水光針12小時(shí)后可以敷面膜嗎

注射水光針后沒有明確要求不能敷面膜，但注射水光針后，臉部針孔尚未痊愈，此時(shí)應(yīng)該選用醫(yī)用無菌面膜，這樣能夠用利于傷口恢復(fù)同時(shí)也能避免感染。為了達(dá)到良好的療程效果，醫(yī)生可能會(huì)視需要于術(shù)后給予治療部位進(jìn)行進(jìn)階修護(hù)程序(如敷面膜、美容護(hù)理、清潔等)，請(qǐng)咨詢醫(yī)護(hù)人員后續(xù)的搭配療程細(xì)節(jié)。水光針最大的作用就是鎖水，但水光針的效果不是永久的，一般注射一次的效果只能維持1-2個(gè)月，注射一個(gè)療程后可維持一年的時(shí)間，而想要更持久的效果日常護(hù)理必不可少，面膜就是其中之一。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

用牛奶敷面膜真的能美白嗎

牛奶敷面膜有助于皮膚美白，但需長期堅(jiān)持。日常不注意護(hù)膚和紫外線照射易導(dǎo)致皮膚發(fā)黑，牛奶面膜有助于改善此情況。若膚色較黑，可考慮注射水光針、美白針或激光美白。核心在于堅(jiān)持使用合適的護(hù)膚方法以達(dá)到美白效果。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠面膜可以天天做嗎

睡眠面膜是不可以天天做的，天天敷面膜會(huì)造成皮膚負(fù)擔(dān)，讓肌膚出現(xiàn)更嚴(yán)重的問題。面部缺水干燥，可以通過光子嫩膚的方式改善臉部，光子嫩膚是通過光子照射，透過皮膚表層，刺激皮膚下的膠原蛋白再生，達(dá)到緊致皮膚，讓皮膚變得更加白嫩細(xì)致。術(shù)后皮膚會(huì)比較敏感，不要用刺激性的化妝品。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

經(jīng)常敷面膜到底有什么明顯的好處？

敷面膜的好處就是皮膚細(xì)滑，控油平衡。注意面膜不能每天弄的，一般最好是3天弄一次，敷面膜的時(shí)間不能超過20分鐘，否則會(huì)對(duì)皮膚不好的同時(shí)平時(shí)需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

玻尿酸臉部填充后多久能敷面膜

面膜只能在玻尿酸，面部填充一周后使用，以免過早使用面膜對(duì)皮膚的影響填充玻尿酸，局部腫脹后通常會(huì)出現(xiàn)，臉上會(huì)留下一些針孔。如果過早敷面膜，面膜中的精華會(huì)對(duì)皮膚造成一定的刺激，而且會(huì)出現(xiàn)皮膚、瘙癢紅腫的癥狀，嚴(yán)重的話會(huì)有感染，局部，一周后就要敷面膜了。日常生活中做好面部護(hù)理，出門戴太陽帽，盡量不要讓陽光照射。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

敷面膜后是洗臉好還是不洗臉好

敷完面膜后應(yīng)保留精華液以避免毛孔堵塞和促進(jìn)吸收，建議根據(jù)個(gè)人肌膚狀態(tài)來決定是否洗臉。使用面膜的最佳時(shí)間為10\~20分鐘，如感覺皮膚缺水嚴(yán)重，可考慮注射水光針并通過醫(yī)用補(bǔ)水面膜來補(bǔ)水保濕。面膜后是否洗臉應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況而定。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

打水光針不到十二小時(shí)可以敷面膜嗎

注射后皮膚病變通常會(huì)留下針眼，如果敷面膜可能會(huì)刺激傷口導(dǎo)致傷口出現(xiàn)發(fā)紅以及腫脹的現(xiàn)象，還可能引發(fā)感染。因?yàn)樗忉樌锩嬗兴筒Ｄ蛩幔诖蛩忉樀倪^程中，需要通過皮下的小切口操作，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)創(chuàng)傷的現(xiàn)象，所以最好不要過早沾水。因此，這時(shí)候敷面膜的話可能會(huì)影響到水光針的吸收效果。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

激光祛斑能敷面膜嗎

激光祛斑不能敷面膜，激光祛斑之后，皮膚的表面正處在創(chuàng)傷以及恢復(fù)的狀態(tài)，如果盲目敷面膜，會(huì)對(duì)皮膚的表皮層帶來刺激，還會(huì)加重皮膚感染的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)皮膚的恢復(fù)造成不利的影響。激光祛斑之后，皮膚的表面會(huì)有輕微的結(jié)痂，要讓結(jié)痂組織自行脫落，千萬不可以摳撓結(jié)痂部位。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

嘴唇打了玻尿酸可以敷面膜嗎

注射完玻尿酸之后，不能立馬敷面膜的，一定要過了恢復(fù)期才可以敷面膜，另外就是完玻尿酸之后也不能用手去觸碰或者按摩局部，這樣會(huì)影響玻尿酸的效果，也不可以化妝，不可以用護(hù)膚品等等一些注意事項(xiàng)的醫(yī)生都會(huì)告訴我們。不能馬上敷面膜的原因是精華液會(huì)從針孔進(jìn)入，這樣有可能將微生物帶入體內(nèi)，從而造成感染，非常容易引起局部紅腫、長痘，不利于恢復(fù)。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

面膜多久敷一次比較好

面膜建議每隔三到四天敷一次，以保濕滋養(yǎng)皮膚。若皮膚干燥嚴(yán)重，可考慮注射玻尿酸，其含有的小分子成分能補(bǔ)水保濕，鎖住深層水分，使皮膚水嫩光滑。使用后注意傷口衛(wèi)生，避免按壓局部皮膚。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

白芷綠豆面膜功效有哪些？白芷綠豆面膜功效都有什么

要想對(duì)于自己的肌膚有所改善，一些面膜也是能夠有效的改善臉部的肌膚的，白芷是大家比較熟悉的一種中醫(yī)中藥材，綠豆也是生活中在熟悉不過的食物，其實(shí)自己做的天然的面膜要比市場上買的配合化學(xué)物的面膜要好的多，白芷綠豆面膜就是許多愛美的朋友都常會(huì)用到的美容護(hù)膚的產(chǎn)品，那么，白芷綠豆面膜的功效是什么呢？原料：白芷

如何用清潔面膜去閉合粉刺

女生都愛敷清潔面膜，這是因?yàn)樗苋サ粜秺y的殘留物和閉合性粉刺。下面小編為大家整理了有關(guān)清潔面膜去閉合粉刺的方法的資料，希望對(duì)大家有幫助。清潔面膜去閉合粉刺的方法1、首先用洗面奶清理一下皮膚表面的污垢，然后做幾分鐘的熱敷，毛孔打開以后就將清潔面膜敷到臉上，先涂有粉刺毛孔堵塞比較嚴(yán)重的地方，涂好以后敷十

睡眠面膜的危害是什么？睡眠面膜的副作用是什么

眾所周知，睡眠面膜的作用和功效都比較多，因此很多人都非常喜歡用睡眠面膜，但是這并不意味著睡眠面膜就沒有危害，其實(shí)根據(jù)一些實(shí)踐表明，睡眠面膜的危害還是比較多的，那么睡眠面膜的危害是什么呢？我們又該注意哪方面的問題呢？接下來讓我們一起來了解一下吧。一、常見害處：1、易發(fā)生毛孔堵塞現(xiàn)象，長痘。2、面膜質(zhì)量如

酸奶加香蕉做面膜的做法與功效有哪些？酸奶加香蕉做面膜的做法與功效都有什么

酸奶是直接食用的奶類食品，而香蕉則是水果，也是可以直接吃的，但是兩種食物一起吃時(shí)腸胃不好的人要少吃，避免腸胃不好的人有腹瀉等現(xiàn)象，腸胃也會(huì)更弱。目前很多人對(duì)酸奶或是香蕉都較為喜歡，會(huì)運(yùn)用起來酸奶加香蕉做面膜，其做法是簡單的，使用后的功效卻是極好的。那么酸奶加香蕉做面膜的做法與功效有哪些呢？香蕉酸奶面

多久敷一次面膜是最好的？多長時(shí)間敷一次面膜是最好的

敷面膜是一種幫助臉部皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)和水分的有效辦法。如果能經(jīng)常敷面膜的話，是能讓面部的肌膚比較少皺紋、色斑等癥狀出現(xiàn)的。是一種非常有效的保養(yǎng)方法。但是敷面膜不是每天都需要的，如果相隔的時(shí)間過短的話，反而不是什么好事情。那么多久敷一次面膜才好呢？下面我們就來說說看。許多面膜的產(chǎn)品說明上都強(qiáng)調(diào)要連續(xù)使用效

一般面膜多久敷一次？一般面膜多長時(shí)間敷一次

現(xiàn)在有很多的女性特別重視自己面部的形象，所以有很多的女性愿意通過面膜，更好的保養(yǎng)自己面部的皮膚，因此有很多的女性就想全面了解一下一般面膜多久敷一次，下面的內(nèi)容就給很多的女性詳細(xì)做了介紹，你可以全面的來了解一下。關(guān)于控油清潔型面膜這類型的面膜多含有藻土，大多具有收縮和清潔功能，且有控油抗痘的效果，不建

使用睡眠面膜的步驟有哪些？使用睡眠面膜的步驟都有什么

大家都知道女性都是非常愛美的，尤其是現(xiàn)在生活水平在不斷的變好后。女性朋友們的化妝品和護(hù)膚品也是越來越多了。而說到面膜就是一直以來都是受到大家喜愛的一種，不同的類型也是有著不同的效果的，而睡眠面膜又是其中的一種，所以下面去了解下使用睡眠面膜的步驟有哪些？面部清潔不能少面部清潔是護(hù)膚的第一步，肌膚每天都

每天做面膜好不好

隨著人們審美觀念的提升，越來越多的人開始注重自己的肌膚護(hù)理。其中，面膜是現(xiàn)代人最喜歡的一種護(hù)膚品。那么，每天做面膜好不好呢？為此，我們來詳細(xì)探討一下這個(gè)問題。做面膜的好處不言而喻。通過使用面膜，我們能夠快速的提高肌膚保水度，鎖住肌膚水分，迅速舒緩疲勞肌膚。使用面膜還可以清潔毛孔，去除角質(zhì)，縮小毛孔，

補(bǔ)水面膜多久用一次？補(bǔ)水面膜多長時(shí)間使用一次

補(bǔ)水面膜多久用一次？保濕面膜多久用一次，臉是一個(gè)人的立面，身體原來的保濕功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠保持皮膚濕潤，面膜在我們通常的皮膚護(hù)理中非常重要，我們應(yīng)該注意皮膚的健康，掌握保濕面膜多久用一次，漂亮地出去。補(bǔ)水面膜多久一次？保濕面膜是最基本的面膜，最好的使用頻率是一周兩三次，很多人每天使用也是錯(cuò)誤的，容易導(dǎo)致營

水果火龍果皮怎么做面膜？水果火龍果皮如何做面膜

在生活中很多的人喜歡吃火龍果，就是因?yàn)榛瘕埞目谖侗容^甘甜可口。也能很好的補(bǔ)充一些身體中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，只是可能很多的人并不知道火龍果皮還有很好的美容護(hù)膚的作用呢。這樣的話大家在吃火龍果的時(shí)候，都是會(huì)丟棄皮的。下面去給大家詳細(xì)的介紹下水果火龍果皮怎么做面膜？火龍果富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肌酐升高

肌酐高了會(huì)出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

胃不好不能吃糯米？醫(yī)生告誡：不想身體受罪，4種傷胃食物要控制

糯米食品軟糯香甜，多少人從小吃到大的心頭好！可最近總聽人說“胃不好千萬別碰糯米”，這是真的嗎？先別急著把粽子、湯圓拉進(jìn)黑...

63歲女子凌晨突發(fā)心梗去世！醫(yī)生查明真相后：她睡晚了一個(gè)小時(shí)

凌晨三點(diǎn)，手機(jī)屏幕的藍(lán)光還映在臉上，63歲的張阿姨像往常一樣刷著短視頻。誰也沒想到，這個(gè)再普通不過的熬夜習(xí)慣，竟成了壓.垮心...

醫(yī)生為何勸人少睡覺？原來睡覺還會(huì)有這3種影響，可別忽視了！

現(xiàn)代人普遍存在睡眠不足的問題，但你可能不知道，過度睡眠同樣會(huì)對(duì)健康造成不良影響。睡眠時(shí)間并非越長越好，這個(gè)看似簡單的道理...

人生的10個(gè)真相，早日明白，早日實(shí)現(xiàn)自我身心的愉悅與輕松

人生路上，有些道理就像藏在口袋里的糖果，早發(fā)現(xiàn)早甜蜜。那些讓人恍然大悟的生活真相，往往能幫我們卸下不必要的負(fù)擔(dān)。今天就來...

哪些人群需關(guān)注自己的打鼾聲？睡眠呼吸暫停綜合征有哪些危害？

夜深人靜時(shí)，此起彼伏的鼾聲可能不只是擾民的噪音，更可能是身體發(fā)出的求.救信號(hào)。那些被當(dāng)作“睡得香”標(biāo)志的呼嚕聲，有時(shí)暗藏??...

燉牛肉終極指南：學(xué)會(huì)這5招，讓你的牛肉軟爛入味

牛肉在鍋里燉了3小時(shí)還硬得像皮鞋？別急著怪牛肉，可能是你的方法出了問題！掌握這幾個(gè)關(guān)鍵技巧，保證燉出來的牛肉酥爛多汁，連80...

胃不好的人，3種堿性食物平時(shí)多吃，或有助修復(fù)胃黏膜，早知早好

胃不舒服的時(shí)候，喝粥吃面都覺得沒滋味？其實(shí)有些不起眼的堿性食物，才是胃黏膜的“天然修復(fù)工”。它們就像給胃壁貼了一層保護(hù)膜...

發(fā)現(xiàn)：從未發(fā)展為心肌梗死的高血脂患者，基本在飯后堅(jiān)持4個(gè)習(xí)慣

血脂異常卻從未引發(fā)心梗？這些飯后習(xí)慣可能是關(guān)鍵！很多人不知道，餐后3小時(shí)才是血脂波動(dòng)的“危險(xiǎn)時(shí)段”。那些體檢報(bào)告上膽固醇??...

“癌王”胰腺癌，一旦發(fā)現(xiàn)就晚期？出現(xiàn)4個(gè)癥狀，要及時(shí)就醫(yī)

胰腺這個(gè)藏在胃后面的“隱形器官”，平時(shí)低調(diào)得讓人幾乎忘了它的存在，可一旦鬧起脾氣來，卻能讓整個(gè)消化系統(tǒng)天翻地覆。很多人直...

脾胃不好，看面部就知道？醫(yī)生：臉上若出現(xiàn)3種信號(hào)，盡早去檢查

脾胃就像身體的“后勤部.長”，一旦鬧脾氣，最先遭殃的就是這張“門面”。別以為只有胃痛、腹瀉才是脾胃報(bào).警，有時(shí)候臉上悄悄出?...

優(yōu)立通主要成份是什么 痛風(fēng)患者能用嗎

痛風(fēng)這種疾病對(duì)患者的身體健康以及生活造成了很大的影響，所以現(xiàn)在也越來越多的人開始關(guān)注痛風(fēng)疾病的治療了，對(duì)于痛風(fēng)疾病的治療是需要使用藥物的，我們?cè)谟盟幹翱梢詫?duì)藥物的功效作用以及成分組成進(jìn)行了解，這樣才能合理的使用藥物，接下來給大家介紹一下優(yōu)立通主要成份是什么?

惠加強(qiáng)-G每天吃幾次

每一天都在忙忙碌碌的工作，每一天都在一些小事情中不斷的反復(fù)生活，仿佛變得了沒有意義，也失去了原本的鮮活。其實(shí)我們還是應(yīng)該要注意呵護(hù)好自己的健康，需要一日三餐的規(guī)律和穩(wěn)定，否則就很容易出現(xiàn)胃潰瘍或者十二指腸潰瘍等疾病，那么惠加強(qiáng)-G每天吃幾次?惠加強(qiáng)-G適應(yīng)癥是

樂息平血壓高能吃嗎

血壓偏高的情況在生活中是比較多見的，有很多人可能都遇到了這方面的困擾，應(yīng)該要及時(shí)選擇對(duì)的方法來緩解和應(yīng)對(duì)，否則可能會(huì)產(chǎn)生一些比較大的危害，當(dāng)然可能需要使用一些藥品，但是樂息平血壓高能吃嗎?樂息平適應(yīng)癥是單獨(dú)使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管

適今可治療銀屑病濺入了眼睛怎么辦

銀屑病的發(fā)生，成因有可能是非常復(fù)雜的，而飲食不節(jié)有可能是其中的一個(gè)誘因，有必要積極尋求治療，避免因此而影響了自己的身體健康。此外，銀屑病治療期間，需要好好護(hù)理的，那么，適今可治療銀屑病濺入了眼睛怎么辦?根據(jù)適今可的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療銀屑病

首薈通便膠囊有哪些功效和作用

便秘是一個(gè)在日常生活中可能會(huì)遇到的問題，目前有一些朋友已經(jīng)遇到了這方面的麻煩，大家應(yīng)該要注意選擇合適的方法來進(jìn)行應(yīng)對(duì)，否則可能會(huì)影響到毒素和垃圾的排出，也有可能會(huì)引起一些其他相關(guān)的疾病，那么首薈通便膠囊有哪些功效和作用?首薈通便膠囊功能主治是養(yǎng)陰益氣，瀉濁通便

長江證券：維持康緣藥業(yè)“推薦”評(píng)級(jí)

經(jīng)過一系列營銷調(diào)整,公司整體營銷鏈中存在的壓貨、串貨現(xiàn)象有所改善。熱毒寧注射劑依舊是公司主要增長點(diǎn),1-9月,我們估計(jì)銷售同比增長40%左右。公司其他老品種雖增長稍顯乏力,但公司不斷加強(qiáng)與經(jīng)銷商合作,對(duì)營銷鏈進(jìn)一步的完善,同時(shí)不斷擴(kuò)大現(xiàn)有品種的適應(yīng)范圍,老品種還有一定潛力。總體來看,公司業(yè)績?nèi)匀挥休^大上升空間。公司研發(fā)能力突出,后續(xù)產(chǎn)品充足。今年以來,中藥注射劑行業(yè)政策開始有松動(dòng)跡象,公司重磅產(chǎn)品

益安寧丸是由哪些成分組成的

通常，每種藥物由不同的成分組成，了解藥物成分可以間接了解其功效和功能，在我們的生活中，經(jīng)常看到很多藥物，益安寧丸是其中之一，首先，讓我們看一下益安寧丸的組成部分是什么?希望此內(nèi)容可以對(duì)大家有所幫助。益安寧丸成份:西洋參、石斛、冬蟲夏草、鱉甲、鹿茸、五味子、雞內(nèi)

湖北衛(wèi)計(jì)委約談亞寶藥業(yè)等50余家藥企，確保基藥及時(shí)供應(yīng)

大智慧阿思達(dá)克通訊社7月25日訊,湖北省基本藥物采購平臺(tái)最新消息,該省衛(wèi)計(jì)委為確保中標(biāo)基本藥物的及時(shí)供應(yīng),對(duì)亞寶藥業(yè)（600351.SH）等53家藥企開展約談工作。該約談工作將于8月1日之前進(jìn)行,不參與約談企業(yè)將依規(guī)處理。今年5月,湖北衛(wèi)計(jì)委等6部門頒布了《湖北省醫(yī)藥購銷領(lǐng)域不良記錄管理規(guī)定》,基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)基本藥物配送有所好轉(zhuǎn),但仍有部分中標(biāo)企業(yè)不供貨或不能足量供貨。此次約談的主要內(nèi)容是向上述企業(yè)

(兩會(huì))康緣藥業(yè)董事長：統(tǒng)一布局健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)，加大政策扶持

大智慧阿思達(dá)克通訊社3月6日訊,全國人大代表、康緣藥業(yè)（600557.SH）董事長肖偉在兩會(huì)提交一份關(guān)于強(qiáng)化健康服務(wù)業(yè)國家層面戰(zhàn)略規(guī)劃,推動(dòng)中藥產(chǎn)業(yè)探索大健康全產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展模式的議案,建議國家對(duì)健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)進(jìn)行統(tǒng)一布局和戰(zhàn)略規(guī)劃,加大扶持力度。健康養(yǎng)老服務(wù)業(yè)的利好政策持續(xù)不斷。去年10月,國務(wù)院發(fā)文明確提出到2020年,健康服務(wù)業(yè)總規(guī)模達(dá)到8萬億元以上；隨后,中央財(cái)政將健康服務(wù)業(yè)、養(yǎng)老服務(wù)業(yè)納入了促

蕁麻疹丸能不能止癢

要說皮疹中，蕁麻疹和濕疹是寶寶比較痛苦的事情。這兩種癥狀，導(dǎo)致皮膚一癢就能讓大人小孩發(fā)瘋!蕁麻疹是一種以過敏因素為主的疾病，發(fā)病時(shí)極其癢，要選擇正確的方法來應(yīng)對(duì)。那么，蕁麻疹丸能不能止癢?蕁麻疹丸功能主治是清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用于風(fēng)，濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，

小孩耳朵耳屎結(jié)塊堵住怎么掏

小孩耳朵耳屎結(jié)塊堵住可通過軟化耳屎、使用滴耳液、專業(yè)清理等方式處理。耳屎結(jié)塊通常由耳道分泌物堆積、耳道狹窄、不當(dāng)掏耳、耳道感染、耳道皮膚干燥等原因引起。 1、軟化耳屎：耳屎結(jié)塊較硬時(shí)，可使用橄欖油或嬰兒油滴入耳道，每次2-3滴，每日2次，連續(xù)3-5天，使耳屎軟化后更容易排出。避免使用棉簽或硬物掏耳，以免將耳屎推得更深或損傷耳道。 2、使用滴耳液：可選擇含有碳酸氫鈉的滴耳液，如碳酸氫鈉滴耳液，每次滴入耳道2-3滴，每日2次，連續(xù)使用3-5天。滴耳液能有效軟化耳屎，減輕耳道堵塞感。 3、專業(yè)清理：耳屎結(jié)塊較嚴(yán)重或伴有耳痛、聽力下降時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)使用專業(yè)工具如耳鏡、吸引器或沖洗器進(jìn)行清理，避免自行操作導(dǎo)致耳道損傷或感染。 4、預(yù)防耳屎堆積：保持耳道清潔，避免頻繁掏耳。定期檢查耳道，發(fā)現(xiàn)耳屎堆積時(shí)及時(shí)處理。避免使用棉簽或其他硬物掏耳，以免刺激耳道皮膚或損傷鼓膜。 5、注意耳道健康：耳屎結(jié)塊可能與耳道感染、耳道皮膚干燥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為耳痛、聽力下降、耳道瘙癢等癥狀。保持耳道干燥，避免進(jìn)水，使用溫和的清潔產(chǎn)品護(hù)理耳道皮膚。 日常護(hù)理中，注意孩子的耳道健康，避免使用不當(dāng)工具掏耳。飲食上多攝入富含維生素A、C的食物，如胡蘿卜、橙子，有助于維持耳道皮膚健康。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防耳道感染。若耳屎結(jié)塊反復(fù)出現(xiàn)或伴有明顯不適，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

沒到例假有褐色分泌物該怎么辦

沒到例假有褐色分泌物可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解，通常由排卵期出血、宮頸炎、子宮內(nèi)膜異位癥等因素引起。 1、排卵期出血：排卵期激素波動(dòng)可能導(dǎo)致少量出血，表現(xiàn)為褐色分泌物。無需特殊治療，注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持外陰清潔即可。 2、宮頸炎：宮頸炎癥可能導(dǎo)致異常分泌物，伴有下腹不適?？墒褂眉紫踹蛩▌?、克林霉素凝膠等局部藥物治療，同時(shí)避免性生活，保持個(gè)人衛(wèi)生。 3、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位可能導(dǎo)致經(jīng)間期出血，伴有痛經(jīng)。可口服布洛芬、達(dá)那唑等藥物緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需考慮腹腔鏡手術(shù)治療。 4、激素水平異常：黃體功能不全或甲狀腺功能異常可能導(dǎo)致分泌物異常。需通過血液檢查明確診斷，根據(jù)結(jié)果使用黃體酮、左甲狀腺素等藥物調(diào)節(jié)激素水平。 5、宮內(nèi)節(jié)育器影響：節(jié)育器放置后可能引起不規(guī)則出血。若癥狀持續(xù)，需就醫(yī)檢查，必要時(shí)調(diào)整節(jié)育器位置或更換類型。 飲食上建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘、番茄，有助于增強(qiáng)免疫力；避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)。若褐色分泌物持續(xù)超過一周或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并針對(duì)性治療。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

大腿根部疼是附件炎嗎

大腿根部疼痛可能是附件炎的表現(xiàn)，但也可能與其他疾病有關(guān)。附件炎通常由細(xì)菌感染引起，常見癥狀包括下腹疼痛、發(fā)熱、白帶異常等。大腿根部疼痛可能與附件炎引起的盆腔炎癥擴(kuò)散有關(guān)，但也可能是肌肉拉傷、淋巴結(jié)腫大、髖關(guān)節(jié)疾病或神經(jīng)壓迫等原因引起。明確診斷需結(jié)合其他癥狀和醫(yī)學(xué)檢查。 1、附件炎：附件炎是盆腔炎癥的一部分，通常由細(xì)菌感染引起，可能表現(xiàn)為下腹疼痛、發(fā)熱、白帶增多等癥狀。大腿根部疼痛可能是炎癥擴(kuò)散至周圍組織所致。治療需使用抗生素，如頭孢曲松1g靜脈注射，每日一次，聯(lián)合甲硝唑500mg口服，每日三次。 2、肌肉拉傷：大腿根部疼痛可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢導(dǎo)致的肌肉拉傷。這種情況通常伴隨局部腫脹和活動(dòng)受限。治療包括休息、冷敷和適度拉伸，避免過度使用受傷部位。 3、淋巴結(jié)腫大：大腿根部區(qū)域有豐富的淋巴結(jié)，感染或炎癥可能導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大，引起疼痛。常見原因包括局部感染或全身性疾病。治療需針對(duì)原發(fā)病因，如使用抗生素或抗病毒藥物。 4、髖關(guān)節(jié)疾病：髖關(guān)節(jié)疾病如關(guān)節(jié)炎或滑囊炎也可能引起大腿根部疼痛。這種疼痛通常伴隨關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和僵硬感。治療包括物理治療、非甾體抗炎藥如布洛芬400mg口服，每日三次，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射。 5、神經(jīng)壓迫：腰椎間盤突出或坐骨神經(jīng)受壓可能導(dǎo)致大腿根部疼痛。這種疼痛通常呈放射性，伴隨下肢麻木或無力。治療包括物理治療、藥物治療如加巴噴丁300mg口服，每日三次，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 日常護(hù)理中，建議避免久坐久站，保持適度運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽，有助于緩解疼痛。飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、堅(jiān)果和魚類，有助于增強(qiáng)免疫力。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確診斷并采取針對(duì)性治療。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

斜視手術(shù)要住院幾天

斜視手術(shù)通常需要住院1-3天，具體時(shí)間根據(jù)手術(shù)方式、患者恢復(fù)情況及醫(yī)院安排而定。手術(shù)前需進(jìn)行詳細(xì)檢查，術(shù)后需密切觀察眼部恢復(fù)情況，確保無感染或其他并發(fā)癥。 1、術(shù)前準(zhǔn)備：手術(shù)前需進(jìn)行全面的眼科檢查，包括視力、眼位、眼肌功能等評(píng)估。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果制定手術(shù)方案，并與患者溝通手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)及預(yù)期效果。術(shù)前一天需禁食禁水，確保手術(shù)安全。 2、手術(shù)過程：斜視手術(shù)通常在全身麻醉或局部麻醉下進(jìn)行，手術(shù)時(shí)間約為1-2小時(shí)。醫(yī)生通過調(diào)整眼外肌的位置或長度，糾正眼位異常。手術(shù)過程中需密切監(jiān)測患者生命體征，確保手術(shù)順利進(jìn)行。 3、術(shù)后觀察：手術(shù)后患者需在病房休息，醫(yī)護(hù)人員會(huì)定期檢查眼部情況，觀察是否有出血、感染等并發(fā)癥。術(shù)后第一天需佩戴眼罩保護(hù)眼睛，避免揉眼或劇烈運(yùn)動(dòng)。 4、出院標(biāo)準(zhǔn)：術(shù)后1-3天，若患者眼部無明顯不適，視力穩(wěn)定，無感染跡象，醫(yī)生會(huì)安排出院。出院前需進(jìn)行最后一次檢查，確保手術(shù)效果良好，并告知患者術(shù)后護(hù)理注意事項(xiàng)。 5、術(shù)后護(hù)理：出院后需繼續(xù)遵醫(yī)囑使用眼藥水或眼膏，預(yù)防感染。避免長時(shí)間用眼，保持眼部清潔。定期復(fù)查，監(jiān)測視力及眼位恢復(fù)情況。若出現(xiàn)異常癥狀，如疼痛、視力下降等，需及時(shí)就醫(yī)。 術(shù)后恢復(fù)期間，患者需注意飲食均衡，多攝入富含維生素A、C的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘等，促進(jìn)眼部健康。適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩，緩解眼部疲勞。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止眼部受傷。保持良好的作息習(xí)慣，確保充足的睡眠，有助于術(shù)后恢復(fù)。若術(shù)后恢復(fù)良好，患者可逐漸恢復(fù)正常生活，但需定期復(fù)查，確保手術(shù)效果持久穩(wěn)定。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

左腿腿肚子抽筋是什么原因

左腿腿肚子抽筋可能由肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、血液循環(huán)不良、神經(jīng)壓迫、慢性疾病等原因引起。 1、肌肉疲勞：長時(shí)間站立、行走或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腿部肌肉過度疲勞，引發(fā)抽筋。適當(dāng)休息、按摩和熱敷可以緩解癥狀，避免長時(shí)間保持同一姿勢。 2、電解質(zhì)失衡：體內(nèi)鉀、鈣、鎂等電解質(zhì)不足會(huì)影響肌肉的正常收縮和放松，導(dǎo)致抽筋。多食用香蕉、牛奶、堅(jiān)果等富含電解質(zhì)的食物，或在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充相關(guān)營養(yǎng)素。 3、血液循環(huán)不良：久坐、久站或穿著過緊的衣物可能影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉缺血性抽筋。建議定期活動(dòng)雙腿，穿寬松衣物，避免長時(shí)間保持同一姿勢。 4、神經(jīng)壓迫：腰椎間盤突出或坐骨神經(jīng)痛等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部抽筋?？赏ㄟ^物理治療、針灸等方式緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行針對(duì)性治療。 5、慢性疾病：糖尿病、甲狀腺功能異常等慢性疾病可能影響神經(jīng)和肌肉功能，導(dǎo)致抽筋。需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制原發(fā)病，調(diào)整生活方式和用藥方案。 日常護(hù)理中，保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、拉伸，注意飲食均衡，補(bǔ)充足夠的水分和電解質(zhì)，避免長時(shí)間保持同一姿勢，有助于預(yù)防腿部抽筋。如癥狀頻繁或持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

1歲寶寶手心腳心發(fā)熱是怎么回事

1歲寶寶手心腳心發(fā)熱可能由生理性因素、環(huán)境溫度、飲食不當(dāng)、感染性疾病、代謝異常等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境、飲食調(diào)節(jié)、物理降溫、藥物治療等方式緩解。 1、生理性因素：嬰幼兒新陳代謝旺盛，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完全，容易出現(xiàn)手心腳心發(fā)熱。這種情況無需特殊處理，保持室內(nèi)溫度適宜，避免過度包裹即可。 2、環(huán)境溫度：高溫環(huán)境或穿著過多衣物可能導(dǎo)致寶寶手心腳心發(fā)熱。建議調(diào)整室溫至22-24℃，選擇透氣性好的衣物，避免過度保暖。 3、飲食不當(dāng)：過量攝入高熱量食物或消化不良可能引起手心腳心發(fā)熱。注意飲食清淡，避免油膩、辛辣食物，增加新鮮蔬果攝入，促進(jìn)消化。 4、感染性疾?。簩殞毷中哪_心發(fā)熱可能與呼吸道感染、消化道感染等疾病有關(guān)，通常伴有咳嗽、流涕、腹瀉等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等退燒藥物。 5、代謝異常：甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等代謝性疾病可能導(dǎo)致手心腳心發(fā)熱。這種情況需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 寶寶手心腳心發(fā)熱時(shí)，家長應(yīng)注意觀察寶寶的精神狀態(tài)、食欲和體溫變化。飲食上可增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含纖維的蔬菜如菠菜、胡蘿卜。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。若發(fā)熱持續(xù)不退或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

寶寶感染性發(fā)熱怎么辦

寶寶感染性發(fā)熱可通過物理降溫、藥物降溫、補(bǔ)充水分、觀察病情、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。寶寶感染性發(fā)熱通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫系統(tǒng)未發(fā)育完全、環(huán)境溫度過高、衣物過厚等原因引起。 1、物理降溫：使用溫水擦拭寶寶的額頭、腋下、四肢等部位，幫助散熱。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮膚?？梢越o寶寶穿寬松透氣的衣物，保持室內(nèi)溫度適宜。 2、藥物降溫：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液每次5-10mg/kg，每4-6小時(shí)一次或布洛芬混懸液每次5-10mg/kg，每6-8小時(shí)一次進(jìn)行降溫。避免自行使用抗生素，以免造成耐藥性。 3、補(bǔ)充水分：發(fā)熱時(shí)寶寶容易脫水，需多次少量喂水或母乳?？梢越o寶寶喝一些溫開水、淡鹽水或稀釋的果汁，幫助補(bǔ)充電解質(zhì)。 4、觀察病情：注意觀察寶寶的精神狀態(tài)、食欲、呼吸等情況。如果寶寶出現(xiàn)持續(xù)高熱、嗜睡、嘔吐、腹瀉等癥狀，需立即就醫(yī)。 5、及時(shí)就醫(yī)：如果寶寶發(fā)熱超過38.5℃且持續(xù)不退，或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查，明確病因后針對(duì)性治療。 寶寶感染性發(fā)熱期間，飲食應(yīng)以清淡易消化為主，如米粥、面條、蔬菜泥等。避免油膩、辛辣、生冷食物。適當(dāng)增加維生素C的攝入，如橙子、蘋果等水果。保持室內(nèi)空氣流通，避免寶寶著涼。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。定期測量體溫，記錄發(fā)熱情況，便于醫(yī)生判斷病情。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

尿道口越來越大怎么辦

尿道口越來越大可通過日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)進(jìn)行治療。尿道口增大可能由尿道感染、尿道結(jié)石、尿道腫瘤、尿道損傷、尿道狹窄等原因引起。 1、尿道感染：尿道感染可能導(dǎo)致尿道口紅腫、分泌物增多，進(jìn)而使尿道口顯得更大。治療上可通過多飲水、保持局部清潔、避免刺激性食物等方式緩解癥狀。若感染嚴(yán)重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg，每日三次、左氧氟沙星片500mg，每日一次等。 2、尿道結(jié)石：尿道結(jié)石可能導(dǎo)致尿道口擴(kuò)張，伴隨排尿困難、尿痛等癥狀。治療上可通過多飲水、增加運(yùn)動(dòng)促進(jìn)結(jié)石排出。若結(jié)石較大，需進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)或尿道鏡取石術(shù)。 3、尿道腫瘤：尿道腫瘤可能導(dǎo)致尿道口增大，伴隨血尿、排尿困難等癥狀。治療上需進(jìn)行病理檢查明確腫瘤性質(zhì)，根據(jù)情況選擇手術(shù)切除或放療、化療等綜合治療。 4、尿道損傷：尿道損傷可能導(dǎo)致尿道口變形或擴(kuò)大，伴隨排尿疼痛、尿失禁等癥狀。治療上需根據(jù)損傷程度選擇保守治療或手術(shù)修復(fù)，如尿道吻合術(shù)、尿道成形術(shù)等。 5、尿道狹窄：尿道狹窄可能導(dǎo)致尿道口擴(kuò)張，伴隨排尿困難、尿線變細(xì)等癥狀。治療上可通過尿道擴(kuò)張術(shù)或尿道內(nèi)切開術(shù)緩解癥狀，嚴(yán)重者需進(jìn)行尿道重建手術(shù)。 日常護(hù)理中，建議保持尿道口清潔，避免使用刺激性洗液，穿寬松透氣的內(nèi)褲。飲食上多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含纖維的蔬菜如菠菜、芹菜，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)排尿。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳，可改善血液循環(huán)，促進(jìn)尿道健康。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肺炎患者發(fā)燒不退怎么辦

肺炎患者發(fā)燒不退可通過物理降溫、藥物治療、調(diào)整飲食、保持休息、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。發(fā)燒不退可能與感染未控制、免疫反應(yīng)過度、合并其他疾病、藥物耐藥性、脫水等因素有關(guān)。 1、物理降溫：使用溫水擦拭身體、冰袋冷敷額頭、腋下等部位，幫助降低體溫。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮膚或引起過敏反應(yīng)。物理降溫適用于體溫未超過38.5℃的情況，可輔助退燒。 2、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥物，如對(duì)乙酰氨基酚片每次500mg，每日不超過4次、布洛芬緩釋膠囊每次400mg，每日3次、阿司匹林腸溶片每次300mg，每日3次。避免擅自增加劑量或更換藥物，以免加重肝腎負(fù)擔(dān)或引發(fā)不良反應(yīng)。 3、調(diào)整飲食：多飲水或淡鹽水，補(bǔ)充因發(fā)燒流失的水分和電解質(zhì)。選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如粥、湯、果汁等，避免油膩、辛辣食物。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力。 4、保持休息：保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度勞累。保持室內(nèi)空氣流通，溫度適宜，避免過冷或過熱。休息有助于身體恢復(fù)，減輕免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。 5、及時(shí)就醫(yī)：若發(fā)燒持續(xù)超過3天，體溫超過39℃，或伴隨呼吸困難、胸痛、意識(shí)模糊等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情調(diào)整治療方案，可能進(jìn)行血常規(guī)、胸片等檢查，明確病因并針對(duì)性治療。 肺炎患者發(fā)燒不退時(shí)，應(yīng)注意監(jiān)測體溫變化，避免擅自停藥或調(diào)整治療方案。飲食上以清淡、易消化為主，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，如雞蛋、魚肉、蔬菜等。保持適度的運(yùn)動(dòng)，如散步、深呼吸練習(xí)，有助于改善肺功能。定期復(fù)查，遵循逐步恢復(fù)健康。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

抑郁癥要檢查哪些項(xiàng)目

抑郁癥可通過心理評(píng)估、血液檢查、影像學(xué)檢查、睡眠監(jiān)測、量表測評(píng)等方式進(jìn)行診斷。抑郁癥通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、環(huán)境壓力、心理創(chuàng)傷、慢性疾病等原因引起。 1、心理評(píng)估：心理評(píng)估是診斷抑郁癥的重要方法，通過與專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行面談，了解患者的情緒狀態(tài)、思維模式和行為表現(xiàn)。心理評(píng)估有助于排除其他心理疾病，明確抑郁癥的診斷。評(píng)估過程中，醫(yī)生會(huì)關(guān)注患者的情緒波動(dòng)、睡眠質(zhì)量、食欲變化等核心癥狀。 2、血液檢查：血液檢查主要用于排除其他可能導(dǎo)致類似癥狀的疾病，如甲狀腺功能異常、維生素缺乏等。通過檢測血清中的甲狀腺激素、維生素B12、葉酸等指標(biāo)，判斷是否存在生理性因素。血液檢查還可評(píng)估患者的整體健康狀況，為制定治療方案提供參考。 3、影像學(xué)檢查：影像學(xué)檢查如腦部CT或MRI，可觀察大腦結(jié)構(gòu)和功能是否存在異常。抑郁癥患者可能出現(xiàn)海馬體萎縮、前額葉皮層活動(dòng)異常等特征。影像學(xué)檢查有助于排除腦部器質(zhì)性疾病，如腫瘤、腦卒中等，同時(shí)為研究抑郁癥的神經(jīng)生物學(xué)機(jī)制提供依據(jù)。 4、睡眠監(jiān)測：抑郁癥患者常伴有睡眠障礙，如失眠、早醒等。通過多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測，可評(píng)估患者的睡眠結(jié)構(gòu)、睡眠周期和睡眠質(zhì)量。睡眠監(jiān)測有助于了解患者的睡眠問題，為制定個(gè)性化的治療方案提供數(shù)據(jù)支持。改善睡眠質(zhì)量對(duì)緩解抑郁癥癥狀具有重要意義。 5、量表測評(píng)：量表測評(píng)是評(píng)估抑郁癥嚴(yán)重程度的常用工具，如漢密爾頓抑郁量表、貝克抑郁量表等。通過填寫量表，患者可自我評(píng)估情緒狀態(tài)，醫(yī)生也可根據(jù)量表結(jié)果判斷病情。量表測評(píng)具有簡便、快速的特點(diǎn)，適用于抑郁癥的篩查和隨訪。 抑郁癥的診斷需要綜合多種檢查方法，結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)和病史。日常飲食中可增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、亞麻籽等，有助于改善情緒。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等，可促進(jìn)大腦釋放內(nèi)啡肽，緩解抑郁癥狀。保持良好的作息習(xí)慣，避免過度壓力，對(duì)預(yù)防和改善抑郁癥具有積極作用。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院