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三個(gè)月不來(lái)月經(jīng)可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、激素治療、手術(shù)治療等方式改善。閉經(jīng)可能由壓力過(guò)大、過(guò)度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、垂體瘤等原因引起。
1、調(diào)整生活方式長(zhǎng)期精神緊張或體重驟減可能導(dǎo)致下丘腦性閉經(jīng)，建議保持規(guī)律作息，每日攝入熱量不低于1500大卡，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)。
2、藥物治療多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗有關(guān)，表現(xiàn)為痤瘡、多毛，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、來(lái)曲唑等藥物調(diào)節(jié)激素。
3、激素治療垂體功能異?？赡軐?dǎo)致促性腺激素不足，伴隨頭痛、視力減退，需通過(guò)雌孕激素序貫療法或絨促性素補(bǔ)充治療。
4、手術(shù)治療垂體瘤壓迫視交叉時(shí)需經(jīng)蝶竇微創(chuàng)切除，宮腔粘連者需行宮腔鏡分離術(shù)，術(shù)后需配合激素替代治療恢復(fù)子宮內(nèi)膜。
建議記錄基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)排卵，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，每日補(bǔ)充含鐵豐富的動(dòng)物肝臟或菠菜，及時(shí)復(fù)查激素六項(xiàng)和盆腔超聲。
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