醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  少年白發(fā)可通過營養(yǎng)補充、心理調節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調理等方式改善。白發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病因素等引起。

  1、營養(yǎng)補充

  缺乏銅鐵鋅等微量元素及B族維生素會導致黑色素合成障礙。建議多食用黑芝麻、核桃、動物肝臟等富含微量元素的食物，必要時可遵醫(yī)囑服用復合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。

  2、心理調節(jié)

  長期焦慮緊張會加速毛囊老化。家長需幫助孩子建立規(guī)律作息，通過運動、音樂等方式減壓，嚴重時可配合心理疏導，避免使用鎮(zhèn)靜類藥物。

  3、藥物治療

  甲狀腺功能減退等疾病會引起早白發(fā)。需檢查甲狀腺功能，確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片；白癜風伴發(fā)白發(fā)可外用他克莫司軟膏配合口服白癜風膠囊。

  4、中醫(yī)調理

  腎精不足型白發(fā)可服用七寶美髯丹，血熱型可用二至丸。配合何首烏、當歸等中藥代茶飲，針灸選腎俞、肝俞等穴位改善氣血循環(huán)。

  日常避免頻繁燙染，梳頭時用木質梳子按摩頭皮，保證每日7小時睡眠，適當曬太陽促進黑色素合成。