滑囊炎與滑囊囊腫的主要區(qū)別在于病因和表現(xiàn)，滑囊炎是滑囊的炎癥反應(yīng)，滑囊囊腫是滑囊內(nèi)液體積聚形成的囊性腫物。

1、病因差異

滑囊炎多因關(guān)節(jié)過度使用、外傷或感染導(dǎo)致滑囊內(nèi)壁發(fā)炎，常見于肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等頻繁活動的部位?；夷夷[通常由慢性滑囊炎發(fā)展而來，也可能與關(guān)節(jié)退變、滑液分泌異常有關(guān)，如腘窩囊腫多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)病變。

2、癥狀表現(xiàn)

滑囊炎急性期表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，活動受限，慢性期以鈍痛為主。滑囊囊腫以無痛性包塊為主要特征，觸診有波動感，體積可隨體位變化，如腱鞘囊腫多見于手腕背側(cè)，按壓可能有酸脹感。

3、病理機(jī)制

滑囊炎病理可見滑膜充血水腫、炎性細(xì)胞浸潤，嚴(yán)重者出現(xiàn)纖維化?；夷夷[的囊壁為纖維組織，內(nèi)含黏稠滑液，與關(guān)節(jié)腔相通者可能隨關(guān)節(jié)活動增大或縮小。

4、診斷方法

兩者均需結(jié)合超聲或MRI檢查，滑囊炎影像學(xué)顯示滑囊增厚伴積液信號，血液檢查可能提示炎癥指標(biāo)升高?；夷夷[超聲下呈無回聲區(qū)，穿刺可抽出膠凍樣液體，實驗室檢查多無異常。

5、治療原則

滑囊炎急性期需制動冷敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物，頑固病例需滑囊注射治療?；夷夷[較小者可觀察，較大或有壓迫癥狀時需穿刺抽液或手術(shù)切除，術(shù)后可能復(fù)發(fā)。

日常需避免關(guān)節(jié)過度負(fù)荷，運動時佩戴護(hù)具，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。若關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)持續(xù)腫痛或包塊，建議盡早就醫(yī)明確性質(zhì)，避免自行穿刺或擠壓囊腫導(dǎo)致感染。康復(fù)期可進(jìn)行低強(qiáng)度關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，維持滑囊正常功能。

滑膜炎和滑囊炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)治療等方式治療?；ぱ缀突已淄ǔＳ赏鈧?、感染、免疫性疾病、慢性勞損、代謝異常等原因引起。

1、休息制動

急性期需減少關(guān)節(jié)活動，避免負(fù)重行走，必要時使用支具固定。膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者可臥床時抬高患肢，踝關(guān)節(jié)滑囊炎患者建議穿寬松軟底鞋。休息有助于減輕滑膜充血水腫，減少炎性滲出。

2、冷敷熱敷

急性發(fā)作48小時內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時重復(fù)，可收縮血管減輕腫脹。慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，濕熱敷溫度不超過40℃，每日2-3次。跟骨滑囊炎患者可交替使用冷熱敷緩解跟腱周圍炎癥。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊可緩解疼痛和炎癥。嚴(yán)重病例可關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液。感染性滑囊炎需根據(jù)藥敏結(jié)果使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。痛風(fēng)性滑膜炎需配合苯溴馬隆片降尿酸。

4、穿刺抽液

對于關(guān)節(jié)腔或滑囊內(nèi)積液量大的患者，可在無菌條件下穿刺抽吸積液，減輕腔內(nèi)壓力。髖關(guān)節(jié)滑膜炎抽液后可行加壓包扎，髕前滑囊炎抽液后可注入糖皮質(zhì)激素。操作后需保持穿刺點干燥24小時。

5、手術(shù)治療

反復(fù)發(fā)作的慢性滑膜炎可行關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)，鷹嘴滑囊炎可做滑囊切除術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，膝關(guān)節(jié)術(shù)后早期進(jìn)行直腿抬高鍛煉，肩關(guān)節(jié)滑囊炎術(shù)后逐步進(jìn)行鐘擺運動。手術(shù)適用于保守治療無效且影響日常生活的患者。

滑膜炎和滑囊炎患者日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免長時間保持跪姿或蹲姿。飲食上減少高嘌呤食物攝入，適量補充富含維生素C的柑橘類水果。運動選擇游泳、騎自行車等低沖擊性項目，運動前后做好熱身和拉伸。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇或持續(xù)發(fā)熱，應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。