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散光需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)

來源:博禾知道

2024-05-28 10:34 22人閱讀

問題描述:散光需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)

醫(yī)生回答(1)

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小孩營養(yǎng)不良貧血吃什么補(bǔ)血最快
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腦膜炎需要采取營養(yǎng)支持嗎
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聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小兒遠(yuǎn)視散光能治好嗎
生理性遠(yuǎn)視一般是不需要治療的,如果孩子長(zhǎng)到了一定的年齡,四五歲五六歲了,但是他的眼軸還沒有發(fā)育上來,可能是產(chǎn)生了病理性遠(yuǎn)視,如果遠(yuǎn)視度數(shù)偏高,矯正視力不良,有視疲勞的癥狀。則需要在驗(yàn)光師的指導(dǎo)下,佩戴適當(dāng)度數(shù)的遠(yuǎn)視眼鏡,必要時(shí)還要做弱視治療,可以給孩子采用物理的方法治療,治療的方法常見的有佩戴眼鏡,戴眼罩遮蓋,遠(yuǎn)視軸矯正訓(xùn)練,手術(shù)上述方法的綜合使用。寶寶遠(yuǎn)視眼能治好,小孩遠(yuǎn)視眼需要看他是多大年齡,任何孩子出生以后都是遠(yuǎn)視眼的狀態(tài),通過生長(zhǎng)發(fā)育眼軸逐漸變長(zhǎng)以后,遠(yuǎn)視眼也會(huì)自然而然的得到緩解,這種遠(yuǎn)視我們叫做生理性遠(yuǎn)視。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
子宮肌瘤術(shù)后可不可以吃營養(yǎng)品
術(shù)后可以吃營養(yǎng)品。1.子宮平滑肌瘤患者的飲食應(yīng)清淡,不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等。2.防止刺激性食物和飲料。3.禁食龍眼、棗子、驢皮膠、蜂王漿等熱、凝、含激素的食物。4.吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、烏龜、白魚、卷心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜等。子宮腫瘤是女性生殖系統(tǒng)最常見的良性腫瘤。大多數(shù)患者因子宮肌瘤孝順無癥狀,但未發(fā)覺。通常在健康檢查時(shí)發(fā)覺。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
繼發(fā)性癡呆是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的嗎
營養(yǎng)不良很少有直接的導(dǎo)致癡呆,繼發(fā)性癡呆也叫做非變性癡呆。本病的發(fā)病原因有很多,主要見于以下幾種:第一,腦血管病性癡呆,常見的病因包括腦血栓、多發(fā)性腔隙性腦梗死、腦出血、慢性腦缺血等疾病。第二,皮質(zhì)下動(dòng)脈硬化性腦病,本病是側(cè)腦室周圍的一種脫髓鞘性的疾病。第三,顱內(nèi)感染,包括細(xì)菌感染、病毒感染、結(jié)核分枝桿菌感染、真菌感染等。第四,中毒,包括重金屬重度、一氧化碳中毒、藥物中毒等。第五,顱內(nèi)腫瘤,繼發(fā)性癡呆發(fā)病后,主要是針對(duì)病因進(jìn)行對(duì)癥治療或手術(shù)治療。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
眼角膜移植會(huì)散光嗎
眼角膜移植有可能會(huì)散光,因?yàn)樯⒐馔ǔJ怯捎谶z傳因素所導(dǎo)致,也有可能是眼部疾病或者臉部外傷所造成,還有可能是眼部手術(shù)的原因,因此做眼角膜移植手術(shù)有可能會(huì)導(dǎo)致散光。所以在做完眼角膜移植手術(shù)后,一定要做好護(hù)理措施,盡量避免太陽光直射。另外也要注意眼部清潔衛(wèi)生,最好不要用臟手揉眼睛,而且飲食盡量以清淡為主。
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老人營養(yǎng)不良飲食要注意什么
老人營養(yǎng)不良,需要少吃多餐,易消化易吸收飲食多喝粥,比如小米粥,大米粥,八寶粥,雞蛋羹。通過有效的調(diào)理,身體可以恢復(fù)正常,如果吸收不好,可以配合使用一些藥物。通過適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,促進(jìn)食欲,保持心情舒暢很關(guān)鍵。注意好身體的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意多曬太陽,增強(qiáng)身體抵抗力。
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雞內(nèi)金一天吃多少合適

雞內(nèi)金作為中藥飲片,成人每日用量通常為3-10克,具體劑量需由中醫(yī)師根據(jù)個(gè)體體質(zhì)和病情調(diào)整。

雞內(nèi)金是雞的砂囊內(nèi)壁炮制而成的中藥材,具有健胃消食、澀精止遺的功效。常規(guī)情況下,成人用于消化不良時(shí)每日劑量多控制在3-6克,分2-3次服用;治療遺精遺尿等癥時(shí)可能用到6-10克。兒童用量需嚴(yán)格按體重折算,通常為成人劑量的1/3-1/2。新鮮雞內(nèi)金未經(jīng)炮制不宜直接食用,需經(jīng)炒制或醋炙等工藝處理。脾胃虛弱者長(zhǎng)期使用可能加重腹脹,濕熱積滯者過量服用可能引起便秘。建議將雞內(nèi)金研磨成粉后用溫水沖服,或配伍山楂、麥芽等消食藥材同煎。

使用雞內(nèi)金期間應(yīng)避免食用生冷油膩食物,慢性病患者需監(jiān)測(cè)胃腸反應(yīng)。兒童、孕婦及哺乳期婦女須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用,不可自行增減劑量。若出現(xiàn)惡心、腹瀉等不適,應(yīng)立即停用并就醫(yī)。存儲(chǔ)時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處,防止受潮霉變。日常飲食中可配合山藥、茯苓等健脾食材,但不宜與濃茶、蘿卜同食以免影響藥效。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃潰瘍惡變指征有哪些
胃潰瘍惡變指征可能包括持續(xù)性疼痛、體重下降、黑便或嘔血等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查。 1、持續(xù)性疼痛:胃潰瘍惡變時(shí),疼痛可能從間歇性轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性,且疼痛程度加重。治療上需通過胃鏡檢查和活檢明確診斷,必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除或化療。 2、體重下降:不明原因的體重下降可能是胃潰瘍惡變的信號(hào)。伴隨癥狀可能包括食欲減退和乏力。治療需結(jié)合營養(yǎng)支持和針對(duì)性治療,如使用奧美拉唑、雷貝拉唑等藥物控制癥狀。 3、黑便或嘔血:黑便或嘔血提示消化道出血,可能與潰瘍惡變有關(guān)。伴隨癥狀包括頭暈和乏力。治療需立即就醫(yī),進(jìn)行內(nèi)鏡下止血或手術(shù)干預(yù),如胃部分切除術(shù)。 4、腹部腫塊:胃潰瘍惡變可能導(dǎo)致腹部可觸及的腫塊。伴隨癥狀包括腹脹和消化不良。治療需通過影像學(xué)檢查明確腫塊性質(zhì),必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除或放療。 5、貧血癥狀:長(zhǎng)期慢性失血可能導(dǎo)致貧血,表現(xiàn)為面色蒼白、乏力等。伴隨癥狀包括心悸和氣短。治療需補(bǔ)充鐵劑和維生素B12,同時(shí)針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 胃潰瘍惡變的預(yù)防和護(hù)理需注意飲食調(diào)節(jié),避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶和瘦肉。同時(shí)保持規(guī)律作息,避免過度勞累,定期進(jìn)行胃鏡檢查以早期發(fā)現(xiàn)病變。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步和瑜伽有助于增強(qiáng)體質(zhì),改善消化功能。
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
血清前白蛋白高是怎么回事

血清前白蛋白高可能與營養(yǎng)不良恢復(fù)期、急性炎癥反應(yīng)、慢性肝病、腎病綜合征、激素治療等因素有關(guān),需結(jié)合其他檢查明確病因。

1、營養(yǎng)不良恢復(fù)期

長(zhǎng)期營養(yǎng)不良后開始補(bǔ)充營養(yǎng)時(shí),肝臟合成前白蛋白功能增強(qiáng)會(huì)導(dǎo)致指標(biāo)升高。此時(shí)可能伴隨體重回升、皮下脂肪增厚等表現(xiàn)。建議通過均衡飲食逐步改善,優(yōu)先補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉,配合維生素B族促進(jìn)代謝。

2、急性炎癥反應(yīng)

細(xì)菌感染或組織損傷引發(fā)的急性炎癥會(huì)刺激肝臟加速合成前白蛋白。常見于肺炎、闌尾炎等疾病,多伴有發(fā)熱、C反應(yīng)蛋白升高等現(xiàn)象。需針對(duì)原發(fā)病治療,如細(xì)菌性肺炎可使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。

3、慢性肝病

部分肝硬化早期患者因肝細(xì)胞代償性增生,可能出現(xiàn)前白蛋白短暫性升高。通常合并門靜脈增寬、血小板減少等癥狀。需完善肝臟彈性檢測(cè),必要時(shí)使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等保肝藥物。

4、腎病綜合征

大量蛋白尿?qū)е碌偷鞍籽Y時(shí),機(jī)體反饋性增加前白蛋白合成。特征性表現(xiàn)為雙下肢水腫、尿泡沫增多。需檢測(cè)24小時(shí)尿蛋白定量,常用纈沙坦膠囊、黃葵膠囊等減少蛋白漏出。

5、激素治療影響

糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片會(huì)促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)合成代謝,引起前白蛋白水平上升。長(zhǎng)期用藥者可能出現(xiàn)滿月臉、血糖升高等副作用。須定期監(jiān)測(cè)血壓血糖,避免突然停藥。

發(fā)現(xiàn)血清前白蛋白升高時(shí),建議完善肝功能、腎功能、炎癥指標(biāo)等檢查。日常避免高脂飲食加重肝臟負(fù)擔(dān),適量增加豆制品、乳清蛋白等易吸收的蛋白質(zhì)來源。合并水腫癥狀需限制鈉鹽攝入,每周監(jiān)測(cè)體重變化。若持續(xù)異常需排查多發(fā)性骨髓瘤等少見疾病。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
28周歲可以接種HPV九價(jià)疫苗嗎

28周歲可以接種HPV九價(jià)疫苗,但需根據(jù)接種地區(qū)政策及疫苗供應(yīng)情況決定。HPV九價(jià)疫苗適用于16-26周歲女性,部分國家或地區(qū)將年齡上限放寬至45周歲。

國內(nèi)目前批準(zhǔn)的HPV九價(jià)疫苗接種年齡為16-26周歲,28周歲女性通常不符合接種條件。若所在地區(qū)未調(diào)整年齡限制,可選擇接種HPV四價(jià)疫苗或二價(jià)疫苗,這兩種疫苗對(duì)高危型HPV病毒也有較好的預(yù)防效果。四價(jià)疫苗適用于20-45周歲女性,可預(yù)防HPV16、18、6、11型感染;二價(jià)疫苗適用于9-45周歲女性,主要預(yù)防HPV16、18型感染。接種前需確認(rèn)無禁忌證,如妊娠期、急性感染期或?qū)σ呙绯煞诌^敏者不宜接種。

部分境外地區(qū)或私立醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能提供超齡接種服務(wù),但需自費(fèi)且疫苗來源需嚴(yán)格核查。超齡接種的免疫效果可能略低于適齡人群,但仍能降低HPV感染及相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)。建議咨詢當(dāng)?shù)丶部刂行幕蛘?guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),根據(jù)實(shí)際情況選擇適合的疫苗類型。

接種HPV疫苗后仍需定期進(jìn)行宮頸癌篩查,疫苗不能完全替代篩查。保持良好的生活習(xí)慣,如避免多個(gè)性伴侶、使用安全套、增強(qiáng)免疫力等,有助于進(jìn)一步減少HPV感染風(fēng)險(xiǎn)。若已感染HPV,需遵醫(yī)囑定期復(fù)查,必要時(shí)接受進(jìn)一步治療。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腫瘤標(biāo)志物多少錢?

腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)一般需要200-1000元,具體費(fèi)用與檢測(cè)項(xiàng)目數(shù)量、檢測(cè)方法、試劑類型等因素有關(guān)。

腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)費(fèi)用差異主要受檢測(cè)項(xiàng)目影響。單項(xiàng)檢測(cè)費(fèi)用通常在200-400元,如甲胎蛋白、癌胚抗原等常見項(xiàng)目。多項(xiàng)聯(lián)合檢測(cè)費(fèi)用可能達(dá)到500-800元,如肺癌三項(xiàng)、消化道腫瘤五項(xiàng)等組合套餐。采用化學(xué)發(fā)光法等高靈敏度檢測(cè)技術(shù)時(shí),費(fèi)用可能增至800-1000元。部分特殊腫瘤標(biāo)志物如前列腺特異性抗原游離態(tài)檢測(cè)需要特殊試劑,費(fèi)用可能略高。檢測(cè)機(jī)構(gòu)會(huì)根據(jù)實(shí)際使用的試劑成本、設(shè)備損耗等因素制定價(jià)格標(biāo)準(zhǔn)。

建議根據(jù)臨床需要選擇檢測(cè)項(xiàng)目,過度檢測(cè)可能增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。檢測(cè)前可咨詢醫(yī)生了解各項(xiàng)指標(biāo)的意義,避免盲目選擇。保持規(guī)律作息和健康飲食有助于維持機(jī)體正常狀態(tài),減少腫瘤標(biāo)志物異常波動(dòng)的干擾因素。檢測(cè)結(jié)果異常時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查,避免自行解讀或過度焦慮。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
生蝦上有白斑是什么原因

生蝦上出現(xiàn)白斑可能與水質(zhì)污染、真菌感染、寄生蟲附著、運(yùn)輸損傷或蝦類疾病等因素有關(guān)。建議避免食用有異常斑點(diǎn)的蝦類,及時(shí)丟棄變質(zhì)食材。

1、水質(zhì)污染

養(yǎng)殖水體中重金屬或化學(xué)物質(zhì)超標(biāo)可能導(dǎo)致蝦體表出現(xiàn)白斑。這類污染會(huì)破壞蝦殼結(jié)構(gòu),常伴隨殼質(zhì)軟化或異味。購買時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)渠道的海產(chǎn)品,烹飪前用流水充分沖洗蝦體表面。

2、真菌感染

水霉病等真菌感染會(huì)在蝦殼形成棉絮狀白斑,多發(fā)于儲(chǔ)存溫度過高或死亡時(shí)間較長(zhǎng)的蝦體。感染嚴(yán)重時(shí)蝦肉會(huì)失去彈性,出現(xiàn)腐壞氣味。發(fā)現(xiàn)此類情況應(yīng)立即停止食用,并對(duì)接觸過的容器進(jìn)行消毒處理。

3、寄生蟲附著

微孢子蟲等寄生蟲會(huì)在蝦體肌肉或外殼形成白色結(jié)節(jié),通常呈現(xiàn)點(diǎn)狀分布。這類寄生蟲可能通過未煮熟的蝦肉傳播,需確保蝦類經(jīng)100℃高溫徹底烹煮5分鐘以上。

4、運(yùn)輸損傷

蝦體在運(yùn)輸過程中碰撞導(dǎo)致的局部組織壞死,會(huì)形成不規(guī)則白斑。損傷部位容易滋生細(xì)菌,建議剔除變色部位后再食用,同時(shí)觀察蝦肉是否出現(xiàn)黏連或液化等變質(zhì)跡象。

5、蝦類疾病

白斑綜合征病毒感染會(huì)引起蝦殼出現(xiàn)直徑1-2毫米的規(guī)則白點(diǎn),具有較強(qiáng)傳染性。該病毒雖不感染人類,但患病蝦類免疫力低下可能合并其他致病菌污染,需避免購買活力差的蝦。

日常選購蝦類時(shí)應(yīng)注意觀察蝦體完整度,活蝦應(yīng)具備彈跳力,冰鮮蝦眼球應(yīng)清澈凸起。儲(chǔ)存時(shí)需保持0-4℃低溫環(huán)境,冷凍保存不超過兩個(gè)月。烹飪前去除蝦線和頭部?jī)?nèi)臟,徹底加熱至蝦肉完全變紅不透明。若誤食異常蝦類后出現(xiàn)腹痛、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并保留剩余食材供檢測(cè)。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
出大汗會(huì)導(dǎo)致腎陰虛嗎

出大汗可能引起腎陰虛,但并非必然發(fā)生,需結(jié)合具體身體狀況判斷。腎陰虛通常由長(zhǎng)期過度消耗陰液、慢性疾病或體質(zhì)因素導(dǎo)致,大汗若頻繁且未及時(shí)補(bǔ)充水分可能成為誘因之一。

短期劇烈運(yùn)動(dòng)或高溫環(huán)境導(dǎo)致的出汗一般不會(huì)直接引發(fā)腎陰虛,人體可通過飲水及休息自行調(diào)節(jié)。汗為心之液,適度排汗有助于代謝廢物,但大量出汗時(shí)若未及時(shí)補(bǔ)充津液,可能耗傷陰血,長(zhǎng)期如此可能影響腎臟陰液平衡。中醫(yī)理論中,腎主水液代謝,過度出汗可能干擾這一功能,尤其本身存在氣陰兩虛體質(zhì)者更易出現(xiàn)口干咽燥、腰膝酸軟等腎陰虛癥狀。

長(zhǎng)期病理性出汗如盜汗、自汗則與腎陰虛關(guān)系更密切。結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)等消耗性疾病導(dǎo)致的持續(xù)性出汗,會(huì)加速體內(nèi)陰液耗損,可能繼發(fā)腎陰虛。更年期女性因激素變化出現(xiàn)的潮熱盜汗,若持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),也可能發(fā)展為腎陰不足。這類情況常伴隨五心煩熱、失眠多夢(mèng)等典型陰虛火旺表現(xiàn),需通過滋陰降火中藥調(diào)理。

建議日常運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水或米湯,避免大量飲用冰鎮(zhèn)飲料。長(zhǎng)期異常出汗或伴隨消瘦、心悸等癥狀時(shí),需排查甲狀腺疾病、糖尿病等潛在病因。可適量食用銀耳、山藥等滋陰食材,忌食辛辣燥熱食物。若出現(xiàn)持續(xù)潮熱盜汗、舌紅少苔等腎陰虛癥狀,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用六味地黃丸、左歸丸等滋補(bǔ)腎陰藥物,避免自行濫用溫補(bǔ)之品。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
寶寶咳嗽吐奶但不發(fā)燒是怎么回事?

寶寶咳嗽吐奶但不發(fā)燒可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、先天性喉軟骨發(fā)育不良等因素有關(guān)。咳嗽吐奶通常表現(xiàn)為進(jìn)食后嗆咳、奶液從口鼻溢出,可能伴隨呼吸急促或煩躁。建議家長(zhǎng)觀察喂養(yǎng)姿勢(shì)、排查過敏原,若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查病理因素。

1、喂養(yǎng)不當(dāng)

奶嘴孔過大、喂奶過快或?qū)殞毱教蛇M(jìn)食時(shí),可能導(dǎo)致奶液誤入氣管引發(fā)咳嗽反射。此時(shí)吐奶多為噴射狀,咳嗽聲短促。家長(zhǎng)應(yīng)選擇適合月齡的奶嘴,喂奶時(shí)保持45度傾斜姿勢(shì),喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘。哺乳期母親需避免進(jìn)食辛辣刺激食物。

2、胃食管反流

嬰兒賁門括約肌發(fā)育不完善時(shí),胃內(nèi)容物反流刺激咽喉會(huì)引起咳嗽伴吐奶,多發(fā)生在進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi),可能伴隨弓背動(dòng)作。建議少量多次喂養(yǎng),使用防脹氣奶瓶,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂混懸液或蒙脫石散保護(hù)黏膜。嚴(yán)重者需排查食管裂孔疝等器質(zhì)性疾病。

3、呼吸道感染

鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起的上呼吸道感染,可能僅表現(xiàn)為咳嗽而無發(fā)熱,鼻腔分泌物倒流刺激咽喉導(dǎo)致吐奶。可觀察到鼻塞、呼吸音粗重等癥狀。需保持室內(nèi)濕度50%-60%,遵醫(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧或小兒偽麻美芬滴劑緩解癥狀。

4、過敏反應(yīng)

牛奶蛋白過敏可能引發(fā)喉頭水腫和胃腸道反應(yīng),表現(xiàn)為進(jìn)食后咳嗽、吐奶伴皮疹或腹瀉。家長(zhǎng)應(yīng)記錄飲食日記,更換深度水解配方奶粉,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸西替利嗪滴劑或孟魯司特鈉顆粒進(jìn)行抗過敏治療。

5、喉軟骨發(fā)育不良

先天性喉軟化癥患兒因喉部支撐力不足,吃奶時(shí)可能出現(xiàn)嗆咳伴吐奶,特征性表現(xiàn)為吸氣性喉鳴音。建議采用稠厚型奶粉喂養(yǎng),補(bǔ)充維生素D滴劑促進(jìn)軟骨發(fā)育,嚴(yán)重呼吸困難需耳鼻喉科評(píng)估是否需喉成形術(shù)。

家長(zhǎng)需每日記錄咳嗽吐奶頻次、與進(jìn)食時(shí)間關(guān)系及吐物性狀,保持環(huán)境清潔避免二手煙刺激。6個(gè)月以下嬰兒出現(xiàn)拒奶、體重不增或呼吸費(fèi)力時(shí)須立即就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡,避免攝入可能致敏食物。注意寶寶口腔清潔,吐奶后及時(shí)用紗布蘸溫水清理口周,防止奶漬刺激皮膚。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高床頭15度,但需確保睡眠安全。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
遠(yuǎn)志大棗治療神經(jīng)性頭痛嗎

遠(yuǎn)志和大棗對(duì)神經(jīng)性頭痛可能有一定輔助緩解作用,但無法替代規(guī)范治療。神經(jīng)性頭痛通常由精神緊張、血管異常收縮、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂等因素引起,需結(jié)合藥物與非藥物綜合干預(yù)。

1、遠(yuǎn)志的功效

遠(yuǎn)志具有安神益智作用,其活性成分遠(yuǎn)志皂苷可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,對(duì)焦慮、失眠誘發(fā)的頭痛可能產(chǎn)生緩解效果。常用劑型包括遠(yuǎn)志酊、遠(yuǎn)志流浸膏等,但單用效果有限,需配伍其他藥物。使用期間可能出現(xiàn)胃腸不適,陰虛火旺者慎用。

2、大棗的作用

大棗含環(huán)磷酸腺苷等成分,能調(diào)節(jié)血管張力,改善腦部微循環(huán),對(duì)血管性頭痛或合并貧血的頭痛患者有幫助??膳湮榇ㄜ?、當(dāng)歸增強(qiáng)療效,但含糖量較高,糖尿病患者需控制用量。建議每日食用不超過5枚,避免引起腹脹。

3、規(guī)范治療措施

神經(jīng)性頭痛急性發(fā)作時(shí)可使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥;反復(fù)發(fā)作需用鹽酸氟桂利嗪膠囊調(diào)節(jié)血管功能,或阿米替林片改善神經(jīng)調(diào)節(jié)。伴隨眩暈者可聯(lián)用甲磺酸倍他司汀片,嚴(yán)重者需神經(jīng)阻滯治療。

4、非藥物干預(yù)

每日進(jìn)行15分鐘頸肩部熱敷配合風(fēng)池穴按摩,能緩解肌肉緊張型頭痛。生物反饋治療對(duì)壓力相關(guān)性頭痛效果顯著,建議每周2次。保持22點(diǎn)前入睡,午間閉目休息10分鐘,避免聲光刺激誘發(fā)發(fā)作。

5、需鑒別疾病

持續(xù)頭痛需排除顱內(nèi)占位、青光眼等器質(zhì)性疾病。若出現(xiàn)嘔吐、視物模糊或肢體麻木,應(yīng)立即就診。偏頭痛患者應(yīng)記錄發(fā)作誘因,月經(jīng)期女性可預(yù)防性補(bǔ)充鎂劑,叢集性頭痛需高壓氧治療。

建議頭痛發(fā)作期間保持環(huán)境昏暗安靜,用40℃溫水浸泡雙手至肘部促進(jìn)血管舒張。長(zhǎng)期頭痛患者每月復(fù)診調(diào)整方案,避免自行長(zhǎng)期服用止痛藥。飲食注意補(bǔ)充富含B族維生素的糙米、瘦肉,限制咖啡因攝入,每日飲水量不少于1500毫升。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩吃奶喝水時(shí)經(jīng)常嗆著怎么辦?

小孩吃奶喝水時(shí)經(jīng)常嗆著可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、控制流速、選擇合適奶嘴、拍嗝輔助、就醫(yī)排查病理因素等方式改善。嗆奶嗆水通常由吞咽協(xié)調(diào)性不足、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、胃食管反流、喉部發(fā)育異常、呼吸道感染等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

采用半直立位喂養(yǎng),頭部略高于身體,避免平躺進(jìn)食。哺乳時(shí)讓嬰兒下頜貼近乳房,奶瓶喂養(yǎng)時(shí)保持奶嘴充滿液體以減少空氣吸入。早產(chǎn)兒或肌張力低下者可嘗試側(cè)臥位,用前臂支撐頭頸部。喂養(yǎng)后維持豎抱姿勢(shì)15-20分鐘,幫助食道排空。

2、控制流速

選擇適合月齡的慢流量奶嘴,新生兒建議使用S號(hào)圓孔奶嘴。母乳喂養(yǎng)時(shí)若奶陣過急,可用剪刀手輕壓乳暈減緩流速。喂水時(shí)使用專用訓(xùn)練杯或勺喂,每次給予1-2毫升。觀察嬰兒吞咽節(jié)奏,每吸吮3-4口后暫停片刻,避免連續(xù)快速吞咽。

3、拍嗝輔助

喂養(yǎng)中途及結(jié)束后進(jìn)行拍嗝,將嬰兒豎抱于肩頭,手掌呈杯狀由下至上輕拍背部??蓢L試坐位拍嗝法,讓嬰兒坐于大腿上前傾30度,支撐胸部輕柔拍背。若5分鐘內(nèi)未出嗝,可變換為俯臥位拍背。早產(chǎn)兒需縮短喂養(yǎng)間隔,每進(jìn)食30毫升拍嗝一次。

4、排查胃食管反流

頻繁嗆咳伴吐奶、弓背哭鬧可能與胃食管反流有關(guān)。家長(zhǎng)需記錄嗆咳頻率與進(jìn)食量關(guān)系,避免過度喂養(yǎng)。可嘗試少量多餐,配方奶喂養(yǎng)者咨詢醫(yī)生是否需要更換防反流配方。睡眠時(shí)抬高床頭30度,使用防吐奶墊減少平臥反流。

5、就醫(yī)評(píng)估

持續(xù)嗆咳伴隨呼吸急促、膚色發(fā)紺需排除喉軟化、氣管食管瘺等結(jié)構(gòu)異常。反復(fù)嗆入性肺炎需進(jìn)行吞咽造影檢查。神經(jīng)肌肉疾病患兒需康復(fù)科介入吞咽訓(xùn)練。急性呼吸道感染期間出現(xiàn)嗆咳加重,應(yīng)及時(shí)清理鼻腔分泌物,必要時(shí)霧化治療。

家長(zhǎng)需保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜,避免分散注意力導(dǎo)致吞咽不協(xié)調(diào)。每次喂養(yǎng)前檢查奶嘴孔大小,溫奶溫度控制在37-40℃。6個(gè)月后逐步引入糊狀輔食鍛煉咀嚼吞咽功能。記錄嗆咳發(fā)作時(shí)間、頻率及伴隨癥狀,定期進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估。若調(diào)整喂養(yǎng)方式仍無改善,建議兒童消化科或耳鼻喉科??凭驮\。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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