醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腰疼肚子疼可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。

  1、熱敷按摩

  腰腹部肌肉勞損或受涼時，可用熱毛巾局部熱敷并輕柔按摩，促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛，避免劇烈運動加重?fù)p傷。

  2、調(diào)整姿勢

  長期久坐或姿勢不良導(dǎo)致腰肌緊張，應(yīng)每小時起身活動，使用腰靠墊支撐腰椎，睡眠選擇硬板床減輕壓力。

  3、藥物治療

  泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能引起放射性疼痛，表現(xiàn)為突發(fā)絞痛伴血尿，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、坦索羅辛、排石顆粒等藥物。

  4、手術(shù)治療

  婦科急腹癥如卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)需急診手術(shù)，伴隨停經(jīng)史和陰道出血；腸梗阻需禁食并手術(shù)解除梗阻，表現(xiàn)為腹脹嘔吐無排氣。

  疼痛持續(xù)超過6小時或伴隨發(fā)熱嘔吐需立即就醫(yī)，日常避免提重物和過度彎腰，女性經(jīng)期注意腹部保暖。