王燕
主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):石榴營(yíng)養(yǎng)豐富,適合女性適度食用。1.美容養(yǎng)顏石榴的營(yíng)養(yǎng)成分中含有植物花青素、酚類物質(zhì)和維生素。這些成分在食用后具有抗氧化作用。女性食用石榴可以幫助身體抵抗自由基,延緩細(xì)胞衰老,有利于美容2.石榴富含粗纖維和果膠,用于緩解便秘。女性適量食用石榴可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排便,有利于緩解便秘癥狀,有利于女性健康。
2024-08-19 18:56