醫(yī)生回答(1)

• 黃鐘明

  副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

  指導意見：

  寶寶補鋅建議在早餐后或午餐后服用吸收效果較好，具體時間可結(jié)合鋅劑類型、胃腸狀態(tài)、飲食搭配、醫(yī)生建議等因素調(diào)整。

  1、鋅劑類型

  葡萄糖酸鋅、硫酸鋅等有機鋅劑對胃刺激較小，餐后服用更利于吸收；氨基酸螯合鋅空腹吸收率較高，但需遵醫(yī)囑。

  2、胃腸狀態(tài)

  胃腸功能較弱的寶寶建議餐后1小時服用，減少刺激；消化能力正常者可選擇兩餐之間。

  3、飲食搭配

  避免與高鈣、高纖維食物同服，間隔2小時以上；搭配維生素C含量高的水果有助于鋅吸收。

  4、醫(yī)囑指導

  早產(chǎn)兒、缺鋅癥患兒等特殊人群需嚴格按醫(yī)生制定的時間方案補充，家長不可自行調(diào)整。

  家長需注意觀察寶寶服用后的反應，出現(xiàn)嘔吐或腹瀉應及時就醫(yī)，補鋅期間定期復查血鋅水平。