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白血病完全緩解的標準是什么

來源:博禾知道

2024-08-19 06:53 20人閱讀

問題描述:白血病完全緩解的標準是什么

醫(yī)生回答(1)

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怎樣判斷白血病已治愈?
白血病的治療方法如下:(1)按型給藥:不同類型的白血病在治療方案上有所不同,應按型施治。(2)足量給藥:在誘導鞏固治療階段足量的用藥,以盡可能多的殺滅白血病細胞,使骨髓迅速達到抑制狀態(tài),對日后減少復發(fā)極為重要。(3)聯(lián)合用藥:臨床研究表明,西藥輔助現(xiàn)代中藥含量為16.2%以上的人參皂苷Rh2(護命素)聯(lián)合施治,可協(xié)同增效,減少復發(fā),提高緩解和長期存活率,還能減輕化療藥物的副作用。(4)長期治療:可防止復發(fā),提高長期生存率。在長達數(shù)年的化療中,化療可歸納為兩大基本程序:①誘導緩解治療(包括誘導分化治療);②緩解后治療(包括鞏固治療、強化治療、維持治療和髓外白血病的預防)。(5)間歇化療:治療前后輔助現(xiàn)代中藥增強病人體質(zhì),兩療程之間應有間歇,以利于正常造血細胞恢復,并使處于休止期的白血病細胞進入增殖循環(huán),在下次的化療中容易被殺死。至于費用多少,根據(jù)治療手段以及醫(yī)院選擇的不同,費用會有一些差別,具體多少還需要就診醫(yī)院。E2
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
白血病患者化療前應注意些什么
首先病人不能受涼感冒;第二病人精神心情要處于一種愉快的狀態(tài)下,不能有焦慮煩躁的情緒;第三病人的飲食要保持少吃多餐,多攝入易消化的食物;第四病人必須進行血常規(guī)肝腎功的檢查;第五病人要保證睡眠時間,因為有足夠的睡眠時間,病人的體力才不會受到影響,而加重化療的副作用的出現(xiàn);第六病人化療前可以進行心理輔導,這樣讓病人在一種很飽滿的狀態(tài)下接受化療的治療,這樣病人在化療中和化療后出現(xiàn)的副反應就會輕一些少一些,因此我們要不論醫(yī)生還是護士都要重視病人化療前的處理。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
什么食物預防白血病
目前不能通過吃什么食物預防白血病。要想預防白血病,平時應注意避免接觸有毒有害的物質(zhì),避免暴露在存在有害化學氣體的空間中,避免處于輻射較強的場所中。還應盡量少染發(fā)或者燙發(fā),不要濫用細胞毒類抗癌藥以及免疫抑制劑。在日常生活中,不能吃被污染的食物,適當進行跳繩、跑步、騎自行車等鍛煉,幫助增強機體的抵抗力,避免病毒或者其它病原微生物侵入體內(nèi)。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
小兒白血病患者在飲食上要注意什么
通常得了小兒白血病后,三分治療七分護理,對孩子來說飲食相當重要,首先要食容易消化又富含營養(yǎng)的一個食物,避免那些辛辣、刺激性的食物,在化療期間一定要進食富含維生素的食物,如果沒有禁忌也可以使用富含蛋白質(zhì)的食物,但是海鮮類的可能會引起過敏反應,這些食物一定要避免,如果在使用門冬酰胺酶期間,要進行低脂的飲食,要避免大魚大肉,最好是使用高壓鍋壓一壓,起到一個滅菌的效果,避免食物的污染導致孩子消化道的感染。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
白血病能否治愈
白血病有很多種類型,比如急性白血病和慢性白血病,急性早幼粒細胞白血病現(xiàn)在的治愈力能達到90%以上,慢性髓細胞白血病雖然這種疾病目前治愈手段有限,但是通過一些藥物能夠達到完全緩解或者治愈,所以說得了白血病不要放棄,通過積極治療是可以達到治愈手段的。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
慢性粒細胞白血病會傳染嗎
慢性粒細胞白血病,是以血液系統(tǒng)的惡性腫瘤,其實是沒有傳染性的,因為慢性粒細胞白血病的本質(zhì)產(chǎn)生,是因為患者自己體內(nèi)的染色體出現(xiàn)缺陷引起的,引起染色體缺陷的因素有非常的多,有可能是一個綜合的因素,包括環(huán)境,包括自身的免疫因素。
顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
吃什么食物對白血病好
白血病是兩類自愈干細胞惡性克隆性疾病。留意以下幾個面,一、多吃天然食物及經(jīng)過衛(wèi)生檢測的正規(guī)供應食品,二、增加與苯的碰觸,慢性苯中毒主要危害人體的自愈系統(tǒng),引來白細胞、血小板數(shù)量增加引致白血病,許多以苯為化工原料供應應增強勞動保護,裝潢時應決定對人體純良的材料;三、斷然不可侵害藥物,動用氯霉素、細胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時要小心謹慎,切勿長期動用;四、盡量避過射線幅射,管理放射線培訓的人員要作好防御,嬰幼兒及孕婦應防止碰觸過易發(fā)射線。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
白血病臨床化療有哪些副作用
由于化療藥物不同的作用機制,而且臨床上聯(lián)合使用化療藥物,所以病人化療后 可以出現(xiàn),首先是消化道的癥狀,包括我們食欲下降惡心嘔吐腹瀉等等;第二個是骨髓移植,就是大家說的查血常規(guī)發(fā)現(xiàn)紅細胞血紅蛋白下降、白細胞下降、血小板減少;第三個由于我們?nèi)绻籽』煼桨甘褂糜行?,大量的白血病細胞破壞過后可能產(chǎn)生白細胞,這是腫瘤細胞的溶解綜合癥,病人可以產(chǎn)生發(fā)熱、高鈣血癥和神經(jīng)系統(tǒng)的一些癥狀;另外第四個副作用是皮膚毛發(fā)的反應,病人在化療過程當中出現(xiàn)脫發(fā)、皮膚出現(xiàn)皮疹等等。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
白血病患者可以改善嗎
目前救治白血病主要采用骨髓移植,自動免疫調(diào)節(jié)劑,或者是采用,動用許多自愈因子,紓解癥狀,急性期應當及時靜脈補氣,也就是做手術或者是輸代血漿,身體如果有急性傳染病灶,應當及時實施對癥救治,還應當改正體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂,紓解身體乏力的癥狀。平時留意休息。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
白血病需要注意哪些
白血病應注意合理的飲食,盡量以清淡的食物為主,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒和麻辣燙,同時也不可以吃海鮮或者是過于油膩的食物,以免白血病的癥狀加重。白血病通常是由于病毒感染所引起的,還有可能是遺傳的因素造成的,有部分人是因為免疫功能異常導致的。白血病在早期可出現(xiàn)突然高熱的情況,隨著病情的發(fā)展,還有可能會出現(xiàn)嚴重貧血和感染的情況。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
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半月板損傷自測方法
半月板損傷可以通過簡單的自測方法初步判斷,但確診仍需專業(yè)醫(yī)生評估。常見自測方法包括察覺膝關節(jié)的疼痛、腫脹、活動受限,以及進行如蹲體疼痛測試、麥氏測試McMurray Test等功能性評估,并結(jié)合癥狀表現(xiàn)及時就醫(yī)檢查。 1、癥狀表現(xiàn)初步判斷 半月板損傷的常見癥狀包括膝關節(jié)疼痛、腫脹以及活動受限。尤其是在上下樓梯、半蹲或下蹲動作時,膝蓋可能會感到刺痛或不適。有些人可能會感覺膝關節(jié)內(nèi)部有“彈響聲”,甚至出現(xiàn)關節(jié)卡鎖,導致無法正?;顒?。如果您有這些癥狀,需引起關注,但要明確是否為半月板損傷,還需進一步檢查。 2、功能性測試方法 以下兩種簡易測試方法可以幫助初步判斷: 蹲體疼痛測試:嘗試下蹲動作。如果在下蹲過程中膝關節(jié)感到疼痛、彈響或者有卡住的感覺,可能提示半月板受損。 麥氏測試McMurray Test:坐在地上,將受傷腿伸直,另一只手扶膝關節(jié),旋轉(zhuǎn)腳踝,并反復彎曲膝關節(jié)。如果出現(xiàn)膝內(nèi)疼痛,并伴隨咔擦聲或阻力感,需警惕半月板問題。 3、就醫(yī)診斷與處理 即使通過自測發(fā)現(xiàn)可疑癥狀,也無法完全依靠自我判斷確診。專業(yè)的診斷手段如MRI檢查或關節(jié)鏡檢查能夠更準確判斷半月板的損傷情況。輕度損傷可通過休息、冰敷、理療等保守治療緩解;而嚴重損傷可能需要進行關節(jié)鏡下半月板修整或縫合手術。 無論是否通過自測發(fā)現(xiàn)問題,膝關節(jié)功能的損傷需及時處理,并根據(jù)醫(yī)生建議進行康復鍛煉,避免癥狀惡化或發(fā)展為長期問題。如果已經(jīng)感到持續(xù)性膝關節(jié)不適,建議盡早就醫(yī)確診,保障關節(jié)健康。
邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
乙肝大三陽肝功正常提示什么
乙肝大三陽肝功能正常通常提示病毒復制活躍但尚未造成明顯肝損傷。需要根據(jù)病因進行綜合評估,定期監(jiān)測肝功能并結(jié)合抗病毒治療、飲食調(diào)理和生活方式改變,以避免病情加重。 1、病因分析: 乙肝大三陽的病情是由于乙型肝炎病毒HBV的感染所導致。大三陽指乙肝表面抗原HBsAg、e抗原HBeAg和核心抗體抗-HBc均呈陽性,這通常意味著體內(nèi)病毒復制活躍,傳染性較強。然而,肝功能如轉(zhuǎn)氨酶水平暫時正??梢蕴崾静《倦m活躍,但尚未對肝臟細胞造成明顯破壞。這種情況可能與以下因素有關: 遺傳因素:部分患者的免疫系統(tǒng)對病毒的容忍度較高,較長時間內(nèi)保持肝功能穩(wěn)定。 病毒特性:病毒毒性較低,有些病毒株的活躍性可能導致較慢的肝損傷進程。 生活方式:健康飲食、戒酒以及規(guī)律作息可能有助于延緩肝損傷。 2、可能措施: 雖然肝功能正常,但定期監(jiān)測和適當干預仍是預防病情惡化的關鍵。 定期檢查:應每3到6個月檢測肝功能、HBV-DNA載量和肝臟影像學變化如彩超或彈性成像以判斷病毒活動狀態(tài)和肝臟健康情況。 藥物治療:如果出現(xiàn)病毒載量高且有肝纖維化風險,可以考慮抗病毒治療,例如選擇恩替卡韋、替諾福韋或丙酚替諾福韋等藥物,需在醫(yī)生指導下使用。 健康飲食:少食高脂、高鹽食物;建議每日多攝入新鮮蔬菜水果,增加膳食纖維攝入;富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、雞蛋、豆制品有助于肝細胞修復。 戒酒戒煙:酒精和煙草對肝臟具破壞性,大三陽患者需嚴格戒斷,以免對肝細胞造成進一步傷害。 日常鍛煉:適度鍛煉如快步走、瑜伽、太極能夠增強免疫功能,但避免過度勞累以防對肝臟增加負擔。 3、就醫(yī)時機: 如果肝功能指標逐漸異常,或影像學發(fā)現(xiàn)肝損害如肝纖維化或肝硬化傾向,應立即就醫(yī)。特殊癥狀如持續(xù)乏力、腹脹、惡心嘔吐或黃疸加重,也需及時向肝病科醫(yī)生咨詢。 乙肝大三陽患者在肝功能正常的情況下需保持警惕,同時采取科學的自我管理措施,定期復查監(jiān)測病情變化,以防疾病向肝硬化或肝癌轉(zhuǎn)化,保障長期健康生活。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
痔瘡可以吃洋蔥嗎
痔瘡患者可以適量吃洋蔥,但需要注意不要過量,以免引起腸胃不適或加重痔瘡癥狀。洋蔥富含膳食纖維和抗氧化成分,能夠促進腸道蠕動和減少炎癥,但其中的刺激性成分可能會導致部分人群肛門部位的不適感。建議結(jié)合個人體質(zhì)和醫(yī)生建議選擇合適的飲食。 1、洋蔥對痔瘡的潛在益處 洋蔥含有豐富的膳食纖維,有助于促進排便順暢,預防便秘,這是痔瘡患者非常重要的一環(huán)。洋蔥中的抗氧化物質(zhì)如槲皮素具有一定的抗炎作用,可能對減輕局部炎癥有幫助。不僅如此,洋蔥還含有天然的益生元成分如果聚糖,可以幫助改善腸道微生態(tài),有助于維持腸道健康。 2、洋蔥可能帶來的不利影響 盡管洋蔥有上述益處,但它含有刺激性成分,比如二硫化合物,可能會引發(fā)腸胃不適或?qū)е轮摊彶课坏牟贿m感。尤其是對于痔瘡伴隨水腫、炎癥的患者,過多攝入辛辣、刺激性食物或食材可能引起局部癥狀加重。需要特別注意食用方法,避免油炸或生吃,這些方式可能增加對直腸和肛門的刺激。 3、飲食建議與其他適合食物 合理搭配飲食對痔瘡恢復至關重要。除了適量食用洋蔥,痔瘡患者應多攝入以下食物: 高纖維食物:如燕麥、糙米、地瓜等,可幫助軟化糞便、減少排便時的壓力。 富含水分的水果:如獼猴桃、西瓜,能夠保持腸道潤滑,預防便秘。 對于飲食習慣,應避免過多攝入辛辣、油膩食物,減少腸道負擔,多飲水,維持每日2000毫升以上的水分攝入。 適量食用洋蔥對痔瘡患者總體是有益的,但需結(jié)合自身情況加以調(diào)整。保持清淡飲食、規(guī)律作息和積極治療才是緩解癥狀、預防復發(fā)的關鍵。如果癥狀持續(xù),建議及時咨詢尋求專業(yè)治療方案。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
玻尿酸填充臥蠶可以維持多久?
玻尿酸填充臥蠶一般可以維持6到12個月,這是因為玻尿酸會隨著時間被身體逐漸吸收,具體的維持時間還與個人體質(zhì)、填充劑的類型以及術后護理等因素有關。通過選擇合適的玻尿酸產(chǎn)品和進行規(guī)范的護理可以延長其效果。 1、玻尿酸填充臥蠶的效果維持時間因素 維持時間的長短與玻尿酸本身的成分和交聯(lián)程度密切相關。高品質(zhì)的交聯(lián)型玻尿酸因為分子結(jié)構更加穩(wěn)定,所以在體內(nèi)的分解速度較慢,通??梢跃S持9到12個月。而未交聯(lián)型或低濃度玻尿酸,可能只能維持6個月左右。術后的護理也至關重要,如果注射后經(jīng)常對局部進行揉搓或暴露在極端環(huán)境中如高溫或強烈紫外線下,都可能加速玻尿酸的代謝。 2、個人體質(zhì)對效果的影響 每個人的新陳代謝速度不同,代謝較快的人群可能會更早將玻尿酸分解吸收。年輕人因代謝較快,相對而言維持時間可能更短,而年長者因代謝較慢,可能效果更持久。同時,一些特定體質(zhì)條件,如皮膚狀態(tài)和面部肌肉使用頻率,也可能導致維持時間的差異。 3、術后護理的重要性 為了延長玻尿酸填充的效果,術后7天內(nèi)需要盡量避免熱敷、桑拿、高強度運動等容易加速玻尿酸代謝的活動。良好的補水習慣也可以幫助玻尿酸更好地在皮膚中儲存水分,從而提升效果的持久性。如果身體缺水,玻尿酸的作用時間也可能縮短。 4、如何延長效果時間 如果希望延長玻尿酸填充臥蠶的效果,可以與醫(yī)生溝通,選擇合適的玻尿酸品牌,如Juvederm、Restylane等知名品牌,這些產(chǎn)品通常質(zhì)量更高且效果穩(wěn)定。可以定期復診進行微量補充注射,確保效果的連貫性,而不必完全等到玻尿酸失效后再進行大劑量補充。 玻尿酸填充臥蠶的效果是暫時性的,但通過選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品、規(guī)范的醫(yī)美操作以及細致的術后護理,可以使效果更顯著、更持久。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構進行注射,由專業(yè)醫(yī)生評估個人需求,這樣才能確保安全性和理想效果。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
幽門螺桿菌自愈的原因
幽門螺桿菌感染通常無法自愈,免疫系統(tǒng)難以徹底清除幽門螺桿菌,常需通過抗生素聯(lián)合質(zhì)子泵抑制劑等治療有效根除。影響自愈可能性的因素包括遺傳、環(huán)境因素、自身體質(zhì)以及病原特性等,科學治療非常關鍵,避免依賴“自愈”。 1、感染無法自愈的原因 幽門螺桿菌是一種非常頑固的病原菌,能夠分泌毒力因子并躲避人體免疫系統(tǒng)的追蹤,長期定植于胃壁組織。即使部分免疫力較強的人能短期抑制其活性,也無法完全清除細菌。菌體感染嚴重程度、菌株毒力強弱亦會影響感染進展,進一步增加了自愈的難度。 2、遺傳和自身體質(zhì)的影響 研究發(fā)現(xiàn),遺傳因素在幽門螺桿菌感染中占有重要地位:某些家族患者的胃黏膜更易被細菌侵襲,感染后容易誘發(fā)慢性胃炎。另外,自身體質(zhì)的免疫能力也很重要,免疫功能低下或因其他疾病長期服用免疫抑制劑者,通常難以抵抗幽門螺桿菌的侵襲,令感染更易加劇。 3、環(huán)境和外部條件的作用 幽門螺桿菌傳播途徑主要為“口-口”或“糞-口”傳播,長時間接觸不潔食物或受到衛(wèi)生條件差的環(huán)境影響,會增加感染幾率。共餐文化也是造成幽門螺桿菌普遍傳播的重要原因。如果感染源依舊存在,即便一部分人群因偶然條件獲得了暫時性清除,仍面臨再次感染的風險。 4、正確治療的必要性 幽門螺桿菌感染通常無法依靠人體自愈,僅通過藥物治療方可根除。常見的治療方案為“鉍劑+兩種抗生素+質(zhì)子泵抑制劑”的四聯(lián)療法,具體藥物如阿莫西林、克拉霉素或左氧氟沙星可根據(jù)耐藥情況選擇。治療療程一般持續(xù)10-14天。配合益生菌調(diào)節(jié)腸胃菌群,也有助于增強療效和減少副作用。 幽門螺桿菌是一種難以單靠免疫消滅的病原微生物,科學治療而非“自愈”的觀念尤為重要。如果確診感染,應盡快接受正規(guī)醫(yī)學治療,避免其進一步誘發(fā)胃炎、胃潰瘍,甚至胃癌等嚴重后果。專注改善生活習慣,保持衛(wèi)生、合理飲食,是預防和鞏固治療的關鍵。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
懷孕可以掏耳朵嗎
懷孕期間可以適量掏耳朵,但需特別注意方式和頻率,以避免對耳道造成損傷或引發(fā)感染。正確的方法是避免使用尖銳工具,選擇安全的護理方式,如溫水清潔或使用專用器具,同時咨詢醫(yī)生是更安全的選擇。 1、孕期掏耳朵的潛在風險 懷孕期間,女性的身體激素水平變化可能導致血管擴張和黏膜敏感度增高,耳道內(nèi)皮膚也會變得更加脆弱。如果頻繁或用力掏耳朵,可能損傷耳道引發(fā)出血、感染,甚至可能造成鼓膜受損。由于孕期的免疫力相對較弱,細菌感染的風險增加,耳道衛(wèi)生問題需要格外注意。如果因為掏耳朵引發(fā)眩暈可能影響內(nèi)耳平衡,也可能危害母體安全。 2、懷孕期間耳朵清潔的安全方法 對于孕婦來說,耳朵清潔可以采用更加溫和的方法: 溫水沖洗:將毛巾浸入溫水并擰干后輕輕擦拭耳廓,清潔外部區(qū)域即可,無需深入耳道。 耳科噴霧:使用專業(yè)耳朵清潔噴霧適合孕婦使用的款式,可以軟化耳垢,幫助其自然脫落。 醫(yī)生清潔:若耳道耳垢堆積嚴重,建議選擇到正規(guī)醫(yī)療機構尋求醫(yī)生專業(yè)處理,以確保安全。 3、掏耳朵的注意事項 妊娠期間要特別避免使用棉簽、金屬掏耳工具等深入耳道掏耳垢,這類操作在無專業(yè)指導下可能刺傷耳道或者移動耳垢導致耳塞。如果有耳道癢或耳痛的情況,應盡快咨詢耳鼻喉科不可自行處理。 懷孕期間耳部護理需要格外謹慎,建議選擇溫和的清潔方式,并根據(jù)實際情況請醫(yī)生協(xié)助處理,切勿使用尖銳器具或自行嘗試深部掏耳,保證母體健康和胎兒安全。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
兩肩膀上有塊突出的骨頭是怎么回事
兩肩膀上有塊突出的骨頭通常是由于骨骼結(jié)構、姿勢問題或潛在健康狀況導致的,最常見的原因包括天生體質(zhì)、肩胛骨異常、姿勢不良或者軟組織損傷。若伴有疼痛或功能受限,應盡早就醫(yī)評估。 1天生骨骼結(jié)構差異 某些人天生肩胛骨區(qū)域的骨骼結(jié)構較為突出,尤其是肩胛骨內(nèi)緣和上角位置顯得更明顯,這是個體生理上的正常差異,屬于無害現(xiàn)象。若無疼痛或其他明顯的不適,不需特別處理。但可以通過改善姿勢和鍛煉肩部肌肉來減少或掩蓋視覺效果。平時練習啞鈴側(cè)平舉或擴胸運動能有效增強周邊肌肉支撐感。 2不良姿勢導致肩胛骨翻翹 長期保持含胸、低頭等不良姿勢,可能導致肌肉失衡或肩胛骨周圍的肌力不足,進而使肩胛骨外突,看起來像是骨頭異常。加強背部肌肉、肩部協(xié)調(diào)訓練有助于改善,例如進行站姿劃船練習或上背部拉伸。還需避免久坐低頭工作,保持正確坐姿。 3肩胛骨翼狀畸形 肩胛骨翼狀畸形是一種病理條件,通常由胸神經(jīng)損傷或肌肉萎縮引起,會使肩胛骨如“翅膀”一樣突出。這種情況可能對日?;顒赢a(chǎn)生影響,應盡快就醫(yī)。治療方式包括通過康復鍛煉強化斜方肌和前鋸肌,或者在嚴重情況下考慮外科手術,例如神經(jīng)修復或局部肌肉矯正術。 4外傷或肩部疾病的影響 肩膀區(qū)域的外傷、脫臼或其他疾病如肩袖損傷、關節(jié)炎可能導致肩胛骨或周邊結(jié)構異常突出。這類情況需由骨科醫(yī)生通過影像學檢查確定診斷。治療可能包括藥物如非甾體抗炎藥、物理治療甚至手術處理。 5軟組織異?;蛑径逊e 部分人因為局部肌肉薄弱、脂肪分布不均,也可能使肩胛骨周邊看起來比較突出。通過體態(tài)調(diào)整和加強局部鍛煉,例如俯臥撐或者肩胛收縮訓練,可以起到一定修飾效果。 若肩膀突出骨頭伴有疼痛或功能障礙,應及時咨詢專業(yè)醫(yī)生進行檢查,避免延誤病情。日常生活中注意改善體態(tài),適量鍛煉是一種有效的預防和改善方法。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
懷孕發(fā)燒物理降溫的方法
懷孕期間發(fā)燒可以通過適當?shù)奈锢斫禍胤椒ň徑怏w溫,但如發(fā)燒持續(xù)或伴隨其他癥狀,需盡快就醫(yī)。以下介紹適合孕婦的安全降溫方式,并結(jié)合注意事項指出如何正確降溫。 1使用溫水擦拭 溫水擦拭是安全有效的物理降溫方式。用溫水浸濕毛巾,將毛巾輕輕擦拭身體的額頭、頸部、腋下、手肘內(nèi)側(cè)以及大腿根部等大血管分布較豐富的地方,可以幫助體溫逐漸降低。同時,應避免使用冷水或酒精擦拭,冷水可能引發(fā)血管收縮反而不利于散熱,而酒精可能通過皮膚吸收到體內(nèi),對胎兒健康產(chǎn)生風險。 2保持室內(nèi)通風和適當衣物 保證環(huán)境溫度適宜是降溫的重要方式之一,房間溫度宜維持在24℃-26℃之間,并適當通風,保證空氣流通。孕婦應穿著寬松、透氣的純棉衣物,減少衣物層數(shù)以避免體溫進一步升高。如果出汗較多,應及時更換衣物避免感冒。 3溫水浴或泡腳 溫水浴也是物理降溫的不錯選擇。水溫控制在37℃左右,可以促使體熱通過皮膚表層散發(fā),達到降溫效果。如果全身泡溫水浴不便,可選擇使用溫水泡腳,不僅可以幫助降溫,還能促進血液循環(huán),緩解懷孕期間的疲勞感。 4補充水分防止脫水 發(fā)燒可能導致體液流失,孕婦更需要注意及時補充水分。如果飲用溫開水感到困難,可以嘗試喝淡鹽水、溫的檸檬蜂蜜水或稀釋的果汁,這些飲品除了補水,還能提供少量電解質(zhì)和營養(yǎng)。但需注意,盡量避免喝冰冷飲品,以防胃腸道受刺激。 如果孕婦發(fā)燒超過38.5℃,物理降溫無法有效降低體溫,或伴隨劇烈頭痛、腹部不適等癥狀,應及時到醫(yī)院就診,避免高熱對孕婦和胎兒造成進一步傷害。診療過程中需謹遵醫(yī)囑,不建議自行使用退燒藥。孕期健康對于胎兒發(fā)育至關重要,任何異常都應給予足夠重視。 懷孕期間發(fā)燒需要格外留意,雖然物理降溫能在一定程度上緩解不適,但根本原因仍需排查。及時就醫(yī)診斷并治療是孕婦最安全的選擇,應在醫(yī)生指導下保證母嬰的健康與安全。
崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
發(fā)燒吃冰棍可以降溫嗎
發(fā)燒吃冰棍并不能真正為身體降溫,反而可能因刺激咽喉或腸胃導致不適。緩解發(fā)燒應以科學方法為主,例如物理降溫、藥物治療,以及針對病因的治療。 1、發(fā)燒的原因與原理 發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)對感染、炎癥等病理狀態(tài)的一種防御機制。當病原體入侵時,身體會通過調(diào)節(jié)下丘腦中的體溫調(diào)節(jié)中樞,讓體溫升高以抑制病菌繁殖。這種情況下,發(fā)燒并不是病,而是一種癥狀,它可能由病毒感染如流感、腺病毒、細菌感染如扁桃體炎、肺炎,甚至是免疫性疾病等多種原因引起。如果發(fā)燒持續(xù)或超過38.5°C,建議積極處理以免病情加重。 2、吃冰棍是否能降溫的科學解釋 吃冰棍或其他冷飲雖然在短時間內(nèi)會讓口腔和咽喉局部感到?jīng)鏊@種降溫是暫時的,對核心體溫沒有實質(zhì)性影響。冰棍的低溫可能會刺激腸胃或加重因病毒感染導致的咽喉炎癥,尤其是對于免疫力較弱或因感冒引起的發(fā)燒患者來說,進食冰棍可能適得其反。這種方式并不是一種安全有效的降溫手段。 3、科學降溫的方法 物理降溫:如果體溫在38.5°C以下,可選擇用溫水擦拭身體如腋下、頸部、大腿內(nèi)側(cè),幫助釋放體內(nèi)熱量;冰敷可用于額頭和后頸部,但應避免直接將冰袋接觸皮膚。 藥物退燒:當體溫超過38.5°C時,可按照醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚或布洛芬等退燒藥,但需注意劑量,避免過量使用。 解決病因:找到引發(fā)發(fā)燒的具體病因并對癥治療,如抗病毒藥物用于病毒感染,抗生素用于細菌感染。這需要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的明確診斷。 4、生活調(diào)理建議 發(fā)燒時多臥床休息,補充足夠的水分以避免脫水。飲食宜清淡,選擇富含營養(yǎng)的流質(zhì)食物如粥、湯。保持室內(nèi)空氣流通,衣物搭配需適合冷熱,避免過多覆蓋使體溫更高。 如果發(fā)燒持續(xù)超過3天,或伴有劇烈頭痛、呼吸困難、嘔吐等癥狀,應及時就醫(yī)排查感染源或潛在的嚴重病因。科學應對發(fā)燒是保障健康的關鍵,請不要迷信民間偏方如吃冰棍以“降溫”的說法。
王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
精神分裂癥的運動康復方法
精神分裂癥的運動康復方法主要包括改善大腦功能的有氧運動、增強身體協(xié)調(diào)性的瑜伽和太極,以及培養(yǎng)社交能力的團體運動,這三類方式能夠綜合促進患者身心健康,但需結(jié)合個體情況循序漸進。 1、有氧運動 有氧運動對改善精神分裂癥患者的大腦功能具有積極作用,比如快走、騎行或慢跑。這類運動能夠增強患者的心肺功能,同時調(diào)節(jié)大腦中多巴胺和內(nèi)啡肽的分泌,起到改善情緒、減輕抑郁和提升專注力的效果。建議患者每周進行3至5次,每次30分鐘左右。選擇戶外運動,還能夠享受陽光,提高體內(nèi)維生素D水平,有助于穩(wěn)定情緒。 2、瑜伽和太極 瑜伽和太極這類慢節(jié)奏的運動能通過肢體控制訓練和呼吸調(diào)節(jié),幫助患者提高身體的平衡感與專注力,同時降低焦慮水平和改善睡眠質(zhì)量。瑜伽強調(diào)呼吸與動作的結(jié)合,可以慢慢緩解肌肉緊張感,改善患者因精神疾病引發(fā)的身體疲勞。太極以流暢的動作鍛煉關節(jié)及肌肉的協(xié)調(diào)性,還能夠減少攻擊性情緒,對患者的心理狀態(tài)有潛移默化的穩(wěn)定作用。每周2至3次,每次20至40分鐘的練習較為適宜。 3、團體運動 精神分裂癥患者通常伴隨一定程度的社交障礙,而含有互動性的團體運動可以在鍛煉身體的同時為患者提供社交練習的機會。例如羽毛球、乒乓球或適度的球類運動,不僅可以在比賽中鍛煉耐心和規(guī)則意識,還能通過與隊友的交流搭建信任與支持體系。起初可以選擇以娛樂為主的低強度活動,讓患者慢慢適應,增強信心。 運動康復需要與醫(yī)生和家屬密切配合。在開始任何運動計劃前,應由專業(yè)醫(yī)生評估患者的身體狀況與病情穩(wěn)定程度,同時家屬要陪伴患者逐步建立運動習慣,避免突然改變強度或安排高難度活動,以免產(chǎn)生壓力或挫敗感。 精神分裂癥的運動康復不是孤立的治療方法,而是其整體康復計劃中的重要組成部分。通過循序漸進的運動訓練,不僅能促進身體各方面的協(xié)調(diào),還能幫助患者恢復社會功能,提高生活質(zhì)量。如癥狀未改善,建議及時尋求心理醫(yī)生或康復治療師的支持。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

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