玻璃體混濁通?？梢酝ㄟ^眼底檢查發(fā)現(xiàn)。玻璃體混濁是指玻璃體內(nèi)出現(xiàn)不透明物質(zhì)，導(dǎo)致視物模糊或眼前有漂浮物，眼底檢查能夠觀察到玻璃體及視網(wǎng)膜的病變情況。

眼底檢查是診斷玻璃體混濁的重要手段之一，醫(yī)生會使用檢眼鏡或眼底照相機觀察玻璃體及視網(wǎng)膜。玻璃體混濁在眼底檢查中可能表現(xiàn)為點狀、線狀或團狀的陰影，這些陰影會隨著眼球運動而飄動。如果玻璃體混濁較輕，可能僅表現(xiàn)為細(xì)微的漂浮物，而嚴(yán)重的混濁可能影響視力，甚至遮擋視網(wǎng)膜。眼底檢查還能幫助判斷玻璃體混濁是否伴隨視網(wǎng)膜脫離、出血或其他眼底病變。

部分玻璃體混濁可能由于玻璃體后脫離引起，這種情況在眼底檢查中可見玻璃體與視網(wǎng)膜分離的跡象。如果混濁由炎癥或出血導(dǎo)致，眼底檢查可能發(fā)現(xiàn)玻璃體內(nèi)有炎性細(xì)胞或血細(xì)胞。對于高度近視或老年患者，玻璃體混濁可能更為常見，眼底檢查有助于評估混濁的程度及對視力的影響。

建議定期進行眼科檢查，尤其是出現(xiàn)視物模糊、眼前漂浮物增多或閃光感時。避免過度用眼，保持健康的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運動，有助于維護眼部健康。若癥狀加重或伴隨視力下降，應(yīng)及時就醫(yī)進一步檢查。

鼻咽癌出現(xiàn)肝轉(zhuǎn)移可通過放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式控制病情。鼻咽癌肝轉(zhuǎn)移通常由腫瘤細(xì)胞經(jīng)血液轉(zhuǎn)移、淋巴轉(zhuǎn)移、原發(fā)灶控制不佳、免疫功能低下、基因突變等原因引起。

1、放射治療

放射治療適用于局部肝轉(zhuǎn)移病灶控制，通過高能射線破壞腫瘤細(xì)胞DNA結(jié)構(gòu)。鼻咽癌肝轉(zhuǎn)移可能與腫瘤血行播散有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝區(qū)疼痛、堿性磷酸酶升高。常用設(shè)備包括直線加速器、伽馬刀，需配合影像引導(dǎo)定位。治療期間可能出現(xiàn)乏力、食欲減退等反應(yīng)，需定期監(jiān)測肝功能。

2、化學(xué)治療

化學(xué)治療采用細(xì)胞毒性藥物殺滅全身腫瘤細(xì)胞，常用方案含鉑類聯(lián)合吉西他濱。鼻咽癌肝轉(zhuǎn)移可能與淋巴轉(zhuǎn)移有關(guān)，通常伴隨體重下降、轉(zhuǎn)氨酶異常。可選用注射用順鉑、卡鉑注射液等藥物，需注意骨髓抑制和肝腎毒性。治療期間建議每周檢測血常規(guī)，出現(xiàn)發(fā)熱需及時處理。

3、靶向治療

靶向治療針對特定基因突變使用抑制劑，如EGFR陽性患者可用尼妥珠單抗注射液。鼻咽癌肝轉(zhuǎn)移可能與原發(fā)灶控制不良相關(guān)，常見癥狀包括腹部包塊、黃疸。治療前需進行基因檢測，用藥期間監(jiān)測心臟QT間期，避免與 CYP3A4 強效抑制劑聯(lián)用。

4、免疫治療

免疫治療通過PD-1抑制劑激活T細(xì)胞抗腫瘤效應(yīng)，常用帕博利珠單抗注射液。鼻咽癌肝轉(zhuǎn)移可能與免疫功能缺陷有關(guān)，可表現(xiàn)為低熱、盜汗。治療前需評估甲狀腺功能，可能出現(xiàn)免疫相關(guān)性肺炎或結(jié)腸炎，需配合激素沖擊治療。

5、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于孤立性肝轉(zhuǎn)移灶，可行肝段切除術(shù)或射頻消融。鼻咽癌肝轉(zhuǎn)移可能與基因突變累積相關(guān)，常見γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶升高。術(shù)前需評估剩余肝功能儲備，術(shù)后配合腸內(nèi)營養(yǎng)支持，警惕膽汁漏和腹腔感染等并發(fā)癥。

鼻咽癌肝轉(zhuǎn)移患者需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞蛋白等，維持肝功能代謝需求。適當(dāng)進行低強度有氧運動如散步，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。定期復(fù)查腹部增強CT和腫瘤標(biāo)志物，出現(xiàn)新發(fā)腹痛或皮膚黃染需立即就診。保持居住環(huán)境通風(fēng)，減少交叉感染風(fēng)險，嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

乳房有腫塊伴有疼痛可能是乳腺增生、乳腺炎或乳腺纖維腺瘤等疾病的表現(xiàn)，多數(shù)情況無須過度擔(dān)憂，但需警惕乳腺癌的可能性。建議及時就醫(yī)檢查明確診斷。

乳腺增生是乳房腫塊伴疼痛最常見的原因，與內(nèi)分泌紊亂相關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)前脹痛加重、腫塊質(zhì)地柔軟且邊界不清。可通過熱敷、調(diào)整內(nèi)衣松緊度緩解癥狀，醫(yī)生可能開具乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)激素水平。乳腺炎多見于哺乳期女性，由細(xì)菌感染或乳汁淤積引發(fā)，伴隨紅腫熱痛甚至發(fā)熱，需抗生素如頭孢克洛膠囊治療，配合排空乳汁。乳腺纖維腺瘤的腫塊通常光滑活動、無痛，但快速增大時可能壓迫神經(jīng)產(chǎn)生疼痛，超聲檢查可鑒別，較小腫瘤可觀察，較大需手術(shù)切除。

乳腺癌的腫塊常為無痛性，但部分患者會因腫瘤侵犯Cooper韌帶出現(xiàn)牽拉痛，腫塊質(zhì)地硬、邊界不規(guī)則，可能伴隨乳頭溢血、皮膚橘皮樣改變。確診需依靠乳腺鉬靶、穿刺活檢等檢查，治療方法包括保乳手術(shù)、全乳切除配合化療或放療。絕經(jīng)后女性新發(fā)乳房疼痛腫塊、有乳腺癌家族史或腫塊持續(xù)增大者應(yīng)優(yōu)先排查惡性病變。

日常需避免高脂飲食及含雌激素保健品，每月月經(jīng)結(jié)束后一周進行乳房自檢，觸摸有無新發(fā)腫塊或原有腫塊變化。35歲以上女性建議每年做乳腺超聲檢查，40歲后增加鉬靶篩查。出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷、皮膚凹陷、腋窩淋巴結(jié)腫大等危險信號須立即就診。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少乳腺疾病發(fā)生概率。

性激素六項檢查主要用于評估人體內(nèi)分泌功能，檢測項目包括促卵泡生成素、促黃體生成素、泌乳素、雌二醇、孕酮、睪酮，常用于診斷月經(jīng)紊亂、不孕不育、更年期綜合征等與激素相關(guān)的疾病。

促卵泡生成素和促黃體生成素由垂體分泌，能反映卵巢功能。促卵泡生成素過高可能提示卵巢儲備功能下降，過低可能與下丘腦或垂體病變有關(guān)。促黃體生成素在排卵前達(dá)到峰值，異常升高可能與多囊卵巢綜合征相關(guān)。泌乳素升高可能由垂體瘤、藥物或甲狀腺功能減退引起，表現(xiàn)為閉經(jīng)或溢乳。雌二醇水平反映卵泡發(fā)育狀況，過低可能提示卵巢早衰，過高需警惕卵巢腫瘤。孕酮在黃體期達(dá)到高峰，數(shù)值不足可能導(dǎo)致黃體功能不全或早期流產(chǎn)風(fēng)險增加。睪酮異常升高可能提示多囊卵巢綜合征或腎上腺疾病，女性可能出現(xiàn)多毛、痤瘡等癥狀。

檢查前需空腹8-12小時，選擇月經(jīng)周期第2-5天采血能更準(zhǔn)確反映基礎(chǔ)激素水平。劇烈運動、情緒緊張可能影響泌乳素結(jié)果，需保持平靜狀態(tài)。長期服用避孕藥或激素類藥物者應(yīng)提前告知醫(yī)生。備孕女性通過該檢查可評估卵巢儲備功能，圍絕經(jīng)期女性有助于判斷更年期進程。若結(jié)果異常需結(jié)合臨床表現(xiàn)及其他檢查綜合分析，如超聲觀察卵泡發(fā)育、甲狀腺功能檢測排除繼發(fā)因素等。

新生兒溶血主要分為ABO溶血病和Rh溶血病兩種類型，少數(shù)情況下可能由其他血型系統(tǒng)不合引起。

1、ABO溶血病

ABO溶血病是母嬰ABO血型不合導(dǎo)致的免疫性溶血，多見于母親為O型血而新生兒為A型或B型血的情況。母體產(chǎn)生的抗A或抗B抗體通過胎盤進入胎兒血液循環(huán)，與胎兒紅細(xì)胞表面抗原結(jié)合導(dǎo)致溶血。臨床表現(xiàn)為出生后24小時內(nèi)出現(xiàn)黃疸、貧血，嚴(yán)重者可伴有肝脾腫大。治療以藍(lán)光照射為主，嚴(yán)重時需輸注O型洗滌紅細(xì)胞或靜脈注射免疫球蛋白。

2、Rh溶血病

Rh溶血病由母嬰Rh血型不合引起，常見于Rh陰性母親懷有Rh陽性胎兒時。母體產(chǎn)生的抗D抗體通過胎盤攻擊胎兒紅細(xì)胞，多發(fā)生于第二次妊娠后。癥狀較ABO溶血更嚴(yán)重，可能出現(xiàn)胎兒水腫、重度貧血甚至死胎。產(chǎn)前可通過胎兒宮內(nèi)輸血干預(yù)，出生后需密切監(jiān)測膽紅素水平，必要時進行換血治療。

3、其他血型不合溶血

少數(shù)情況下，MN血型、Kell血型等稀有血型系統(tǒng)不合也可能導(dǎo)致新生兒溶血。這類溶血通常癥狀較輕，表現(xiàn)為輕度黃疸，多數(shù)通過光療即可緩解。但某些特殊血型抗體可能引起嚴(yán)重溶血，需進行特異性抗體檢測確診。

4、G6PD缺乏癥溶血

葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥屬于遺傳性溶血性疾病，新生兒接觸樟腦丸、蠶豆等氧化物質(zhì)后易誘發(fā)急性溶血。典型表現(xiàn)為突發(fā)黃疸、血紅蛋白尿，血常規(guī)顯示正細(xì)胞性貧血。治療需立即去除誘因，嚴(yán)重貧血時需輸血支持。

5、遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥

這是一種常染色體顯性遺傳的溶血性貧血，由于紅細(xì)胞膜蛋白缺陷導(dǎo)致紅細(xì)胞形態(tài)異常。新生兒期可能出現(xiàn)黃疸、脾腫大，外周血涂片可見球形紅細(xì)胞。輕癥無需特殊處理，重度溶血需考慮脾切除術(shù)。

新生兒溶血病的護理需注意維持適宜環(huán)境溫度，保證充足喂養(yǎng)促進膽紅素排泄。母乳喂養(yǎng)者應(yīng)增加喂養(yǎng)頻率，配方奶喂養(yǎng)可按需調(diào)整。每日監(jiān)測黃疸進展情況，觀察有無嗜睡、拒奶等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。出院后定期復(fù)查血紅蛋白和網(wǎng)織紅細(xì)胞計數(shù)，按時接種疫苗避免感染誘發(fā)溶血。家長發(fā)現(xiàn)異常膚色變化或行為異常應(yīng)及時就醫(yī)。

前列腺鈣化灶很多通常不嚴(yán)重，多數(shù)屬于良性生理性改變。若伴隨尿頻、尿痛等癥狀，可能與慢性前列腺炎或前列腺增生等疾病相關(guān)。

前列腺鈣化灶是前列腺腺體內(nèi)鈣鹽沉積形成的影像學(xué)表現(xiàn)，常見于中老年男性。多數(shù)情況下由既往前列腺炎癥愈合后遺留的瘢痕組織鈣化導(dǎo)致，也可能與前列腺液淤積、代謝異常等因素有關(guān)。鈣化灶本身不會引起明顯不適，通常無需特殊治療，定期復(fù)查超聲即可。部分患者可能因鈣化灶壓迫尿道或合并感染，出現(xiàn)排尿困難、會陰部脹痛等癥狀，此時需進一步排查病因。

少數(shù)情況下多發(fā)鈣化灶可能與前列腺結(jié)核、前列腺結(jié)石等疾病相關(guān)。前列腺結(jié)核患者往往有結(jié)核病史，可能伴隨低熱、血精等癥狀；前列腺結(jié)石則可能引起反復(fù)尿路感染。對于這類情況，需通過前列腺液檢查、細(xì)菌培養(yǎng)等明確診斷，必要時進行抗結(jié)核治療或手術(shù)取石。

建議有前列腺鈣化灶的男性避免久坐、憋尿等不良習(xí)慣，適量增加西紅柿、南瓜子等富含抗氧化物質(zhì)的食物攝入。若出現(xiàn)持續(xù)排尿異常或骨盆區(qū)域疼痛，應(yīng)及時至泌尿外科就診，通過前列腺特異性抗原檢測、核磁共振等檢查排除其他病變。

無菌性前列腺炎的治療周期通常為1-3個月，具體時間與病情嚴(yán)重程度、個體差異及治療方式有關(guān)。

無菌性前列腺炎的治療時間受多種因素影響。癥狀較輕時，通過生活方式調(diào)整和藥物治療，1-2個月可能緩解。生活方式調(diào)整包括避免久坐、減少辛辣刺激食物攝入、規(guī)律作息等。藥物治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、普適泰片等，幫助改善排尿癥狀和炎癥反應(yīng)。若合并心理壓力或焦慮，需配合心理疏導(dǎo)。癥狀較明顯或反復(fù)發(fā)作時，治療可能需要2-3個月，需結(jié)合物理治療如溫水坐浴或前列腺按摩，并嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥。治療期間應(yīng)定期復(fù)查，根據(jù)癥狀變化調(diào)整方案。

患者需保持良好生活習(xí)慣，避免過度勞累和長時間憋尿，適當(dāng)進行有氧運動如散步或游泳，有助于促進盆腔血液循環(huán)。飲食上可增加西紅柿、南瓜子等富含抗氧化物質(zhì)的食物，減少酒精和咖啡因攝入。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。

失明斜視一般可以矯正，具體效果與病因、病程及治療時機有關(guān)。斜視矯正方式主要有手術(shù)矯正、光學(xué)矯正、藥物治療、視覺訓(xùn)練、遮蓋療法等。建議盡早就醫(yī)評估，避免延誤最佳治療時機。

1、手術(shù)矯正

手術(shù)通過調(diào)整眼外肌長度或位置改善眼位偏斜，適用于先天性斜視、外傷性斜視等機械性病因。術(shù)后可能出現(xiàn)復(fù)視或矯正不足，需結(jié)合視覺訓(xùn)練鞏固效果。對于失明眼合并斜視者，手術(shù)可改善外觀但無法恢復(fù)視力，需術(shù)前充分評估眼球結(jié)構(gòu)與神經(jīng)功能。

2、光學(xué)矯正

通過棱鏡眼鏡或屈光矯正補償偏斜角度，適用于屈光不正或調(diào)節(jié)性斜視。高度數(shù)棱鏡可能引起視物變形，需逐步適應(yīng)。失明眼無法通過光學(xué)刺激產(chǎn)生融合功能，該方法僅對健眼有代償作用。

3、藥物治療

肉毒桿菌毒素注射暫時麻痹過度收縮的眼肌，用于麻痹性斜視或手術(shù)前評估。常用藥物包括注射用A型肉毒毒素，需重復(fù)注射維持效果。失明眼因缺乏視覺反饋，藥物療效可能受限。

4、視覺訓(xùn)練

通過眼球運動訓(xùn)練增強雙眼協(xié)調(diào)性，適合輕度斜視或術(shù)后康復(fù)。常用同視機、聚散球等工具刺激融合功能。失明眼無法參與訓(xùn)練，但健眼訓(xùn)練可改善代償性頭位。

5、遮蓋療法

遮蓋健眼強迫使用斜視眼，適用于兒童弱視合并斜視。需根據(jù)年齡調(diào)整遮蓋時長，過度遮蓋可能影響健眼視力發(fā)育。失明眼無光感者禁用此法，可能加重心理負(fù)擔(dān)。

斜視矯正后需定期復(fù)查眼位及視功能，避免長期單眼遮蓋導(dǎo)致健眼疲勞。日常注意用眼衛(wèi)生，減少近距離用眼時間，補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等。兒童患者家長應(yīng)監(jiān)督訓(xùn)練計劃，成人患者出現(xiàn)復(fù)視需及時調(diào)整矯正方案。合并失明者建議接受心理疏導(dǎo)，適應(yīng)視覺狀態(tài)變化。

過敏性皮炎的臨床癥狀不包括關(guān)節(jié)腫痛、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身性表現(xiàn)。過敏性皮炎主要表現(xiàn)為皮膚局部癥狀，如紅斑、丘疹、水皰、滲出、瘙癢等，通常不會累及其他系統(tǒng)。

1、紅斑

過敏性皮炎患者皮膚可出現(xiàn)邊界清晰的紅斑，多呈片狀分布，常見于面部、頸部、四肢等暴露部位。紅斑區(qū)域可能伴有輕微腫脹，觸摸時有溫?zé)岣?。這種情況通常與接觸過敏原有關(guān)，如化妝品、金屬飾品、洗滌劑等?；颊邞?yīng)避免搔抓，可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用藥物緩解癥狀。

2、丘疹

皮膚表面可能出現(xiàn)密集的紅色小丘疹，直徑在1-2毫米左右，多呈簇狀分布。丘疹頂端可能伴有細(xì)小水皰，破潰后形成點狀糜爛面。這種情況常見于接觸性過敏性皮炎，與植物花粉、動物毛發(fā)等過敏原刺激有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，配合爐甘石洗劑外用止癢。

3、水皰

嚴(yán)重過敏性皮炎可能出現(xiàn)大小不等的水皰，皰液清亮，皰壁緊張，破潰后形成濕潤的糜爛面。這種情況多見于急性發(fā)作期，與強效過敏原接觸有關(guān)。患者需保持創(chuàng)面清潔，避免繼發(fā)感染，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、鹵米松乳膏等強效外用激素。

4、滲出

急性期過敏性皮炎可能出現(xiàn)明顯滲出，表現(xiàn)為皮膚表面有淡黃色液體滲出，干燥后形成黃色痂皮。這種情況提示炎癥反應(yīng)較重，需加強局部護理?；颊呖捎蒙睇}水濕敷，待滲出減少后遵醫(yī)囑使用氧化鋅軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物。

5、瘙癢

瘙癢是過敏性皮炎最突出的癥狀，可表現(xiàn)為持續(xù)性或陣發(fā)性，夜間可能加重。劇烈瘙癢會影響患者睡眠和日常生活。這種情況與組胺等炎癥介質(zhì)釋放有關(guān)。除藥物治療外，患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免熱水燙洗，可遵醫(yī)囑口服依巴斯汀片、地氯雷他定干混懸劑等藥物。

過敏性皮炎患者日常應(yīng)注意避免接觸已知過敏原，保持皮膚清潔濕潤，選擇溫和無刺激的洗護產(chǎn)品。飲食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。同時注意規(guī)律作息，避免過度疲勞和精神緊張，這些因素可能誘發(fā)或加重病情。

兒童頭痛嘔吐可能由偏頭痛、胃腸型感冒、顱內(nèi)感染、腦外傷、食物中毒等原因引起，可通過休息補液、藥物治療、感染控制、影像學(xué)檢查、洗胃導(dǎo)瀉等方式干預(yù)。

1、偏頭痛

兒童偏頭痛發(fā)作時會出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)搏動性頭痛，常伴隨惡心嘔吐、畏光畏聲?？赡芘c遺傳因素、強光刺激、睡眠不足有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液緩解疼痛，嘔吐嚴(yán)重時可用多潘立酮混懸液止吐。家長需保持環(huán)境安靜昏暗，用冷毛巾敷額部，記錄發(fā)作誘因和頻率。

2、胃腸型感冒

腸道病毒感染引起的胃腸型感冒，除頭痛外以嘔吐腹瀉為主，可能伴有低熱。病毒通過糞口傳播，與進食不潔食物或接觸感染者有關(guān)。可口服補液鹽預(yù)防脫水，使用蒙脫石散止瀉，利巴韋林顆粒抗病毒。家長需注意餐具消毒，嘔吐后禁食2小時再少量喂溫水，觀察有無脫水征象如尿量減少。

3、顱內(nèi)感染

腦膜炎或腦炎引起的頭痛呈持續(xù)性加重，嘔吐多為噴射狀，伴隨高熱、頸項強直。細(xì)菌或病毒感染通過血腦屏障導(dǎo)致，常見病原體有肺炎鏈球菌、流感病毒。需急診進行腰椎穿刺確診，靜脈注射頭孢曲松鈉抗細(xì)菌感染，更昔洛韋注射液抗病毒感染。家長發(fā)現(xiàn)意識模糊、抽搐時需立即就醫(yī)。

4、腦外傷

頭部撞擊后出現(xiàn)的頭痛嘔吐需警惕腦震蕩或顱內(nèi)出血，可能伴有短暫意識喪失、嗜睡。外傷導(dǎo)致腦組織位移或血管破裂所致。需進行頭顱CT檢查排除出血，輕度腦震蕩可觀察24小時，嚴(yán)重顱壓增高時用甘露醇注射液脫水降壓。家長應(yīng)避免搖晃患兒，記錄清醒間隔時間。

5、食物中毒

進食變質(zhì)食物后2-6小時突發(fā)頭痛嘔吐，常伴腹痛腹瀉，多為金黃色葡萄球菌或沙門氏菌感染。需留取嘔吐物送檢，輕癥用鹽酸小檗堿片抗菌，重癥需洗胃并靜脈輸注左氧氟沙星注射液。家長應(yīng)檢查近期食物，補充電解質(zhì)水，體溫超過38.5℃時使用退熱栓。

兒童頭痛嘔吐期間應(yīng)保持側(cè)臥防誤吸，嘔吐后清水漱口。記錄嘔吐物性狀、頭痛部位和持續(xù)時間，6小時內(nèi)未緩解或出現(xiàn)抽搐、皮疹、囟門膨出需急診?；謴?fù)期給予米湯、藕粉等流食，避免油膩甜食。注意排查居家環(huán)境中的有毒物質(zhì)，確保充足睡眠和規(guī)律作息，季節(jié)交替時注意預(yù)防呼吸道感染。