來源：博禾知道
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肌酐75μmol/L的男性通常無須治療，該數(shù)值處于成年男性正常參考范圍內(nèi)。肌酐是肌肉代謝產(chǎn)物，其水平受年齡、肌肉量、飲食習(xí)慣等因素影響，需結(jié)合腎小球濾過率等指標綜合評估腎功能。
健康成年人的血肌酐正常值約為男性54-106μmol/L，女性44-97μmol/L。75μmol/L屬于中間偏低水平，可能反映肌肉量較少、長期素食或代謝率較低等生理狀態(tài)。若無蛋白尿、水腫、尿量減少等異常癥狀，且尿素氮、胱抑素C等指標正常，通常提示腎功能良好。此類情況建議保持規(guī)律運動增強肌肉含量，每日飲水1500-2000毫升促進代謝廢物排泄，避免高蛋白飲食增加腎臟負擔。
若伴隨高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，或出現(xiàn)夜尿增多、泡沫尿等癥狀時，需警惕早期腎損傷可能。此時應(yīng)完善尿微量白蛋白、腎臟超聲等檢查，排查腎小球腎炎、糖尿病腎病等病理因素。對于慢性腎病患者，即使肌酐未超標也需定期監(jiān)測，必要時采用低蛋白飲食配合復(fù)方α-酮酸片等營養(yǎng)治療，延緩腎功能惡化。
建議每6-12個月復(fù)查腎功能指標，避免濫用非甾體抗炎藥等腎毒性藥物。日常可適量食用山藥、黑芝麻等健脾益腎食材，控制每日鹽攝入量低于5克。出現(xiàn)持續(xù)乏力、食欲下降等異常時需及時就醫(yī)。
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