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風(fēng)熱感冒發(fā)燒通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡風(fēng)、頭脹痛、咽喉腫痛、咳嗽痰黃等癥狀。風(fēng)熱感冒主要由外感風(fēng)熱邪氣引起,屬于中醫(yī)外感病的范疇,多見于春夏季節(jié)或氣溫較高時(shí)。
風(fēng)熱感冒的發(fā)熱癥狀較為明顯,體溫可能快速升高,患者常自覺身體灼熱,伴有面部發(fā)紅、口渴喜飲冷水。發(fā)熱時(shí)可能伴隨輕微惡風(fēng),但不像風(fēng)寒感冒那樣明顯畏寒。這種發(fā)熱與外感風(fēng)熱邪氣侵襲肺衛(wèi)有關(guān),邪熱壅盛導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常?;颊呖墒褂们鍩峤舛绢愃幬锶玢y翹解毒片、雙黃連口服液等緩解癥狀,但須在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
患者常感到頭部脹痛,尤其是太陽穴和前額部位疼痛明顯,可能伴有頭暈?zāi)垦!_@種頭痛多因風(fēng)熱上擾清竅所致,熱邪上攻頭部導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢。部分患者還可能出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、分泌物增多等結(jié)膜充血表現(xiàn)。緩解頭痛可選用菊花、薄荷等具有疏風(fēng)清熱功效的中藥代茶飲,嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑服用芎菊上清丸等中成藥。
咽喉部紅腫疼痛是風(fēng)熱感冒的典型癥狀,吞咽時(shí)疼痛加劇,檢查可見咽部充血明顯,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)扁桃體腫大。這與風(fēng)熱之邪上攻咽喉有關(guān),熱毒蘊(yùn)結(jié)導(dǎo)致局部氣血瘀滯?;颊呖蛇m量飲用金銀花露、胖大海茶等緩解癥狀,藥物方面可選擇西瓜霜含片、金嗓開音丸等具有清熱利咽功效的制劑。
咳嗽時(shí)痰液黏稠且顏色偏黃,嚴(yán)重時(shí)可能呈黃綠色,這是肺熱壅盛的表現(xiàn)。風(fēng)熱犯肺導(dǎo)致肺失宣降,熱灼津液成痰??人砸园滋鞛橹?,夜間可能加重?;悼蛇x用川貝枇杷露、鮮竹瀝口服液等中成藥,配合雪梨、枇杷等具有潤肺功效的食物輔助調(diào)理。
鼻塞癥狀相對風(fēng)寒感冒較輕,但鼻涕質(zhì)地黏稠、顏色發(fā)黃,這是鼻竅受風(fēng)熱之邪侵襲的表現(xiàn)。部分患者可能同時(shí)出現(xiàn)嗅覺減退、鼻腔灼熱感。緩解鼻部癥狀可使用辛夷清肺飲等具有宣肺通竅功效的中藥,或遵醫(yī)囑使用鼻炎康片等藥物。保持鼻腔清潔,避免用力擤鼻以防引發(fā)中耳炎。
風(fēng)熱感冒期間應(yīng)保持充足休息,避免過度勞累。飲食宜清淡,多飲水,可適量食用梨、西瓜、苦瓜等具有清熱功效的食物,避免辛辣刺激性食物。保持室內(nèi)空氣流通,但避免直接吹風(fēng)。若發(fā)熱持續(xù)超過3天或體溫超過39攝氏度,或出現(xiàn)胸悶氣促、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可通過適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),季節(jié)交替時(shí)注意及時(shí)增減衣物,減少風(fēng)熱感冒的發(fā)生概率。
風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡風(fēng)、頭痛、咽喉腫痛、咳嗽痰黃等癥狀,可通過辛涼解表、清熱解毒等方式治療。風(fēng)熱感冒通常由外感風(fēng)熱之邪引起,多發(fā)于春夏季節(jié),常伴有鼻塞流黃涕、口渴喜飲等表現(xiàn)。
風(fēng)熱感冒初期可選用具有辛涼解表功效的中成藥,如銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒、雙黃連口服液等。銀翹解毒片含金銀花、連翹等成分,能疏散風(fēng)熱;桑菊感冒顆粒適用于咳嗽明顯者;雙黃連口服液對咽喉腫痛效果較好。使用時(shí)應(yīng)避免與滋補(bǔ)類中藥同服,服藥期間忌食辛辣油膩。
對于熱毒壅盛型風(fēng)熱感冒,可選用清熱解毒類藥物如板藍(lán)根顆粒、抗病毒口服液、清熱解毒口服液。板藍(lán)根顆粒對病毒性感冒有抑制作用;抗病毒口服液適用于伴明顯發(fā)熱癥狀;清熱解毒口服液能緩解咽喉腫痛。脾胃虛寒者慎用此類藥物,服藥后出現(xiàn)腹瀉應(yīng)減量。
咳嗽痰黃者可選用川貝枇杷露、蛇膽川貝液、急支糖漿等止咳化痰藥。川貝枇杷露含川貝母、枇杷葉等成分,能清熱化痰;蛇膽川貝液對痰熱咳嗽效果顯著;急支糖漿適用于咳嗽伴氣喘。服用止咳藥期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤,避免刺激性氣體。
發(fā)熱時(shí)可采用溫水擦浴、冰袋冷敷等物理降溫方法。重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處,每次擦拭10分鐘。體溫超過38.5℃可考慮使用退熱貼,但避免將冰袋直接接觸皮膚。物理降溫同時(shí)應(yīng)補(bǔ)充足夠水分,觀察體溫變化。
宜食用梨、西瓜、綠豆、蓮藕等清熱生津食物??芍谱鞅茄├嫠?、菊花枸杞茶等飲品。忌食羊肉、辣椒等溫?zé)嵝允澄?,避免油炸食品。少量多次飲用溫開水,每日飲水量保持在2000毫升左右。癥狀緩解后可適量增加蛋白質(zhì)攝入幫助恢復(fù)。
風(fēng)熱感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng),避免直接吹風(fēng)。保證充足睡眠,癥狀加重或持續(xù)3天未緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。愈后1周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意根據(jù)天氣增減衣物。平時(shí)可練習(xí)八段錦等養(yǎng)生功法增強(qiáng)體質(zhì),流感季節(jié)前可考慮接種疫苗預(yù)防。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
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