指導(dǎo)意見：胃脹氣可以通過適量運(yùn)動(dòng)、腹部熱敷、按摩，還要清淡飲食，必要時(shí)應(yīng)用藥物和一些其它的中醫(yī)、中藥來治療。經(jīng)常吃一些產(chǎn)氣類的食物、吃飯時(shí)有說有笑導(dǎo)致過多氣體進(jìn)入胃部，產(chǎn)生胃脹氣，飯后一小時(shí)左右的時(shí)間可以適量的運(yùn)動(dòng)，通過散步、走動(dòng)等方式，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加速氣體排出。同時(shí)，也可要進(jìn)行腹部的熱敷，配合順時(shí)針的按摩，有利于腹部氣體的排出，減輕腹部不適的癥狀。經(jīng)常出現(xiàn)腹部脹氣的患者，還應(yīng)該注意清淡飲食，可以喝小米粥、大米粥、大麥粥等，能夠緩解胃部脹氣。必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服促進(jìn)胃腸動(dòng)力、幫助消化的藥物，如嗎丁啉、莫沙必利、健胃消食片來改善癥狀。