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胃竇炎,十二指腸炎致心口堵打飽嗝

來源:博禾知道

2022-06-23 09:31 24人閱讀

問題描述:胃竇炎,十二指腸炎致心口堵打飽嗝

醫(yī)生回答(1)

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糜爛性胃炎和十二指腸炎不能進(jìn)食的原因是什么?
癥狀所述看有胃腸道功能紊亂、返流性食管炎的癥狀,在胃寒、飲食不節(jié)后容易加重,建議服用嗎丁啉、奧美拉唑膠囊、果膠鉍、克拉霉素緩釋片等治療,飲食上以容易消化的食物為主,吃飯要規(guī)律,定時定量,
謝健銘 主治醫(yī)師 東營市人民醫(yī)院
輕度糜爛性胃炎和十二指腸炎會減肥嗎?
如果胃炎+十二指腸球炎引起消化吸收障礙的話會導(dǎo)致體重下降的。建議消化按醫(yī)生的指導(dǎo)方案治療,平時注意飲食清淡,不食辛辣刺激之品。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
慢性淺表性胃炎及十二指腸炎伴潰爛能吃牛奶雞蛋嗎
你好,都是可以吃的,但不要喝酸奶及酸的東西。
李辛華 副主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院
十二指腸炎是否嚴(yán)重
十二指腸炎是一種較為嚴(yán)重的消化系統(tǒng)疾病,如未及時治療,可能引發(fā)十二指腸潰瘍穿孔、消化道出血等并發(fā)癥。治療上,建議患者前往正規(guī)醫(yī)院就診,遵照醫(yī)生指導(dǎo)口服奧美拉唑膠囊等藥物,并結(jié)合中醫(yī)中藥治療,效果顯著,但需在專業(yè)中醫(yī)師辨證后用藥。在飲食方面,患者應(yīng)避免噪音和飲酒,選擇清淡、易消化的食物,避免過飽、油膩及寒冷、燒烤、煎炸等刺激性食物,以促進(jìn)病情恢復(fù)。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膽汁反流胃炎,十二指腸炎老拉肚子怎么治療
要是有反流性的胃炎,這是應(yīng)該及時的應(yīng)用抑酸劑的治療的??梢詰?yīng)用奧美拉唑,阿莫西林的治療,同時也是能夠采取中藥的治療的,也是會有很好的效果的。
連解淦 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
有十二指腸炎和淺表性胃炎,進(jìn)食時疼痛
如果有淺表性胃炎就會引起經(jīng)常胃痛的,主要是幽門螺桿菌感染引起的。建議你可以服用阿莫西林膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、克拉霉素片和硫糖鋁片,飲食以清淡為主,禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖,避免著涼。連續(xù)服用八周的藥物再去醫(yī)院復(fù)查胃鏡。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
十二指腸炎的癥狀
如果有十二指腸炎癥會表現(xiàn)出左側(cè)上腹部肋骨下緣這個位置有燒灼感,刺痛感,或者是出現(xiàn)有反酸,噯氣,惡心,嘔吐,食欲不振這一類的現(xiàn)象,一般是在空腹的時候有明顯的疼痛的感覺,進(jìn)食之后疼痛的現(xiàn)象會得到緩解或者消失可以通過做胃鏡的檢查做出準(zhǔn)確的判斷,如果確定有十二指腸炎癥還應(yīng)該做碳13呼氣實驗排除幽門螺旋桿菌感染
周宇 主治醫(yī)師 應(yīng)急總醫(yī)院
十二指腸炎和非萎縮性胃炎如何治療?
消化道炎癥,就需要長期的保養(yǎng)好,因為這個可能由于勞累或是喝酒,熬夜,飲食不規(guī)律會影響,尤其是心理壓力大,生活工作,飲食不規(guī)律,都是會加重,所以暫時要注意調(diào)節(jié)好很重要,再對癥治療,比如說您有胃炎,胃酸,可以使用一些奧美拉唑,胃泰顆粒都是可以的,
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
十二指腸炎的癥狀
您好,十二指腸炎的癥狀如下:十二指腸在我們身體解剖結(jié)構(gòu)上位于胸骨劍突以下胃竇的下面、肚臍以上偏左的位置,如果十二指腸發(fā)炎,一般不舒服的位置在于肚臍以上偏左,臨床表現(xiàn)缺乏特異性,可以出現(xiàn)隱痛、脹痛等不適,還可以伴發(fā)燒心、反酸、噯氣、腹脹、惡心嘔吐的癥狀,部分患者還有后背痛、夜間痛、饑餓痛的表現(xiàn),因為十二指腸腸壁比較薄弱,如果不規(guī)律治療有可能會進(jìn)展為十二指腸潰瘍,嚴(yán)重的話就會出現(xiàn)上消化道出血比如嘔血、黑便的表現(xiàn),是比較危險的。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
十二指腸炎和慢性非萎縮性胃炎如何服用甲氧氯普胺片?
甲氧氯普安也叫胃復(fù)安主要是用來促進(jìn)胃腸蠕動,治療噁心嘔吐消化不良腹部脹滿問題的。建議你可以一天服用兩次一次一片,如果脹滿噁心嘔吐情況還有就改為一天三次一次一片
李宇昂 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院
十二指腸炎有什么癥狀嚴(yán)重嗎
十二指腸炎的典型癥狀包括上腹部疼痛、惡心、反酸、食欲下降等,多數(shù)情況下病情不至于特別嚴(yán)重,但若出現(xiàn)劇烈疼痛、嘔血或黑便,...
十二指腸炎會胸悶嗎
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十二指腸炎癥病變是什么
十二指腸炎癥病變是指十二指腸因感染、刺激或其他內(nèi)部和外部因素導(dǎo)致的炎癥性病變,可能引發(fā)腹痛、惡心、反酸等癥狀,應(yīng)根據(jù)具體...
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十二指腸炎好治嗎
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十二指腸炎會引起呼吸困難嗎
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十二指腸炎疼的時候呼吸都疼正常嗎
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李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
近視全飛秒和半飛秒的優(yōu)缺點
近視矯正手術(shù)中,全飛秒和半飛秒是兩種常見的手術(shù)方式,各有優(yōu)缺點。全飛秒手術(shù)通過飛秒激光在角膜內(nèi)制作透鏡并取出,無需制作角膜瓣,具有切口小、恢復(fù)快的特點,適合角膜較薄或?qū)πg(shù)后安全性要求較高的患者。半飛秒手術(shù)則先用飛秒激光制作角膜瓣,再用準(zhǔn)分子激光切削角膜,具有矯正范圍廣、個性化程度高的優(yōu)勢,適合近視度數(shù)較高或散光較重的患者。全飛秒手術(shù)切口僅2-4毫米,術(shù)后干眼癥發(fā)生率較低,但矯正范圍相對有限,且對醫(yī)生技術(shù)要求較高。半飛秒手術(shù)切口較大,約20毫米,術(shù)后干眼癥風(fēng)險稍高,但可矯正更高度數(shù)的近視和散光,且手術(shù)費用相對較低。選擇手術(shù)方式時,需根據(jù)個人眼部條件、近視度數(shù)、散光情況及經(jīng)濟(jì)狀況綜合考慮。 1、切口大?。喝w秒手術(shù)切口僅2-4毫米,創(chuàng)傷小,術(shù)后恢復(fù)快,角膜結(jié)構(gòu)更穩(wěn)定,適合對術(shù)后安全性要求較高的患者。半飛秒手術(shù)切口約20毫米,角膜瓣制作可能導(dǎo)致術(shù)后干眼癥風(fēng)險增加,但角膜瓣可重新貼合,術(shù)后視力恢復(fù)較快。 2、矯正范圍:全飛秒手術(shù)矯正范圍相對有限,適合近視度數(shù)在1000度以內(nèi)、散光在500度以內(nèi)的患者。半飛秒手術(shù)矯正范圍更廣,可矯正近視度數(shù)高達(dá)1200度、散光600度,適合高度近視或散光較重的患者。 3、術(shù)后干眼:全飛秒手術(shù)無需制作角膜瓣,術(shù)后干眼癥發(fā)生率較低,適合干眼癥風(fēng)險較高的患者。半飛秒手術(shù)因角膜瓣制作可能影響角膜神經(jīng),術(shù)后干眼癥風(fēng)險稍高,需術(shù)后使用人工淚液緩解癥狀。 4、手術(shù)費用:全飛秒手術(shù)因技術(shù)難度較高,費用相對較高,通常在2-3萬元左右。半飛秒手術(shù)費用較低,一般在1.5-2萬元之間,適合經(jīng)濟(jì)預(yù)算有限的患者。 5、個性化程度:全飛秒手術(shù)矯正方式較為固定,個性化程度較低。半飛秒手術(shù)可根據(jù)患者角膜形態(tài)和屈光度數(shù)進(jìn)行個性化設(shè)計,矯正效果更精準(zhǔn),適合對視力矯正要求較高的患者。 術(shù)后護(hù)理需注意避免揉眼、游泳和劇烈運(yùn)動,保持眼部清潔,按時使用抗生素眼藥水和人工淚液。飲食上可多攝入富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、菠菜和堅果,促進(jìn)角膜修復(fù)。術(shù)后定期復(fù)查,監(jiān)測視力恢復(fù)情況和角膜狀態(tài),確保手術(shù)效果穩(wěn)定。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
高血壓和喝飲料有關(guān)系嗎
高血壓可通過控制飲料攝入、調(diào)整飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動等方式管理。高血壓可能與高鹽飲食、肥胖、壓力過大、遺傳因素、慢性腎病等因素有關(guān)。 1、高鹽飲料:含鹽量高的飲料如某些功能性飲料或調(diào)味飲品,可能增加體內(nèi)鈉離子濃度,導(dǎo)致血容量增加,進(jìn)而升高血壓。建議選擇低鹽或無鹽飲料,如白開水、淡茶等。 2、含糖飲料:高糖飲料如碳酸飲料、果汁等,長期攝入可能導(dǎo)致體重增加,增加心臟負(fù)擔(dān),間接引發(fā)高血壓。建議減少含糖飲料的攝入,選擇無糖或低糖飲品。 3、咖啡因飲料:咖啡、濃茶等含咖啡因的飲料可能短期內(nèi)升高血壓,尤其是對咖啡因敏感的人群。建議適量飲用,避免過量攝入咖啡因。 4、酒精飲料:長期大量飲酒可能導(dǎo)致血管收縮,增加血壓。建議限制酒精攝入,男性每日不超過兩杯,女性不超過一杯。 5、功能性飲料:某些功能性飲料含有高濃度的咖啡因或其他刺激性成分,可能對血壓產(chǎn)生不良影響。建議謹(jǐn)慎選擇,避免長期大量飲用。 高血壓患者應(yīng)注意飲食均衡,多攝入富含鉀、鎂、鈣的食物,如香蕉、菠菜、牛奶等,同時保持適量運(yùn)動,如散步、游泳等有氧運(yùn)動,有助于控制血壓。定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑調(diào)整生活方式和藥物治療,是管理高血壓的關(guān)鍵。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
備孕吃葉酸吃多少毫克的
備孕期間葉酸的補(bǔ)充劑量通常為每天400微克0.4毫克,具體劑量可根據(jù)個人情況調(diào)整,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要營養(yǎng)素,合理補(bǔ)充有助于提高受孕幾率和胎兒健康。 1、劑量選擇:備孕女性每日葉酸推薦攝入量為400微克0.4毫克,這一劑量能夠有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險。對于有特殊病史或高風(fēng)險人群,醫(yī)生可能建議增加至每日5毫克。 2、補(bǔ)充時間:葉酸補(bǔ)充應(yīng)從計劃懷孕前3個月開始,持續(xù)至懷孕后至少3個月。早期補(bǔ)充有助于確保胚胎發(fā)育關(guān)鍵期的葉酸水平充足,降低先天缺陷的發(fā)生率。 3、食物來源:除了葉酸補(bǔ)充劑,日常飲食中也可攝入富含葉酸的食物,如深綠色蔬菜菠菜、羽衣甘藍(lán)、豆類扁豆、鷹嘴豆、柑橘類水果橙子、柚子等。通過食物與補(bǔ)充劑結(jié)合,能夠更好地滿足葉酸需求。 4、注意事項:葉酸補(bǔ)充應(yīng)避免過量,長期攝入過高劑量可能導(dǎo)致維生素B12缺乏的掩蓋,影響神經(jīng)系統(tǒng)健康。同時,葉酸補(bǔ)充劑應(yīng)選擇正規(guī)品牌,確保質(zhì)量和安全性。 5、特殊情況:對于有葉酸代謝障礙、癲癇病史或服用特定藥物如抗癲癇藥的女性,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整葉酸劑量。個性化補(bǔ)充方案能夠更精準(zhǔn)地滿足身體需求,降低風(fēng)險。 備孕期間葉酸的補(bǔ)充不僅需要關(guān)注劑量,還需結(jié)合飲食和生活習(xí)慣進(jìn)行綜合調(diào)整。建議備孕女性在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化的營養(yǎng)計劃,同時保持均衡飲食和適量運(yùn)動,為健康懷孕打下良好基礎(chǔ)。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
耳朵里長濕疹怎么辦
耳朵里長濕疹可通過局部清潔、保濕護(hù)理、藥物治療等方式緩解。耳朵濕疹通常由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、感染、耳道環(huán)境潮濕、免疫系統(tǒng)異常等原因引起。 1、局部清潔:保持耳道干燥清潔是緩解濕疹的基礎(chǔ)。使用溫和的生理鹽水或?qū)S枚狼鍧嵰狠p輕擦拭耳道,避免使用棉簽深入耳道,以免損傷皮膚或加重刺激。清潔后需徹底擦干,防止潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。 2、保濕護(hù)理:濕疹常伴隨皮膚干燥,使用無刺激的保濕產(chǎn)品有助于修復(fù)皮膚屏障。選擇含有神經(jīng)酰胺、甘油等成分的保濕霜,涂抹于耳道外部及周圍皮膚,每日2-3次,避免使用含香料或酒精的產(chǎn)品。 3、藥物治療:輕度濕疹可使用非處方藥膏如氫化可的松乳膏1%濃度或他克莫司軟膏0.03%濃度,每日涂抹1-2次。若癥狀較重或伴有感染,需就醫(yī)使用處方藥物如曲安奈德乳膏或口服抗組胺藥如氯雷他定片10mg/次,每日一次。 4、避免刺激:減少接觸可能引起過敏或刺激的物質(zhì),如洗發(fā)水、染發(fā)劑、耳環(huán)等。避免頻繁掏耳或使用硬物清理耳道,以免加重皮膚損傷。若濕疹與耳道內(nèi)異物或耳垢堆積有關(guān),需由專業(yè)醫(yī)生處理。 5、環(huán)境調(diào)節(jié):保持居住環(huán)境濕度適宜,避免過于干燥或潮濕。使用加濕器或除濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度,控制在40%-60%之間。避免長時間佩戴耳機(jī)或助聽器,以減少對耳道的壓迫和摩擦。 耳朵濕疹的護(hù)理需結(jié)合飲食和運(yùn)動調(diào)節(jié)。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果等,有助于增強(qiáng)皮膚抵抗力。避免食用辛辣、油膩及易致敏食物如海鮮、芒果等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳,增強(qiáng)免疫力,但運(yùn)動后需及時清潔耳道,避免汗液滯留。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行用藥或延誤治療。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
食道癌手術(shù)大刀口大嗎

食道癌手術(shù)的切口大小通常較大,具體取決于手術(shù)方式和患者病情。傳統(tǒng)開胸手術(shù)需在胸部或腹部做15-30厘米的切口,而微創(chuàng)手術(shù)的切口可縮小至1-5厘米。

傳統(tǒng)開放手術(shù)中,醫(yī)生需通過較長切口充分暴露食道及周圍組織,便于腫瘤切除和淋巴結(jié)清掃。這類手術(shù)創(chuàng)傷較明顯,術(shù)后恢復(fù)時間較長,可能出現(xiàn)疼痛、感染等并發(fā)癥。微創(chuàng)胸腔鏡或腹腔鏡手術(shù)通過數(shù)個細(xì)小切口完成操作,借助內(nèi)窺鏡和精密器械實現(xiàn)精準(zhǔn)切除,具有出血少、恢復(fù)快的優(yōu)勢。但微創(chuàng)方式對腫瘤位置、分期有嚴(yán)格要求,若腫瘤侵犯周圍器官或存在廣泛轉(zhuǎn)移,仍需轉(zhuǎn)為開放手術(shù)。手術(shù)切口設(shè)計還需考慮患者體型、既往手術(shù)史等因素,肥胖或胸腔粘連者可能需延長切口以保證視野。

術(shù)后需保持傷口清潔干燥,避免劇烈咳嗽或過度活動導(dǎo)致裂開。飲食應(yīng)從流質(zhì)逐步過渡到軟食,少量多餐減輕吻合口壓力。定期復(fù)查評估吻合口愈合情況,若出現(xiàn)發(fā)熱、切口滲液需及時就醫(yī)。康復(fù)期可進(jìn)行呼吸訓(xùn)練和上肢活動,預(yù)防肺部感染和肩關(guān)節(jié)僵硬。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
人流后感冒了會落病嗎
人流后感冒通常不會直接導(dǎo)致落病,但需注意術(shù)后身體虛弱,免疫力下降,可能增加感染風(fēng)險。感冒可通過休息、保暖、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解,若癥狀加重需及時就醫(yī)。 1、免疫力下降:人流手術(shù)后,身體處于虛弱狀態(tài),免疫力可能暫時降低,容易受到病毒或細(xì)菌侵襲。建議術(shù)后注意休息,避免過度勞累,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì),幫助提升免疫力。 2、術(shù)后護(hù)理不當(dāng):術(shù)后若未注意保暖或衛(wèi)生,可能增加感冒風(fēng)險。術(shù)后應(yīng)避免受涼,保持室內(nèi)空氣流通,勤洗手,減少與感冒患者的接觸,降低感染概率。 3、心理壓力影響:人流手術(shù)可能帶來心理壓力,長期情緒低落可能影響免疫功能。術(shù)后應(yīng)保持積極心態(tài),適當(dāng)進(jìn)行放松活動,如深呼吸、冥想等,幫助緩解壓力。 4、感冒癥狀加重:若感冒癥狀如發(fā)熱、咳嗽、乏力等持續(xù)加重,可能提示合并感染或其他并發(fā)癥。此時應(yīng)及時就醫(yī),醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具抗生素或抗病毒藥物,如阿莫西林、奧司他韋等,幫助控制病情。 5、術(shù)后恢復(fù)期:人流術(shù)后恢復(fù)期通常為2-4周,期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,保持飲食清淡,多攝入富含鐵質(zhì)的食物,如瘦肉、菠菜等,幫助身體恢復(fù)。同時,定期復(fù)查,確保術(shù)后恢復(fù)順利。 人流后感冒雖不直接導(dǎo)致落病,但術(shù)后身體虛弱,需特別注意護(hù)理。建議術(shù)后保持良好生活習(xí)慣,避免受涼,適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力。若感冒癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤治療。術(shù)后恢復(fù)期可通過飲食調(diào)節(jié),如多攝入富含維生素C的水果和蔬菜,以及適量運(yùn)動,如散步、瑜伽等,幫助身體恢復(fù)健康狀態(tài)。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
跟紅眼病對視會傳染嗎
紅眼病是一種常見的眼部感染,通常由細(xì)菌或病毒引起,具有較強(qiáng)的傳染性。直接對視本身不會傳播紅眼病,但通過接觸患者的眼部分泌物或使用受污染的物品可能導(dǎo)致感染。紅眼病的傳播途徑主要包括接觸傳播和飛沫傳播。 1、傳播途徑:紅眼病主要通過接觸傳播,例如用手觸摸患者的眼睛后再觸摸自己的眼睛,或使用患者用過的毛巾、枕頭等物品。飛沫傳播也可能發(fā)生,尤其是在患者咳嗽或打噴嚏時。 2、預(yù)防措施:避免與紅眼病患者共用個人物品,如毛巾、枕頭、眼鏡等。勤洗手,尤其是在接觸患者或可能受污染的物品后。避免用手觸摸眼睛,以減少感染風(fēng)險。 3、感染癥狀:紅眼病的典型癥狀包括眼睛發(fā)紅、流淚、異物感、分泌物增多等。病毒性紅眼病可能伴有感冒癥狀,如發(fā)熱、咳嗽等;細(xì)菌性紅眼病則可能表現(xiàn)為黃色或綠色分泌物。 4、治療方法:病毒性紅眼病通常具有自限性,可通過冷敷和人工淚液緩解癥狀。細(xì)菌性紅眼病需要使用抗生素眼藥水,如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等,具體用藥需遵醫(yī)囑。 5、家庭護(hù)理:保持眼部清潔,使用干凈的濕毛巾輕輕擦拭分泌物。避免佩戴隱形眼鏡,直至癥狀完全消失。家庭成員應(yīng)注意隔離,避免交叉感染。 紅眼病的預(yù)防和治療需要從日常生活中的細(xì)節(jié)入手,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵。飲食上可多攝入富含維生素A和C的食物,如胡蘿卜、菠菜、柑橘等,有助于增強(qiáng)眼部健康。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動,避免長時間用眼,也有助于緩解眼部不適。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
成年女性正常體溫是多少正常
成年女性正常體溫通常在36.1℃至37.2℃之間,具體數(shù)值可能因測量部位、時間及個體差異而略有不同。體溫的測量方法包括口腔、腋下、耳溫及額溫,不同部位的正常范圍略有差異。口腔體溫正常范圍為36.3℃至37.2℃,腋下體溫正常范圍為36.1℃至37℃,耳溫及額溫正常范圍與口腔體溫相近。體溫受多種因素影響,如晝夜節(jié)律、月經(jīng)周期、運(yùn)動狀態(tài)等。了解正常體溫范圍有助于及時發(fā)現(xiàn)異常情況,如發(fā)熱或體溫過低。 1、測量方法:口腔測量是最常見的體溫測量方式,正常范圍為36.3℃至37.2℃。測量時需將體溫計置于舌下,緊閉口腔,等待約3分鐘。腋下測量簡單易行,正常范圍為36.1℃至37℃,測量時需將體溫計夾緊腋下,保持5分鐘。耳溫及額溫測量快速便捷,正常范圍與口腔體溫相近,適合兒童及不便使用傳統(tǒng)體溫計的人群。 2、晝夜節(jié)律:體溫在一天中會呈現(xiàn)波動,清晨最低,下午至傍晚最高。這種波動與人體生物鐘相關(guān),通常清晨體溫在36.1℃至36.3℃,下午可升至36.8℃至37.2℃。了解晝夜節(jié)律有助于準(zhǔn)確判斷體溫是否正常,避免因測量時間不同而誤判。 3、月經(jīng)周期:女性體溫在月經(jīng)周期中會發(fā)生變化,排卵期體溫略有升高,通常在36.4℃至37℃之間。排卵后體溫進(jìn)一步上升,維持在36.7℃至37.2℃,直至月經(jīng)來潮。通過監(jiān)測基礎(chǔ)體溫,女性可以了解自己的排卵周期,輔助生育計劃或避孕。 4、運(yùn)動狀態(tài):運(yùn)動后體溫會短暫升高,通常在37.2℃至37.5℃之間,這是機(jī)體代謝加快的正常反應(yīng)。運(yùn)動后體溫升高通常在30分鐘內(nèi)恢復(fù)至正常范圍。若運(yùn)動后體溫持續(xù)升高或伴有不適,需警惕中暑或脫水等異常情況。 5、個體差異:不同個體的正常體溫范圍可能存在差異,部分人基礎(chǔ)體溫略高或略低,但通常仍在36.1℃至37.2℃之間。了解自己的基礎(chǔ)體溫有助于準(zhǔn)確判斷是否發(fā)熱或體溫過低。若體溫持續(xù)異常,需及時就醫(yī)排查潛在疾病。 日常飲食中,適量攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,有助于增強(qiáng)免疫力,維持正常體溫。運(yùn)動方面,適度的有氧運(yùn)動如快走、游泳,可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助調(diào)節(jié)體溫。護(hù)理上,保持室內(nèi)空氣流通,穿著適宜的衣物,避免過熱或過冷環(huán)境,有助于維持體溫穩(wěn)定。若體溫異常,及時就醫(yī)排查原因,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
教育水平低不社交會增加老年癡呆癥患病風(fēng)險嗎

教育水平低且缺乏社交活動可能增加老年癡呆癥的患病風(fēng)險。老年癡呆癥是一種以認(rèn)知功能減退為主要表現(xiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,其發(fā)生與多種因素有關(guān)。

教育水平較低的人群在認(rèn)知儲備方面可能存在不足。認(rèn)知儲備是指大腦通過教育和學(xué)習(xí)積累的知識和經(jīng)驗,能夠在一定程度上抵抗腦部病理變化帶來的損害。教育水平低可能導(dǎo)致認(rèn)知儲備不足,使得大腦在面對老年癡呆癥的病理變化時更容易出現(xiàn)癥狀。這類人群可以通過參加成人教育課程、閱讀書籍等方式增加認(rèn)知儲備。

長期缺乏社交活動也會增加患病風(fēng)險。社交活動能夠刺激大腦功能,促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞之間的連接,有助于維持認(rèn)知能力。缺乏社交可能導(dǎo)致大腦接受外界刺激減少,加速認(rèn)知功能衰退。建議老年人保持適度的社交活動,如參加社區(qū)活動、與朋友家人保持聯(lián)系等。社交活動不僅能夠提供心理支持,還能通過語言交流、情感互動等方式刺激大腦功能。

老年癡呆癥的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜,除教育和社交因素外,還涉及遺傳、血管因素、生活方式等多方面影響。阿爾茨海默病是最常見的老年癡呆類型,其典型病理改變包括β淀粉樣蛋白沉積和神經(jīng)原纖維纏結(jié)。血管性癡呆則與腦血管病變密切相關(guān)。其他類型如路易體癡呆、額顳葉癡呆等也有各自的特點。對于存在高危因素的人群,建議定期進(jìn)行認(rèn)知功能篩查,早期發(fā)現(xiàn)認(rèn)知障礙跡象。

保持健康的生活方式對預(yù)防老年癡呆癥有重要意義。建議均衡飲食,適量攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類、富含抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬菜水果等。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳等有助于改善腦部血液循環(huán)。保證充足睡眠,控制血壓、血糖、血脂等血管危險因素。積極參與益智活動如棋牌游戲、學(xué)習(xí)新技能等可以刺激大腦功能。對于已經(jīng)出現(xiàn)輕度認(rèn)知障礙的老年人,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù),必要時可使用多奈哌齊片、美金剛片、卡巴拉汀膠囊等藥物延緩病情進(jìn)展。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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