎo)致,以紅腫疼痛為主。

1、病因不同

皰疹性咽峽炎由柯薩奇病毒A組等腸道病毒感染引發(fā),具有較強傳染性,多見于兒童。咽炎則可能由鏈球菌等細菌或腺病毒等病毒引起,成人及兒童均可發(fā)病,細菌性咽炎需抗生素治療。

2、癥狀差異

皰疹性咽峽炎特征為咽部出現(xiàn)灰白色皰疹,破潰后形成潰瘍,常伴高熱、拒食;咽炎主要表現(xiàn)為咽部充血、吞咽疼痛,偶有發(fā)熱但較少出現(xiàn)皰疹,細菌性咽炎可見扁桃體膿性分泌物。

3、病程進展

皰疹性咽峽炎病程通常持續(xù)7-10天,皰疹從出現(xiàn)到愈合有明確階段性;急性咽炎癥狀多在3-5天緩解,慢性咽炎可能反復(fù)發(fā)作,病程可達數(shù)周。

4、并發(fā)癥區(qū)別

皰疹性咽峽炎可能并發(fā)脫水或腦膜炎;細菌性咽炎可能引發(fā)風濕熱或急性腎炎,需通過咽拭子培養(yǎng)鑒別病原體。

5、治療方式

皰疹性咽峽炎以對癥治療為主,可用利巴韋林噴霧劑緩解癥狀;細菌性咽炎需用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素,病毒性咽炎可選用藍芩口服液等中成藥輔助治療。

患者出現(xiàn)咽部癥狀時應(yīng)避免辛辣刺激飲食,保持口腔清潔,用淡鹽水漱口有助于緩解不適。兒童出現(xiàn)持續(xù)高熱或拒食需及時就醫(yī),成人咽痛超過3天不緩解或伴呼吸困難應(yīng)立即就診。兩種疾病均需注意隔離防護,皰疹性咽峽炎患兒應(yīng)休息至皰疹完全結(jié)痂。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
狗狗做完手術(shù)后一星期沒拉便便怎么辦
手術(shù)后小狗的進食太少,造成沒有雜物需要排除體外,也有可能是上火了,導(dǎo)致無法排出,你可以喂點水果、多喂點點水或者在水里加點蜂蜜進行潤腸通便。多給狗吃些高蛋白質(zhì)和富含纖維素的食物,如果癥狀還是沒有減輕,建議帶著狗去正規(guī)的寵物醫(yī)院進行檢查和治療。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

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